เดินทางมาได้ 1 ปีแล้วกับการดูแลสุขภาพ โดยการออกกำลังกาย สิ่งที่ได้ ตัวลีนลง #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ ต้องบอกก่อนว่า ช่วงแรก นน. ลงเร็วมาก ตอนนี้ค้างละ แต่ตัวเล็กลงเรื่อยๆ อย่าสนใจตัวเลขบนตราชั่ง ให้ดูที่เป้าหมายตัวเอง #เป้าหมายเราแข็งแรง มีกล้ามนิดเดียวพอ 😅😅 เข้ายิมวันแรกยกบาร์ 20 กก.