"ท้องนี้ไม่ต้องกังวลคนเดียวแล้ว! 🥰 พยาบาลแม่ลูกสองขอป้ายยาแอป Mali ตัวช่วยที่ทำให้การรอคอย 9 เดือนแฮปปี้สุดๆ ชอบฟีเจอร์นับลูกดิ้นกับถามคุณหมอมาก อุ่นใจเหมือนมีหมอมาดูแลข้างๆ เลยค่ะ 👶✨

แล้วมาเป็นครอบครัวเดียวกันนะคะ​ @malifamilyhealth

#MaliMoms #แอพมะลิ #คุณแม่ลูกสอง #แม่พยาบาล #พี่เติร์กน้องติงเกล

4/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในฐานะแม่ลูกสองที่เคยผ่านช่วงเวลาตั้งครรภ์มาแล้ว สิ่งหนึ่งที่ช่วยให้ผ่านความกังวลและความไม่แน่นอนได้ดีมากคือการมีแอปพลิเคชันที่ไว้ใจได้ เช่นแอป Mali ที่นอกจากจะมีฟีเจอร์นับลูกดิ้นซึ่งสำคัญมากสำหรับคุณแม่เพื่อติดตามสัญญาณสุขภาพของลูกในท้องแล้ว ยังสามารถสอบถามแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ตลอดเวลา ทำให้รู้สึกอุ่นใจไม่ต้องรอคิวพบหมอนานๆ ประสบการณ์ที่ชอบมากคือฟีเจอร์นับลูกดิ้น ที่ทำให้แม่สามารถจับสัญญาณการเคลื่อนไหวของลูกในแต่ละวันและเริ่มเข้าใจจังหวะการเต้นของชีวิตในท้องได้ดีขึ้น เมื่อเห็นเลขการนับลูกดิ้นเป็นประจำก็ช่วยลดความวิตกกังวลลงไปได้เยอะ นอกจากนี้ยังสามารถบันทึกข้อมูลและส่งต่อให้แพทย์ในช่วงตรวจครรภ์ได้อีกด้วย อีกสิ่งที่ประทับใจคือโหมดถามตอบกับคุณหมอผ่านแอป ที่หลายครั้งมีคำถามเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับอาการต่างๆ ระแวงความผิดปกติ หรืออยากขอคำแนะนำเรื่องโภชนาการ ก็สามารถพิมพ์คำถามได้เลย แพทย์จะมาตอบกลับอย่างรวดเร็ว ทำให้รู้สึกเหมือนมีหมอคอยอยู่เคียงข้างในทุกช่วงเวลา ความเครียดที่เกิดขึ้นในช่วงตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติ แต่แอป Mali ยังมีคอมมูนิตี้ที่รวบรวมคุณแม่มือใหม่และมือเก๋าไว้ด้วยกัน เป็นพื้นที่ให้เราได้แชร์เรื่องราว ความรู้สึก และแลกเปลี่ยนประสบการณ์กัน ทำให้รู้ว่าเราไม่ได้เดินทางคนเดียวในเส้นทางนี้ แอป Mali จึงไม่ใช่แค่แอปสำหรับติดตามลูกดิ้นเท่านั้น แต่ยังเป็นผู้ช่วยที่ช่วยดูแลทั้งกายและใจของคุณแม่ตั้งครรภ์ได้อย่างครบถ้วนและมีประสิทธิภาพ สำหรับใครที่กำลังตั้งครรภ์หรือเตรียมตัวจะเป็นคุณแม่ ลองดาวน์โหลดมาใช้ดูนะคะ แล้วคุณจะสัมผัสถึงความเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นอย่างที่เรารู้สึกค่ะ

ค้นหา ·
วิธีลบรอยคราบดำเสื้อนักเรียน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

โฟลิคธรรมชาติที่แม่ท้องควรทาน
โฟเลตจากอาหารทะเล = วิตามินบี 9 ที่ร่างกายและแม่ท้องต้องการ ✅️ ช่วยบำรุงเลือด เสริมพัฒนาการสมองและไขสันหลังลูกน้อย แหล่งโฟเลตดีๆ เช่น แซลมอน ทูน่า หอยแมลงภู่ กุ้ง และปลาซาบะ 🦐🐟 เมื่อกินอาหารทะเลก็ได้โฟเลตหรือโฟลิค (วิตามินบี9) เช่นเดียวกับโฟลิค / กรดโฟลิก (Folic Acid) ในรูปแบบสังเคราะห์
ฟูลไทม์มัม ต้องรู้

