มะเขือเทศ จากที่ไม่ชอบ บังคับตัวเองกิน เหตุผลเพราะสอนเด็กอนุบาลกินผัก ครูคือต้นแบบของเด็ก ตอนนี้กินเป็นนิสัย

🥦วัตถุดิบ:ปลาแห้ง หอมแดง2 หัว กระเทียม3 กลีบ พริกแห้ง3 เม็ด กะปิครึ่งช้อนชา ปลาร้าสับครึ่งช้อนชา 🍅มะเขือเทศ 3 ผล 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.ตำน้ำพริก ใส่กระเทียม หอมแดง ปลาร้าสับ พริก โขกทุกอย่างให้ละเอียด 2.ต้มปลาแห้ง แล้วใส่น้ำพริกลงไปต้มให้เนื้อปลาสุก ใส่มะเขือเทศลงไปต้มจนมะเขือเทศเปื่อย 3.ใส่ผักล

✨เหมาะสำหรับ:ทุกคนในครอบครัว พ่อแม่ทำอาหารเป็น คือจุดเด่นของครอบครัว ส่วนหนึ่งของความรักความผูกพันของทุกๆคนในครอบครัว แม้ไปต่างถิ่นแดนไกล ก็คืกถึงกับข้าวฝีมือ พ่อ แม่ ย่า ยาย ฉันคือหนึ่งในนั้น

✨เหมาะสำหรับ:แม่บ้าน สายลุย

ตอนเด็กๆความเข้าใจก็คือ ข้าวเหนียวทุเรียน คือข้าวเหนียว ต้องกินคู่กับทุเรียน ดังนั้นเราก็กินและติดแบบนี้มาเรื่อยๆ อะไรก็ตามบนโลกนี้อยู่ที่ตัวเราชอบมัน จะทำให้เราใช้ชีวิตง่ายขึ้น ไม่มีรูปแบบตายตัวของความสุขที่แท้จริง อยู่ที่ตัวเรากำหนด

อาหารที่หนุ่มๆBTS ก็ชอบ เช่น จิน เจโฮป น้องๆ มาไทยต้องได้กิน สูตรอาหารอาหารของครูนก 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ข้าวเหนียว น้ำกะทิ น้ำตาล สิ่งที่ง่ายมาก แค่ทำชีวิตให้ง่าย ซื้อข้าวกับสังขยามา แล้วก็ทานกับมะม่วงน้ำดอกไม้ สำหรับการใช้ชีวิตง่ายๆและคุ้นพบความสุขของตนเองในวันหยุด สุขภาพจิตดี สุขภาพดี

น้ำพริกถั่วเน่า นัทโต๊ะภาคเหนือ ถั่วเน่าผิงไฟ กระเทียมสด พริกเผา ผักซี โขกมุกอย่างให้ละเอียด ปรุงรสด้วยเกลือ และชูรส กินกับผักลวกตามชอบลองสักครั้งจะติดไป ลุยเลยค่ะ

🍲ชื่อเมนู:ต๋ำบะเขือ วัถุดิบ 1.มะเขือไปเผา 3 ลูก 2. พริกสดไปเผา 5 เม็ด 3.กระเทียม3 กลีบ 4.ขิง 1 หัว 🍳ขั้นตอนการทำ: นำกระเทียม พริกเผา มะเขือ ขิงตำให้ละเอียด ปรุงรสด้วยเกลือป่น1 ช้อนชา และชูรส ครึ่งช้อนชา เสริฟกับใบสะระแหน่ เป็นอันจบ ครบรสเติมตามใจ หมายเหตุอาหารในครัวเรือนไม่มีตายตัว อยู่ที

สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:ผักต่างๆที่มีในตู้เย็นนำไปนึ่ง 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: แค่คุณมี น้ำมัน กะปิ น้ำพริกตาแดง ชูรส กระเทียม หอมแดง 🍳ขั้นตอนการทำ: นำผักไปนึ่ง แล้วหั่นให้ละเอียด ใช้น้ำพริกสำเร็จรูปคือน้ำพริกตาแดง เติมหอม2 หัว กระเทียม 5 กลีบ กะปิครึ่งช้อน เติมน้ำมันในกะทะ