Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
สายเฮลตี้ต้องลองเมนูนี้🥗✨
เมนูเปิดมื้อเช้าที่สารอาหารครบถ้วน ทั้งโปรตีน ไฟเบอร์ และคาร์บคุณภาพ🥙 ทำง่าย อิ่มนาน เหมาะกับสายคุมอาหารสุดสุด💖 เพียงแค่นำขนมปังซาวโดว์จมาอุ่นให้กรอบ 🥪 จากนั้นท็อปด้วยผักสลัด ไข่คน และกุ้ง ง่าย ๆ แค่นี้ก็อิ่ม อร่อย อยู่ท้องไปครึ่งวันเล้ยย 💚 #ขนมปังซาวโดว์ #ป้ายยากับlemon8 #เข้าครัวกับLem
Noö Ãnn ⁵⁹

Noö Ãnn ⁵⁹

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินแบบนี้น้ำหนักลดไป 10 โล! - แชร์ไอเดียเมนูลดน้ำหนัก โปรตีนสูง 🥦🥩🥙
วันนี้มีไอเดียเมนูลดน้ำหนัก โปรตีนสูง เหมาะกับคนที่กำลังลดน้ำหนัก ลดไขมัน มาแชร์ให้ทุกคนค่าา เรากินแบบนี้เป็นมื้อหลักมื้อกลางวัน มา2 เดือน น้ำหนักหายไป 10 โลแล้วว 🎉 โดยในทุกมื้อ เน้นโปรตีนเป็นหลัก 🥩 กินโปรตีน1.0-1.5เท่าของ นน. และต้องมีผักในทุกมื้อ🥗 ส่วนคาร์บก็ปรับเปลี่ยนไปในแต่ละวัน รับรองกินแบบ
Noö Ãnn ⁵⁹

Noö Ãnn ⁵⁹

ถูกใจ 1 ครั้ง

Sourdough Brunch ✨
อิ่ม อร่อย ได้ประโยชน์ ด้วย sourdough brunch ง่ายๆ 👩🏻‍🍳อยากให้ลองทำกันค่าา #sourdough #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ #เมนูลดความอ้วน #ไอเดียอาหารเช้า
Noö Ãnn ⁵⁹

Noö Ãnn ⁵⁹

ถูกใจ 0 ครั้ง

Noö Ãnn ⁵⁹
16กำลังติดตาม
762ผู้ติดตาม
6470ถูกใจและบันทึก

Noö Ãnn ⁵⁹

#buddy_7e38c02384