มื้อเย็นขอแซ่บหน่อย🌶️🌶️ มีคนอยากกิน แม่จัดให้ “ข้าวปุ้นซาวปลาร้า” 😋👍 สูตร น้ำปลาร้า

น้ำเปล่า: 2 ถ้วย

กะปิ : 2 ชต.

น้ำปลาร้า : 3 ทัพพี

น้ำตาล • 1 ชต.

พริกป่น : 1 ชต.

พริกแดงจินดา ตามชอบ

กุ้งสด ตามชอบ #ครัวแม่นก😋

5 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมข้าวปุ้นซาวปล้าเป็นเมนูที่หลายคนชื่นชอบเพราะรสชาติจัดจ้านแถมยังให้ความรู้สึกสดชื่นด้วยผักสดที่ใส่มาคู่กัน ในประสบการณ์ทำเมนูนี้ ผมมักจะเลือกใช้เส้นข้าวปุ้นที่นุ่มและคงรูปดีเมื่อลวกสุกแล้ว กุ้งสดช่วยเพิ่มความหวานจากทะเลให้แก่จานนี้อย่างชัดเจนด้วย นอกจากนี้ การปรุงน้ำปลาร้าที่ผสมระหว่างน้ำเปล่า กะปิ น้ำปลาร้า น้ำตาล และพริกป่น พริกแดงจินดาสดตามชอบเป็นหัวใจสำคัญของความแซ่บและกลิ่นหอม อีกทั้งยังสามารถปรับแต่งรสชาติได้ตามสไตล์ของแต่ละคน สำหรับใครที่ชอบกลิ่นปลาร้าจัดเต็ม แนะนำเพิ่มปริมาณน้ำปลาร้าหรือนำไปเคี่ยวล่วงหน้าเพื่อให้กลิ่นและรสชาติเข้มข้นขึ้น ผมเองมักจะเพิ่มผักสดหลากหลายชนิด เช่น กะหล่ำปลี ซอยฝอย และผักรวมกรอบหวาน เพื่อเพิ่มเท็กซ์เจอร์และความสดชื่นให้เมนูนี้ นอกจากนี้ไข่ต้มก็เป็นตัวเลือกที่ดีในการเสริมโปรตีนและลงตัวกับรสชาติปลาร้าเป็นอย่างดี ถ้าอยากให้จานนี้มีความมืดมั่นยิ่งขึ้น สามารถเสริมด้วยวุ้นเส้นหรือเส้นบุกแทนเส้นข้าวปุ้นได้ตามใจชอบ ซึ่งจะเหมาะกับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักอีกด้วย ในที่สุดเมนูข้าวปุ้นซาวปลาร้าที่ใส่กุ้งสดและผักหลากหลาย ไม่เพียงแค่ให้รสชาติอร่อยแตกต่าง แต่ยังทำให้อิ่มอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน เหมาะสำหรับคนที่ชื่นชอบอาหารรสจัดแต่ยังต้องการความสมดุลของความสดและกรอบในจานเดียวกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มื้อเย็นแซ่บๆ 🧆🥗🍲
#มื้อเย็น บ้านเรากับข้าวบ้านๆมแบบนี้นี่แหละแซ่บมากค่ะ 😋 #กับข้าวบ้านๆ #แซ่บๆ #เข้าครัวกับLemon8
ครัวคุณไก่🍛🍲

ครัวคุณไก่🍛🍲

ถูกใจ 92 ครั้ง

✨ เมนูมื้อเย็น “กินแล้วไม่รู้สึกผิด” 🥗🍴
ใครกำลังคุมหุ่นแต่ไม่อยากอด มาดูนี่เลย 👀 รวมเมนูเบา ๆ กินอิ่ม แต่ไม่หนักท้อง 💚 🍗 อกไก่ย่าง + ผักลวก โปรตีนสูง ไขมันต่ำ อิ่มนานสุดๆ 🐟 ปลานึ่งมะนาว แซ่บ ๆ แคลน้อย ได้โปรตีนเต็มๆ 🥗 สลัดอกไก่ (น้ำสลัดใส) สดชื่น กินเพลิน ไม่รู้สึกเลี่ยน 🍲 แกงจืดเต้าหู้หมูสับ ซดร้อนๆ สบายท้อง เหมาะมากตอน
แม่ของน้องพบรักตัวจิ๋ว 🌸🐶

แม่ของน้องพบรักตัวจิ๋ว 🌸🐶

ถูกใจ 122 ครั้ง

Cooking with me : มื้อเย็นวันนี้แซ่บมากกก🥘🌶️✨
ซุปเปอร์ตีนไก่ตุ๋นให้เปื่อยจนแทบละลายในปาก ฟินที่สุดด☺️ #cookingathome #กินข้าวที่บ้าน #เมนูง่ายๆ #lemon8ไดอารี่ #ครัวคอนโด
pear シ

pear シ

ถูกใจ 180 ครั้ง

มื้อเย็นปลากระพงผักนึ่ง น้ำจิ้มซีฟู๊ดแซ่บ
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #เคล็ดลับคู่ครัว
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมี่ยงปลาทูพร้อมผักสด ปลาทูทอดแกะก้าง และน้ำจิ้มซีฟู้ดรสแซ่บ มีมือกำลังถือเมี่ยงที่ห่อแล้วพร้อมทาน
ส่วนประกอบของเมี่ยงปลาทู ได้แก่ ผักกาดหอม ผักชีฝรั่ง ผักชี ใบสะระแหน่ ขนมจีน ปลาทูทอดแกะก้าง และน้ำจิ้มซีฟู้ดรสแซ่บ
ภาพคอลลาจแสดงส่วนประกอบและขั้นตอนการห่อเมี่ยงปลาทู โดยมีปลาทูทอด น้ำจิ้มซีฟู้ด และการห่อปลาทู ขนมจีน ผักต่างๆ ด้วยผักกาดหอม
แจกเมนูมื้อเย็น ✨เมี่ยงปลาทู🐠🥙 เนื้อแน่น ผักฉ่ำ น้ำจิ้มแซ๊บแซ่บ
มื้อเย็นเบาๆแนะนำเป็นเที่ยงปลาทูค่า🥙🐠 ไม่หนักท้องแต่สารอาหารครบ 🥦วัตถุดิบ: ผักกาดหอม,ผักชี,ผักชีฝรั่ง,ใบสะระแหน่,ปลาทูทอด,ขนมจีน,น้ำจิ้มแซ่บๆ 🍳ขั้นตอนการทำ: ห่อผักกาดหอม เติมด้วยปลาทูเนื้อแน่น เติมขนมจีน เติมผักเสริมเข้าไป ราดด้วยน้ำจิ้มแซ่บๆ อร่อยย กินง่าย ย่อยง่าย ไม่หนักท้อง ผักเต็มคำ น
26.94n ˚🌻

26.94n ˚🌻

ถูกใจ 18 ครั้ง

มื้อเย็น
มื้อเย็นวันนี้ ตำกากหมูแซ่บๆค่า😋 #มื้อเย็นวันนี้จ้า #ตำกากหมูแซ่บๆ #ภาพนิ่งสร้างรายได้ #ปฏิสัมพันธ์ไม่เลื่อนผ่าน #สร้างรายได้จากเนื้อหา #เพื่อนและผู้ติดตาม
แม่แนนมารีวิว รีวิวสไตล์แม่แนน

แม่แนนมารีวิว รีวิวสไตล์แม่แนน

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพมาม่าหมูสับต้มยำน้ำข้นใส่ไส้กรอกและไข่ดาวในชามสีขาว วางอยู่หน้าแท็บเล็ตที่แสดงข้อความ “มื้อเย็นฮีลใจ In Rainy Day”
ภาพมาม่าหมูสับต้มยำน้ำข้นสุดเปรี้ยวแซ่บ ใส่ไข่ออนเซ็น เกี๊ยวทอด และเต้าหู้ปลาในชามสีขาว พร้อมข้อความ “เมนูเด็กอ้วนในวันที่ฝนตก”
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำมาม่าหมูสับต้มยำน้ำข้น ได้แก่ มาม่า หมูสับ น้ำมะนาว พริกเผา ไข่ เต้าหู้ปลา และหม้อไฟฟ้าขนาดเล็ก
Just relax พาทำ “มื้อเย็นฮีลใจ ในวันฝนตก” ✨🌧️
ในวันที่ฝนตก จะออกไปไหนก็ไม่ได้ ค่าส่งเดลิเวอรี่ก็แสนแพง เลยอยากจะชวนทุกคนมาทำเมนูฮีลใจเด็กอ้วน นั้นก็คือ ”มาม่าหมูสับต้มยำน้ำข้นสุดเปรี้ยวแซ่บ“ 🍜 กินคู่กับ ”Topping ที่ใส่มาแบบจุกๆ“ เคล็ดลับความอร่อยของเราก็การใช้ ”สามเกลอ“ หมักหมูไว้ก่อน เวลาเอามาต้มน้ำจะมีความหอมมากขึ้น หมูไม่มีกลิ่นคาว พร้อ
Just relax

Just relax

ถูกใจ 82 ครั้ง

มื้อเย็นลดไขมันฉบับแซ่บนัว 🐟 แจกไอเดียปลานิลนึ่ง&ผักนึ่งฉ่ำๆ คู่กับป่นปลาสูตรไม่ปลาร้า แคลต่ำโปรตีนสูง! ✨
เย็นนี้ใครกำลังไดเอทอยู่แต่เบื่ออกไก่จืดๆ แวะมาดูจานนี้ก่อนเร๊ววว! วันนี้ทำ "ปลานิลนึ่ง&ผักนึ่ง" ทานคู่กับ "ป่นปลานิลสูตรคลีน" ทำเองที่บ้านง่ายๆ แคลต่ำแต่โปรตีนสูงปรี๊ด 🥦 วัตถุดิบจานนี้ • ปลานิลตัวโต นึ่งพร้อมข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด หอมสมุนไพร ดับคาว • ผักนึ่งหวานๆ กะหล่ำปลี แครอ
@worldofdekauan

@worldofdekauan

ถูกใจ 3 ครั้ง

มาจ้ามื้อเย็นแซ่บจ้า
มาจ้ามื้อเย็นแซ่บๆจ้า ตำบล ท่าตูม #aiดันช่อง #ภาพนิ่งAI #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
👑ควีนกิ๊ปป้ายยา👑

👑ควีนกิ๊ปป้ายยา👑

ถูกใจ 4 ครั้ง

🔥 มื้อเย็นสายคุมหุ่น ต้องเมนูนี้!
🥢 ช่วงคุมน้ำหนัก มื้อเย็นยกให้เมนูสุกี้จริง ๆ ค่ะ ทำง่าย อิ่มนาน ไม่รู้สึกผิด แต่หัวใจของสุกี้ที่ขาดไม่ได้เลยคือ “น้ำจิ้ม” ลองมาแล้วหลายตัว จนมาเจอ น้ำจิ้มสุกี้คีโตของบอสมีดี บอกเลยว่าติดมาก เพราะจิ้มได้แบบไม่ต้องกังวล ❌แป้ง ❌น้ำตาล ❌ผงชูรส แถมยัง โซเดียมต่ำ กินแล้วตัวไม่บวม เค้าใช้อิริทริทอ
ขยันกินขยันรีวิว

ขยันกินขยันรีวิว

ถูกใจ 5 ครั้ง

มื้อเย็นเบาๆ แต่เอาอยู่! เมี่ยงทะเลผักกรอบ🦐🦑🌶️🥗
แวะมาเสิร์ฟเมนูง่ายๆได้สารอาหารครบ " เมี่ยงปลา กุ้ง หมึก " 🦑🦐🐟🥬 สายเฮลตี้ต้องเลิฟ 💚 เมนูนี้รวมโปรตีนเน้น ๆ จากทะเล ทั้งปลา กุ้ง หมึก จัดเต็มในคำเดียว ห่อกับผักสดกรอบ ๆ เพิ่มไฟเบอร์แน่น ๆ กินแล้วสดชื่น ไม่หนักท้อง แต่ยังอิ่มแบบมีคุณภาพ 😋 🛒 วัตถุดิบ •ปลาทูนึ่ง (หรือปลาย่าง) 2 ตัว •กุ้ง
Fernfern

Fernfern

ถูกใจ 1 ครั้ง

มีอะไรกินมื้อเย็นกันหรือยัง ทางนี้มีมาม่า
คำสั่งอยู่ใต้คอมเม้นต์จ้า ใครทำแล้วเอามาแบ่งกันดูบ้าง #ติดเทรนด์ #geminiai #กินมาม่า
ออมแซ่บ ซอสฯ

ออมแซ่บ ซอสฯ

ถูกใจ 10 ครั้ง

มื้อเย็นกินแซ่บ✨
#มื้อดึกแซ่บๆ #เมนูวันหยุดสุดแซ่บ #กินแซ่บ #ส้มตํา #หมูย่าง
InkOil.Routine 🍋

InkOil.Routine 🍋

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกสูตรเมนูลดไขมัน! ยำแซ่บผักรวม 🥗
ใครว่ากินผักต้องน่าเบื่อ? วันนี้เอาไอเดีย "เมนูเคลียร์ตู้เย็น" ที่กลายเป็นเมนูโปรดมาฝากกันค่ะ กับ "ยำแซ่บผักรวม" รสชาติเปรี้ยว เผ็ด เค็ม กำลังดี หอมข้าวคั่วสุดๆ จะกินเป็นมื้อเย็นหรือเครื่องเคียงก็เลิศ! 🥦 รวมพลังผักพื้นบ้าน (ประโยชน์แน่นๆ): ผักบุ้ง: บำรุงสายตา ตาใสปิ๊ง ดอกแค
Heal(thy)me by แป้งจะผอม

Heal(thy)me by แป้งจะผอม

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม