เช้านี้ค่ะ ”ขนมปัง sourdough กับ ไข่ดาวน้ำ + เบคอน + ผักสลัด 🍞🍳🥓🌿

- ขนมปัง sourdough

- เบคอน

- ผักสลัด

- ไข่ไก่

- หอมแดงใหญ่

- ผักชี

- พริกไทยดำ

- น้ำมันพริก

- ครีมชีส

วิธีทำ

- จี่ขนมปัง เบคอน กับน้ำมันมะกอก บนกระทะ

- ทาครีมชีส บนขนมปัง

- วางผักสลัด หอมแดง ไข่ดาวน้ำ บนขนมปัง

- โรยพริกไทยดำ โรยผักชี และราดด้วยน้ำมันพริก 

วิธีทำไข่ดาวน้ำ

- ตอกไข่ใส่ตะแกรง กรองน้ำไข่ส่วนที่เกินออก

- ตั้งหม้อต้มน้ำจนเดือด ใส่น้ำน้ำส้มสายชู(ใส่เยอะๆเลยนะคะ)

- กวนน้ำให้มุน ใส่ไข่ลงไป รอ2-3 นาที

5/7 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมขนมปัง sourdough เป็นขนมปังที่ได้รับความนิยมมากในช่วงหลัง เนื่องจากมีรสชาติเปรี้ยวเล็กน้อยจากการหมักด้วยธรรมชาติ ทำให้มีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหารและลำไส้ด้วย เสริมกับไข่ดาวน้ำที่เนื้อนุ่ม ไข่ขาวสุกกำลังพอดีมีความละมุน และยังเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี การทำไข่ดาวน้ำอาจดูเหมือนยาก แต่ถ้าทำตามขั้นตอนจะได้ผลลัพธ์ที่นุ่มและสวยงามมาก โดยการใช้ตะแกรงกรองไข่เพื่อเอาส่วนของไข่ขาวที่เกินออกและการใส่น้ำส้มสายชูลงในน้ำเดือดช่วยให้ไข่ขาวจับตัวได้ดีขึ้น นอกจากนี้ การกวนน้ำเป็นวงกลมช่วยให้ไข่ขาวม้วนรวมกันสวยงามเหมือนไข่ดาวน้ำในร้านอาหาร เวลาทำขนมปัง sourdough จี่กับน้ำมันมะกอกช่วยเพิ่มความกรอบนอกนุ่มใน และช่วยเติมกลิ่นหอม ส่วนเบคอนที่ผ่านการทอดกรอบให้รสเค็มหวานและช่วยเสริมรสชาติให้กลมกล่อมมากขึ้น การใช้ครีมชีสทาลงบนขนมปังเพิ่มความเนียนนุ่ม และผักสลัด หอมแดงใหญ่ ผักชี และพริกไทยดำ ช่วยเติมความสดชื่นและรสชาติเผ็ดร้อนเล็กน้อย น้ำมันพริกที่ราดตามเพิ่มความเผ็ดและกลิ่นหอมที่แตกต่าง เรียกได้ว่าเป็นมื้อเช้าที่ครบเครื่อง และเหมาะสำหรับคนที่อยากทานอาหารที่มีรสชาติหลากหลายแต่ยังคงความสุขภาพดี นอกจากนี้ ขนมปัง sourdough ยังเหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำตาลหรือควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เพราะกระบวนการหมักช่วยลดระดับน้ำตาลในขนมปังและทำให้ย่อยง่ายขึ้น ทำให้เป็นเมนูที่ดีที่ช่วยให้เริ่มวันใหม่อย่างสดชื่นและไม่รู้สึกอึดอัดหลังทาน ลองใช้วิธีนี้ทำเองดูที่บ้าน รับรองว่าไม่ยาก แถมยังได้ทานมื้อเช้าสุขภาพดีที่ทำเองอย่างภูมิใจอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ขนมปังไข่ 🔥
#สูตรอาหาร #เมนูง่ายๆ #อาหารเช้าคลีนๆ #cookingwithlemon8 #foodreview
Oh Pa-Khao

Oh Pa-Khao

ถูกใจ 159 ครั้ง

มื้อเช้ากับขนมปังปิ้งแยมมะปี๊ด✨🍞
มื้อเช้าง่ายๆกับขนมปังปิ้ง ทาด้วยแยมมะปี๊ดร้านทานคำนึง แยมมะปี๊ด รสชาติเปรี้ยวอมหวาน ไม่มีน้ำตาล ทานแล้วสดชื่น🫶🏻 #เมนูขนมปัง #เมนูขนมปังง่ายๆ #เมนูอาหาร #อร่อยบอกต่อ #Lemon8ฮาวทู
Juneapakul

Juneapakul

ถูกใจ 163 ครั้ง

เมนูอาหารเช้า
ขนมปังปิ้งชุบไข่ เมนูอาหารเช้าง่ายๆ #อาหารเช้าง่ายๆ #ขนมปังชุบไข่
พุงโต phungto

พุงโต phungto

ถูกใจ 2589 ครั้ง

อาหารเช้าใน 10 นาที
อาหารเช้าใน 10 นาที อร่อยได้ในวันที่รีบ 🥰 #โทสต์ไข่ดาว #ณัฐริปุ๊ก #nataripook #cooking #vlog
NatariPook

NatariPook

ถูกใจ 86 ครั้ง

มื้อเช้า Sourdough Toast✨
ซาวโดว์โทสต์ (Sourdough Toast) คือขนมปังที่ทำจากยีสต์ธรรมชาติ (Sourdough) นำมาปิ้งจนกรอบนอกนุ่มใน รสชาติอมเปรี้ยวนิดๆ เป็นเมนูอาหารเช้าสุขภาพที่ได้รับความนิยมสูงเพราะย่อยง่ายและดีต่อลำไส้ ✅ประโยชน์ของซาวโดว์: ดีต่อลำไส้: มีพรีไบโอติกส์ (Prebiotics) ที่เป็นอาหารของจุลินทรีย์ดีในลำไส้ ย่อยง่าย: กร
🍓✨DUTCHMILK🍓💤

🍓✨DUTCHMILK🍓💤

ถูกใจ 336 ครั้ง

แจกสูตร แซนวิชไข่นุ่ม 🥪 ทำง่ายใน 5 นาที โปรตีนจุกๆ 14g! 🍳✨
ใครกำลังมองหาเมนูมื้อเช้าที่ทำง่าย แต่อิ่มท้องแถมได้ประโยชน์แบบเน้นๆ ต้องห้ามพลาดโพสต์นี้เลย! วันนี้มาชวนทำ "แซนวิชไข่" ไส้ทะลัก ที่ให้โปรตีนสูงถึง 14 กรัม ใช้วัตถุดิบแค่ 3 อย่างเท่านั้น เด็กหอหรือคนที่มีเวลาน้อยตอนเช้าก็ทำตามได้สบายๆ เลยค่ะ 💛 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอ
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 1397 ครั้ง

ขนมปังชุบไข่ไส้ชีสแฮม🥪🧇🥓🥚
มื้อเช้านักเรียนรีบเร่งวันนี้😊😁 🍞🥪🥚🧇🥓ขนมปังชุบไข่ไส้ชีสแฮมค่ะ
Lucy

Lucy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงมือกำลังปาดครีมชีสลงบนขนมปังซาวโดวจี่แล้ว โดยมีกระปุกครีมชีสวางอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความว่า Cream cheese Sourdough
ภาพรวมวัตถุดิบสำหรับทำเมนูครีมชีสซาวโดว ประกอบด้วย ขนมปังซาวโดว ครีมชีส พริกไทย เกลือ และน้ำผึ้ง
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 1 และ 2 คือการนำขนมปังไปจี่กับเนย และปาดครีมชีสลงบนขนมปังซาวโดวที่จี่แล้ว
เมนูกันตายมื้อเช้า🌞 งบ1XX ทำง่าย 5นาทีได้อิ่ม👍🏻
มื้อเช้าาาาาขอเสนอเมนู ที่ทำเองได้ 5นาทีก็อิ่มได้ ทำก่อนไปทำงาน ก่อนไปเรียน รับรองไม่มีสายยยย✨ ชื่อเมนู: cream cheese sourdough 🥯 เป็นเมนูที่อิ่ม และทำง่ายมากกกกกก วัตถุดิบ:ขนมปังsourdough,ครีมชีส,เกลือ,พริกไทย,น้ำผึ้ง,เนย 🐝ขั้นตอนการทำ 1.จี่ขนมปังในกะทะพร้อมเนยเพิ่มความหอม 2.ปาดครีมชี
apinxa

apinxa

ถูกใจ 440 ครั้ง

ภาพรวมของขนมปังปิ้งไข่ดาวชีสที่ทำเสร็จแล้ว แสดงให้เห็นแซนด์วิชที่ตัดครึ่งและวางซ้อนกัน พร้อมไข่ดาว ชีส และแฮม มีกาแฟวางอยู่ข้างๆ และข้อความ "What I Eat In a day"
ภาพขั้นตอนการทำขนมปังปิ้งไข่ดาวชีส 9 ขั้นตอน ตั้งแต่การทาซอส วางชีสและแฮม การกดขนมปัง ตอกไข่ โรยมอสซาเรลล่าชีส จนถึงขนมปังที่อบเสร็จแ�ล้ว
ภาพระยะใกล้ของขนมปังปิ้งไข่ดาวชีสสองชิ้นที่วางซ้อนกันบนจาน มีส้อมปักอยู่ แสดงให้เห็นชั้นของไข่ ชีส และแฮมอย่างชัดเจน พร้อมกาแฟในพื้นหลัง
🍳 ขนมปังปิ้งไข่ดาวชีส 🍞dirty🥛ไอเดียยามเช้า
🍳 ขนมปังปิ้งไข่ดาวชีส 🍞dirty🥛 สนุกแบบไม่ต้องปรุง! แค่มีหม้อทอดไร้น้ำมัน! ซีรีส์สุดสะดวก~ อบให้เนื้อสัมผัสกรุบกรอบเข้มข้น ส่วนผสม: 🥪 ขนมปังปิ้ง + มายองเนส + ซอสมะเขือเทศ + ชีสแผ่น + แฮมแผ่น + ไข่ + มอสซาเรลล่าชีสขูดฝอย วิธีทำ: 🍳 1. ทาซอสมะเขือเทศและมายองเนสลงบน ขนมปังปิ้งหนึ่งแผ่น 2. วาง
layerscook

layerscook

ถูกใจ 775 ครั้ง

8 เมนูที่ทำให้การกินคลีนไม่น่าเบื่อ 🥑✨
ใครกำลังเริ่มดูแลสุขภาพ แต่ไม่อยากกินอาหารจืด ๆ ลองไอเดีย Breakfast Set แบบนี้เลย ทั้งสีสันสวย อิ่มนาน และได้สารอาหารครบ แปะรายละเอียดหลักๆนะคะ ไม่งั้นน่าจะยาว😜 มาก 🥗 1. Smoked Salmon Avocado Toast ✨ เมนูยอดฮิตสายเฮลท์ตี้ * ขนมปังซาวโดว์ * อะโวคาโด * แซลมอนรมควัน * ไข่ต้มยางมะตูม ✔ โป
Corn.Snap

Corn.Snap

ถูกใจ 2458 ครั้ง

✅ปังชุปไข่#เมนูเช้า#รายได้เสริม
นูรียันช็อป

นูรียันช็อป

ถูกใจ 144 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม