6/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วงดึกๆ หลายคนมักเผชิญกับความหิวที่ไม่สามารถรออาหารมื้อใหญ่ได้ มาม่าเลยกลายเป็นตัวเลือกอันดับหนึ่งสำหรับผู้ที่อยากได้อาหารด่วนและอร่อยทันใจ ในประสบการณ์ส่วนตัวผมมักจะเลือกมาม่ามากินตอนดึก เพราะไม่ยุ่งยากและใช้เวลาทำไม่นาน สำหรับใครที่ชอบกินเส้นเหมือนกัน ลองเพิ่มผักหรือเนื้อสัตว์ลงไป เช่น ไข่ ไก่ หรือหมูสับ ช่วยเพิ่มความอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการได้มากขึ้น นอกจากนี้ การเติมเครื่องปรุงเสริมอย่างพริกป่น น้ำมะนาว หรือซอสปรุงรสต่างๆ ยังช่วยให้มาม่ารสชาติมีความหลากหลายและอร่อยขึ้นมาก อีกสิ่งที่ชอบทำคือการใส่ผักสดหรือผักลวกลงไป เช่น ผักกาดหอม ผักบุ้ง หรือกะหล่ำปลี ซึ่งไม่เพียงแค่เพิ่มความสดชื่น แต่ยังช่วยให้มื้อดึกนี้มีความสมดุลมากขึ้น หากคุณลองเลือกมาม่าแบบที่มีเส้นเหนียวนุ่มและไม่ใส่ผงชูรสมากเกินไป จะช่วยให้รับประทานได้อร่อยและดีต่อสุขภาพยิ่งขึ้น เมนูง่ายๆ เหล่านี้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับทุกคนที่รักการกินเส้นและชอบความรวดเร็ว อย่าลืมนำไอเดียดีๆ เหล่านี้ไปลองทำดู รับรองช่วยให้มื้อดึกไม่น่าเบื่อและว้าวมากขึ้นแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หิวแต่ขี้เกียจคิดเมนู? เซฟโพสต์นี้ไว้เลย! 🍳✨
รวม “เมนูง่ายๆ วัตถุดิบแค่ 3 อย่าง” ทำตามได้จริง อร่อยจริง ไม่ต้องเข้าครัวเก่งก็รอด 😋 ✔️ ไข่ข้นซอสโชยุ ✔️ มาม่าผัดไข่ ✔️ ทูน่าคลุกมายอง ✔️ ข้าวผัดกระเทียมไข่ ✔️ กล้วยปิ้งช็อกโกแลต ของน้อย แต่อร่อยมากกกก 💛 เหมาะกับวันรีบๆ / งบน้อย / อยู่หอสุดๆ ใครลองทำเมนูไหนแล้วเวิร์ค มาบอกกันหน่อยน้
ต้าวอ้วงงง🐷

ต้าวอ้วงงง🐷

ถูกใจ 284 ครั้ง

มือถือบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปสองห่อ ห่อหนึ่งเป็นรสเผ็ด อีกห่อเป็นรสไข่เค็ม
ส่วนผสมสำหรับทำบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ประกอบด้วยบะหมี่สองห่อ ผักสลัดสด และไข่ วางอยู่บนเคาน์เตอร์
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปในชามพร้อมเครื่องปรุงและไข่ต้มยางมะตูมสองฟองที่วางอยู่ด้านบน
มาม่าที่ทุกคนต้องลอง อร่อยมาก อร่อยตะโกน
กินมาม่าตามพี่โคโค่ (ฮิตในTikTok)😋🗯️ เมนูง่ายๆสำหรับหิวยามดึก “ยำยำสูตรสไปซี่ล็อบสเตอร์ &มาม่าไข่เค็ม”🍜ขอยืนยันอีกเสียงว่า อร่อย นัว ไม่สนโซเดียม จริงเลิศๆ ไปทำตาม #มาม่า #มาม่าไวไว #มาม่าโอเค #มาม่าแห้ง #เมนูเส้น
เตยหอมเอง 🍃💖

