#สวนมะละกอ

#ถั่วครก หรือ ถั่วขอ เป็นถั่วที่มีสรรพคุณช่วยบำรุงกำลัง ทำให้ร่างกายแข็งแรง กระปรี้กระเปร่า และมีอารมณ์แจ่มใส นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยโปรตีนสูงและใยอาหาร ซึ่งช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ทำให้รู้สึกอิ่มนาน และดีต่อระบบขับถ่าย  สรรพคุณและประโยชน์ บำรุงกำลัง: ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง กระปรี้กระเปร่