Hari tu aku perasan satu benda pelik… Makan macam biasa (kadang terlebih jugak 🤭), tapi badan rasa berat, perut asyik kembung, bangun pagi pun macam tak fresh. Aku ingat normal je… rupanya TAK. Sampai satu tahap, seluar yang dulu selesa rasa ketat gila. Confidence pun down sikit. Then kawan ak

Part ni la yang paling susah sekali,so ibu bapa boleh save sebagai rujukan untuk isi dalam idme/eprasekolah . Credit from: nik nazirah

Wife to wife. Meh i ajar cara nak bagi ‘penuh’. Makan benda yang ada good fat. Telur (2-3 biji sehari), avocado, butter, susu. Kalau ade cyst, hormon tak stabil, jangan minum air soya. Tak boleh telan avocado? Buat smoothie... Blend dgn full milk... Nak manis letak madu. Ataupun buat salad

Semalam I tengok satu seller bundle ni kongsi rahsia dia basuh baju… serius terkejut 😍 Baju putih terus nampak berseri, yang berwarna pun tak luntur langsung! Rupanya bila gabung dua bahan ni, daki degil kat kolar dan lengan baju bundle semua boleh hilang. Baju putih terus nampak macam baru beli

Dah takde ruang nak tulis nama kat buku teks. Terpaksa la mak2.. Ayah2 print #backtoschool #2026

HALIA - Kurangkan GULA & PROTEIN Dalam AIR KENCING ! Kajian klinikal mendapati penggunaan serbuk halia pada dos 3 g sehari selama 30 hari dapat turunkan gula dalam darah. Selain dari itu, ia boleh turunkan kolesterol dan trigliserida pada pesakit diabetes Type 2. Kajian yang diterbit

BILA NAK MAKAN SUPLEMEN? "Assalamualaikum Dr Zubaidi. Mohon pencerahan daripada Dr mengenai waktu pengambilan yang paling sesuai untuk suplemen berikut : 1. Minyak zaitun 2. Cuka epal 3. Probiotik dan prebiotik 4. Vitamin B complex 5. Magnesium Terima kasih banyak, Dr Zubaidi Hj Ah

Try this hack #Outfit #ootd #styletips

#lifehacksdapur #lifehack

DIY Tambah Mukasurat Buku Latihan Anak—Jimat & Tak Membazir!mak mak pun x perlu bebel dah buku latihan banyak lagi tak pakai Anak-anak kita ni, dari Darjah 1 sampai Darjah 6, mesti banyak buku latihan yang muka suratnya tak habis pakai, kan? Sayang betul nak buang, tapi nak simpan pun makan

DAISO: Dua Benda Wajib Bawa Balik! Baru-baru ni singgah AEON, sempat masuk Daiso cari bekas kecil untuk simpan manik. Sekali ternampak dua botol spray ni—saya panggil Cap Angry Bird sebab ada gambar macam Angry Bird kat situ. Nak baca tulisan pun tak faham, jadi ikut simbol je! 😄 🟡 Botol Kuni

Kalau ada masalah pigmentation atau dark spot macam saya, saya cadangkan pilih produk yang sesuai ikut jenis kulit masing-masing. Mula dengan pencuci muka. Pilih jenis yang mild, bukan yang banyak buih. Serius, memang lembut dan melembapkan kulit. Boleh cuba saiz kecil dulu untuk tengok kesesua

Musim2 puasa ni dapur rumah boleh buat detail cleaning. Tp dapur surau dan masjid yg busy. Ambil botol spray tu, masukkan sesudu kecil baking soda ni mix dgn air. Pastu spraylah ke semua permukaan yg nak dicuci. Biarkan sekejap kemudian lap. Aku kalau cuci peti ais suka guna baking soda. Pe