เตยหอมเอง 🍃💖

ถูกใจ 114 ครั้ง

เมนูคนหิวยามดึก ฉบับเจนิส!
ดึกๆแบบนี้ มาป้ายยาเมนูเริ่ดๆดีกว่า!!!🥢🥣 ใครนอนดึกบอกเลยว่า เห็นแล้วเตรียมลุกไป 7-11ได้เลย 555555 ไอ่เพื่อนรักกก แกกดsave แล้วไปหาซื้อได้เลยชั้นแปะให้แล้วเอามาคลึกๆรวมกันบแกเลยว่าเริ่ดดด อร่อยแบบแสงออกปากม๊ากกกก คนหิวยามดึกต้องถูกใจสิ่งนี้! 🐰✨️ ใครลองแล้วมาบอกกันบ้างนะรออ่านอยู่อย่าปล่อยให้รอเ
JANISTAR

JANISTAR

ถูกใจ 701 ครั้ง

รีวิวความหิวรอบดึก❤️🤘🏻🍗🥘😊
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: มาม่าสำเร็จรูป ยี่ห้อโอเคมาม่า 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: มาม่าสำเร็จ/งาขาว/ต้นหอม/หมูสับ/สาหร่าย 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. นำน้ำเปล่าไปต้มในหม้อที่เตรียมไว้ 2. เมื่อน้ำร้อน นำเส้นมาม่าลงไปต้ม ให้ความสุกระดับที่ต้องการ 3. ใส่หมูสับและสาหร่าย 4. ปรุงรสด้วยเครื่องปรุงสำเร็จรูปและ
Namfon-007

Namfon-007

ถูกใจ 14 ครั้ง

หิวดึก ๆ ลองทำวิธีนี้ 🍜 ✨
วันนี้ขอแชร์ไอเดียสำหรับคนชอบกินเส้น แต่ยังอยากควบคุมอาหารไปด้วย กินแบบรู้สึกผิดน้อยที่สุด! วัตถุดิบหาซื้อได้ในที่เดียว ไม่ยุ่งยาก 🫶🏻 วัตถุดิบ 📍 1. บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแบบแห้ง 2. เห็ดเข็มทอง 3. ปลาทูน่ากระป๋อง 4. สาหร่ายโรยหน้า 5. ผักตามชอบ ขั้นตอน 1. ต้มน้ำเดือดลวกเห็ดกับผักพร้อมกัน
Nor.lor.tor

Nor.lor.tor

ถูกใจ 37 ครั้ง

มาม่าต้มนมสูตรผู้บริหาร หิวกันหรือยังลูก
Senual_mon

Senual_mon

ถูกใจ 70 ครั้ง

หิวตอนดึกกินอะไรดี 😋🥬🍜🌶️
กินมาม่าตามหน้าซอง 😋🥬 วัตถุดิบ 📌 - มาม่าผัดฉ่าหอยลาย - เครื่องปรุงในซอง - พริกไทยสด - ข้าวโพดอ่อน - ใบมะกรูด - กระชาย - น้ำเปล่า ———————————————————————😋🥬 #มาม่าผัดฉ่า #หิวตอนดึก #มื้อดึก #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 32 ครั้ง

ไข่ตุ๋นมาม่า หิวกันหรือยังลูก
Senual_mon

Senual_mon

ถูกใจ 154 ครั้ง

ใครหิวดึก.. ยกมือ 🤚🏻🤚🏻🤚🏻
#แสงที่คุ้นเคย #สามีแห่งชาติ #มี๊บิ๊วอีทแหลก #แมคบิ๊ว #หิวยามดึก
สามีแห่งชาติ

สามีแห่งชาติ

ถูกใจ 443 ครั้ง

หิวยามดึกเป็นเหตุ 🥢
#เข้าครัวกับLemon8 #อร่อยบอกต่อ #หิวดึก #กินกับLemon8
aomtang ออมตังแล้วไปกิน🥐

aomtang ออมตังแล้วไปกิน🥐

ถูกใจ 1 ครั้ง

หิวยามดึก กันเลยทีเดียว
นอกจากบ้านพักสวยๆแล้ว อาหารการกินก็เป็นอีกอย่างที่ต้องทำ พักกับพิ้งกี้เครื่องครัวครบจัดเต็มปิ้งย่างฉ่ำๆๆๆ #พิ้งกี้พูลวิลล่าพัทยา #พูลวิลล่าพัทยา #อาหารทะเล #รีวิวที่พัก #บ้านพักพูลวิลล่า
Pinky Pool Villa Pattaya

Pinky Pool Villa Pattaya

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผู้หญิงใส่แว่นกำลังเล่นโทรศัพท์ตอนกลางคืน โดยมีตู้เย็นเปิดอยู่และมีอาหารเต็มไปหมด พร้อมข้อความว่า "ทำไมยิ่งนอนดึก...ยิ่งลงพุง? เผยความลับฮอร์โมนหิวที่ทำให้ตบะแตกตอนดึก ไม่ใช่เพราะใจไม่แข็งพอ แต่มันคือปฏิกิริยาเคมีในสมอง"
ภาพผู้หญิงใส่แว่นกำลังกางแขน โดยมีตัวการ์ตูนปีศาจ Ghrelin (ฮอร์โ�มนสั่งหิว) และเทวดา Leptin (ฮอร์โมนสั่งอิ่ม) อยู่บนมือ พร้อมข้อความว่า "รู้จักคู่หูคุมความหิว Ghrelin Leptin"
ภาพผู้หญิงใส่แว่นกำลังดูแผนภูมิที่แสดงว่าเมื่อนอนดึก เลปตินลดลงและเกรลินพุ่งสูงขึ้น ทำให้สมองอยากกินแป้ง น้ำตาล และของมันมากขึ้น โดยมีภาพขนมปัง เค้ก และน้ำตาลล้อมรอบ
ยิ่งนอนดึก ยิ่งหิวดึก… และพุงจะจำทุกคำสั่งของสมองไว้เสมอ 🕒
พยายามอดอาหารแทบตาย… แต่ตบะแตกตอนสี่ทุ่มทุกที? 🕒 นี่คือความลับ “ฮอร์โมนหิว” ที่คนนอนดึกต้องเจอ! เคยสงสัยไหมคะ ทำไมพอพระอาทิตย์ตกดินปุ๊บ ความตั้งใจลดน้ำหนักทั้งวันเหมือนพังลงในพริบตา มือเผลอกดสั่งเดลิเวอรีตอนเที่ยงคืนเฉยเลย 🍕🍟 ก่อนจะโทษว่าตัวเองไม่มีวินัย ฟังทางนี้ก่อนค่ะ! จริง ๆ แล้วร่างกายกำลั
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 0 ครั้ง

ยามดึกกินไร?
ต้นมาม่าแบบฟินๆ😆 #สองหน่อติดบ้าน #กินดึก #ฟีด #ยามดึก #หิว
สองหน่อติดบ้าน

สองหน่อติดบ้าน

ถูกใจ 1 ครั้ง

หิวยามดึก ✨💖⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
พริกแห้งไส้อั่ว 👍🏻👍🏻⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 💖🫶🏻 📍ดอนเมือง ซ.ช่างอากาศอุทิศ3 . #225coffeeandbreakfast #ดอนเมือง #สนามบินดอนเมือง #สปาเก็ตตี้พริกแห้ง #ร้านลับดอนเมือง
225 Coffee & Breakfast