ฟูลไทม์มัม ต้องรู้

ถูกใจ 16 ครั้ง

กินยังไงให้ลงลูก✅ฉบับแม่ท้องเป็นเบาหวาน🤰🏻
noorainee habyusoh

noorainee habyusoh

ถูกใจ 97 ครั้ง

🍙 รีวิวของกินเซเว่นที่ต้องลอง!
ใครเป็นสายรีบตอนเช้า ไม่มีเวลาหาอะไรกินจริงจัง ขอป้ายยาของกินใน 7-11 ที่กินง่าย อิ่มกำลังดี และรสชาติดีเกินคาด! บอกเลยว่าเป็นเมนูที่หยิบกินได้สะดวกมาก โดยเฉพาะวันที่ต้องออกจากบ้านเร็ว ✨ โอนิกิริ ข้าวปั้นห่อสาหร่าย หอม นุ่ม กินง่ายสุดๆ รสชาติกลมกล่อม กินตอนเช้าคือพอดีท้อง ไม่หนักเกินไป ✨ คิมบ
Aun Eat Yum

Aun Eat Yum

ถูกใจ 117 ครั้ง

ภาพปกดวงรายวัน 6 มกราคม 2569 แสดงลูกแก้วพยากรณ์พร้อมสัญลักษณ์เทพเจ้าและตัวอักษร Mm ล้อมรอบด้วยดวงดาว คริสตัล และไพ่ทาโรต์ บนพื้นหลังสีม่วงเข้ม มีข้อความว่า "ดูดวงรายวัน" และ "แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู"
ภาพดวงรายวันสำหรับวันอาทิตย์ที่ 6 มกราคม 2569 แสดงคำทำนายด้านการงาน การเงิน ความรัก สุขภาพ และเ�รื่องต้องระวัง พร้อมสัญลักษณ์เทพเจ้า Mm และภาพมือถือหัวใจกับราศี
ภาพดวงรายวันสำหรับวันจันทร์ที่ 6 มกราคม 2569 แสดงคำทำนายด้านการงาน การเงิน ความรัก สุขภาพ และเรื่องต้องระวัง พร้อมสัญลักษณ์เทพเจ้า Mm และภาพมือถือหัวใจกับราศี
ดวงรายวัน​ 06/01/2569​
ดวงรายวัน 🔮📿 วันที่ 6 มกราคม 2569 #ดวง ​ #ดวงรายวัน ​ #ดวงตามวันเกิด #ดวงเดือนมกราคม #แม่นก็ดูไม่แม่นก็ดู
แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

ถูกใจ 3 ครั้ง

อยากท้องง่าย ไข่สวย ต้องกินโปรตีนให้ถึง มาเช็ก 11 แหล่งโปรตีนที่คนเตรียมมีลูกห้ามพลาด
สอบถาม/สั่งซื้อสินค้าได้ทางINBOX หรือคอมเมนท์ใต้โพสต์ได้เลยค่ะ 💌 หรือสั่งซื้อทางแพลตฟอร์มออนไลน์ พิกัด โปรตีน Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZS9d9ndUDjn88-HdAiN/ Shopee : https://s.shopee.co.th/4L7okvPCv2 Lazada : https://s.lazada.co.th/s.ZddXxU #โปรตีนเตรียมตัวตั้งครรภ์ #โปรตีนเตร
inositol pcos

inositol pcos

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍲✨ กินชาบูยังไงให้อร่อย คุ้ม และไม่พังสุขภาพ!สายชาบูต้องรู้ 👀
กินให้อิ่มได้ แต่ก็เลือกให้ดีได้เหมือนกัน 💚 เริ่มจากผัก เลือกโปรตีนดี ลดของทอด และระวังน้ำจิ้ม แค่นี้ก็ฟินแบบไม่รู้สึกผิดแล้ว 😋🥩🥬 จำสูตรง่าย ๆ ไว้เลย 🥬 ผัก 50% 🥩 โปรตีน 30% 🍜 แป้ง 20% อิ่มอร่อย สุขภาพดี แถมกินบุฟเฟต์ได้คุ้มกว่าเดิมอีกด้วย ✨🍲 #ชาบู #ชาบูสายสุขภาพ #กินชาบู #บุฟเฟต์ 🍲🥩🥬
soninD26

soninD26

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้อมูลผิดพลาด​ตรงไหนขออภัย​ณ.ที่​นี้ด้ว​ยนะคะ🙏🙏
#fyp #ซีรี่ย์จีน #เทรนด์วันนี้ #chengyi #chinesedrama
ฮูหยินทุกตะกูล🦋

