เราได้มีโอกาสไป Run Club ครั้งแรก วิ่งกับ Nsrc x Lululemon ที่ Libi Home ปกติเราเป็นคนวิ่งไม่ค่อยเก่ง ตอนแรกตื่นเต้นมาก ด้วยความที่เป็น City Run Club ครั้งแรกด้วย กลัวตามไม่ทัน 🤣 รูทวิ่งนี้จะเกือบ 5 โล จะบอกว่าสนุกมากกก เราเห็นคนที่มีแพชชั่น มาทำสิ่งที่ตัวเองชอบ มันทำให้เราฮึกเฮิมไปด้วย Pacer

🥣✨ ใครเป็นสายโยเกิร์ต ต้องลองร้านนี้! วันนี้พามารู้จัก Yogurni ร้านโยเกิร์ตแถวเทพรักษ์ 💕 บอกเลยว่าเป็นอีกหนึ่งร้านที่เหมาะกับโยเกิร์ตเลิฟเว่อมากกก ตัวโยเกิร์ตเนื้อเนียน มีท็อปปิ้งให้เลือกเยอะ จะเลือกผลไม้ หรือเพิ่มความกรุบกรอบก็ได้ 🍓🥝✨ 📍 Yogurni ถนนเทพรักษ์ 🕚 เปิดทุกวัน 11:00–21:30 น.

วันนี้มีโอกาสได้แวะลอง Ken Phu Pang สาขาเทพรักษ์ ของคุณเคน ภูภูมิ 🥚🍞 ประทับใจตั้งแต่กลิ่นหอมของขนมที่อบใหม่ ๆ เลย ขนมไข่เนื้อนุ่มฟู ตัวขนมไข่ละลายในปาก หอมเนยและไข่กำลังดี รสชาติหวานกำลังพอดี กินเพลินมากค่ะ ส่วนมัทฉะหอมกำลังดี รสชาตินุ่มละมุน ดื่มง่าย ไม่ขมจนเกินไป เข้ากับนมได้ลงตัว ทานคู่กับ

วิตามินที่แนะนำสำหรับสาววัย 30+ ดูแลผิว สุขภาพ และความสดใสจากภายใน ✨ เมื่ออายุเข้าสู่เลข 3 ร่างกายเริ่มฟื้นตัวช้าลง ผิวอาจดูหมองง่ายขึ้นจากความเครียด การพักผ่อนน้อย และการใช้ชีวิตประจำวัน การเลือกวิตามินที่เหมาะสมจึงเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการดูแลตัวเองจากภายในค่ะ 1. Zinc – ตัวช่วยเรื่องผิวและส