จากประสบการณ์ตรงในการดูแลโรคเซ็บเดิร์มและอาการผมร่วง สาเหตุหลักมักเกิดจากหนังศีรษะที่อับชื้นและเชื้อราชนิดหนึ่งที่ชอบความชื้นและความร้อน ทำให้เกิดผื่นและหนังศีรษะลอก จึงควรหลีกเลี่ยงการเกาจนทำให้เกิดแผลอักเสบ การเลือกใช้แชมพูที่เหมาะสมกับหนังศีรษะถือเป็นสิ่งสำคัญมาก ควรใช้แชมพูที่ช่วยลดความมันและต้านเชื้อรา เช่น สูตร DERMA DAILY หรือแบรนด์ที่มีคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง นอกจากนี้ ควรลดการใช้ความร้อน เช่น ไดร์เป่าผมและเครื่องหนีบผม เพราะความร้อนอาจทำให้หนังศีรษะแห้งและระคายเคืองมากขึ้น เมื่ออาการเริ่มดีขึ้น ควรรักษาความสะอาดหนังศีรษะอย่างสม่ำเสมอและหลีกเลี่ยงการทิ้งหนังศีรษะให้ชื้นเป็นเวลานาน สิ่งเหล่านี้ช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมและทำให้หนังศีรษะแข็งแรงขึ้น แนะนำว่าหากอาการไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาที่เหมาะสมต่อไป