การตำหนิ 'เหยื่อ' ไม่ได้เกิดจากคำด่าเสมอไป

น่าแปลกที่ในสังคมเรา มีพฤติกรรมหนึ่งที่เกิดขึ้นบ่อยมาก

บางครั้งเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว

บางครั้งมาในรูปแบบคำถามที่ดูเหมือนเป็นห่วง

แต่ปลายทางกลับทำให้คนเจ็บ…เจ็บซ้ำกว่าเดิม

นั่นคือ การตำหนิเหยื่อ หรือ Victim Blaming

มันคือการที่สังคมหันไปตั้งคำถามกับคนที่ถูกกระทำ

มากกว่าตั้งคำถามกับคนที่ลงมือทำผิด

“ทำไมไปที่แบบนั้น”

“ทำไมแต่งตัวแบบนั้น”

“ทำไมไม่ระวังตัว”

“ทำไมไม่ขัดขืน”

“ทำไมไม่พูดตั้งแต่แรก”

คำถามเหล่านี้อาจดูเหมือนเป็นเหตุผล

แต่หลายครั้งมันกำลังย้ายน้ำหนักความผิด

จาก “ผู้กระทำ”

ไปวางไว้บนบ่าของ “ผู้ถูกกระทำ”

1️⃣ ทำไมเราถึงเผลอโทษเหยื่อ หนึ่งในเหตุผลสำคัญคือ มนุษย์เราอยากเชื่อว่าโลกนี้ยุติธรรม เราอยากเชื่อว่า

คนดีจะปลอดภัย

คนระวังตัวจะไม่เจอเรื่องร้าย

คนที่เจอเรื่องแย่ ๆ คงต้องมีอะไรบางอย่างที่ “ทำให้เกิดขึ้น” ในทางจิตวิทยา แนวคิดนี้เรียกว่า Just-World Belief หรือความเชื่อว่าโลกยุติธรรม ซึ่งงานวิจัยจำนวนมากเชื่อมโยงความเชื่อนี้กับแนวโน้มการโทษและลดทอนคุณค่าของเหยื่อ เพราะคนเราพยายามหาเหตุผลให้ความอยุติธรรมดู “สมเหตุสมผล” ขึ้น

พูดง่าย ๆ คือบางครั้งเราโทษเหยื่อ

เพราะลึก ๆ แล้วเราเองก็กลัว

กลัวว่าถ้าคนหนึ่งถูกทำร้ายได้

โดยที่เขาไม่ได้ทำอะไรผิด

นั่นแปลว่าโลกนี้อาจไม่ได้ปลอดภัยอย่างที่เราอยากเชื่อ

เราจึงพยายามหา “ข้อผิดพลาด” ในตัวเขา

เพื่อปลอบใจตัวเองว่า

“ถ้าเป็นฉัน ฉันคงไม่เจอแบบนั้น”

แต่ความจริงที่ยากกว่านั้นคือ

บางเรื่องร้ายเกิดขึ้นได้

ไม่ใช่เพราะเหยื่อพลาด

แต่เพราะมีใครบางคนเลือกทำผิด

2️⃣ บางคำถามไม่ได้หาความจริง แต่กำลังหา “คนให้โทษ”

เวลาเกิดเรื่องร้าย สังคมมักรีบถามว่า

- เขาแต่งตัวยังไง

- เขาไปที่ไหน

- เขาไปกับใคร

แต่คำถามที่ควรถูกถามก่อนคือ

- ใครเป็นคนละเมิดเขา

- ใครเป็นคนเลือกทำสิ่งนั้น

เพราะถ้าเราเอาแต่จับผิดคนที่ถูกกระทำ

คนที่กระทำผิดจะค่อย ๆ หายออกจากบทสนทนา

แล้วสุดท้าย เรื่องที่ควรถูกมองว่าเป็น “ความรุนแรง”

จะถูกเล่าใหม่ให้กลายเป็น “ความไม่ระวังของเหยื่อ”

3️⃣ สื่อและภาษา มีพลังมากกว่าที่เราคิด

คำบางคำทำให้คนอ่านเห็นใจ แต่บางคำทำให้คนอ่านตัดสิน เช่น

“สาวแต่งตัวเซ็กซี่ถูก…”

“ไปเที่ยวกลางคืนจนเกิดเหตุ…”

“อยู่กับผู้ชายสองต่อสอง…”

“เคยสนิทกันมาก่อน…”

ประโยคแบบนี้อาจดูเหมือนแค่เล่ารายละเอียด

แต่จริง ๆ มันกำลังพาคนอ่านไปโฟกัสที่ตัวเหยื่อ แทนที่จะโฟกัสที่การกระทำผิด

UN Women มีแนวทางการรายงานข่าวความรุนแรงต่อผู้หญิงและเด็ก โดยย้ำว่าควรหลีกเลี่ยงการพูดถึงพฤติกรรมหรือการกระทำของเหยื่อในลักษณะที่อาจนำไปสู่การตำหนิเหยื่อ และควรใช้ภาษาที่ไม่ทำให้ความรุนแรงดูโรแมนติกหรือเป็นเรื่องปกติ เพราะภาษาไม่ใช่แค่คำ

ภาษาเป็นกรอบที่ทำให้คนตัดสินว่า

- ใครน่าสงสาร

- ใครน่าสงสัย

- และใครควรถูกลงโทษ

4️⃣ ความยินยอม ไม่ใช่เรื่องที่เดาเอาเองได้

อีกจุดสำคัญคือเรื่อง Consent หรือความยินยอม

ความยินยอมไม่ใช่การเงียบ

ไม่ใช่การไม่ขัดขืน

ไม่ใช่การเคยคุยกัน

ไม่ใช่การเคยสนิทกัน

ไม่ใช่การแต่งตัวแบบใดแบบหนึ่ง

และไม่ใช่การอยู่ในสถานที่ใดสถานที่หนึ่ง

ความยินยอมต้องชัดเจน สมัครใจ และเปลี่ยนใจได้

ดังนั้นคำถามที่ว่า “เขาแต่งตัวยังไง”

ไม่ควรสำคัญกว่า “อีกฝ่ายได้รับความยินยอมหรือไม่”

________

เราอาจไม่ได้เป็นคน 'ใจร้าย' แต่เราอาจเคยใช้คำถามที่ใจร้ายโดยไม่รู้ตัว เราอาจไม่ได้ 'ตั้งใจซ้ำเติม' แต่เราอาจเคยรีบวิเคราะห์ความเจ็บของใครบางคน เร็วเกินกว่าจะฟังเขาจริง ๆ เราอาจคิดว่าเรากำลังสอนให้เขาระวังตัว

บางคนไม่ได้เงียบเพราะยอม

แต่เงียบเพราะช็อก

บางคนไม่ได้ไม่หนี

แต่ร่างกายแข็งค้างไปแล้ว

บางคนไม่ได้ไม่พูด

แต่ยังไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะเรียบเรียงความเจ็บของตัวเองออกมายังไง

บางคนไม่ได้อ่อนแอ

เขาแค่เพิ่งผ่านเหตุการณ์ที่ไม่มีใครควรต้องเจอ

ดังนั้นก่อนจะถามอะไรออกไป

ลองถามตัวเองก่อนว่า

"คำถามนี้ช่วยให้เขาปลอดภัยขึ้นไหม"

"คำถามนี้ช่วยให้เขาได้รับความเป็นธรรมไหม"

"คำถามนี้ทำให้ผู้กระทำต้องรับผิดชอบมากขึ้นไหม"

หรือคำถามนี้แค่ทำให้คนเจ็บรู้สึกผิดกว่าเดิม

เพราะบางคำถาม ไม่ได้เปิดทางให้ความจริง

แต่มันไปเปิดแผลที่ต่อให้เวลาผ่านไปแค่ไหน มันก็ไม่หาย

#ติดเทรนด์ #victimblaming #พัฒนาตัวเอง #lemon8ไดอารี่ #สังคม

5/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้พบเห็นและพูดคุยกับคนที่ประสบเหตุการณ์ความรุนแรง ทำให้ตระหนักว่าการตำหนิเหยื่อไม่ได้เกิดจากคำด่าอย่างเดียว แต่เกิดจากคำถามหรือข้อความที่ดูเหมือนเป็นห่วงหรืออยากรู้ความจริง แต่กลับกลายเป็นการซ้ำเติมโดยไม่รู้ตัว การใช้ประโยคเช่น “ทำไมถึงไปที่นั่น” หรือ “ทำไมไม่ขัดขืน” มักทำให้ผู้ประสบเหตุรู้สึกผิดและเจ็บปวดเพิ่มขึ้น เพราะคำถามเหล่านี้มักเป็นไปเพื่อหาความผิดของเหยื่อ แทนที่จะมุ่งหาความรับผิดชอบที่แท้จริงของผู้กระทำ อีกทั้งในบริบทของการรายงานข่าวหรือการสนทนาในสังคม การใช้ถ้อยคำที่เน้นรายละเอียดชีวิตส่วนตัวของเหยื่อ เช่น การแต่งตัวหรือสถานที่ที่ไป อาจสร้างภาพจำที่ผิดและทำให้เหยื่อถูกตัดสินในทางลบ การตระหนักถึงพลังของภาษาและเลือกใช้ภาษาที่ให้ความเคารพและไม่เหยียดหยามเหยื่อจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เรื่องความยินยอม หรือ Consent นั้น ต้องชัดเจนและสมัครใจเสมอ ไม่ใช่การเงียบ หรือความสัมพันธ์ก่อนหน้าเหยื่อกับผู้กระทำ การเข้าใจในจุดนี้จะช่วยลดการตำหนิและเข้าใจเหยื่อมากขึ้น การนำแนวคิด Just-World Belief มาช่วยทำความเข้าใจว่าทำไมจังหวะหนึ่งคนจึงเผลอโทษเหยื่อ เพราะเป็นการปกป้องโลกที่เชื่อว่าเป็นยุติธรรม แต่เราควรยอมรับว่าบางครั้งคนถูกทำร้ายโดยที่ไม่ได้ทำอะไรผิด สิ่งที่เราต้องเปลี่ยนคือโทษควรไปที่ผู้กระทำไม่ใช่เหยื่อ ในฐานะคนในสังคม เราควรถามตัวเองก่อนจะตั้งคำถามกับผู้ประสบเหตุว่า คำถามนี้ช่วยสร้างความปลอดภัยและความเป็นธรรมให้กับเขาหรือไม่ และช่วยให้ผู้กระทำต้องรับผิดชอบมากขึ้นไหม เพื่อไม่ให้คำถามกลายเป็นเหมือน "มีด" ที่ทำร้ายจิตใจเหยื่อซ้ำอีกครั้ง ดังนั้น การยุติการตำหนิเหยื่อ คือการรับฟัง ปกป้อง และเคารพความรู้สึกของผู้ถูกกระทำ พร้อมทั้งสร้างสังคมที่ใส่ใจและพร้อมเปลี่ยนแปลง ไม่ใช่โทษคนที่เจ็บปวดจากเหตุการณ์นั้นจริง ๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ระกาเลิกตำหนิคนอื่น ถึงจะเริ่มมีทรัพย์ #คนเกิดปีระกา #วาสนา
ซานหยวนปุ๊ป้าย

ซานหยวนปุ๊ป้าย

ถูกใจ 28 ครั้ง

🎵 ตำหนิใจ - Cover by UOE AI Muzic
LouisVanich

LouisVanich

ถูกใจ 7 ครั้ง

เช็คตัวคุณ "คนดวงแรง"คุณมีตำหนิจุดไหนคนดวงแรง...
เช็คตัวคุณ "คนดวงแรง" คุณมีตำหนิจุดไหน คนดวงแรง... #sammytalkpost #มูเตลู #มูเตลูbysammy #ธรรมะนอกกรอบ #sammyพยากรณ์ #ก่อการจิตสัมผัส #ดูดวง #ดูดวงความรัก
หมอดูแซมมี่