225 Coffee & Breakfast

ถูกใจ 27 ครั้ง

🔥 หิวดึกต้องโดน! มาม่าผัดพริกแห้งไข่เยิ้ม อร่อยจนหยุดไม่ได้ 🤤🍜🌶️
🍜✨ วันนี้เปิดตู้แล้วเหลือแค่มาม่ากับไข่ เลยลองทำ มาม่าผัดพริกแห้งไข่เยิ้ม ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่รสชาติอร่อยเกินคาด 😋 สิ่งที่ชอบที่สุดคือกลิ่นกระเทียมกับพริกแห้งตอนผัด หอมไปทั้งครัว 🌶️🧄 ส่วนไข่ดาวเยิ้ม ๆ พอคลุกกับเส้นแล้วนัวมาก กินเพลินจนหมดจานแบบไม่รู้ตัว 🥢 วัตถุดิบ • มาม่า 1 ห่อ • ไข่ไ
☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

ถูกใจ 1 ครั้ง

เย็นนี้กินอะไรดี
#หิวยามดึก #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
แจกพิกัดของใช้ต่างๆๆ🩷

แจกพิกัดของใช้ต่างๆๆ🩷

ถูกใจ 4 ครั้ง

ใจทรามยามดึก #มาม่า #มาแรง #ยั่วๆจ้าา
ใจทรามยามดึก #มาม่า #มาแรง #ยั่วๆจ้าา #มาม่าอร่อย #lemon8ไดอารี่
แม่กุ้งเต้น

แม่กุ้งเต้น

ถูกใจ 4 ครั้ง

หิวยามดึก
#ยามดึก #หิวตอนดึก #ต้องกิน #ห้ามพลาด #ขายของออนไลน์
เจ้าช่อมาลี

เจ้าช่อมาลี

ถูกใจ 2 ครั้ง

หิวดึก กินอะไรดี
หิวดึก กินอะไรดี 🥚🥗🥛 #โบวี่บาลานซ์ฟิต #บอวอบาลานซ์ #โปรตีน #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก ผอมได้ไม่ต้องอด lossweight
Bowy Nitchanun

Bowy Nitchanun

ถูกใจ 1 ครั้ง

หิวอ่ะ… กินอะไรดี???
#หิวยามดึก #หิวเมื่อไหร่ก็แวะมา #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #หิวตอนดึก
Nattagritai

Nattagritai

ถูกใจ 9 ครั้ง

เมื่อคุณแฟนหิวยามดึก
#ดึกแล้วกินได้ #ดึกแล้วกินได้แหละ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
aomtang ออมตังแล้วไปกิน🥐

aomtang ออมตังแล้วไปกิน🥐

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพวัตถุดิบสำหรับมื้อดึก ประกอบด้วยผักสลัดคอสในชาม บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ไข่กุ้ง และเต้าหู้ไข่ พร้อมข้อความว่า "หิวตอนดึก...กินอะไรดี?"
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำเมนูมื้อดึก ได้แก่ ผักสลัดคอส บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ไข่กุ้ง และเต้าหู้ไข่ โดยมีข้อความระบุชื่อส่วนประกอบแต่ละชนิด
ภาพบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปในชาม ราดด้วยเต้าหู้ไข่หั่นชิ้นและไข่กุ้งสีส้มสดใส พร้อมประกายระยิบระยับตกแต่ง
หิวตอนดึก…กินอะไรดี?
แนะนำเมนูสำหรับคนหิวตอนดึก… บอกเลยว่าเมนูอร่อยมากกกก 🫶✨🤎 #อร่อยบอกต่อ😋 #มาม่า #มื้อดึก #หิวตอนดึก #เมนูง่ายๆ
มุกแว่นเอง 🎀💐✨

มุกแว่นเอง 🎀💐✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

หิวตอนดึก
#หิวยามดึก #หิวตอนดึก #เนื้อย่าง #ดึกแล้วกินได้ #ป้ายยากับlemon8
อุมมีนี แปะพิกัดของใช้ในบ้าน✨🏡

