5分で出来る濃厚かぼちゃケーキ🎃 インスタメインなので 質問等はこちらにお願いします🥹💖 インスタ→ @nono_healthy_recipes_ ⇧簡単で本当に美味しいレシピを発信してるので ぜひフォローお願いします🤤💖 【材料】 ・かぼちゃ（皮無し）　150g ・ギリシャヨーグルト　50g ・甘味料　20g ・卵　1つ ・豆乳　50g 　 ①加熱したかぼちゃをペースト状にする ②①に材料全部入れて混ぜる ③型にクッキングシートを敷いて生地を入れる ④電子レンジ600wで5分加熱する 　粗熱が取れたら完成♡ 冷やすとずっしり濃厚になるからオスス

材料3つで出来る濃厚チョコもち🍫 インスタメインなので 質問等はこちらにお願いします🥹✨ インスタ→ @nono_healthy_recipes_ 【材料】 ⚫︎白玉粉　130g ⚫︎絹豆腐　150g ・ブラックチョコ　40g ココアパウダーはお好みで✨ 　 ①⚫︎を耳たぶくらいの柔らかさになるまでこねる ②一口大に丸めたら刻んだチョコを入れる ③沸騰したお湯に②を入れる ④水面に浮かんできたら氷水で冷やす 　　　　　　♡完成♡ ほんっとに美味しいから作って見てね🤤 　 #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #ヘルシースイーツ