หมอดูแซมมี่

ถูกใจ 226 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ 'ศิลปะแห่งการไม่ตกเป็นเหยื่อ 12 กฎสำคัญ รู้ไว้ ไม่เจ็บใจทีหลัง' โดย อ.ดร. ตฤณห์ โพธิ์รักษา นักอาชญวิทยา มีข้อความ 'บทเรียนชีวิต ที่ช่วยให้รู้ทันและไม่ตกเป็นเหยื่อ' อยู่ด้านบน
ภาพสารบัญหนังสือ 'ศิลปะแห่งการไม่ตกเป็นเหยื่อ' แสดงกฎทั้ง 12 ข้อ พร้อมเลขหน้า เช่น กฎข้อที่ 01 '��อย่าคิดว่า 'ฉันไม่โง่พอจะโดนหลอก' Overconfidence Bias' และกฎข้อที่ 07 'อย่าให้ใครตัดคุณออกจากคนรอบตัว'
ภาพเปิดหน้าหนังสือที่แสดง 'กฎข้อที่ 01' คือ 'อย่าคิดว่า 'ฉันไม่โง่พอจะโดนหลอก' Overconfidence Bias' ซึ่งอธิบายว่าเป็นอคติที่คิดว่าตัวเองเก่งเกินความเป็นจริง
ศิลปะแห่งการไม่ตกเป็นเหยื่อ 12 กฎสำคัญ รู้ไว้ ไม่เจ็บใจทีหลัง
เล่มนี้เขียนโดย อ.ดร. ตฤณห์ โพธิ์รักษา นักอาชญวิทยาชื่อดัง ผู้เชี่ยวชาญด้านการวิเคราะห์อาชญากรรมและพฤติกรรมมนุษย์ หนังสือเล่มนี้ผสมผสาน “เรื่องจริง” + “ทฤษฎีอาชญาวิทยา” มีเคสระดับโลก คดีสะเทือนขวัญ และทฤษฎีทางจิตวิทยา เล่าแบบสนุก ได้สาระเข้มข้น ในโลกนี้ที่เต็มไปด้วยคนที่รู้หน้าไม่รู้ใจ เราเลื
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 7 ครั้ง

กบน้อยสีเขียวตัวหนึ่งนั่งอยู่บนใบบัวในบึงท่ามกลางสายฝนที่โปรยปราย มันมีสีหน้าเศร้าสร้อยและหดหู่ มีต้นกกขึ้นอยู่รอบๆ บรรยากาศดูเงียบเหงาและครุ่นคิด
🐸 นิทาน: “กบน้อยที่ไม่ชอบถูกตำหนิ”
🐸 นิทาน: “กบน้อยที่ไม่ชอบถูกตำหนิ” ริมบึงเงียบสงบ มีกบน้อยสีเขียวตัวหนึ่งชื่อ “เขียว” มันชอบร้องเสียงดังทุกวัน “อ๊บ! อ๊บ!” จนสัตว์ทั้งบึงเริ่มรำคาญ วันหนึ่ง ปลาคาร์ฟว่ายขึ้นมาเตือนว่า “กบน้อย เธอร้องดังเกินไปนะ น้ำสั่นไปทั้งบึงเลย” “ไม่หรอก!” กบน้อยตอบ “ฉันแค่ร้องเพราะฉันมีเสียงดีต่างหาก”
สาระ

สาระ

ถูกใจ 49 ครั้ง

ทำไม?..เด็กรุ่นใหม่แยก "คำเตือน" กับ "คำด่า" ไม่ออก
1. "ถูกด่า" คืออะไร? ​ถูกด่า คือ การถูกสาดถ้อยคำรุนแรง หยาบคาย หรือคำพูดที่ร้อยเรียงมาเพื่อ "โจมตีตัวบุคคล" โดยมีอารมณ์โกรธ เกลียด หรือความสะใจเป็นตัวนำ ​เจตนา: มุ่งเน้นทำลายความรู้สึก ทำให้อับอาย หรือระบายอารมณ์ของผู้พูดเป็นหลัก ไม่ได้สนใจว่าคนฟังจะพัฒนาขึ้นไหม ​ลักษณะคำพ
ซูชิขี้ดื้อ จอมป่วน

ซูชิขี้ดื้อ จอมป่วน

ถูกใจ 5 ครั้ง

อย่าตำหนิใครถ้าไม่ได้ดีไปกว่าเขา
"คำพูด" พิสูจน์ความจริงไม่ได้ เพราะมัน "โกหก" กันได้เสมอ "การกระทำที่สม่ำเสมอ" ต่างหาก ที่สามารถพิสูจน์ความจริงได้🌸🌿
Siriwan Sawangn

Siriwan Sawangn

ถูกใจ 152 ครั้ง

ซื้อเสื้อใหม่ทั้งทีขอแบบไม่มีตำหนิได้มั้ยคะ 😌✨
Easy English พาไปฝึกประโยคเวลา ”ขอเปลี่ยน” สินค้าแบบใช้ได้จริง #easyenglish #learnenglish #englishlearning #dukelanguageschool #เรียนภาษาอังกฤษ
Duke Language School

Duke Language School

ถูกใจ 20 ครั้ง

🍋🥰คนอคติตำหนิได้ทุกคน...👆
เครดิต : ขออนุญาตและขอบคุณเจ้าของภาพจาก pinterest #อคติ #ติดเทรนด์ #คติสอนใจในการใช้ชีวิต #ข้อคิดดีๆ #lemon8ไดอารี่
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 28 ครั้ง

จีนขยับ! เคียงข้างอิหร่าน ตำหนิสหรัฐฯ-อิสราเอล เรียกร้องยุติทันที
จีนขยับ! เคียงข้างอิหร่าน ตำหนิสหรัฐฯ-อิสราเอล เรียกร้องยุติปฏิบัติการทันที #ฟังคิงส์เล่า #รู้ครบจบที่นี่ #อิหร่าน #อิสราเอล #สหรัฐ #สหรัฐอเมริกา
ฟัง "คิงส์" เล่า

ฟัง "คิงส์" เล่า

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพแสดงรายการคำศัพท์ Oxford 3000 ระดับ A1 พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย โดยมีคำว่า "bathroom" ถึง "bank (money)" เป็นตัวอย่าง
ภาพแสดงรายการคำศัพท์ Oxford 3000 ต่อจากภาพแรก ครอบคลุมส่วนท้ายของระดับ A1 และส่วนต้นของระดับ A2 พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย
ภาพแสดงรายการคำศัพท์ Oxford 3000 ต่อจากภาพที่สอง ครอบคลุมส่วนท้ายของระดับ A2 และส่วนต้นของระดับ B1 พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย
Oxford​ 3000​ พร้อมคำอ่าน​ คำแปล (แยก level)​
🧐Oxford​ 3000​ เป็นคำศัพท์​พื้นฐาน​ภาษาอังกฤษ​ที่ง่ายๆ​ ใช้เป็นประจำและใช้บ่อย​ มี 3,000 คำ ระดับ A1 - B2 (พื้นฐาน - กลางสูง) 📌 Line​ : @446wapln #oxford3000 #vocabulary #ฝึกอ่านภาษาอังกฤษ #สอบราชการ #ภาษาอังกฤษ
ชีทสรุปข้อสอบ

ชีทสรุปข้อสอบ

ถูกใจ 132 ครั้ง

เหตุพ่ายลีดส์! ฟาน เดอร์ ซาร์ ตำหนิ คาร์ริค
เหตุพ่ายลีดส์! ฟาน เดอร์ ซาร์ ตำหนิ คาร์ริค เลือกผิดส่ง เชชโก้ ตัวจริง เอ็ดวิน ฟาน เดอร์ ซาร์ ตำนานโกลแมนฯ ยูไนเต็ด วิจารณ์ ไมเคิ่ล คาร์ริค เลือก เบนยามิน เชชโก้ ตัวจริง เกมแพ้ลีดส์ 1-2 ที่โอลด์ แทร็ฟฟอร์ด ชี้แท็กติกพลาดทำให้ทีมต้องพบกับความผิดหวังคาโอลด์ แทร็ฟฟอร์ด เอ็ดวิน ฟาน เดอร์ ซาร์ อดีตผู
ข่าวฟุตบอล SportFootball5

ข่าวฟุตบอล SportFootball5

ถูกใจ 0 ครั้ง

ให้ดีจนไม่มีที่ติแล้วค่อยมาตำหนิคนอื่น
กิตรัดดา

กิตรัดดา

ถูกใจ 0 ครั้ง

การตำหนิติเตือนผู้อื่น..ทำให้ใจเรามัวหมองไปด้วย😊🥰
#ชีวิต #กำลังใจ #ข้อคิดดีๆ #ความจริง #เธรดความรู้สึก
JPL

JPL

ถูกใจ 9 ครั้ง

🛑 “ติเพื่อก่อ…หรือด่าเพื่อทำลาย?”
🛑 “ติเพื่อก่อ…หรือด่าเพื่อทำลาย?” เมื่อเส้นแบ่งระหว่าง “Feedback” และ “Toxic Criticism” เลือนลาง และราคาที่องค์กรต้องจ่าย คือศรัทธา พลังใจ และอนาคตของคนทำงาน ในโลกการทำงาน เรามักได้ยินประโยคคลาสสิกที่หลายคนคุ้นหู เช่น “ที่พี่พูดแรง เพราะพี่หวังดี” “ถ้าไม่บอกตรงๆ แล้วจะรู้ไหมว่าผิดตรงไหน” “
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตำหนิยังไงไม่ให้ลูกน้องเสียใจ
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #หัวหน้างาน
YingPimlaphat

YingPimlaphat

ถูกใจ 19 ครั้ง

อย่าเอาแต่ตำหนิเขา
เอาพลังงานมาพัฒนาตัวเอง #พลังบวก #วัยทำงาน
mai’s library

mai’s library

ถูกใจ 0 ครั้ง

คำตำหนิ แค่ครั้งเดียว แต่ดังก้อง กว่าคำชม เป็นร้อยครั้ง
#ส้มสุข #ชะลอวัย #สุขภาพดี #สมอง #lgatruimplus
SomSuk

SomSuk

ถูกใจ 4 ครั้ง

#ตำหนิในเหรียญเป็นมากับบล็อก
เหรียญ1บาทที่ระลึกปี2539
เสียง สว่าง พระเครื่อง

เสียง สว่าง พระเครื่อง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำตำหนิรองเท้านักเรียน
#รองเท้านักเรียน #ของหาย #diyรองเท้า #งานบ้านที่รัก #จัดระเบียบบ้าน
แม่นุ่นงานยุ่ง

แม่นุ่นงานยุ่ง

ถูกใจ 10 ครั้ง

คำพูด เปลี่ยนสถานการณ์ได้เสมอ
เคยไหม… แค่เปลี่ยนคำพูด ความรู้สึกของคนก็เปลี่ยนทันที ประโยคแรก: “การขโมยหนังสือเป็นการกระทำที่ผิดกฎหมาย” – ฟังแล้วจริงจัง ชัดเจน แต่ก็ทำให้รู้สึกถูกตำหนิ แต่ถ้าใช้แบบนี้… “ทางร้านจับคนขโมยหนังสือได้ ก็เพราะคุณลูกค้าทุกท่าน ขอบคุณที่ให้ความร่วมมือ” – แค่เปลี่ยนมุมการพูด ก็ทำให้คนรู้สึกดี
Tigerboy

Tigerboy

ถูกใจ 2 ครั้ง

#ตำหนิใจ#story ความรู้สึก
นกชีวิตต้องสุ้ถึงจะชนะ

นกชีวิตต้องสุ้ถึงจะชนะ

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดีจนไม่มีที่ติ..แต่ชอบตำหนิคนอื่นจัง😂
#เดือนเองน๊าา #วงเดือนเองจ้า📷
วงเดือน จันทวงษ์

วงเดือน จันทวงษ์

ถูกใจ 1 ครั้ง

💙 เวลามีคนตำหนิเรา…
ถ้าใจไม่มีสติ เราจะโกรธ น้อยใจ และเก็บคำพูดนั้นมาทำร้ายตัวเองซ้ำๆ 💝✨ 🥰 แต่ถ้าใจมีสติ เราจะค่อยๆ เห็นว่า... “คำพูดของเขา เป็นแค่สิ่งที่ผ่านเข้ามากระทบใจ” ไม่จำเป็นต้องเก็บทุกคำ มาทำให้ใจทุกข์ตลอดไป 🌿🧘 #ธรรมะสอนใจ #ข้อคิดชีวิต #สติ #ปล่อยวาง #tintinrada
Tin Tinrada

Tin Tinrada

ถูกใจ 7 ครั้ง

6 วิธีให้ฟีดแบ็กอย่างสร้างสรรค์ ช่วยให้ทีมเติบโต โดยไม่รู้สึกถูกตำหนิ
💬🌱สรุป “How to Give Feedback That Helps Your Team Grow (Not Get Defensive)” — วิธีให้ฟีดแบ็กอย่างสร้างสรรค์ ช่วยให้ทีมเติบโต โดยไม่รู้สึกถูกตำหนิ เหมาะกับ หัวหน้างาน, ผู้บริหาร, โค้ช, ครู หรือคนที่ต้องการสื่อสารเชิงบวกและสร้างแรงบันดาลใจให้ทีมพัฒนา 🌟 ⸻ 🧠 1️⃣ พื้นฐานของการให้ Feedback ที่มีปร
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 0 ครั้ง

อย่าเพิ่งตำหนิใครถ้ายังไม่รู้เรื่องนี้?
อย่าเพิ่งตำหนิใครถ้ายังไม่รู้เรื่องนี้? #สัจจาธิโก #ธรรมะ #ความเชื่อ #ทําบุญ #พิธีกรรม
หลวงพี��่สัจจา สัจจาธิโก

หลวงพี่สัจจา สัจจาธิโก

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำตัวเองให้ดีก่อนจะไปตำหนิและสั่งสอนผู้อื่น
ปภัทรนันท์

ปภัทรนันท์

ถูกใจ 5 ครั้ง

สิ้นค้ามีตำหนิ/สิ้นค้าใหม่ทดแทน พูดเป็นภาษาอังกฤษว่ายังไง ห้ามพลาด
#ภาษาอังกฤษในที่ทำงาน
Siln.tave33

Siln.tave33

ถูกใจ 2 ครั้ง

“ชาดา” ตำหนิ ”นายกฯแป้น“
..”ทำให้จบ แล้วลาออแกไป“..
“ชาดา” ตำหนิ ”นายกฯแป้น“ ..”ทำให้จบ ขอโทษประชาชน แล้วลาออกไป”.. #ฟังคิงส์เล่า #รู้ครบจบที่นี่ #นายกฯแป้น #หาดใหญ่ #ชาดาไทยเศรษฐ์ ฝากกดติดตามช่อง Kingsreporter ด้วยนะครับ
ฟัง "คิงส์" เล่า

ฟัง "คิงส์" เล่า

ถูกใจ 97 ครั้ง

ตำหนิใจ
#ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #เทรนวันนี้ #เทรนแต่งตัว #เพลงยุค90 ดรีมเวิลด์
ACHARA🎪

ACHARA🎪

ถูกใจ 0 ครั้ง

การใช้ประโยคต้องระวังเรื่องการการตำหนิตัวเอง
สำหรับผู้ป่วยจิตเวช การใช้ประโยคต้องระวังเรื่องการตำหนิตัวเอง (Self-blame) เพราะบางครั้งสารเคมีในสมองส่งผลรุนแรงจนการ "เลือก" เป็นไปได้ยากมาก การยอมรับในที่นี้จึงรวมถึงการยอมรับว่า "ตอนนี้ฉันยังเลือกไม่ได้ และนั่นก็ไม่เป็นไร" . เพราะในโลกของจิตเวช "พลังใจ" (Willpower) มักถ
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพคุณพิพัฒน์กำลังพูด พร้อมข้อความระบุวันที่ 30 มีนาคม 2026 และเนื้อหาเกี่ยวกับการที่เขาตั้งใจไม่เข้าสภาเพื่อให้ ส.ส. สะท้อนปัญหาได้เต็มที่ โดยมีการวิจารณ์ว่าการไม่เข้าประชุมสภาคือการขาดงานและไม่ควรเป็นอภิสิทธิ์
อันนี้ไม่ได้ตำหนิ คุณ #พิพัฒน์รัชกิจประการ
อันนี้ไม่ได้ตำหนิ คุณ #พิพัฒน์รัชกิจประการ ที่สัมภาษณ์ในรายการ #กรรมกรคุยข่าวนอกจอ เมื่อ 30 มีนาคม 2026 ที่ผ่านมา คุณพิพัฒน์กล่าวว่า การที่ตนไม่ได้ไปชี้แจงในสภาวันนั้น เป็นการเปิดโอกาสให้ ส.ส.พรรคภูมิใจไทย และฝ่ายอื่นๆ สามารถสะท้อนปัญหาต่างๆ ต่อรัฐบาลได้อย่างเต็มที่ หากตนหรือนายกฯอยู่ในสภา เ
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 29 ครั้ง

งานมีตำหนิ
Phenmanta Boonk

Phenmanta Boonk

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม