22 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

0 disimpan

Kurang piknik & butuh vitamin ?

Waktunya isi ulang energi"

#liburantipistipis

#Wisataalam #tamanbatupurwakarta

6/11 Diedit ke

Saya sering merasa jenuh dan lelah setelah rutinitas harian yang padat, dan liburan singkat menjadi solusi ampuh untuk mengembalikan semangat. Salah satu pilihan favorit saya adalah mengunjungi tempat-tempat wisata alam seperti taman Batu Purwakarta. Udara segar dan pemandangan hijau di taman tersebut benar-benar membantu saya merasa rileks dan lebih berenergi. Tidak perlu liburan panjang, cukup luangkan waktu beberapa jam di tempat seperti ini bisa menjadi vitamin alami untuk tubuh dan pikiran. Selain itu, berjalan santai di area taman juga memberikan kesempatan untuk berolahraga ringan tanpa terasa membebani. Saya juga menyarankan untuk mencoba konsep #liburantipistipis, di mana Anda melakukan liburan singkat yang mudah diakses tanpa harus jauh-jauh. Mengunjungi taman lokal atau destinasi wisata alam yang dekat rumah tidak hanya menghemat biaya tapi juga cocok untuk mengembalikan mood positif. Pastikan untuk membawa bekal sehat dan air putih yang cukup untuk mendukung kebugaran selama liburan singkat. Jangan lupa juga untuk mengabadikan momen dan berbagi pengalaman agar lebih berkesan. Liburan di alam terbuka seperti taman Batu Purwakarta membantu saya merasa lebih segar dan siap menghadapi aktivitas kembali dengan penuh energi. Jadi, jika Anda juga merasa kurang vitamin dan butuh pengisian energi, cobalah sisihkan waktu untuk piknik singkat dan nikmati manfaatnya!

Posting terkait

IRT 41 Ternyata Combo vitamin start 7 ribuan bikin badan fit & kulit glowing

helo lemonade 🍋 back with Amelia IRT 41, badan nggak bisa punya tensi darah rendah dan lambung sensitif, aku nggak berani minum vitamin dosis keras. Cuma modal 4 vitamin 'kecil' ini, imun & energi tetap terjaga tanpa bikin perut perih atau keliyengan. Kuncinya? Tetap imbangi Real

939 suka

Gambar menunjukkan seorang wanita di gym memegang dua botol vitamin, dengan teks "Ini loh Vitamin yang dibutuhkan SESUAI UMUR" dan "Check deh kamu butuh apa >>>", memperkenalkan topik vitamin berdasarkan usia.

Gambar menampilkan tangan memegang kapsul vitamin, menjelaskan vitamin penting untuk BAYI (0-1 tahun) seperti Vitamin D, A, K, dan B kompleks, yang mendukung tumbuh kembang, tulang, imun, penglihatan, pembekuan darah, energi, dan saraf.

Gambar menunjukkan tangan memegang suplemen kolagen, dengan teks yang menguraikan vitamin esensial untuk ANAK (1-12 tahun), termasuk Vitamin A, C, D, B kompleks, dan Kalsium, untuk pertumbuhan, daya tahan tubuh, mata, imun, tulang, tinggi badan, energi, dan konsentrasi.

Ini loh Vitamin yang kamu butuhkan sesuai usia✅ 💊

Hi guys welcome back❤️ postingan kali ini aku mau sharing ke kalian nih mengenai vitamin yang dibutuhkan sesuai usua mu Simak yuk!✨ 🥗 CATATAN PENTING Vitamin terbaik dari makanan, suplemen hanya pelengkap Vitamin A, D, E, K larut lemak → jangan berlebihan Kalau punya kondisi khusus (koles

62 suka

Gambar menampilkan berbagai obat-obatan seperti Sucralfate dan Enzyplex, dengan teks overlay "DEPRESI + GERD BERHASIL LEPAS OBAT GARA GARA INI !!" yang mengindikasikan keberhasilan lepas dari obat.

Gambar menunjukkan layar tablet yang menampilkan adegan medis dan alat pelacak kebugaran, dengan teks overlay "1. wajib olahraga" yang menekankan pentingnya aktivitas fisik.

Gambar memperlihatkan botol suplemen "LIFE EXTENSION BioActive Complete B-Complex", dengan teks overlay "2. minum vitamin B complex" sebagai salah satu solusi yang ditemukan.

kena depresi + gerd ternyata gara² kurang ini

masyaAllah aku udah lepas dari GERD dan depresiku amat sangat membaik . bukan karena obat . karena sesungguhnya obat²an lambung malah memperburuk gerdku yang bikin kehilangan nafsu makan sampai beberapa hari setelah aku cari akarnya ternyata aku KURANG : 1. kurang olahraga , aku bahkan suda

311 suka

Infografik ini menunjukkan tanda-tanda kekurangan vitamin mengikut jenis. Ia menggambarkan gejala seperti penglihatan kabur (Vitamin A), kebas tangan/kaki (Vitamin B12), gusi berdarah (Vitamin C), sakit tulang (Vitamin D), otot lemah (Vitamin E), pendarahan (Vitamin K), mudah marah (Vitamin B6), bibir pecah (Vitamin B2), dan anemia (Vitamin B9).

Tanda badan kekurangan vitamin mengikut jenis

🔸Tahukah anda, kekurangan vitamin dalam badan boleh memberi kesan yang besar kepada kesihatan? Setiap vitamin memainkan peranan penting, dan jika tidak mencukupi, badan akan menunjukkan tanda-tanda tertentu yang tidak boleh diabaikan. 🔹 Vitamin A – Kekurangan boleh menyebabkan penglihatan kabur,

1422 suka

Gambar ini menampilkan berbagai botol vitamin dengan teks peringatan tentang pentingnya waktu efektif minum vitamin agar tidak membahayakan tubuh.

Tiga botol vitamin (D3+K2, D3, A) di tangan, dengan teks yang menyarankan konsumsi pagi hari setelah makan karena vitamin ini larut dalam lemak.

Botol vitamin C IPI rasa jeruk di tangan, dengan saran konsumsi kapan saja kecuali malam hari, dan setelah makan untuk lambung sensitif.

Jangan sampai salah minum vitamin, malah bahaya⚠️

Pernah gak si kalian minum vitamin tapi efeknya malah mual dan susah tidur? Ternyata itu akibat dari mengonsumsi vitamin di waktu yang salah. 1. Pagi hari setelah makan ❤Vitamin D3 + Mencegah tulang rapuh dan meningkatkan daya imun. - Apabila dikonsumsi berlebihan bisa menyebabkan gangguan

538 suka

KONDISI KAKI BISA JADI TANDA TUBUH KURANG SEHAT

semoga bermanfaat🤗

3 suka

Gambar muka depan menunjukkan seorang wanita di dalam kereta dengan teks "TANDA-TANDA BADAN KITA KEKURANGAN VITAMIN Ramai Ingat 'Biasa Je'" dan nama pengguna @nhuda_amran, dihiasi emoji bersin dan muka pening.

Senarai tiga tanda awal kekurangan vitamin: bibir kering & pecah (kurang Vitamin B2, Iron, B12), selalu lemah & nak tidur (kurang Vitamin D, B12, Iron), dan rambut gugur banyak (kurang Biotin, Iron, Vitamin D).

Senarai tiga tanda kekurangan vitamin: luka lambat sembuh (kurang Vitamin C, Zinc), selalu kebas tangan/kaki (kurang Vitamin B12, Magnesium), dan kulit nampak kusam & pucat (kurang Iron, Vitamin C, Vitamin B complex).

12 Tanda Badan Sebenarnya Tengah Lapar Vitamin 😵‍💫🤧

Kadang badan dah bagi warning awal… tapi kita anggap sebab penat kerja, kurang tidur atau stress 🥲 Padahal boleh jadi badan tengah kekurangan vitamin penting. Ini antara tanda yang ramai orang selalu alami 👆 Antara 12 tanda ni, berapa banyak yang pernah korang rasa? 👀 jujur sikit 😌👇 #JujurD

221 suka

Gambar menunjukkan tangan memegang beberapa strip suplemen Zinc Plus, dengan perbandingan 'before' (rambut rontok banyak di tangan) dan 'after' (rambut rontok sedikit di tangan), disertai judul 'Gak Nyangka! Vitamin Ini Jadi Penyelamat Rambut Rontok Aku'.

Gambar menampilkan tangan dengan segenggam rambut rontok, disertai teks yang menjelaskan masalah kerontokan rambut pada wanita berhijab akibat aktivitas sehari-hari dan ikatan rambut.

Gambar menunjukkan tangan memegang beberapa strip suplemen Zinc Plus, dengan teks yang menjelaskan bahwa suplemen tersebut awalnya diminum untuk daya tahan tubuh dan jerawat hormon, tanpa ekspektasi untuk rambut.

GK Nyangka! VITAMIN INI PENYELAMAT RAMBUT RONTOK💇‍♀️

Hi lemonadess😍💕 i wanna share you about one vitamin yg nyelamaton rambut aku banget, jujurr aku gak nyangka sama sekali. Minum Zinc Plus niatnya buat imun & jerawat hormon eh malah jadi penyelamat rambut rontok aku 😭 Sebagai wanita berhijab, rambut rontok itu sering dianggap normal. Pada

535 suka

Dua botol vitamin IPI, satu Vitamin B12 dan satu Vitamin B1, masing-masing berisi 45 tablet. Terdapat teks "Kenalan sama Vitamin B12 & B1 IPI yang sering diremehkan" dan "Daily reminder: tubuh juga butuh dirawat", menunjukkan pentingnya vitamin ini untuk mengatasi kelelahan dan pusing.

Ternyata Aku Butuh Vitamin Ini!

Based on my story yang sering gampang cape, pusing ataupun lemes. Ternyata aku butuh vitamin B1 & B12! vitamin B1 = untuk bantu metabolisme & fungsi saraf, mencegah cepat lelah dan kurang fokus. vitamin B12 = untuk bantu pembentukan sel darah & kesehatan saraf, mengurangi rasa lemas,

13 suka

Caraku Kurangi Dark spot, Bopeng dan bekas Cacar pakai Skincare Low Budget

Assalamualaikum lemoners.. Aku IRT Milenial yang suka masak dan berkebun.. Aku mau share nih, caraku ilangin masalah kulitku yang menahun pakai cara yang aku pilih sendiri. Mungkin sebagian aku pakai cara yang orang lain pakai juga. Tapi untuk produk nya aku pilih pakai yang cocok dia aku. G

13 suka

Tanda Tubuh Kurang Vitamin

Saat Tubuh kita kekurangan vitamin, tubuh kita akan merespon dengan beberapa gejala. simak gejala yang terjadi dan lihatlah kekurangan jenis vitamin apa dalam tubuh kita semoga bermanfaat

1 suka

Infografik menunjukkan 6 minuman herba dan teh untuk menghilangkan bau badan dari dalam. Ilustrasi termasuk Teh Bunga Ros, Teh Jasmine, Lemon + Madu Suam, Air Rebusan Serai + Pandan, dan Air Kelapa Muda, bersama penerangan manfaat setiap minuman untuk kesegaran badan.

🌸minuman herba & teh bantu kurangkan bau badan ✨

Kadang kita dah mandi tapi still rasa tak fresh? 😖 Cuba cara semula jadi ni — bukan je bantu hilangkan bau badan, tapi buat badan rasa fresh, wangi & yakin sepanjang hari! 🌿💧 💡 Bonus: Bila dalaman sihat, bau badan pun automatik hilang ✨ 🍃 1️⃣ Teh Bunga Ros (Rose Tea) – Harumkan badan da

2 suka

5 Buah Bantu Kurangi Jerawatmu!

Hai sistar, tau ngga sih, selain skincare, kamu bisa atasi jerawat dari makanan yang kamu makan lho. Ternyata ada beberapa buah yang bisa bantu kulit jadi bersih dari dalam karena kandungan alami yang mereka punya. Lemon, bantu detox kulit Pepaya, bantu angkat sel kulit mati Stroberi, meng

7 suka

Gambar menunjukkan dua produk Makarizo Advisor yang dipegang tangan, dengan judul 'SERUPA TAPI TAK SAMA Review Jujur Produk Makarizo'.

Dua produk Makarizo Advisor, Hair Recovery Vitamax (50ml/40ribuan) dan Hair and Scalp Tonic (65ml/25ribuan), terlihat serupa namun berbeda tulisan dan harga.

Produk Makarizo Advisor Vita Max, vitamin rambut bertekstur serum dengan botol pump, melindungi dari panas dan menutrisi rambut agar sehat dan berkilau.

Kurangi Rontok : Review Jujur Makarizo Advisor

Halo Lemonbabes 🍋 Ini dia #ReviewJujur produk Makarizo Advisor yang aku pake. Membantu banget buat aku yg punya permasalahan rambut rontok dan sering di styling ini. Adakah yang pakai juga? #TipsLemon8 #WajibTau #makarizo #Lemon8IRT

16 suka

GILA KALORINYA LANGSUNG BERKURANG 50% 😱🍟👏🏻💯🔥

Ini perbandingan kentang goreng berdasarkan cara masaknya: DEEP FRIED 363 cal 26 gr fat 2 gr saturated fat 2.5 gr fiber Pakai minyak banyak sampai terendam AIR FRIED 176 cal 4.5 gr fat 0.5 gr saturated fat 2.5 gr fiber Pakai minyak sedikit hanya 1-5 ml Bisa dilihat ya perbandinga

47 suka

Vitamin otak anak❗️anak cerdas, daya ingat tajam

jangan biar anak kita kekurangan dha bun sangat bahaya bun anak gk bisa fokus dayaingat kurang mudah lelah nafsu makan kurang yuk penuhin nutrisianak kita sama vitamin vitaro bun mulai dari sekarang 💌 Nama Produk:vitarodha 💵 Harga:87,000 📝 Tips Penggunaan:3x1 sehari ✨ Manfaat:otak anak dayainga

2 suka

Awalnya niatku pengen kurangi rambut rontok eh rupanya aku notice malah perubahan signifikan di kuku dan kulit. Jujur kuku kaki aku termasuk rapuh, mudah patah gitu kalau di potek² heheh tapi pas beberapa hari selesai potong kuku aku merasa "loh kok udah panjang lg ya? terus kuku kaki juga le

0 suka

Lihat lainnya