อุมมีนี แปะพิกัดของใช้ในบ้าน✨🏡

ถูกใจ 3 ครั้ง

หิวมั้ย กินมาม่ากัน😝
สูตรอาหาร มาม่าชีสสส🫕🧀 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: มาม่า หมูสับ ชีส 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กระทะไฟฟ้า 👍🏻คำแนะนำ: ใส่ชีสทีหลังเพิ่มความนัววว #มาม่าทำเอง #ติดเทรนด์ #มาม่าชีส
ทำไรไปเรื่อยเปื่อยย

ทำไรไปเรื่อยเปื่อยย

ถูกใจ 7 ครั้ง

หิวยามดึก
หิวมั้ย👩🏻‍🍳คืนนี้ทำผัดมาม่าต้มยำกุ้งใส่หมูใส่กุ้งใส่เห็ดใส่ใบกระเพรา อร่อยมากกๆๆๆ🌸มาทานด้วยกันมั้ย
Pekaaknaja

Pekaaknaja

ถูกใจ 0 ครั้ง

หิวๆยามดึก
🌸❣️🌸July 8888🌸❣️🌸

🌸❣️🌸July 8888🌸❣️🌸

ถูกใจ 2 ครั้ง

หิวมั้ย กินมาม่ากัน😝
เส้นมาม่าคลุกซอสสีส้มแดง ดูเข้มข้น เผ็ดถึงใจ วางคู่กับ ไข่ต้มยางมะตูม ผ่าครึ่ง ไข่แดงเยิ้มกำลังสวย เพิ่มความนัวให้จานนี้สุดๆ รอบๆ จานมีเครื่องเคียงอย่าง ผักกาดดอง เปรี้ยวเค็มช่วยตัดเลี่ยน และ ผักแคลลวก สีเขียวสด กินแก้เผ็ดได้ดี เป็นมื้อเที่ยงง่ายๆ แต่ครบทั้งความแซ่บ อิ่ม และบาลานซ์ด้วยผัก ใครสาย
Fa🩵☁️

Fa🩵☁️

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้าวจี่ทาไข่ หิวดึก ๆ ฮ่า ๆ
กิวิรุ้งแฟมิลี้ฮัป หิวดึก ๆ "ข้าวจี่ทาไข่" โทนบ้าน ๆ อุ่นใจ ยามดึก แบบนี้เลยนะครับ ไฟอ่อน ๆ ถ่านแดง ๆ ข้าวจี่ทาไข พลิกช้า ๆ ให้หอม ไม่รีบ…เหมือนใจที่อยากพัก ดึกแค่ไหน ถ้ามีของร้อน ๆ ตรงหน้า ความเหนื่อยก็เบาลงเอง 🍚🔥 ดึกแล้ว…แต่ใจยังต้องการความอุ่น ข้าวจี่ทาไข เมนูบ้าน ๆ ที่ไม่
กิวิรุ้ง แฟมิลี่ฮัป

กิวิรุ้ง แฟมิลี่ฮัป

ถูกใจ 2 ครั้ง

เติมหวาน ยามดึก
เกิดจะหิวน้ำหวาน จะสั่งก็ลำบาก ทั้งร้านปิด ทั้งฝนตก แต่นึกได้ว่าตุนของเอาไว้ ก็เลยจัดการเองซะเลย ทำง่ายๆพอละ ขี้เกียจเก็บล้าง แค่ "มัทฉะยูซุโซดา" ก็พอ หอม หวาน เปรี้ยวๆ ชื่นใจมากกกก ทำเอง จะใส่เยอะแค่ไหนก็ได้ จะดื่มกี่แก้วก็ได้ แถมมีแก้วน้องแมว น่ารักๆแบบนี้ ยิ่งกระตุ้นความอยากด
วันนี้จะซื้ออะไร

วันนี้จะซื้ออะไร

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม