ベンパークの真ん中で無料のピラティスクラス 💖
無料でピラティスをプレイしたいです。プレイする根拠はありません。
クリスギッティ公園の真ん中でピラティスクラスは無料です。
ケーオ先生@Kaewpilatesstudio無料で詳しく教えに来てください。各ポイントを教えるチームがあります。とても親切です。💖🥺もやるべきことがあります。とても楽しい。とてもひび割れ。ハハハハ
大切なことは、新しい友達とつながることです。
とてもやりがいのある朝です。
彼は毎週教えています。より多くのものを配るスポンサーがいます。それに値しないものは何ですか?ハハハハ
テーマに参加したい場合は、彼のigに従わなければならないと密かに囁いています。事前 にテーマの予約があります。💜💛💚🧡
📍中央円形劇場のBenjkiti Parkの座標で、ゲート5の近くにあります。
⏰毎週日曜日6.30-730です。
ページに入る前に登録してください。
しかし、主に活動のために、彼は以前に彼らにテストを与えました。
YPSクラブからの美しい写真をありがとうございます。🫶🏻
การเข้าร่วมคลาสพิลาทิสฟรีที่สวนเบญจกิติเป็นประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นและคุ้มค่ามาก ไม่เพียงแต่จะได้ออกกำลังกายที่ช่วยทั้งเรื่องกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (core) แขน และขา แต่ยังได้เรียนรู้เทคนิคจากครูแก้วและทีมงานที่คอยช่วยแก้ท่าทางและให้คำแนะนำอย่างใกล้ชิด ทำให้แม้ผู้ที่ไม่มีพื้นฐานก็เล่นได้อย่างมั่นใจ นอกจากเรื่องการออกกำลังกาย คลาสนี้ยังเปิดโอกาสให้เราได้มี connection เจอกับเพื่อนใหม่ๆ ที่มีความสนใจคล้ายกัน บรรยากาศรอบๆ สวนเบญจกิติที่เป็นสถานที่ธรรมชาติกลางใจเมืองก็ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและสดชื่น กิจกรรมมีครบครันทั้ง challenge สนุกๆ ที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความท้าทาย, การแจกของรางวัลจากสปอนเซอร์ที่หลากหลาย รวมไปถึงการสอนธีมพิเศษซึ่งสามารถติดตามข้อมูลล่วงหน้าผ่านไอจีของครูแก้ว เรียกได้ว่าเป็นการเริ่มต้นวันอาทิตย์ที่มีคุณค่าและน่าจดจำมากๆ สำหรับคนที่กำลังมองหาวิธีดูแลหุ่นและพัฒนาตัวเองในด้านสุขภาพ พิลาทิสถือเป็นทางเลือกที่ดีมาก เพราะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ช่วยปรับสมดุลร่างกาย และพัฒนาสมาธิ อีกทั้งยังมีเครื่องมือให้ลองเล่นฟรีในบางโอกาสจากทีม YPS Pilates Club ทำให้ได้ทดลองและค้นพบท่าที่เหมาะกับตัวเองมากขึ้น ถ้าคุณยังไม่เคยลอง มาเข้าร่วมคลาสพิลาทิสฟรีที่สวนเบญจกิติกันดูนะคะ นอกจากได้สุขภาพดีแล้ว ยังมีเรื่องราวดีๆ และมิตรภาพใหม่ๆ ที่คุณอาจไม่คาดคิดอยู่ด้วย