🍋 Checklist นิสัยที่ต้องเลิกทำในปีนี้ 🍋
ปีนี้ออยล์เองก็ไม่ได้ตั้งเป้าว่าจะเก่งขึ้นแค่ไหน
แต่อยาก “ใจดีกับตัวเองให้มากขึ้นมากๆเลยค่ะ“
ออยล์เลยลองนั่งเช็กตัวเองดู
ว่านิสัยอะไรที่ควรปล่อยไว้แค่ปีที่แล้วก็พอ จริงๆมันมีมากกว่านี้นะคะ แต่ยกตัวอย่างบางข้อที่คิดว่ามีนควรที่ปรับหรือเลิกไปเลย
เพื่อนๆลองมาเช็คกันดูนะ ว่านิสัยของเราในบางอย่างเราเลิกได้ไหม
1. โทษตัวเองกับทุกเรื่องที่พลาด
บางอย่างมันไม่ใช่ความผิดเรา แค่มันไม่ใช่เวลาของเราเท่านั้นเอง
2. คาดหวังกับคนที่ไม่เคยให้ความชัดเจน
การรอคำตอบที่ไม่มีอยู่จริง มันเหนื่อยกว่าที่คิด
3. ฝืนอยู่ในที่ที่ทำให้รู้สึกไม่เป็นตัวเอง
ถ้าต้องพยายามตลอดเวลา แปลว่ามันอาจไม่ใช่ที่ของเรา
4. เปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่น
ทุกคนมีเส้นทางของตัวเอง ช้าหรือเร็วไม่ได้แปลว่าล้มเหลว
5. รักงานมากกว่าตัวเอง
งานสำคัญก็จริง แต่สุขภาพกายใจเรา สำคัญกว่าเสมอ
6. เลิกเป็นคนตื่นสาย
ไม่ใช่เพื่อใคร แต่เพื่อให้แต่ละวันมีเวลาให้ตัวเองมากขึ้น
7. เลิกให้คนอื่นยืมเงิน
ใจดีไม่จำเป็นต้องเดือดร้อนเอง การปฏิเสธไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว
8.กลัวการปฏิเสธ จนยอมทุกอย่าง
ปีนี้อยากเลือกเคารพขอบเขตของตัวเองให้มากขึ้น
9.ละเลยสุขภาพ เพื่อเอาใจคนอื่น
ร่างกายกับใจเราอยู่กับเรานานที่สุด ควรดูแลเป็นอันดับแรก
10.ให้อภัยคนอื่นได้ง่าย
แต่กลับโทษตัวเองไม่เลิก
ปีนี้อยากลองให้อภัยตัวเองบ้าง
บางนิสัยเลิกยากมากๆแต่ลองพยายามกันต่อไปค่ะ😂
แต่ถ้าเลิกแล้วใจเบาขึ้น ก็ถือว่าคุ้มค่ามากๆ
ปีนี้ไม่ต้องเก่งกว่าใคร
แค่ไม่ใจร้ายกับตัวเองเหมือนเดิมก็พอ 🤍
💬 แล้วนิสัยข้อไหน…ที่เพื่อนๆอยากเลิกมากที่สุดในปีนี้
มาแชร์กันได้นะคะ 🍃
ขอบคุณนะคะ🥰🥰