ฮูหยินทุกตะกูล🦋

ถูกใจ 7 ครั้ง

✨​ กังกิเทน มหาเทพแห่งความรักและความสุข
✨​ กังกิเทน มหาเทพแห่งความรักและความสุข พระพิฆเนศปางกังกิเทน​ปรับเปลี่ยนพลังงานใจที่ว้าวุ่น มีความรักความ​สัมพันธ์​ที่มั่นคง​ เสริมสมดุลให้ชีวิต ดึงดูดคู่ที่เข้าใจ​ มาพร้อมความโชคดีและความสุขทางใจ 📍​สาย​มู​เต​ลู​ห้ามพลาด​ 🛒​ Shopee https://s.shopee.co.th/30kTxlWjET #กังกิเทน ​ #พระพิฆเน
แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

ถูกใจ 0 ครั้ง

แม่ท้องต้องรู้ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด🫄😢
#ซึมเศร้าหลังคลอด #ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด #คุณแม่ซึมเศร้า #อารมณ์คนท้อง #ท้อง
𝙈𝙖𝙈𝙚𝙚 𝘿𝙖𝘿𝙖♡

𝙈𝙖𝙈𝙚𝙚 𝘿𝙖𝘿𝙖♡

ถูกใจ 27 ครั้ง

🔥 100 เมนูอาหารลดน้ำหนัก กินอร่อย อิ่มนาน ไม่ต้องอด! 🥗
ใครกำลังเริ่มลดน้ำหนัก เซฟโพสต์นี้ไว้เลย ❤️ รวมเมนูสุขภาพครบทั้งอกไก่ ปลา ไข่ ผัก เต้าหู้ กุ้ง และของว่างแคลอรีต่ำ ✅ โปรตีนสูง ✅ อิ่มนาน ✅ ทำง่าย ✅ วัตถุดิบหาซื้อได้ทั่วไป ✅ เหมาะกับคนคุมน้ำหนักและสายสุขภาพ การลดน้ำหนักไม่จำเป็นต้องอดอาหาร แค่เลือกกินให้เหมาะสม ลดหวาน ลดมัน เพิ่มโปรตีน และขยั
บ้านทองพันชั่ง

บ้านทองพันชั่ง

ถูกใจ 193 ครั้ง

ภาพเอกสารเขียนด้วยมือเกี่ยวกับการทำนายดวงชะตาแบบพม่า แสดงตารางดวง ตัวเลข และแผนผังต่างๆ ที่ใช้ในการคำนวณทางโหราศาสตร์ พร้อมข้อความและสัญลักษณ์ประกอบการตีความ
ดวงพม่าที่ไม่ช้ำใครมีเอกลักษณ์เฉพาะตัววิชา​เน้นล้ำ
#ดูดวง
ชีวิตกับดวงดาวกับหมอณัฐชาที่นี

ชีวิตกับดวงดาวกับหมอณัฐชาที่นี

ถูกใจ 4 ครั้ง

อาหารเช้าประกอบด้วยข้าวกล้อง แซลมอนย่างเกลือ ต้มจืดผักกาดขาว และผลไม้ (ฝรั่งกับส้ม) พร้อมเครื่องดื่มโปรตีนสูง Meiji รสมัจฉะ
อาหารกลางวันประกอบด้วยสลัดผักสดและข้าวกล้องกับยำหมูรสจัดจ้าน พร้อมข้อความ "Lunch Time" และ "Yummy!"
อาหารเย็นประกอบด้วยข้าวกล้อง กะเพราหมูสับใส่หน่อไม้ ต้มจืดผักกาดขาว และโยเกิร์ตพร้อมดื่ม Meiji สูตรไม่เติมน้ำตาล
คนท้อง กลืนน้ำตาล 50g ❌ไม่ผ่าน❌คุมอาหารยังไง? ✅ให้กลืน 100g ผ่านฉลุย!!
หลังจากกลืนน้ำตาล 50 g (ไม่ผ่าน) - ผลตรวจ 199 mg/dL (เกณฑ์ : ไม่เกิน 140 mg/dL) - ต้องกลืนน้ำตาล 100 g อีกครั้ง โดยวันก่อนตรวจต้องงดอาหารและน้ำ 8-12 ชั่วโมง ✅ หมอให้เวลาคุมอาหาร 10 วัน ก่อนมาตรวจอีกครััง ✅ งดแป้งฟอกสี เน้นคาร์บเซิงซ้อน ✅ งดของหวาน งดน้ำหวาน งดของมันและทอด ✅ งดผลไม้รสหวาน เน้น
วาสิทาย�🎀

วาสิทาย🎀

ถูกใจ 3 ครั้ง

รับปรึกษาหุ่นดีไม่​ทรมาน​ สุขภาพ​ดี​สร้าง​ได้#ลดไขมันช่องท้อง #รับปรึกษาหุ่นดีไม่​#ลดน้ําหนัก #ปอนด์ลด
รับปรึกษาหุ่นดีไม่​ทรมาน​ สุขภาพ​ดี​สร้าง​ได้ #ลดไขมันช่องท้อง #รับปรึกษาหุ่นดีไม่ ​ #ลดน้ําหนัก #ปอนด์ลดพุงปีนี้ ​✌️​✌️​ #ลดพุง
ปอนด์ลดพุงปีนี้✌️✌️

ปอนด์ลดพุงปีนี้✌️✌️

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมื่ออยากกินหมาล่าช่วงลดน้ำหนัก? ทำสูตรนี้เลย อิ่มแน่นไม่หลุดธีม
สายแซ่บซี้ดแต่ยังอยากดูแลหุ่น "หมาล่าคลีน" ทำเองได้ง่ายมาก หัวใจสำคัญคือ การเลือกซอสหมาล่าสูตรลดโซเดียม ไม่ใส่น้ำตาล (หรือใช้สารให้ความหวานแทน) และ ใช้การต้ม/ปิ้งย่างแบบไม่ใส่น้ำมันมันหมู 📌ทริคเด็ดสั่งซื้อ/เลือกวัตถุดิบหมาล่าคลีน ​พริก/ซอสหมาล่า: ปัจจุบันในแอปช้อปปิ้งออนไลน์มี "ซอสห
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 19 ครั้ง

ดวงรายสัปดาห์​ 6-12 เมษายน 2569
ดวงรายสัปดาห์ 🔮📿 วันที่ 6-12 เมษายน 2569 ​ #ดวงรายสัปดาห์ #ดวงตามวันเกิด #ดวงเดือนเมษายน #แม่นก็ดูไม่แม่นก็ดู #เทรนด์วันนี้
แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

ถูกใจ 2 ครั้ง

ท้องลูกคนที่ 2 ไม่ได้ง่ายกว่าท้องแรกเสมอไป
✨ รู้ตัวเร็วขึ้น เพราะเคยมีประสบการณ์จากท้องแรก อาการที่พบบ่อย • ประจำเดือนขาด • ง่วงนอน เหนื่อยง่าย • คลื่นไส้ แพ้ท้อง • คัดตึงหน้าอก • ปัสสาวะบ่อย • หิวบ่อย หรือไม่อยากอาหาร • อารมณ์แปรปรวน • ไวต่อกลิ่นมากขึ้น 💡 สิ่งที่ต่างจากท้องแรก • หน้าท้องอาจเริ่มออกเร็วกว่าเดิม • รู้สึกลูกดิ
บันทึกของแม่ธรรมดา

บันทึกของแม่ธรรมดา

ถูกใจ 11 ครั้ง

💪✨ ลดไขมัน ไม่ต้องอดอาหาร!
แค่ “เลือกกินให้ถูก” ก็หุ่นดีได้ 🍽️🔥
💪✨ ลดไขมัน ไม่ต้องอดอาหาร! แค่ “เลือกกินให้ถูก” ก็หุ่นดีได้ 🍽️🔥 รวมมาให้แล้ว 10 เมนูโปรตีนสูง อิ่มนาน แคลไม่พุ่ง พุงไม่มา 🥗🐟🥚 เหมาะทั้งคนเริ่มลดน้ำหนัก คนออกกำลังกาย และสายสุขภาพที่อยากกินอร่อยแบบไม่รู้สึกผิด 💚 📌 เคล็ดลับสำคัญ ✔ โปรตีนช่วยให้อิ่มนาน ✔ ลดของทอด น้ำหวาน ของมัน ✔ กินผักเพ
∞ Nuch ∞

∞ Nuch ∞

ถูกใจ 0 ครั้ง

การนินทาไม่ใช่เรื่องสนุกอีกต่อไป​ ☠️​
การนินทาคนอื่นไม่ใช่เรื่อวสนุกอีกต่อไป​ ☠️​ ⚠️ โพสต์สนุกได้ แต่อย่าให้ใครเดือดร้อน บางครั้ง... คำพูดไม่กี่คำ​ โพสต์ไม่กี่บรรทัด​ แชร์เพียงครั้งเดียว​ อาจกลายเป็นหลักฐานในชั้นศาลได้ 💬 คิดก่อนพูด 📱 คิดก่อนโพสต์ 🔁 คิดก่อนแชร์ 🌟​ เพราะโลกออนไลน์ไม่ใช่พื้นที่ปลอดความรับผิดชอบ #ข้อคิดก่อนโพสต์
แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

ถูกใจ 6 ครั้ง

วันนี้อะไรตกถึงท้องบ้าง
#สายสุขกะภาพ #อาหารคลีน #อาหาร
Honey Story

Honey Story

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดวงรายวัน​ 21/10/2568​
ดวงรายวัน 🔮📿 วันที่ 21 ตุลาคม 2568 #ดวง ​ #ดวงรายวัน ​ #ดวงตามวันเกิด #ดวงเดือนตุลาคม #แม่นก็ดูไม่แม่นก็ดู
แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้อคิดดีๆจากหนังสือ​เล่มนี้
1. รู้เขา รู้เรา วางกลยุทธ์ให้เป็น ความสำเร็จไม่ได้มาจากความเก่งอย่างเดียว แต่ต้องเข้าใจทั้งตัวเองและสถานการณ์รอบตัว เลือกจังหวะและวิธีเล่นให้เหมาะ 2. คนเก่งสำคัญ แต่ “ใช้คนเป็น” สำคัญกว่า​ ผู้นำที่ดีไม่จำเป็นต้องเก่งที่สุด แต่ต้องรู้จักเลือกคน วางคนให้ถูกที่ และดึงศักยภาพของทีมออกมาให้ได้
คลังสมอง

คลังสมอง

ถูกใจ 13 ครั้ง

🐔🥜 ซอสฉ่ำหอมเครื่องเทศ! แจกสูตร ไก่ผัดกังเปา (Kung Pao Chicken) เมนูไก่ผัดพริกแห้งและถั่ว
ชวนทำเมนูอาหารจีนรสชาติกลมกล่อมที่เป็นเอกลักษณ์และทำตามได้ง่ายๆ ที่บ้านค่ะ เมนูนี้ใช้เนื้อสะโพกไก่หั่นชิ้นพอดีคำ นำไปผัดกับพริกแห้งเม็ดใหญ่ ต้นหอมหั่นท่อน พริกหวาน และพระเอกของจานอย่างถั่วลิสงคั่วที่ช่วยเพิ่มความมันและเนื้อสัมผัสเวลาเคี้ยว ปรุงรสด้วยซอสสูตรเฉพาะที่มีส่วนผสมของซีอิ๊ว น้ำส้มสายชูจีน
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 8 ครั้ง

หลวงปู่เปลี่ยน อินทสโร​ วัดไชยชุมพลชนะสงคราม:วัดใต้
5.คาถาบูชาหลวงปู่เปลี่ยน​ วัดใต้​ กาญจนบุรี ตั้งนะโม ๓ จบ อิติปิโส​ พันธะเกสา มะอะอุ​ พันธะโลมา อิสวาสุ​ จิปิเสคิ​ สุวิสังอะ พันธะอัฏฐิ มิญชัง​ วักกัง​ เตวาสิกัง​ สังวิธาปุกะยะปะ อาปามะจุปะ​ อะสังวิสุโลปุสะพุภะ บูชาระลึกถึงหลวงปู่เปลี่ยนวัดใต้ กราบขอพรจากท่าน อธิษฐานขอพรตามแต่ปรารถนา หลวงปู
คุณแอนน์

คุณแอนน์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ที่นี้​ "ปลดหนี้" #วัดปรางค์หลวง​ นนทบุรี
วันนี้เราหนี้สินรุมเร้าพอสมควร​ จึงอ่านประวัติวัดนี้จึงสนใจค่ะ ในปี 2568​ เจอวิกฤต​ ทั้ง​ สุขภาพ​ การเงิน​ ความรัก​ ครองครัว 🙏สิ่งเดียวที่ทำให้เรา​ รอดจากทุกสถานการณ์​ด้วยความเบาใจ คือ​ "สมาธิ​ 5-10 นาที" ต่อวัน 🌻วันนี้พอผ่านมาแล้ว​ การยืนบนขาตัวเองอาจไม่ได้แกร่งเท่าที่​ คิ
ง่วงนัก พักหน่อย 🌈

ง่วงนัก พักหน่อย 🌈

ถูกใจ 3 ครั้ง

นมของคนท้อง คุณแม่ทานตัวไหนกันบ้าง?
🤰🏻✨ รวม “นมสำหรับคนท้อง” ที่คุณแม่หลายคนนิยมดื่ม แต่ละตัวช่วยต่างกัน เลือกให้เหมาะกับตัวเองนะครับ💖 1️⃣ แอนมัม 🍼 นมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์โดยเฉพาะ มีทั้ง DHA โฟเลต ธาตุเหล็ก และแคลเซียม ช่วยบำรุงทั้งคุณแม่และพัฒนาการลูกน้อยในครรภ์ 👶🏻✨ 2️⃣ แอนลีน 🦴 แคลเซียมสูง ช่วยบำรุงกระดูกและฟันของคุณแม่ ลด
มุมของคุณพ่อ(มือใหม่)

มุมของคุณพ่อ(มือใหม่)

ถูกใจ 25 ครั้ง

วันนี้อะไรตกถึงท้องบ้าง
#สายสุขกะภาพ #อาหาร
Honey Story

Honey Story

ถูกใจ 0 ครั้ง

วันนี้อะไรตกถึงท้องบ้าง
#สายสุขกะภาพ #อาหาร
Honey Story

Honey Story

ถูกใจ 0 ครั้ง

หญิงสาวตั้งครรภ์ 25 สัปดาห์ แสดงการกินของหวานและดื่มน้ำใบเตยเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด โดยระบุว่าตรวจน้ำตาลผ่านฉลุย
หญิงสาวถือซองชาใบเตยสำเร็จรูป พร้อมข้อความว่าเธอจะกินของหวานแค่ช่วงเช้าและดื่มน้ำใบเตยระหว่างวัน
หญิงสาวถือถุงชาใบเตยและแก้วน้ำ แสดงทางเลือกในการดื่มน้ำใบเตย ทั้งแบบต้มสดหรือชาสำเร็จรูป
ท้อง 25 สัปดาห์ ตรวจน้ำตาลผ่านฉลุย✨
ท้องสองนี้ติดกินหวานมากๆ อยากกินหวานตลอด แต่แม่จะเน้นเป็นกินหวานแค่ช่วงเช้า แล้วระหว่างวันก็จะกินเป็นน้ำใบเตยแทน น้ำใบเตยช่วยในเรื่องของการคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี บ้านไหนมีนัดตรวจน้ำตาลลองใช้วิธีนี้ดูได้นะคะ #แม่ท้องเบาหวาน #เบาหวานตั้งครรภ์ #ตรวจน้ำตาล #คนท้องบอกต่อ #ท้องสอง
มามี๊ชอบกินมัทฉะ

มามี๊ชอบกินมัทฉะ

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูง่ายๆสบายท้อง🥗✨
สลัดแตงกวาไข่กุ้ง ทำง่าย อร่อยมากๆ จะเป็นมื้อเช้าหรือมื้อเย็นก็ฟิน
Thipanan Sawann

Thipanan Sawann

ถูกใจ 4 ครั้ง

วันนี้อะไรตกถึงท้องบ้าง
#สายสุขกะภาพ #อาหาร
Honey Story

Honey Story

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม