ตำหลวงพระบาง

ส้มตำหลวงพระบางคือ เส้นมะละกอที่ถูกขูดให้ยาวและบางคล้ายเส้นก๋วยเตี๋ยว ซึ่งต่างจากส้มตำทั่วไป ทำให้มีความกรุบกรอบเต็มคำ นอกจากนี้ ยังมีเอกลักษณ์ที่ การใส่กะปิหรือน้ำปู ทำให้ได้รสชาติที่เค็ม นัว กลมกล่อม และรสชาติโดยรวมจะออก เปรี้ยว เผ็ด หวานนิดๆ เน้นวัตถุดิบสดใหม่

เป็นอาหารที่ขึ้นชื่อใน ประเทศลาว และได้รับความนิยมในภาคอีสานของไทย

นิยมรับประทานร่วมกับ ขนมจีน เพื่อเพิ่มความอร่อย

สะท้อนถึง วัฒนธรรมอาหาร ของชาวลาวและชาวอีสานที่เน้นรสชาติจัดจ้านจากวัตถุดิบสดใหม่

#ตำหลวงพระบาง #ส้มตำหลวงพระบาง #อาหารลาว #ติดเทรนด์ #อร่อย

2025/9/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนเสิร์ชหา “เส้นหลวงพระบาง” แล้วสงสัยว่ามันต่างจากเส้นส้มตำทั่วไปยังไง จากที่เคยกินตำหลวงพระบางฉบับเวียงจันทน์ บอกเลยว่าไฮไลต์อยู่ที่ “เส้น” จริงๆ ค่ะ เส้นหลวงพระบางคือเส้นมะละกอที่ขูดให้ยาวและบางมาก คล้ายเส้นก๋วยเตี๋ยว พอคลุกน้ำปรุงแล้วจะดูดรสได้ดี แต่ยังคงความกรุบแบบเต็มคำ ไม่เละง่ายเหมือนเส้นที่สับสั้นๆ ถ้าอยากได้ฟีลใกล้เคียงร้านลาว/อีสาน แนะนำเลือกมะละกอดิบที่เนื้อแน่น ขูดเป็นเส้นยาวบาง แล้วแช่น้ำเย็นสัก 5–10 นาทีให้เส้นกรอบขึ้น จากนั้นสะเด็ดน้ำให้แห้งก่อนคลุก (ไม่งั้นน้ำในเส้นจะทำให้น้ำตำจืด) เวลาไปซื้อกินนอกบ้าน บางร้านจะบอกว่าเป็น “เส้นหลวงพระบาง” หรือ “เส้นขูด” ให้ลองสังเกตว่ามันยาวเป็นแพ ไม่ใช่เส้นสับสั้นๆ รสชาติแบบหลวงพระบางที่เราคุ้นๆ จะเด่นที่ความ “นัวเค็ม” จากกะปิหรือน้ำปู (บางร้านใส่ทั้งคู่) แล้วตัดด้วยเปรี้ยว เผ็ด และหวานนิดเดียว จุดนี้ทำให้ต่างจากส้มตำไทยที่หวานนำ หรือส้มตำปลาร้าที่กลิ่นปลาร้าชัดกว่า ถ้าใครไม่คุ้นน้ำปู ให้เริ่มจากขอใส่น้อยๆ ก่อน เพราะรสจะเข้มข้นมาก อีกอย่างที่เจอบ่อยในตำหลวงพระบางคือท็อปปิ้งแบบเรียบง่ายแต่เข้ากัน เช่น ถั่วลิสงคั่ว พริกแดง และมะเขือเปราะสีม่วง (บางร้านใส่มะเขือเปราะสดกรุบๆ) เคล็ดลับเวลาคลุกคืออย่าตำแรงจนเส้นหัก ให้ใช้วิธี “คลุก-ยำ” มากกว่าการตำ จะได้เส้นยาวสวยและกรอบน่ากิน ส่วนการกินให้สุด แนะนำจับคู่กับขนมจีนจริงๆ ค่ะ ตักเส้นหลวงพระบางราดบนขนมจีนหรือคลุกเบาๆ จะได้ความนัว+ความกรุบในคำเดียว ถ้าชอบเผ็ดจัดค่อยเติมพริกเพิ่มทีหลัง เพราะเส้นยาวบางจะรับความเผ็ดได้ไวมาก สรุปง่ายๆ ถ้าเห็นคำว่า “เส้นหลวงพระบาง” ให้จำว่าเป็นเส้นมะละกอขูดยาวบาง กรอบเต็มคำ และเข้ากับน้ำปรุงกะปิ/น้ำปูแบบลาวๆ สายส้มตำที่ชอบความนัว กลมกล่อม แนะนำให้ลองสักครั้งค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิธีทำ "ตำหลวงพระบาง" มะละกอแผ่นใหญ่ฝานบางๆ นัวกะปิและน้ำปลาร้า แซ่บถูกปาก 🌶️🧄
ส่วนผสม 📝 ◾มะละกอฝานเส้นใหญ่ (แช่น้ำแข็งให้กรอบ) ◾พริกแห้ง (หรือพริกจินดา) 3-7 เม็ด (ตามชอบ)🌶️ ◾กระเทียมไทย 5-7 กลีบ🧄 ◾กะปิหอม 1 ช้อนชา (เคล็ดลับความนัว)🥣 ◾น้ำปลาร้าต้มสุก 2-3 ช้อนโต๊ะ ◾น้ำมะนาว 1-2 ช้อนโต๊ะ🍋‍🟩 ◾น้ำตาลปี๊บ หรือน้ำตาลอ้อย 1 ช้อนชา ◾มะเขือเทศสีดา และ มะเขือเปราะ (หั่นแว่น)🍅
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 74 ครั้ง

