7/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมวันวานนั้นเป็นสิ่งที่เราไม่สามารถกลับไปแก้ไขหรือเปลี่ยนแปลงได้ แต่ความทรงจำจากวันเหล่านั้นกลับมีค่ามากกว่าทุกสิ่ง เพราะมันสอนเราในหลายๆ เรื่องและช่วยให้เราเติบโตขึ้นได้ในวันนี้ ในยามที่ผมได้เดินทางไปนครสวรรค์ ผมรู้สึกถึงเสน่ห์และความอบอุ่นของเมืองนี้ ขณะที่แสงแดดอ่อนๆ ยามเย็นสาดส่องผ่านต้นไม้ใหญ่ เสียงของคนท้องถิ่นและบรรยากาศที่สงบทำให้ผมนึกถึงช่วงเวลาที่ผ่านมาของชีวิต ถึงแม้วันวานจะไม่สามารถย้อนกลับไปได้ แต่สถานที่และความทรงจำเหล่านี้ก็ช่วยเติมเต็มใจให้เราคิดถึงและเข้าใจตัวเองมากขึ้น นครสวรรค์มีสถานที่หลายแห่งที่เหมาะสำหรับทบทวนความทรงจำ เช่นริมแม่น้ำเจ้าพระยา ที่ซึ่งผู้คนมักมาตกปลาหรือเดินเล่นในช่วงเย็น มันเป็นช่วงเวลาที่ทำให้เราสามารถเงียบสงบและใคร่ครวญสิ่งที่ผ่านมาในชีวิต รวมถึงการใคร่ครวญถึงอนาคตที่เราจะก้าวไป ผมเชื่อว่าทุกคนล้วนมีวันวานที่เราผ่านพ้นมา และในบางครั้งมันอาจจะเป็นวันที่เต็มไปด้วยทั้งความสุขและความเศร้า การได้ทำความเข้าใจและยอมรับว่ามันคือส่วนหนึ่งของเรา จะช่วยให้เราเป็นคนที่เข้มแข็งและพร้อมเปิดรับสิ่งใหม่ๆ ที่จะเข้ามาในชีวิตในวันข้างหน้า ดังนั้นแม้วันวานจะไม่อาจย้อนคืนมาได้ แต่ความทรงจำและบทเรียนที่เราได้รับต่างหากที่เป็นสิ่งสำคัญที่ยังคงอยู่กับเราตลอดไป

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ประกายไฟในวันวาน
ในคืนวิวาห์เมื่อหกปีก่อน จันทร์เจ้าถูกนรากรผู้เป็นสามีขายให้กับพิมุกต์ โดยที่เธอไม่รู้ความจริง เพราะความตื่นเต้นในคืนแต่งงานทำให้ไม่กล้าลืมตา หลังจากคืนนั้น พิมุกต์ตามหาเธอมานานถึงหกปี .
Miniseries

Miniseries

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาเล่นกีต้าร์กัต
#อินโทรร่ำไร ย้อนเล่นเพลงดังวันวานยุค90 #อัสนีวสันต์
กีต้าร์ริมหน้าต่าง

กีต้าร์ริมหน้าต่าง

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพอธิบายว่าทำไมการกินยาแก้ปวดและยาคลายกล้ามเนื้อนานๆ จึงเสี่ยงกรดไหลย้อน ยาแก้ปวดทำให้เยื่อบุกระเพาะบางลงและสร้างกรดเพิ่มขึ้น ส่วนยาคลายกล้ามเนื้อทำให้หูรูดหลอดอาหารคลายตัว เสี่ยงกรดไหลย้อนและแผลในกระเพาะอาหาร
ยาแก้ปวด ยาคลายกล้ามเนื้อ กินนานทำไมเสี่ยงกรดไหลย้อน?
การกินยาแก้ปวดหรือยาคลายกล้ามเนื้อนาน ๆ แม้ช่วยลดอาการ แต่แฝงผลข้างเคียงต่อกระเพาะและระบบย่อยอาหาร → เยื่อบุกระเพาะบาง ระคายเคืองง่าย → กรดไหลย้อนเรื้อรัง สิ่งสำคัญคือ ไม่ใช่แค่กดอาการด้วยยาอย่างเดียว แต่ควรเสริม การฟื้นฟูจากข้างใน ด้วย เช่น 🌱 บำรุงกระเพาะและระบบย่อย ให้กลับมาแข็งแรง
Priengtalay

