Bukan karena kamu kaku tapi karena tubuhmu pernah belajar bahwa perubahan = ancaman. Dan tanpa sadar, pola itu keulang terus sampai sekarang. Kadang yang perlu disadari bukan rencananya, tapi bagian diri yang masih butuh rasa aman. Kalau konten ini relate, mungkin kamu lagi di fase sadar pola

Kamu mungkin sering merasakan banyak suara suara dikepala yang sangat aktif dan mengganggu. Stop cari distraksi, semua itu hanya pelarian. Segera cari dukungan sebelum bertambah parah. Silakan komen dibawah untuk bertanya ya, kamu gak sendirian.

Coba komen kamu di state mana 🙏