ใครมีปัญหาเหมือนเราบ้าง ท้องป่อง เอวหนา ออกกำลังกายก็ไม่ลงเลย แต่ๆเรามีเคล็ด(ไม่ลับ)มาฝาก อยากให้หน้าท้องแบนราบคือการควบคุมอาหาร หลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นไขมัน ดื่มน้ำ แต่ความยากคือเราเป็นคนชอบกินจุกกินจิกมว้าก เราเลยต้องหาตัวช่วยในการควบคุมความอยากอาหาร แล้วเราก็เจอตัวนี้ค่ะ "APPLE CIDER VINEGA

ออกกำลังกายให้มีความสุข #เต้นแอโรบิคพร้อมเพลงสนุกๆกันคร่า

ผิวเรามีฝ้ากระค่ะก็หารองพื้นมาใช้เพื่อปกปิด ลองมาหลายแบรนด์ แล้วได้มาเจอรองพื้น Merrezca ที่ 7-11 หลังจากอ่านรีวิวมาเยอะว่าแบรนด์นี้ช่วยเรื่องปกปิดได้ดี บางเบา ไม่เป็นคราบ กันน้ำกันเหงื่อด้วย ซึ่งเราเห็น Merrezca ใน7-11มานานมากๆแล้ว เลยทดลองซื้อมาใช้ดู สุดท้ายโดนตกจนได้ เราใช้ไปเยอะมากๆเพราะเป็นรอง

#พาขามาพักผ่อน #กายภาพว่ายน้ำช่วยเรื่องขา