Priengtalay

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทำไทกรดไหลย้อนไม่ควรกินน้ำเยอะ!
การดื่มน้ำสำหรับผู้ที่มีภาวะกรดไหลย้อน จำเป็นต้องคำนึงถึงทั้ง “ปริมาณ” และ “จังหวะเวลา” อย่างเหมาะสม เนื่องจากน้ำมีผลต่อความดันภายในกระเพาะอาหารโดยตรง หากดื่มน้ำในปริมาณมากเกินไปในคราวเดียว โดยเฉพาะหลังรับประทานอาหาร จะทำให้ปริมาตรในกระเพาะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้ความดันภายในกระเพาะสูงขึ้น
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 7 ครั้ง

ย้อนอดีต คิดถึงวันวาน☺️
เพื่อนๆเคยใช้ของเหล่านี้กันมั้ยครับ เเค่เห็นความทรงจำที่เเสนน่าคิดถึงก็หวนกลับมา อบอุ่นใจมาก🤍 #ย้อนวัยเด็ก #คิดถึงวัยเด็ก
มิสเตอร์ ฟึ๊บฟั๊บ

มิสเตอร์ ฟึ๊บฟั๊บ

ถูกใจ 9 ครั้ง

🚶ย้อนกรุงเทพวันวาน😍✨สนามไชย ถึง พิพิธบางลำพู
🌿🚶 เดินจาก MRT สนามไชย → พิพิธบางลำภู เหมือนได้หลงทางเข้าไปใน กรุงเทพวันวาน 🏛️✨ทุกก้าวเต็มไปด้วยกลิ่นอายเก่าแก่ เรื่องราว และความทรงจำ #mrtสนามไชย #พิพิธบางลำพู #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Penn

Penn

ถูกใจ 3 ครั้ง

📌 5 ข้อสำคัญ ”ต้องจำ“ เกี่ยวกับกรดไหลย้อน
กินยามานานทำไมไม่หายซักที? เพราะคุณกำลังแก้ผิดจุดอยู่หรือเปล่า! ❌ คนเป็นกรดไหลย้อน 90% ไม่รู้ว่า... 1️⃣ มันคือ "หูรูดเสื่อม" ไม่ใช่แค่ปวดท้อง 2️⃣ "ลม" คือตัวดันกรด ต่อให้กินน้อยก็จุกได้ 3️⃣ อาการไอแห้ง ขมคอ คือ "กรดไหลย้อนเงียบ" ที่น่ากลัวกว่าปกติ! . ปล่อยไว้นาน เสี่ยง
kedkanok janthong

kedkanok janthong

ถูกใจ 1 ครั้ง

ย้อนภาพวันวานที่หลานผ่านมาจะไประนอง
เลยแวะหากัน ทานข้าวกัน
นัทธ์

นัทธ์

ถูกใจ 7 ครั้ง

วิธีปราบ ‘กรดไหลย้อนขึ้นคอ & หายใจไม่สะดวก’ ให้อยู่หมัด
แสบร้อนคอ แน่นอก หายใจไม่อิ่ม ❗ อย่าคิดว่าเป็นเรื่องเล็กๆ กรดไหลย้อนอาจไม่อันตรายถึงชีวิต แต่ถ้าเป็นบ่อย…รบกวนชีวิตประจำวันมาก 😮‍💨 ลองปรับพฤติกรรมการกิน การนอน เลี่ยงอาหารกระตุ้นกรด ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ 🩺 ✨ อยากรู้วิธีดูแลที่เหมาะกับคุณ 👉 ทักแชทมาปรึกษาได้เลยค่ะ
kedkanok janthong

kedkanok janthong

ถูกใจ 10 ครั้ง

หนังสือ ทุกความทรงจำคือของขวัญจากวันวาน
สวัสดีค่า~ ทุกๆ คน วันนี้เราก็จะมารีวิวหนังสือที่เราเพิ่งอ่านจบไป นั่นก็คือเรื่อง “ทุกความทรงจำคือของขวัญจากวันวาน” นี่เองค่า~ หนังสือ “ทุกความทรงจำคือของขวัญจากวันวาน” เป็นหนังสือ How To ของ Whenimfeeeling เป็นหนังสือที่เล่าถึงเรื่องราวชีวิตประจำวันที่เขียนลงใน “ไดอารี” เหมือนเป็นจดหมายจากอดีตส
imsafe

imsafe

ถูกใจ 5 ครั้ง

มาเล่นกีต้าร์กัน
#ประเทือง ย้อนเพลงวันวานสนุกๆ #การดีดและการจับคอร์ดกีต้าร์ #กีต้าร์โปร่งไฟฟ้า
กีต้าร์ริมหน้าต่าง

กีต้าร์ริมหน้าต่าง

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นช็อกโกแลตและใบมินต์สด พร้อมข้อความว่า “ทำไม “มินต์” และ “ช็อกโกแลต” ถึงเป็นของต้องห้าม?” สำหรับผู้ป่วยกรดไหลย้อน
“มินต์” และ “ช็อกโกแลต” ของต้องห้ามสำหรับคนเป็นกรดไหลย้อน
ทำไม “มินต์” และ “ช็อกโกแลต” ถึงเป็นของต้องห้ามสำหรับคนเป็นกรดไหลย้อน? ไม่ใช่เพราะไม่เฮลตี้ แต่เพราะสารบางอย่างในมินต์และช็อกโกแลต มีฤทธิ์ทำให้ หูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง (LES) คลายตัวโดยตรง เมื่อหูรูดคลาย = ประตูกันกรดเปิด กรดในกระเพาะจึงไหลย้อนขึ้นมาได้ง่าย เกิดอาการแสบร้อน แน่นอก เรอเปรี้ย
kedkanok janthong

kedkanok janthong

ถูกใจ 1 ครั้ง

โจ๊กหมูในชามสีขาว พร้อมน้ำด่างและผลิตภัณฑ์บรรเทาอาการกรดไหลย้อน วางอยู่บนโต๊ะทำงาน.
ข้าวไก่เทอริยากิในชามสีดำ โรยหน้าด้วยต้นหอมและงาขาว เป็นเมนูที่ไม่เผ็ด เน้นโปรตีนและเคี้ยวให้ละเอียด.
ก๋วยจั๊บญวนในชามใหญ่ มีเส้นก๋วยจั๊บ หมู และหมูยอ ปรุงแบบจืด ไม่ใส่หอมเจียว พริกไทย หรือเครื่องปรุงรสจัด.
กินแซ่บเป็นเหตุ 💢 แบ่งปันเมนูพิชิตกรดไหลย้อนโรคฮิต EP.1
กรดไหลย้อนโรคฮิต📍กลับมาเป็นอีกรอบเพราะตามใจปากกินแซ่บเกิน การปรับพฤติกรรมการกินสำคัญมากที่สุด เป็นได้ก็หายได้ ฮึบบ!! 🫶🏻 มายด์มาแชร์เมนูอาหารที่เลือกกินในช่วงเป็นกรดไหลย้อน ✅ ปรุงจืด ❌งดแซ่บ ❌งดทอด ❌ลดหวาน #ลดกรด #กรดไหลย้อน #เมนูสุขภาพ #กรดไหลย้อนกินแบบนี้ดีขึ้น☺️ #ป้ายยากั
Smildty

Smildty

ถูกใจ 45 ครั้ง

😴 ทำไมคนเป็นกรดไหลย้อนถึงอ่อนเพลียง่าย?
อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ไม่มีแรงทั้งวัน 😴 หลายคนคิดว่าเกิดจากการนอนน้อย แต่จริง ๆ แล้ว “กรดไหลย้อน” ก็อาจเป็นอีกสาเหตุหนึ่งได้ เมื่ออาการกรดไหลย้อนรบกวนการนอน ทำให้หลับไม่สนิท ตื่นกลางดึกบ่อย ร่างกายจึงฟื้นฟูได้ไม่เต็มที่ ส่งผลให้รู้สึกเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย และไม่มีพลังในระหว่างวัน อย่ามองข้า
kedkanok janthong

kedkanok janthong

ถูกใจ 0 ครั้ง

วันวานโมเม้นรวมพลจิมมี่ซี
ในวันที่น้องคุยไม่ค่อยเก่ง จะมีพี่หมอนี่แหละคอยช่วยน้องเวลาโดนแม่ๆแซว หรือหลอกถาม พี่หมอจะคอยมองทุกครั้ง ทุกการกระทำของน้อง สายตานั้นชัดเจนเสมอ #jimmysea
Kattybigcat😺

Kattybigcat😺

ถูกใจ 42 ครั้ง

วันพรุ่งนี้.. วันวาน..วันนี้😊🥰
#วันพรุ่งนี้ #วันนี้ #กําลังใจ #ข้อคิดดีๆ #ชีวิต
JPL

JPL

ถูกใจ 8 ครั้ง

#วันวานไม่หวนกับคืน#โสดคร๊าบบบ🖤
แก้วบ้านพอใจเกษตรของแทร่🇹🇭

แก้วบ้านพอใจเกษตรของแทร่🇹🇭

ถูกใจ 0 ครั้ง

ซีรีส์ Yesterday รอยรักวันวาน ฉายแล้ววันนี้ 💙✨
ไปอิน ฟิน ย้อนความทรงจำไปด้วยกันได้เลย แอบกระซิบว่า ใครดูแล้ว...อย่าลืมมาติดตามกิจกรรมดี ๆ จาก Boots ด้วยน้า บอกเลยห้ามพลาด! 😉 #Yesterdayรอยรักวันวาน #YesterdayTheSeries #WeTVth #WeTVOriginal #WeTVxBoots
Boots Thailand

Boots Thailand

ถูกใจ 0 ครั้ง

อาหารรสจัดกับอาการกรดไหลย้อนตอนนอน
Aestheสวัสดีครับทุกคน วันนี้ หมอธี มีเรื่องราวสุขภาพใกล้ตัวมาเล่าให้ฟังกันอีกแล้วครับ ดึกๆ แบบนี้ มีใครชอบหาอะไรแซ่บๆ ทานก่อนนอนบ้างไหมครับ? ไม่ว่าจะเป็นส้มตำรสจัดจ้าน บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปต้มยำ หรือของทอดคลุกผงสไปซี่ ความเผ็ดร้อนเหล่านี้อาจช่วยให้เราตาสว่างและรู้สึกอร่อยถูกปาก แต่รู้หรือไม่ครับว่
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไพ่แห่งความผูกพันธ์และการดูแล หรือคนรักเก่าอาจกลับมา
🃏 ไพ่หกถ้วย (Six of Cups) ไพ่แห่งความผูกพันธ์ 🕯️🕯️มีคนดูแล ไพ่หกถ้วย เป็นไพ่พลังงานของความทรงจำ อดีต ความบริสุทธิ์ใจ และความสัมพันธ์ที่อบอุ่น มักเกี่ยวข้องกับเรื่องราวในอดีต คนรักเก่า เพื่อนเก่า หรือช่วงเวลาที่มีความสุขเรียบง่าย ✨ ข้อดีของพลังงานไพ่ใบนี้ ความจริงใจและบริสุทธิ์ใจ มีเจตนาดี ไม
แม่หมอเบญ

แม่หมอเบญ

ถูกใจ 33 ครั้ง

ทำไม Yesterdayรอยรักวันวานไม่ค่อยถูกพูดถึงในไทย ทั้งๆที่พล็อตน่าสนใจมากๆ
คือเราเป็นแฟนเรื่องนี้เลยแนวพระเอกธงแดง นายเอกธงดำและเป็นภาวะทางจิต แนวแย่งชิงธุรกิจ มีนสด.รุ่นใหญ่มาเล่นหลายคน ซึ่งเราดูไปสนุกมากมู้ดละครไทย เน้นซาวด์ใหญ่ๆ ปมมันเยอะสะใจสุดๆ ดูตอนแรกๆจะงงมาก แต่ดูไปเรื่อยๆปมจะคลายเอง ตอนนี้ใกล้จบ แต่เรทติ้งเงียบมากจริงๆ ทั้งๆที่ Wetv ยิงแอด ใส่โฆษณาเต็มที่ แต่ก็ไม
ip34chh_

ip34chh_

ถูกใจ 1 ครั้ง

❤️ ทัวร์วันวานสมัยมัธยม “ตลาดวังหลัง” มันฟินนนน
🥰 รู้เลยว่าคน Gen ไหน5555555 ทัวร์ตลาดแบบเรียกน้ำย่อยกันหน่อยที่ “ตลาดวังหลัง” เดินไปคิดถึงตอนมัธยมสุดๆ ✨ ส่วนของกินที่นี่ก็คือครบทั้งร้านที่นั่งทานได้หรือจะซื้อกลับบ้าน ส่วนใหญ่เน้นไปที่พวกซื้อกลับมากกว่า 🫶🏼 ที่นี่คือบรรยากาศดีนะอยู่ใกล้ริมน้ำเจ้าพระยา มีร้านอะไรให้นั่งชิลเยอะมาก ใครว่างลองแ
พีชไปไหน

พีชไปไหน

ถูกใจ 0 ครั้ง

กรดไหลย้อนยังไม่หาย ทั้งที่กินยามาตลอด? 🤔
กรดไหลย้อนยังไม่หาย ทั้งที่กินยามาตลอด? 🤔 บางครั้งปัญหาอาจไม่ได้อยู่แค่ที่กระเพาะอาหาร แต่อาจเริ่มจาก “ลำไส้ที่เสียสมดุล” เมื่อระบบย่อยทำงานไม่ดี เกิดอาการท้องอืด แน่นท้อง แก๊สเยอะ อาหารย่อยช้า ก็อาจเพิ่มโอกาสให้กรดไหลย้อนเกิดขึ้นซ้ำ ๆ ได้ การดูแลกรดไหลย้อนจึงไม่ใช่แค่ลดกรด แต่ต้องฟื้นฟูสุ
kedkanok janthong

kedkanok janthong

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงอาการกรดไหลย้อนที่หลายคนไม่รู้ เช่น แน่นคอ ไอเรื้อรัง คลื่นไส้ หายใจไม่เต็มอิ่ม และเจ็บอกแต่ตรวจหัวใจไม่พบความผิดปกติ โดยมีผักใบเขียวในลังไม้ด้านล่าง พร้อมชื่อผู้ใช้ Lemon8 และข้อความ “@ฟ้าพาฟื้นฟูกรดไหลย้อน”
อาการที่หลายคนไม่รู้ว่าเกี่ยวกับกรดไหลย้อน
กรดไหลย้อน ไม่ได้แสบอกอย่างเดียว หลายคนเป็นมานาน แต่ไม่เคยรู้ตัว เพราะอาการไม่ได้ตรงกับภาพจำที่เราคิดไว้ แน่นคอ จุกคอ เหมือนมีอะไรติดอยู่ ไอเรื้อรัง เสียงแหบ ทั้งที่ไม่ได้เป็นหวัด คลื่นไส้ ท้องอืด ทั้งที่กินไม่เยอะ หายใจไม่เต็มอิ่ม เหนื่อยง่าย เจ็บอก แต่ตรวจหัวใจแล้วกลับ “ปกติ” อาการเ
kedkanok janthong

kedkanok janthong

ถูกใจ 5 ครั้ง

ซีรีย์ เรื่อง การมาเยือนของคืนวันวาน(昨夜将至)
แนว: ปัจจุบัน ดราม่า ลุ้นระทึก อาชญากรรม นำแสดงโดย: 佟大为、王佳佳、马苏、任重、江疏影、张百乔、葛鑫怡 ออนแอร์ตอนแรกวันที่ 24 มิถุนายน 2569 จำนวน: 24 ตอน ออนแอร์ช่อง: WeTV/腾讯视频 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ซีรีย์จีนโบราณ #ติดซีรีย์จีน
อาเจียวติดซีรี�ย์&นิยาย(娇娇)

อาเจียวติดซีรีย์&นิยาย(娇娇)

ถูกใจ 0 ครั้ง

กลิ่นปาก แปรงยังไงก็ไม่หาย อาจจะเป็นกรดไหลย้อน
กลิ่นปาก แสบคอ เสียงแหบเรื้อรัง บางทีต้นเหตุอาจไม่ใช่ช่องปาก… แต่อาจเป็น “กรดไหลย้อน” ที่กำลังย้อนขึ้นมาทำร้ายลำคอทุกวัน 😢 ยิ่งปล่อยไว้นาน ยิ่งเสียความมั่นใจในการพูด ใกล้คน หรือใช้ชีวิตประจำวัน ถ้าใครกำลังเป็นอยู่ ลองรีบดูแลตั้งแต่ต้นเหตุนะคะ 💛 #ฟ้าพาฟื้นฟูกรดไหลย้อน #กรดไหลย้อนเรื้อร
kedkanok janthong

kedkanok janthong

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังร้องไห้ ใบหน้าเศร้าสร้อย มีหยดน้ำตาไหลอาบแก้ม มือประคองใบหน้า สื่อถึงความรู้สึกเสียใจและตระหนักถึงคุณค่าของสิ่งที่สูญเสียไป ตามบทกลอนที่ว่า 'เรามักจะไม่เห็นคุณค่า...ของ...สิ่งที่เรามีอยู่จริงๆ จนกว่ามันจะหายไป'
#ไม่เคยรู้ .. 🌿 เรามักจะไม่เห็นคุณค่า.. ของ .. สิ่งที่เรามีอยู่จริง ๆ จนกว่ามันจะหายไป เราถึงเพิ่งตระหนักได้ว่า มันสำคัญ กับเรามากแค่ไหน เราจะเห็นคุณค่าของคนที่รักเราไหม หากว่าพวกเขาเหล่านั้น กำลังจะหายไปจากชีวิตเรา และไม่มีวันหวนคืนมาได้อีก 🌿🍁🌿🍁🌿🍁🌿🍁🌿🍁🌿🍁🌿 ทุกวันคืน...ตื่นตระห
chaiyutamalasstian

chaiyutamalasstian

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทุกความทรงจำคือของขวัญจากวันวาน
สำหรับใครที่ชอบคุณนักเขียน Whenimfeeeling เหมือนเราก็ควรมีหนังสือ “ทุกความทรงจำคือของขวัญจากวันวาน” จากสำนักพิม์ โอเพ่นดูเรียน เป็นหนังสือฮิลใจที่น่ารักมากๆ อีกเล่มที่ควรมีสะสม นอกจาก “สัญญานะว่าจะยิ้มให้ตัวเอง” และ “ อย่าลืมหยอดรอยยิ้มใส่กระปุกแล้วพกสุขใส่กระเป๋า” ไม่ควรพลาดเล่มนี้ ยังคงเป็นหนังสื
🫠 ON-ICE 🧊

🫠 ON-ICE 🧊

ถูกใจ 11 ครั้ง

รู้ไหมคะ? ล่ามก็เคยไม่เก่งภาษามาก่อนค่ะ
ไม่มีความพยายามไหนที่เสียเปล่า... ตราบเท่าที่เรายังไม่ทิ้ง “ความเชื่อในตัวเอง” เพราะตัวตนในวันนี้ คือผลลัพธ์ของสิ่งแวดล้อมที่หล่อหลอมเราในวันวาน ผสมกับความมุ่งมั่นที่เราสะสมมาตลอดเส้นทางชีวิตค่ะ หลายคนอาจจะเห็นภาพแอนนี่ในวันนี้ที่ทำหน้าที่ล่ามบนเวทีใหญ่ๆ แต่เบื้องหลังเส้นทางสายนี้ มีจุดเริ่ม
Annie_beautyyy

Annie_beautyyy

ถูกใจ 195 ครั้ง

วันวานตายแล้ว..พรุ่งนี้ยังไม่เกิด
#วันนี้ ,ขณะนี้คือชีวิตจริง ​"วันวานคือประวัติศาสตร์ พรุ่งนี้คือความลับ แต่ 'วันนี้' คือของขวัญ นั่นคือเหตุผลที่เราเรียกมันว่า Present" Yesterday is history. Tomorrow is a secret. But 'today' is a gift. That's why we call it the Present. ​"อย่าให้ศพ
TaizenThai

TaizenThai

ถูกใจ 6 ครั้ง

หนุนหมอนสูงแก้กรดไหลย้อน... ทำถูกวิธีหรือยัง? 😴💤
❌ หนุนแค่หัว = ปวดคอ กรดไหลเหมือนเดิม ✅ หนุนลาดจากเอว = กรดไหลย้อนขึ้นมายากขึ้น หลับสบายกว่า! ใครเปลี่ยนมาใช้หมอนสามเหลี่ยมหรือจัดท่าใหม่แล้วอาการดีขึ้นบ้าง? พิมพ์รีวิวให้เพื่อนๆ ใจชื้นหน่อยค่าา 👇✨ Hashtag แนะนำ: #กรดไหลย้อน #สุขภาพ #เทคนิคการนอน #ดูแลตัวเอง #ฟ้าพาฟื้นฟูกรดไหลย้อน
kedkanok janthong

kedkanok janthong

ถูกใจ 0 ครั้ง

หงุดหงิดง่ายอาจจะ….เป็นกรดไหลย้อน
กรดไหลย้อน = นอนไม่ดี + ร่างกายเครียดสะสม ผลลัพธ์คือ “อารมณ์แปรปรวนโดยไม่รู้ตัว” กายกับใจ เชื่อมกันเสมอ #ฟ้าพาฟื้นฟูกรดไหลย้อน #กรดไหลย้อนเรื้อรัง #กรดไหลย้อนกําเริบ #กรดไหลย้อน #Lemon8ฮาวทู
kedkanok janthong

kedkanok janthong

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม