เป็นคนทำงานสายการศึกษา งานค่อนข้างเครียด และไม่ค่อยมีอิสระเท่าไร ช่วงหลังๆ เริ่มสังเกตอาการตัวเองว่าค่อนข้างเครียดหนักมาก ทั้งจากภาระงานและครอบครัว ไม่อยากเดินห้าง แต่กลับอยากหนีไปนั่งคาเฟ่ที่มีต้นไม้เยอะๆ บรรยากาศดี มี Workshop ให้ทำ และอยู่ใกล้บ้าน สงสัยเหมือนกันว่า เวลาคนเราเริ่มไม่ไหวกับชีว

ทั้ง ๆ ที่รู้ว่าไม่ดี...แต่ทำไมเรายังทำ? 🍰รู้ว่าต้องลดน้ำหนัก แต่ก็ยังสั่งของหวาน 🛒รู้ว่าต้องเก็บเงิน แต่ก็ยังกดสั่งของออนไลน์ 💔รู้ว่าคนนี้ไม่รักเรา แต่ก็ยังตัดใจไม่ได้ . ถ้าเราได้เรียนรู้เรื่องการทำงานของสมอง จะพบว่า ระบบความคิดที่มีอิทธิพลต่อการตัดสินใจของเรามากที่สุด อาจไม่ใช่เหตุผล แต่เป็