Sarapan

Sarapan adalah waktu penting yang sering diabaikan oleh ramai orang, termasuk saya sendiri yang kadangkala terlalu sibuk untuk menyediakan hidangan yang rumit. Saya dapati, memasak sarapan yang mudah seperti goni dengan telur rebus bukan sahaja menjimatkan masa, tetapi juga cukup mengenyangkan. Kalau bab rebus telur pun rasa malas, sebenarnya ia tak susah. Cukup rebus telur dalam air mendidih selama 7-10 minit, lepas itu sejukkan dengan air sejuk supaya senang untuk kupas kulitnya. Ini adalah cara paling cepat untuk sediakan telur rebus untuk sarapan. Selain itu, goni yang dimaksudkan mungkin merujuk kepada hidangan nasi putih atau makanan yang dibalut dalam kain goni, iaitu cara tradisional yang memudahkan bawa sarapan ke mana-mana. Saya suka cara ini kerana mudah dan tak perlukan banyak persediaan. Jika anda jenis yang tak suka telur rebus, anda boleh gantikan dengan telur dadar atau masak telur separuh masak supaya lebih melembutkan dan mudah untuk dibuat. Sarapan yang ringkas seperti ini memudahkan saya kekal bertenaga sepanjang pagi tanpa perlu berbelanja besar atau menghabiskan masa lama di dapur. Kadang-kadang kita tertekan nak buat sarapan mewah, tapi sebenarnya sarapan yang ringkas dan pantas seperti ini sudah cukup untuk masuk tenaga dan mula hari dengan positif. Saya cadangkan anda cuba resipi mudah ini untuk sarapan cepat, terutama pada hari-hari yang sangat sibuk.