ภาพเมนูตำหลวงพระบางจากร้านซุ้มตำถาดปากช่อง เสิร์ฟในถาดลายไทยสีขาวแดง ประกอบด้วยเส้นมะละกอ ถั่วฝักยาว มะเขือเปราะ พริก และปูปลาร้า คลุกเคล้าในน้ำปรุงรสเข้มข้น น่ารับประทาน
ตำหลวงพระบาง✨
ร้านซุ้มตำถาดปากช่อง....🌴🍀🌿🍀🌴 บรรยากาศภายในร้านเป็นแนวลูกทุ่งอีสาน ที่นั่งเป็นซุ้มส่วนตัว ไม่แออัด ฟังเพลงเบา ๆ ทานอาหารอร่อย ๆ ทางร้านมีเมนูให้คุณลูกค้าเลือกมากมายหลายอย่าง แวะมาอุดหนุนกันนะคะ ร้านซุ้มตำถาดปากช่องตั้งอยู่ที่...ในตัวเมืองปากช่อง เลยแยกลำสมพุงมาทางโรงพยาบาลกรุงเทพปากช่อง ร้านเปิดใ
ร้านซุ้มตำถาดปากช่อง

ร้านซุ้มตำถาดปากช่อง

ถูกใจ 8 ครั้ง

ตำหลวงพระบาง
ทำง่ายๆตามนี้เลย ส่วนตัวไม่ชอบกินมะเขือเปราะเราเลยไม่ใส่ ใครชอบใส่ไปได้เลยน๊าา🥰🍴🥡 ส่วนผสม: -พริกแห้ง 4-5 เม็ด -มะเขือเทศ 2 ลูก -มะละกอ ฝานบางๆ -น้ำปลา 1 ชต. -น้ำตาลปี๊บ 1 ชต. -มะนาว 2 ชต. -ปลาร้า 3 ชต. -กะปิ 1/2 ชต. -ผงชูรส 2 ชช. #ตำหลวงพระบาง #ส้มตำหลวงพระบาง
popeye

popeye

ถูกใจ 23 ครั้ง

ตำหลวงพระบางแซ่บซี๊ดดด
อร่อยสุด หยุดที่ห้องน้ำ🤣🍲ชื่อเมนู:ตำหลวงพระบาง #ตำหลวงพระบาง
อ้อนแอ้นเอง🤭

อ้อนแอ้นเอง🤭

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตำแครอทหลวงพระบาง #เบลล่าวิถีไทย
เบลล่า วิถีไทย

เบลล่า วิถีไทย

ถูกใจ 81 ครั้ง

ตำหลวงพระบาง
วิลัย เริกสโมสร

วิลัย เริกสโมสร

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตำหลวงพระบางแซ่บๆ ตำส้มตำ #ส้มตํา #หลวงพระบาง #ห้องครัวtiktok #อร่อยบอกต่อ #แซ่บ
แม่ฝน ก้นครัว

แม่ฝน ก้นครัว

ถูกใจ 14 ครั้ง

ตำหลวงพระบาง
มะละกอปลูกเอง ไม่มีสาร กรอบกรุ๊บๆๆๆ อร่อยเริ่ด #ตำหลวงพระบาง #lemon8ไดอารี่ #cookingathome
รายา พาเข้าครัว

รายา พาเข้าครัว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตำหลวงพระบางแซ่บๆ
ถ้ำหลวงพระบางแซ่บๆ มื้อบ่ายวันนี้คืนดี #ตำหลวงพระบาง #ตำแซ่บๆ #เมนูแซ่บ #มาลินีที่ชอบทำกับข้าว #คลิปนี้ต้องแชร์
มาลินีที่ชอบทำกับข้าวอ่ะ🤭

มาลินีที่ชอบทำกับข้าวอ่ะ🤭

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพแสดงตำหลวงพระบางใส่หมูยอในจานสีฟ้าอ่อน ประกอบด้วยเส้นมะละกอ หมูยอหั่นชิ้น มะเขือเทศ ถั่วฝักยาว มะเขือเปราะ และมะนาวซีก ราดด้วยน้ำส้มตำสีเข้ม
ตำหลวงพระบางใส่หมูยอ
วิลัย เริกสโมสร

วิลัย เริกสโมสร

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตำหลวงพระบางใส่กะปินัวส์ๆ
#ตำหลวงพระบาง #ตำแซ่บสุดซอย
🌶️ร้านตำแซ่บสุดซอย🌶️

🌶️ร้านตำแซ่บสุดซอย🌶️

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตำหลวงพระบาง🤤
#ส้มตํา #อาหารอีสานบ้านเฮา #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
นพสร ซาวีย่า

นพสร ซาวีย่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตำหลวงพระบางจานใหญ่สีเข้ม มีปูนาดอง มะกอก มะเขือ และพริกแดงจำนวนมาก ดูน่ารับประทานและเผ็ดร้อน วางอยู่บนจานสีดำพร้อมช้อน
แกงเนื้อหรือซุปเนื้ออีสานในชามสีขาว มีเนื้อหั่นชิ้นและผักสีเขียวหลากหลายชนิด เช่น บวบและผักใบเขียวเข้ม น้ำแกงสีน้ำตาลเข้ม
ปีกไก่ทอดสีทองกรอบวางเรียงบนจานสีดำ ตกแต่งด้วยผักกาดหอมและดอกกล้วยไม้สีม่วงอ่อน มีน้ำจิ้มอยู่ด้านหลังเล็กน้อย
ตำหลวงพระบาง
ฟินสุด...ยกให้เป็นตำหลวงพระบางที่แซ่บสุดที่เคยกินมาเลย ใส่ทั้งมะกอก ทั้งปูนาดอง ปูนาดองคือมีไข่ด้วยเอาข้าวเหนียวมาจิ้มกระดองเป็นการกินที่จอยสุดๆปูนาดองไม่คาวเลย #ตำหลวงพระบาง #ส้มตำหลวงพระบาง #อุบลราชธานี #อาหารอีสาน กะแยง
เหมียวเหมียวฟูลเฮ้าส์

เหมียวเหมียวฟูลเฮ้าส์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของตำหลวงพระบาง แสดงเส้นมะละกอที่ยาวและบางคล้ายเส้นก๋วยเตี๋ยว ถูกคีบด้วยตะเกียบสีแดง พร้อมมะเขือเทศและพริกในน้ำปรุงรส
ภาพระยะใกล้ของตำหลวงพระบาง ตะเกียบสีแดงคีบมะนาวซีกที่ถูกบีบแล้ว แสดงเนื้อและเมล็ดมะนาว พร้อมส่วนผสมอื่นๆ เช่น มะเขือเทศและถั่วฝักยาว
ภาพระยะใกล้ของตำหลวงพระบาง มีมะนาวลูกเขียวสดวางอยู่บนจานส้มตำที่ประกอบด้วยเส้นมะละกอ มะเขือเทศ และถั่วฝักยาว
ตำหลวงพระบาง
ตำหลวงพระบาง หรือ ส้มตำหลวงพระบาง 🥗 เป็นอาหารขึ้นชื่อของลาว โดยเฉพาะแถบเมืองหลวงพระบาง ลักษณะเด่นคือ ใช้มะละกอเส้นยาวบาง คล้ายเส้นก๋วยเตี๋ยว และ ไม่ใส่น้ำปลาร้า (แบบต้นตำรับ) รสชาติออก นัว เค็ม เปรี้ยว หวาน เผ็ดนิด ๆ เน้นวัตถุดิบสด ๆ สูตรตำหลวงพระบาง (แบบดั้งเดิม) วัตถุดิบ มะละกอดิบขูดเป็นเส้นยา
ทิพวรรณ เจอาร์

ทิพวรรณ เจอาร์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตำหลวงพระบาง
#ส้มตำหลวงพระบาง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
pui

pui

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตำหลวงพระบาง
#เช็คอินกินเที่ยว
Singtoom

Singtoom

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม