หลายครั้งที่เราเห็นแมวที่ดูอ้วนเกินไป อาจเกิดจากการที่น้องแมวไม่ได้ขยับร่างกายหรือเล่นมากพอเหมือนกับน้องนิล แมวบางตัวมักจะนอนหรือนิ่งเกินไปจนส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มและสุขภาพแย่ลง ผมจึงเริ่มจากการให้เวลาน้องนิลวิ่งและกระโดดทุกวันประมาณ 30 นาที โดยแบ่งเวลาสั้นๆ หลายๆ ช่วง เช่น วิ่งซ้ายขวา กระโดดจับของเล่น เพื่อกระตุ้นการเผาผลาญพลังงาน ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดคือ น้องนิลเริ่มมีความคล่องแคล่วมากขึ้น เล่นสนุกและดูมีชีวิตชีวา การออกกำลังกายนี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้น้องนิลผอมลงแต่ยังช่วยลดความเครียดและโรคภัยต่างๆ ที่มากับน้ำหนักเกิน อาจจะต้องจัดตารางเวลาและดูแลเรื่องอาหารด้วยเพื่อให้ครบองค์ประกอบของการดูแลแมวที่ดี นอกจากนี้ ผมยังแนะนำให้เจ้าของแมวสังเกตพฤติกรรมและน้ำหนักของน้องแมวอย่างสม่ำเสมอ หากเห็นว่าน้องแมวเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มอย่างรวดเร็ว หรือเริ่มมีอาการเกียจคร้าน ควรพาไปพบสัตวแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพและขอคำแนะนำที่เหมาะสม เช่น การปรับอาหารหรือโปรแกรมออกกำลังกายเฉพาะ สิ่งสำคัญที่สุดในการดูแลน้องแมวคือความรักและความเอาใจใส่ ร่วมสนุกกับน้องแมวด้วยของเล่นหรือกิจกรรมที่น้องแมวจะแฮปปี้และได้เคลื่อนไหวอย่างเหมาะสม เพียงเท่านี้เราก็จะมีน้องแมวสุขภาพดี ร่าเริง พร้อมใช้ชีวิตที่มีความสุขร่วมกันไปอีกนาน