สิ่งที่ต้องมีติดบ้านในหน้าฝนแบบนี้คือสเปรย์ยูคาลิปตัสสสส ทุกคนมันดีมากๆๆ อากาศชื้นๆงงๆแบบนี้กระตุ้นอาการภูมิแพ้ได้ดีมากก ฉีดในห้องนอน จมูกโล่งมาก หายใจสบาย สดชื่นนน #ภูมิแพ้ #ป้ายยา #รีวิว

ใครที่ช่วงนี้นอนแล้วรู้สึกพักผ่อนไม่ค่อยเต็มที่ ลองดูแลตัวเองง่ายๆ ก่อนนอนแบบเราก็ได้ ช่วงนี้กิน Magnesium + Fish Oil คู่กัน รู้สึกว่าหลับลึก หลับสบายขึ้นมาก ตื่นเช้ามาก็รู้สึกสดชื่น ไม่เพลียเท่าเมื่อก่อน ส่วนตัวรู้สึกว่าเวิคเลยสำหรับคนนอนไม่ค่อยหลับ หลับยากก เลยกินต่อทุกคืนจนติดเป็นรูทีนไปแล้ว