Lingkungan sehat kitapun sehat

5/8 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMenjaga lingkungan sehat bukan hanya tanggung jawab pemerintah atau organisasi besar, tapi juga peran penting bagi setiap individu dalam menjaga kebersihan dan kesehatan rumah serta lingkungan sekitar. Saya pernah merasakan manfaat besar dari lingkungan yang bersih dan terawat di sekitar rumah, mulai dari udara yang lebih segar hingga kenyamanan dalam beraktivitas sehari-hari. Misalnya, rutin membersihkan halaman, membuang sampah pada tempatnya, dan menanam tanaman hijau di sekitar rumah, dapat menciptakan suasana yang menenangkan dan mendukung kesehatan fisik serta mental. Lingkungan sehat juga mengurangi risiko berbagai penyakit seperti infeksi saluran pernapasan dan alergi yang sering dipicu oleh polusi dan kotoran. Selain itu, berbagi informasi dan mengajak keluarga serta tetangga untuk berkontribusi dalam menjaga kebersihan lingkungan seperti melakukan gotong royong membersihkan sampah dapat mempererat silaturahmi sekaligus meningkatkan kualitas lingkungan kita bersama. Dari pengalaman pribadi, ketika lingkungan semakin sehat, saya merasa lebih bertenaga dan bebas dari gangguan kesehatan yang sebelumnya sering dialami. Hal ini membuktikan bahwa 'Lingkungan Sehat Kitapun Sehat' bukan hanya slogan, tapi realita yang bisa dirasakan langsung ketika kita aktif menjaga kebersihan dan kesehatan lingkungan rumah dan sekitar.

1 komentar

Gambar Lemon8_ID
Lemon8_ID

🍋 Welcome to Lemon8! 🍋 Seneng banget lihat kamu posting! 🎉 Dapatkan tips agar konten kamu makin populer dengan follow @Lemon8Indonesia! Yuk posting lebih banyak konten lainnya! 🤩

Posting terkait

Tubuh kita butuh di recharge ‼️
Zaman sekarang, tantangan sehat bukan cuma soal makanan, tapi juga soal lingkungan. Sadar nggak sih, kita dikelilingi kabel, sinyal, dan radiasi 24 jam non-stop? ​Sel tubuh kita itu punya aliran listrik alami. Kalau frekuensi di sekitar kita terlalu berisik, "listrik" di tubuh kita jadi
Dwi wijaya | napasbaru.id

Dwi wijaya | napasbaru.id

0 suka

Seorang wanita berambut panjang berdiri membelakangi kamera di taman dengan patung dan tanaman hijau, di bawah sinar matahari. Teks di atasnya berbunyi "Otw Usia 25!!! Saatnya Pilih! Lingkungan yang Sehat."
Teks di atas latar belakang dedaunan hijau dan bunga kuning. Teks tersebut menyarankan untuk menjauhi 'toxic circle' dan mendekat dengan orang yang suportif, dengan ikon lingkaran merah dan tanda centang hijau.
Teks di atas latar belakang dedaunan hijau dan bunga kuning. Teks tersebut membahas fokus pada pertumbuhan diri dan membangun komunikasi yang sehat, disertai ikon tunas dan gelembung percakapan.
Teman Berkualitas Lebih Berarti dari Kuantitas!
Holla 🍅 Di usia otw 25 aku lebih memilih lingkungan yang sehat 🌱 Lebih baik punya sedikit teman yang suportif, daripada ramai tapi penuh drama 😌 Karena lingkungan yang baik bikin hati tenang, pikiran jernih, dan hidup lebih berkembang ✨ Kalau kamu, apa tanda lingkungan sehat versi kamu? #Sea
Oydwis🌷

Oydwis🌷

35 suka

Seorang wanita muda berpose di area parkir, mengenakan pakaian hijau muda dan sepatu putih. Teks overlay bertuliskan "10 RAHASIA PERGAULAN 'SEHAT' Di Usia 22th-an" dan "irt 22th".
Teks overlay menjelaskan rahasia pergaulan sehat: 1. Lebih banyak diam & mengamati, dan 2. Tidak perlu validasi atau pengakuan manusia. Latar belakangnya adalah seorang wanita muda di area parkir.
Teks overlay menjelaskan rahasia pergaulan sehat: 3. Letakkan batasan, dan 4. Tenang dalam kekacauan & kendalikan emosi. Latar belakangnya adalah seorang wanita muda di area parkir.
PENTINGNYA PERGAULAN SEHAT DEMI KESEHATAN MENTAL!✨
Hi lemonades! 👋🍋 Aku mau berbagi 10 tips pergaulan yang lebih sehat berdasarkan pengalamanku. Yuk, geser slide-nya dan temukan perubahannya! Membangun circle yang sehat adalah tentang menjadi versi diri sendiri yang lebih baik. Saat kita tenang, pandai mengontrol emosi, dan bisa berkomunikasi d
Momy A2°💛

Momy A2°💛

2 suka

Gambar sampul dengan judul 'Hidup Sedikit Lebih Kotor Justru Bisa Bikin Lebih Sehat' di atas latar belakang tanah, menampilkan sekop kecil dan tanaman hijau, mengundang pembaca untuk mencari tahu alasannya.
Ilustrasi otak kartun dikelilingi mikroba baik dengan latar belakang hutan, menjelaskan bahwa paparan mikroba dari alam membantu menjaga keseimbangan gut dan imun tubuh.
Infografis menunjukkan manfaat paparan mikroba baik dari lingkungan: gut microbiome lebih beragam, risiko alergi berkurang, dan imun tubuh lebih cerdas, dengan ikon-ikon pendukung.
🌱 Hidup Sedikit Lebih “Kotor”, Justru Bikin Lebih Sehat?? ✨
Jangan takut sama tanah, debu, atau main di alam. Ternyata paparan mikroba baik dari lingkungan bisa bantu: 🌿 Gut microbiome makin beragam (taman usus jadi subur) 🛡️ Risiko alergi bisa berkurang 🤺 Imun tubuh jadi lebih cerdas memilih mana musuh sungguhan, mana yang aman Penelitian menun
bloomlab.official

bloomlab.official

0 suka

Gambar sampul dengan judul "CARA BENERIN HIDUP TANPA HARUS CERITA KE SIAPAPUN" di atas dua buku tua dan bunga daisy putih yang tersebar di kain putih.
Dua poin pertama tentang berhenti mencari validasi dan mengatur rutinitas kecil, ditampilkan di atas latar belakang lorong toko yang menjual berbagai barang rumah tangga.
Poin ketiga dan keempat tentang mengurangi hal yang menguras energi dan mengenali pemicu emosi, ditampilkan di atas latar belakang lorong toko elektronik dengan berbagai gadget.
pelan pelan memperbaiki hidup🤗😌
Hai Lemonadee 🍋🍋🍋 Kamu pernah nggak sih ngerasa capek sama hidup, tapi juga nggak pengen cerita ke siapapun? Aku juga. Sampai akhirnya aku sadar, memperbaiki hidup itu nggak selalu butuh diumbar. Kadang, perubahan terbaik itu lahir dari proses yang kita simpan sendiri. Kadang, proses memperba
IniCiaa

IniCiaa

1674 suka

Ilustrasi seorang wanita duduk tenang di kursi, dikelilingi tanaman, dengan judul "Tetap Sehat Walau di Lingkungan Toxic".
Ilustrasi seorang wanita bermeditasi dalam posisi lotus di ruangan yang tenang, dengan judul "MANFAAT MEDITASI".
Ilustrasi kepala manusia dengan tanaman berbunga tumbuh di dalamnya, disertai teks "Jaga pikiran tetap tenang" dan poin-poin tentang mindfulness.
✨ Lingkungan Toxic? Tetap Sehat & Tenang Itu Bisa
Kadang yang bikin kita capek bukan pekerjaannya, tapi lingkungannya yang toxic. 😮‍💨 Tapi tenang, kamu tetap bisa jaga diri biar sehat jiwa & raga: 1️⃣ Jaga pikiran tetap tenang 🌿 2️⃣ Batasi interaksi seperlunya 🚪 3️⃣ Jaga tubuh tetap bugar 🥗 4️⃣ Ciptakan zona aman 🌱 👉 Kalau kamu biasany
Tampita_

Tampita_

38 suka

Gambar menampilkan pohon sakura merah muda di atas dermaga kayu yang memanjang ke air, dengan pantulan bunga. Teks utama berbunyi: 'Kenapa cewe butuh Tenang dan self love Di Era sekarang'. Logo Lemon8 dan nama pengguna '@naviselle' terlihat di pojok kiri bawah.
Gambar menunjukkan danau dengan pagoda di tengah, dikelilingi pohon sakura. Teks membahas 'Cantik itu bonus', pentingnya self-love bagi perempuan, dan fun fact psikologi tentang regulasi emosi dan self-worth yang sehat.
Gambar menampilkan pemandangan bunga sakura dengan air di latar belakang. Teks menjelaskan bagaimana energi perempuan memengaruhi hidupnya, emosi yang menular, dan manfaat hati yang tenang seperti cinta yang sehat dan rezeki terkelola.
Tenang dan self love Di Era sekarang
Cantik itu bonus. Tapi tenang itu level. Perempuan yang punya self-love: nggak gampang goyah, nggak takut ditinggal, nggak “ngemis” perhatian. Karena dia tahu nilainya. Glow up terbesar bukan di wajah. Tapi di mental yang stabil. Saat kamu damai dengan diri sendiri, kamu berhenti
The Flutternote 🦋

The Flutternote 🦋

70 suka

Keluarga sehat adalah kunci keluarga bahagia. Selamat menyambut Tahun Baru 2026, semoga di tahun yang baru ini kesehatan, keceriaan, dan tumbuh kembang terbaik selalu menyertai setiap keluarga. #tahunbaru2026 #selamattahunbaru #familytime
Paramorina Alabama

Paramorina Alabama

0 suka

yuk hidup sehat lagi dengan propolis
OPIOKO Channel

OPIOKO Channel

1 suka

Foto sampul yang menampilkan seorang ibu dan dua anaknya dengan tulisan "IRT Wajib tau 4 Pilar Menjaga kesehatan Keluarga", dihiasi elemen pesta seperti balon dan kue.
Sepiring nasi dengan lauk perkedel telur dan tumis sayuran hijau, wortel, serta kentang, dengan tulisan "Pola makan sehat Dan Gizi Seimbang".
Seorang wanita berhijab putih berpose ceria di depan tulisan "LYANA STUDIO STRONG, HAPPY & STAY HEALTHY", dengan teks "Gaya hidup aktif & Cukup istirahat".
Wajib Tau 4 Tips utama menjaga kesehatan keluarga
Good Afternoon 🍋🥳 Kali ini aku lagi belajar tentang pilar menjaga kesehatan keluarga nih mom, ada beberapa poin penting ternyata untuk sehat bareng keluarga ga harus dengan banyak uang berikut tipsnya: 1. Pola makan sehat & gizi seimbang Kita disarankan untuk banyak makan sayur dan buah,
lyly🍒

lyly🍒

10 suka

Jaga pola hidup sehat
Yukk mulai hidup sehat..💪 apalagi sebentar lagi Ramadhan kita persiapkan diri dgn menjaga kesehatan tubuh y..🥰 aku punya caranya nih.. Ada 7 cara hidup sehat meliputi:  1) Makan makanan bergizi (buah, sayur, batasi gula, garam, olahan), 2) Cukupi cairan (minum air putih 2L/hari), 3) Olahraga
Dede

Dede

3 suka

Gambar seorang wanita bercahaya keemasan dengan latar belakang langit berawan, menampilkan judul 'Cara Naikin Vibrasi Biar Hidupmu Gak Kerasa Berat Terus' dan logo Lemon8.
Gambar wanita bercahaya keemasan dengan teks 'Kurangi konsumsi drama' dan penjelasan tentang menjaga energi dari drama orang lain, serta logo Lemon8.
Gambar wanita bercahaya keemasan dengan teks 'Jujur sama diri sendiri' dan penjelasan tentang vibrasi yang turun karena memaksa diri di tempat yang tidak cocok, serta logo Lemon8.
Menaikkan vibrasi itu bukan hal mistis, itu tentang bagaimana kamu menjaga energi, pikiran, dan emosi setiap hari. ✨ Semakin tinggi vibrasimu, semakin mudah kamu menarik hal-hal baik: peluang, cinta, rezeki, ketenangan, dan orang-orang yang sefrekuensi denganmu. Mulai dari hal kecil: jaga pikir
Rara Bahagia 🧿🧿

Rara Bahagia 🧿🧿

1 suka

Gambar menunjukkan dua wanita. Wanita muda di kiri berwajah cemberut dengan tangan bersedekap dan emoji sedih di dada. Wanita lebih tua di kanan tersenyum lebar dengan gestur tangan terbuka dan gambar hati putih di dada. Teks utama berbunyi 'TETANGGA BAHAGIA, KOK KAMU YANG SAKIT HATI?'.
"Hidup Orang Lain, Kok Kamu yang Kesel?"
Hai Lemonade 🍋 Kalau lihat orang senang, ikut senyum atau malah cemberut? 🤔 Temenku pernah cerita, di lingkungannya ada tetangga yang bikin bingung. Kalau lihat orang lain hidupnya enak, dia yang justru sakit hati. Nggak mau nyapa, nggak mau nimbrung kalau ada tetangga lain ngobrol. Awa
Peluk Sehat

Peluk Sehat

3 suka

Gambar menampilkan berbagai jenis hasil laut seperti ikan, udang, kepiting, cumi, dan kerang yang mengambang di air laut jernih, dengan judul 'LAUT BANYAK GIZI Masak Tubuh Gak diisi Bener gak sih ?'.
Teks informatif tentang gizi dan manfaat salmon, tuna, halibut, dan cod (bakalau) untuk kesehatan, seperti kulit glowing, jantung sehat, dan pembentukan otot.
Teks informatif tentang gizi dan manfaat mackerel, swordfish, haddock, snapper (kakap), dan lobster, yang baik untuk kolesterol, otak, mata, dan kekebalan tubuh.
LAUT BANYAK GIZI, YUK CEK BIAR TUBUH BISA SEHAT
Hi sahabat 🍋!! Kadang kita suka lupa ya, kalau rezeki yang paling bergizi tuh banyaknya di laut. Mulai dari ikan sampai kerang, semuanya punya manfaat beda-beda. Suami suka makan ikan? Bagus! Omega-3 dari ikan kayak salmon dan tuna bisa bantu jaga kolesterol dan bikin otak encer biar makin
Hilda Vegi

Hilda Vegi

60 suka

Lihat lainnya