อาการที่หลายคนไม่รู้ว่าเกี่ยวกับกรดไหลย้อน

กรดไหลย้อน ไม่ได้แสบอกอย่างเดียว

หลายคนเป็นมานาน แต่ไม่เคยรู้ตัว

เพราะอาการไม่ได้ตรงกับภาพจำที่เราคิดไว้

แน่นคอ จุกคอ เหมือนมีอะไรติดอยู่

ไอเรื้อรัง เสียงแหบ ทั้งที่ไม่ได้เป็นหวัด

คลื่นไส้ ท้องอืด ทั้งที่กินไม่เยอะ

หายใจไม่เต็มอิ่ม เหนื่อยง่าย

เจ็บอก แต่ตรวจหัวใจแล้วกลับ “ปกติ”

อาการเหล่านี้…

อาจไม่ได้เกิดจากความเครียด

ไม่ได้แปลว่าร่างกายอ่อนแอ

แต่เป็นสัญญาณว่า กรดกำลังไหลย้อนขึ้นมาโดยที่คุณไม่รู้ตัว

กรดไหลย้อนสามารถแสดงอาการได้หลายรูปแบบ

และทำให้หลายคนรักษาผิดทางมานาน

กินยาผิดประเภท

โทษตัวเอง

หรือปล่อยให้ร่างกายทนต่อไป

การรู้ให้ถูก

คือจุดเริ่มต้นของการดูแลตัวเองอย่างแท้จริง

📌 ถ้าคุณมีอาการเหล่านี้บ่อย ๆ

อย่ามองข้ามสัญญาณเล็ก ๆ จากร่างกาย

👉 กดฟอลไว้

เดี๋ยวเราจะพาเข้าใจกรดไหลย้อนแบบถูกต้อง

ตั้งแต่ต้นเหตุ วิธีดูแล ไปจนถึงการปรับพฤติกรรม

เพื่อให้คุณกลับมาใช้ชีวิตได้สบายขึ้น 🌱

#โรคกรดไหลย้อน #กรดไหลย้อนเรื้อรัง #กรดไหลย้อนหายนะทุกคน #กรดไหลย้อนหายนะ #รักษากรดไหลย้อน

1/2 แก้ไขเป็น
ค้นหา ·
อาการกรดไหลย้อน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กรดไหลย้อน ปรับพฤติกรรมดี ๆ ก็ช่วยให้อาการดีขึ้น
แสบอก เรอเปรี้ยว จุกคอ บางทีอาจไม่ใช่เรื่องเล็ก 🥺 “กรดไหลย้อน” ปรับพฤติกรรมดี ๆ ก็ช่วยให้อาการดีขึ้นได้แบบไม่ต้องพึ่งยา✨ แค่เริ่มจาก ✔️ ไม่กินแล้วนอนทันที ✔️ ลดชา กาแฟ ของทอด ✔️ เดินย่อยเบา ๆ หลังอาหาร ✔️ กินให้พอดี ไม่อิ่มแน่นเกิน ดูแลกระเพาะวันนี้ สุขภาพดีขึ้นได้ในระยะยาว 💚 #กรดไหล
poy_chol

poy_chol

ถูกใจ 8 ครั้ง

3 ผักช่วยบรรเทาอาการกรดไหลย้อน
3 ผักช่วยบรรเทาอาการกรดไหลย้อน #กรดไหลย้อน #gerd #trending #สุขภาพดี #วางใจใช้ชีวิต
วางใจ ใช้ชีวิต

วางใจ ใช้ชีวิต

ถูกใจ 26 ครั้ง

ความแตกต่างของ กรดไหลย้อน และ มะเร็งหลอดอาหาร
หลายคนคิดว่า “กรดไหลย้อน” เป็นแค่อาการทั่วไป แต่บางครั้ง…อาการที่คล้ายกัน อาจซ่อนโรคร้ายไว้โดยไม่รู้ตัว สังเกตตัวเองให้ดี ✨ ถ้ามีอาการเรื้อรัง กลืนลำบาก น้ำหนักลด หรือเจ็บหน้าอกบ่อย อย่าปล่อยไว้เด็ดขาด การรู้ความแตกต่างเร็ว = เพิ่มโอกาสดูแลรักษาได้ทัน สุขภาพดี เริ่มที่การใส่ใจตัวเองนะคะ
kedkanok janthong

kedkanok janthong

ถูกใจ 54 ครั้ง

5 อาการแปลกๆสำหรับกรดไหลย้อน
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงการเช็กอาการกรดไหลย้อน 4 ระยะ ได้แก่ อ่อน ปานกลาง รุนแรง และมะเร็ง พร้อมภาพประกอบคนปวดหัวและแผนภาพกรดไหลย้อนในกระเพาะอาหาร
ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายอาการกรดไหลย้อนระยะที่ 1 (Mild GERD) ซึ่งมีอาการเพียงเล็กน้อย เช่น เรอเปรี้ยว เจ็บหน้าอก และสำรอกอาหาร 1-2 ครั้งต่อเดือน พร้อมภาพประกอบคนปวดหัวและแผนภาพกรดไหลย้อน
ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายอาการกรดไหลย้อนระยะที่ 2 (Moderate GERD) ซึ่งมีอาการปานกลาง เช่น ท้องอืด หายใจไม่สุด และแสบร้อนหน้าอก 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ พร้อมภาพประกอบคนปวดหัวและแผนภาพกรดไหลย้อน
เช็กอาการ! กรดไหลย้อน 4 ระยะ มีอากาอย่างไร?
กรดไหลย้อนอาจไม่ถึงชีวิต…แต่ทำให้ชีวิตไม่สบายได้ทุกวัน 🤍 แสบร้อนอก แน่นท้อง นอนไม่หลับ เป็นๆ หายๆ อย่ามองข้ามนะคะ ลองปรับพฤติกรรมการกิน การนอน ลดน้ำหนัก งดบุหรี่ หากอาการยังไม่ดีขึ้น ควรพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกวิธี 🩺 ✨ถ้าไม่แน่ใจว่าเข้าข่ายกรดไหลย้อนหรือเปล่า อยากปรึกษาเพิ่มเติม
kedkanok janthong

kedkanok janthong

ถูกใจ 30 ครั้ง

10 อาการกรดไหลย้อนทรมานที่สุด!
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 11 ครั้ง

🔍 คนเป็นกรดไหลย้อน มักขาดวิตามินอะไร?
เป็นกรดไหลย้อนบ่อย ๆ แค่กินยาอาจยังไม่พอ 🥺 หลายคนไม่รู้ว่า การเป็นกรดไหลย้อนเรื้อรัง หรือการทานยาลดกรดต่อเนื่อง อาจส่งผลต่อการดูดซึมสารอาหารบางชนิด ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย ฟื้นตัวช้า และสุขภาพโดยรวมแย่ลงได้ วิตามินที่คนเป็นกรดไหลย้อนมักขาด ได้แก่ ✅ วิตามิน B12 ✅ แมกนีเซียม ✅ ธาตุเหล็ก ✅ วิต
kedkanok janthong

kedkanok janthong

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดง 7 อาหารบรรเทาอาการกรดไหลย้อน พร้อมภาพประกอบชายกำลังปวดท้องจากกรดไหลย้อน อาหารได้แก่ น้ำขิง มะละกอ กล้วยน้ำว้าห่าม เม็ดแมงลัก น้ำว่านหางจระเข้ แคนตาลูป และบวบต้ม โดยแต่ละชนิดมีคำอธิบายสรรพคุณช่วยลดอาการกรดไหลย้อน
7 อาหารบรรเทาอาการกรดไหลย้อน
#กรดไหลย้อนกินแบบนี้ดีขึ้น☺️ #กรดไหล #กรดไหลย้อน #กรดไหลย้อนหายนะทุกคน
Kanyarut

Kanyarut

ถูกใจ 115 ครั้ง

📌 5 ข้อสำคัญ ”ต้องจำ“ เกี่ยวกับกรดไหลย้อน
กินยามานานทำไมไม่หายซักที? เพราะคุณกำลังแก้ผิดจุดอยู่หรือเปล่า! ❌ คนเป็นกรดไหลย้อน 90% ไม่รู้ว่า... 1️⃣ มันคือ "หูรูดเสื่อม" ไม่ใช่แค่ปวดท้อง 2️⃣ "ลม" คือตัวดันกรด ต่อให้กินน้อยก็จุกได้ 3️⃣ อาการไอแห้ง ขมคอ คือ "กรดไหลย้อนเงียบ" ที่น่ากลัวกว่าปกติ! . ปล่อยไว้นาน เสี่ยง
kedkanok janthong

kedkanok janthong

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพกล่อง Dr.jel Dual Softgel สีเงินเขียว พร้อมข้อความระบุอาการกรดไหลย้อน เช่น จุกแน่นอก แสบร้อนลิ้นปี่ และเรอเปรี้ยว ซึ่งเป็นอาการที่หลายคนอาจไม่รู้ตัว
ภาพกล่อง Dr.jel Dual Softgel ที่เปิดออก แสดงซอฟต์เจล 7 เม็ดในแผง พร้อมข้อมูลว่าออกฤทธิ์เร็วใน 5 นาที และยาวนาน 6-8 ชั่วโมง ทานง่าย พกพาสะดวก
ภาพซอฟต์เจล Dr.jel ในแผง แสดงสารสกัดจากกระเทียมเข้มข้น 30 เท่า และน้ำมันเมล็ดองุ่น ช่วยลดการอักเสบ ลดแน่นท้อง ต่อต้านแบคทีเรีย และป้องกันแผลในกระเพาะอาหาร
รีวิว Dr.jel ใครเป็นกรดไหลย้อน ควรมีติดตัว💚
รีวิว Dr.jel dual soft gel ใครเป็นกรดไหลย้อนควรมีติดตัวไว้เลย ใครที่เป็นสายกินดึก กินจุ บางทีก็มีดื่มแฮงค์เอ้าท์กับเพื่อนๆ บางทีอาการที่ไม่รู้ว่าคือ กรดไหลย้อน แต่มันทรมานมาก ทั้งอาการแน่นท้อง ท้องร้องโครกเครกก่อนนอน ทั้งๆ ที่กินอิ่ม แต่ท้องยังร้อง และมีอาการแสบท้อง ร้อนไปยันคอ และอาการเรอมีก
รีวิวจริตคนสวย

รีวิวจริตคนสวย

ถูกใจ 469 ครั้ง

อาการแพนิคจากโรคกรดไหลย้อน?!
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบยาบรรเทากรดไหลย้อน Gaviscon Dual Action และ Belcid Gerd แสดงว่ามีตัวยาสำคัญเหมือนกันเป๊ะในขนาด 10 มล. โดย Gaviscon เน้นแบรนด์ดั้งเดิมและมินต์เย็นสดชื่น ส่วน Belcid Gerd เป็นทางเลือกที่ราคาประหยัดกว่าและมีรสมินต์นุ่มนวลทานง่าย
ไม่รู้คือพลาด! ยาบรรเทากรดไหลย้อน 2 ยี่ห้อที่เหมือนกันยิ่งกว่าฝาแฝด!!💊
รู้หรือไม่ Gaviscon Dual Action และ Belcid Gerd แบบซอง…มีสูตรยาเหมือนกันเป๊ะ!!! ตัวยาสำคัญ (Active Ingredients) ยาทั้งสองแบรนด์ถือเป็น Generic Substitutes (ยาที่ใช้ทดแทนกันได้สมบูรณ์) เนื่องจากมีโครงสร้างสูตรเคมีและปริมาณตัวยาเท่ากันเป๊ะในขนาด 10 ml. คือ Sodium Alginate 500 mg: ทำหน้าที่สร้าง
Imm_Pinocchio

Imm_Pinocchio

ถูกใจ 2 ครั้ง

อาหาร~การย่อย ส่งผล กรดไหลย้อน โรคกระเพาะ ท้องอืด
กระเพาะคือ “ครัวเบื้องต้น” ของร่างกาย ที่ทำให้อาหารเปลี่ยนจากของแข็งเป็นกึ่งเหลว ก่อนส่งต่อไปให้ลำไส้เล็กเอาไป “หั่นชิ้นสุดท้าย” และดูดซึม อวัยวะสำคัญ ที่ทำหน้าที่ทั้งทางกล (บด บีบ เคลื่อน) และทางเคมี (กรด น้ำย่อย) เพื่อเตรียมอาหารให้ลำไส้ดูดซึมได้ง่ายขึ้น 1. การเก็บและคลายอาหาร (Storage &
กายะจิต หมอนัท 3695

กายะจิต หมอนัท 3695

ถูกใจ 1977 ครั้ง

วิตามินกรดไหลย้อน
#กรดไหลย้อน #กรดไหลย้อนหายได้ #กรดไหลย้อนหายนะ #เติ้ลกรดไหลย้อน
Nalin Bnalin

Nalin Bnalin

ถูกใจ 1 ครั้ง

🚫 กรดไหลย้อน ห้ามกิน 3 ตัวนี้! (ตัวกระตุ้นลับที่หลายคนไม่รู้)
หลายคนกินยาแล้วไม่หาย… อาจเพราะ “ยังกินสิ่งที่กระตุ้นอยู่ทุกวัน” 😖 ❌ 1. นมวัว • ไขมันในนม → กระตุ้นให้กระเพาะหลั่งกรดเพิ่ม • ทำให้กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารคลายตัว → กรดย้อนง่าย • บางคนมีภาวะย่อยแลคโตสไม่ได้ → ท้องอืด เพิ่มแรงดันในท้อง 👉 สรุป: ยิ่งกิน ยิ่งแสบร้อนห
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 25 ครั้ง

นอนตะแคงผิดด้าน เสี่ยงกรดไหลย้อน !!
เรื่องใกล้ตัวที่คนมักมองข้าม‼️ ทุกคนคงรู้กันดีอยู่แล้วว่าการนอนหลังทานอาหารเสร็จ ใหม่ๆทำให้เกิดกรดไหลย้อนได้ แต่วันนี้เฟิร์นมีคำแนะนำ ดีๆมาบอก✅✅ หากเราทานอาหารเสร็จใหม่ๆแล้วมานอนอาจทำให้มี อาหารกรดไหลย้อนได้ แต่เฟิร์นมีตัวช่วยที่ทำให้เราลด ความเสี่ยงโรคนี้ได้ โดยการนอนตะแคงให้ถูกด้านตาม หลัก
พาร์ทไทม์นศพ

พาร์ทไทม์นศพ

ถูกใจ 95 ครั้ง

วิธีแก้อาการจุกคอจากกรดไหลย้อน!?
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพแสดงขวดน้ำด่าง pH+ พร้อมข้อความ 'แชร์ทริค กรดไหลย้อน' โดยให้คำแนะนำ 5 ข้อ เช่น กินอาหารย่อยง่าย ปรุงน้อย ไม่เผ็ด เคี้ยวละเอียด งดชา กาแฟ คาเฟอีน แอลกอฮอล์ ของทอด ของหมักดอง ของเปรี้ยว และดื่มน้ำด่างเพื่อช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนกลางอก
กรดไหลย้อนดีขึ้น เพราะ?
สำหรับอาการกรดไหลย้อน สำหรับเราทรมานมาก จากสายแซ่บ สายดื่ม ลาวงการเลย อาหารแสบร้อนคอ แสบร้อนกลางอก แหง่!!! ต้องปรับพฤติกรรมต่างๆทั้งหมด ยาก็ไม่ช่วยบรรเทา ต้องดูแลตัวเองนะทุกคน ข้อดีคือ.... ระมัดระวังการกินมากขึ้น หันมาใส่ใจสุขภาพ ออกกำลังกาย งดของโปรด ตัวการร้าย ทานอาหารที่มีปร
Jubjangchupzz

Jubjangchupzz

ถูกใจ 91 ครั้ง

สาเหตุของกรดไหลย้อนในทางการแพทย์แผนจีน
#กรดไหลย้อน #tcm #แพทย์แผนจีน #จีนจีนแพทย์จีน #ฝังเข็ม
จีนจีนแพทย์จีน

จีนจีนแพทย์จีน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผักผลไม้...แก้กรดไหลย้อน
ใครจะรู้...กระเจี๊ยบเขียว แก้กรดไหลย้อนได้ แต่ที่เอามาปั่นกับผลไม้ทั้ง 2 อย่างนี้ ไม่ใช่แค่อร่อยอย่างเดียวนะ แต่มันมีคุณประโยชน์หลายอย่างเลย ที่ช่วยลดอาการกรดไหลย้อนได้แล้ว ยังหาซื้อที่บ้านเราได้ง่ายๆ แล้วยังราคาไม่แพงอีกด้วย 🥦วัตถุดิบ: >> กระเจี๊ยบ + แอปเปิ้ล + สับปะรด สรรพคุณ 👉 กระเจ
Surasiengsung_N

Surasiengsung_N

ถูกใจ 3 ครั้ง

กรดไหลย้อน ไม่ได้กระทบแค่กระเพาะ! 🔥
หลายคนคิดว่า กรดไหลย้อน = แค่แสบร้อนกลางอก แต่จริง ๆ แล้ว ระบบหลายส่วนในร่างกายได้รับผลกระทบ 😥 🔎 สิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเป็นกรดไหลย้อน 🔥 หูรูดหลอดอาหารอ่อนแรง ทำให้กรดจากกระเพาะไหลย้อนขึ้นมา 🔥 กระบังลมทำงานผิดปกติ ยิ่งทำให้กรดไหลย้อนง่ายขึ้น 🔥 กระเพาะหลั่งกรดมาก / ย่อยช้า อาหารค้างใ
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 14 ครั้ง

กรดไหลย้อนกับถุงน้ำดี ต่างกันอย่างไร?🧐
กรดไหลย้อนกับถุงน้ำดี ต่างกันอย่างไร?🧐 หลายคนมักเข้าใจผิดว่า อาการแน่นท้อง จุกเสียดลิ้นปี่ เป็นเพียงแค่ “กรดไหลย้อน” จึงซื้อยามากินเอง แต่อาการกลับไม่ดีขึ้น... หารู้ไม่ว่า สาเหตุที่แท้จริงอาจมาจาก “ถุงน้ำดี” ที่กำลังส่งสัญญาณเตือนภัยอยู่ แม้ 2 โรคนี้จะมีอาการคล้ายกันจนแยกยาก แต่ถ้าสังเกตดีๆ จะมี
Winona Happy Life

Winona Happy Life

ถูกใจ 0 ครั้ง

🔥 รู้ไหม? ปัญหากรดไหลย้อน ท้องผูก และระบบย่อยอาหารพัง อาจเชื่อมโยงกับโรคทางจิตเวชได้
🦠 เพราะลำไส้ไม่ได้มีหน้าที่แค่ย่อยอาหาร แต่ยังเป็น “สมองที่ 2” ของร่างกาย ✅ สารแห่งความสุขอย่าง เซโรโทนิน กว่า 90% ถูกสร้างที่ลำไส้ เมื่อระบบย่อยอาหารมีปัญหา เช่น • กรดไหลย้อน • ท้องผูกเรื้อรัง • ลำไส้อักเสบ • จุลินทรีย์ในลำไส้เสียสมดุล อาจส่งผลให้การสร้างสารสื่อประสาทผิดปกติ ส่ง
เรกิกับโรคแพนิค

เรกิกับโรคแพนิค

ถูกใจ 0 ครั้ง

หลายคนเป็นกรดไหลย้อนแล้วหิวช่วงดึก ไม่รู้จะกินอะไรดี 😥
หากจำเป็นต้องหาอะไรรองท้อง ลองเลือกผลไม้ที่ย่อยง่ายและมีกรดไม่สูง เช่น กล้วยน้ำว้า แคนตาลูป หรือมะละกอสุก แทนขนมหวานหรือของทอดค่ะ แต่ถึงจะเป็นผลไม้ที่ทานง่าย ก็ไม่ควรกินแล้วนอนทันทีนะคะ ควรเว้นอย่างน้อย 1-2 ชั่วโมง เพื่อลดโอกาสที่กรดจะไหลย้อนขึ้นมาระหว่างนอน 💬 คุณเป็นสายหิวดึกไหม? ปกติกินอะไร
kedkanok janthong

kedkanok janthong

ถูกใจ 1 ครั้ง

แชร์ประสบการ์ณเป็นกรดไหลย้อนและวิธีดูแล✨🫶🍋
🌿 แชร์ประสบการณ์ “กรดไหลย้อน” ตั้งแต่ 12 ขวบ จนตอนนี้ 22 แล้วว 🍋 สวัสดีค่าา วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวที่อยู่กับ “กรดไหลย้อน” มาตั้งแต่เด็ก ๆ เลย หนูเริ่มเป็นตั้งแต่อายุประมาณ 12 ปี ตอนนั้นไม่เข้าใจด้วยซ้ำว่ามันคืออะไร แค่รู้ว่าทรมานมาก 😣 คือบางวันเป็นวันละ 2-3 ครั้ง บางทีก็หนักจนถึงขั้
Sasixx

Sasixx

ถูกใจ 2 ครั้ง

อย่าชะล่าใจ!อาการแน่นอก แสบร้อนกลางอก จุกลิ้นปี่ อาจไม่ใช่แค่กรดไหลย้อนเสมอไป
อาการของ “โรคหัวใจ” และ “กรดไหลย้อน” บางครั้งคล้ายกันมาก โดยเฉพาะอาการแน่นหน้าอก จุกกลางอก หรือแสบร้อนกลางอก ทำให้หลายคนเข้าใจผิดว่าเป็นแค่อาหารไม่ย่อย ถ้ามีอาการ แน่นหน้าอกเหมือนถูกบีบ กดทับ เจ็บร้าวไปแขน คอ กราม หรือหลัง เหนื่อย หายใจไม่อิ่ม เหงื่อแตก ตัวเย็น หรือเวียนหัวผิดปกติ ควรรีบระวังเรื่อ
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 3 ครั้ง

วิธีปราบ ‘กรดไหลย้อนขึ้นคอ & หายใจไม่สะดวก’ ให้อยู่หมัด
แสบร้อนคอ แน่นอก หายใจไม่อิ่ม ❗ อย่าคิดว่าเป็นเรื่องเล็กๆ กรดไหลย้อนอาจไม่อันตรายถึงชีวิต แต่ถ้าเป็นบ่อย…รบกวนชีวิตประจำวันมาก 😮‍💨 ลองปรับพฤติกรรมการกิน การนอน เลี่ยงอาหารกระตุ้นกรด ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ 🩺 ✨ อยากรู้วิธีดูแลที่เหมาะกับคุณ 👉 ทักแชทมาปรึกษาได้เลยค่ะ
kedkanok janthong

kedkanok janthong

ถูกใจ 9 ครั้ง

ยากรดไหลย้อน 2 สีนี้ ต่างกันยังไง ???
ช่วงนี้คนมาตามหา 2 สีนี้บ่อยๆมา นึกได้ว่าอยากจะแชร์กับเพื่อนๆ ว่ามันคือยาอะไร แก้อาการไหน... จะได้เข้าใจไปด้วยกัน 🧡💚 #ภสทราย #ยา #โรคกระเพาะ #กรดไหลย้อน #แสบท้อง
ภสทราย

ภสทราย

ถูกใจ 45 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม