Automatically translated.View original post

✨3 Books Introduced, Changing Lives and Ways of Thinking

Anyone who is feeling that life is tight or wants to change themselves into a new person but does not know where to start...

We wanted to take a break and pick up these three books and read them, a list that we read and felt, "Well, life doesn't have to be that quick," but it really changed us from the inside.

1.Atomic Habits: Because Life Is Better Than It Is

This is The Bible of Habit Making.

✨ Highlights: They don't tell us to change ourselves by leap, they teach us to be better than 1% a day.

🎀 Why Read: For those who like to put pressure on themselves to accomplish quickly, this book will help us calm down and see the importance of doing small things consistently to become a big result without getting too tired.

-----

2. Our lives are only four thousand weeks.

It reads like a soft slap to wake up from the rush.

✨ Highlights: Readjusting the Mindset of Time. Stop trying to "get everything done" because the truth is, we can't.

🎀 Why Read: This book allows us to accept human limitations, stop running a never-ending To-do list, and focus on what is "really important" today, a time management that is very human.

-----

3. Start and it will be easier than you think.

For the "wait" line or people who like to think a lot until they don't start once (like ourselves)

✨ Highlights: He says the difficulty is in "our thoughts," not at the task. The solution is to give up thinking and apply the "immediate action" rule in the simplest way.

🎀 Why Read: Anyone who has a lot of projects in his head but doesn't move once, this book will teach us how to cheat our brain to take the first step without a lot of motivation and find that when we start...Everything is a lot easier than I thought.

-----

Try to read together. Don't rush to finish reading for one day. Gradually absorb and feel that our way of thinking has changed in a much lighter way. 🤍✨

# Book review # Self-improvement book # BookReview # Read according to lemon8

4/15 Edited to

... Read moreจากประสบการณ์ของผมเอง การอ่านหนังสือพัฒนาตัวเองเหล่านี้ทำให้เข้าใจว่าการเปลี่ยนชีวิตไม่จำเป็นต้องทำครั้งใหญ่ในทันที แต่เริ่มจากการปรับนิสัยและความคิดทีละน้อย เช่น ในหนังสือ Atomic Habits ที่ย้ำว่าแค่พัฒนาตัวเองวันละ 1% ก็เพียงพอแล้วจริง ๆ โดยเฉพาะช่วงเวลาที่รู้สึกเครียดหรือกดดันมาก ๆ การอ่าน "ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์" ช่วยเปิดมุมมองเวลาชีวิตทำให้รู้สึกว่าการเร่งรีบเกินไปอาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดี ทั้งยังช่วยให้เราเลือกให้เวลากับสิ่งที่สำคัญจริง ๆ มากขึ้น ไม่ต้องฝืนทำทุกอย่างจนเหนื่อย อีกเล่มที่ผมเองชอบมากคือ "เริ่มให้ได้แล้วมันจะง่ายกว่าที่คิด" เพราะมันช่วยแก้ปัญหาเรื่องการกลัวเริ่มต้นและความลังเลที่เคยเกิดขึ้นกับตัวเอง โดยใช้วิธีลงมือทำทันทีในแบบง่าย ๆ ช่วยให้โปรเจกต์ที่เคยคาอยู่คืบหน้าและสำเร็จไปได้อย่างไม่ยาก จากการลองทำตามแนวทางในหนังสือเหล่านี้ พบว่าไม่เพียงแต่เปลี่ยนวิธีคิด แต่ยังเปลี่ยนวิธีใช้ชีวิตในแต่ละวันให้เบาสบายขึ้น เราเริ่มให้ความสำคัญกับการทำสิ่งเล็ก ๆ อย่างต่อเนื่อง และยอมรับขีดจำกัดของตัวเองได้ดีขึ้น สิ่งนี้กลับทำให้รู้สึกมีแรงและความสุขกับการก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นคงมากกว่าเดิม ผมขอแนะนำให้ทุกคนลองหาหนังสือเหล่านี้มาทำความเข้าใจและปรับใช้ตามวิถีของตัวเอง ไม่ต้องรีบอ่านให้จบในวันเดียว แต่ค่อย ๆ ซึมซับและปรับเปลี่ยนทีละนิด คุณจะเห็นว่า "การเปลี่ยนแปลง" นั้นไม่ใช่เรื่องยากและไกลตัวอย่างที่คิดครับ