Automatically translated.View original post

Walk through your own life in a hurry. ⏳

Erik Erikson is a German-American developmental and psychoanalytic psychologist who is famous for his psychosocial development theory.

It explains that humans develop personality through eight lifelong stages, highlighting the conflict between mental and social needs at different ages, and is the commander of the term "Identity Crisis."

Irikson's 8-stage psychosocial development theory:

1.Infancy: Trust vs. No Trust (Trust vs. Mistrust).

2.Toddlers: Be Yourself vs. Shame and Doubt (Autonomy vs. Shame and Doubt).

3. Preschool: Initiative vs. Guilt.

4. School age: Diligent vs. Feeling Distressed (Industry vs. Inferiority).

5.Teens: Identity vs. Confusion in Role (Identity vs. Role Confusion)

6.Young adulthood: Closer vs. Lonely (Intimacy vs. Isolation)

7.Middle Age: Creative vs. Stagnant (Generativity vs. Stagnation)

8. Old Age: Complete of Ego vs. Despair (Ego Integrity vs. Despair)

Eric Ericsson believes

Human life is not measured by fast or slow success.

But measured by "passing each life stage in a meaningful way."

He described human development as eight life stages.

Each period has its own "life problem."

If we escape a problem or jump ahead of time,

The problem won't go away. It'll only follow the next phase.

Eric Irikson said:

"May you move through your own lifetime in no hurry.

Because every age has lessons, and every lesson is worth it. "

The real meaning is

• Life doesn't go wrong if you're not ready.

• You are not failing, you are learning.

• Some stages of life are not for winning, but for "understanding yourself."

Ericsson didn't tell you to wait to get through that time, but to stay with that lifetime to learn and understand honestly.

3 practical psychological ideas

1. Do not take other people's life problems as the standard of their own lives.

Some people aged 25 have to "find their true identity."

Some people in their 40s dare ask themselves, Have I really lived my life?

The problem isn't because you feel slow.

But it's that you don't understand how to do the problems of that age.

2. Confusion is not the enemy, but it is the signal.

In Ericsson's theory,

"Confusion" is part of growth.

If you feel confused, tired or unsure,

That doesn't mean you're weak.

But that means you're transitioning.

3. If you do not learn now, life will force you to return to the beginning later.

Ericsson believes

A lesson we don't study.

Will return in a more painful form.

Such as

• Do not learn boundaries → come across relationships that hurt repeatedly

• Don't learn self-acceptance → Spend your whole life running after acceptance from others.

Understand that

Life problems are not born to make us vulnerable.

But it happens to say

We're in some kind of learning phase of life.

If you don't run away, this lesson will make us stronger.

Rawroot.

# Significant to know # Read according to lemon8 # Psychology improves itself # Psychology # Self-improvement @Lemon8_TH กรุงเทพมหานคร

4/1 Edited to

... Read moreทฤษฎีอีริค อีริคสัน 8 ขั้น ช่วยให้เราเข้าใจบทบาทและความท้าทายของแต่ละช่วงวัยภายในชีวิตจริงๆ การดำเนินชีวิตแบบไม่เร่งรีบตามทฤษฎีนี้แสดงให้เห็นว่า แต่ละช่วงวัยล้วนมีบทเรียนที่สำคัญที่เราต้องเรียนรู้เพื่อพัฒนาตัวเองและสร้างความมั่นคงทางอารมณ์ที่ยั่งยืน จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าเมื่อตั้งใจเรียนรู้และรับมือกับ "โจทย์ชีวิต" ในแต่ละช่วงวัยอย่างตั้งใจ แทนที่จะหลีกเลี่ยง ปัญหาและความสับสนที่เกิดขึ้นกลับกลายเป็นโอกาสให้เราเติบโตและเข้าใจตัวเองมากขึ้น โดยเฉพาะความสับสนในวัยรุ่นซึ่งตามทฤษฎีถือเป็นช่วงสำคัญที่ต้องค้นหาอัตลักษณ์ตัวเอง นอกจากนี้ทฤษฎียังสนับสนุนให้เราหยุดเปรียบเทียบชีวิตของตนเองกับผู้อื่น เพราะความสำรวจกับตัวเองต่างหากที่มีความหมาย การเรียนรู้ที่จะรับมือกับปัญหาอย่างซื่อสัตย์และเต็มใจนั้นทำให้เราไม่ต้องกลับไปเจอบทเรียนเดิมซ้ำอีกในอนาคต ภาพประกอบในบทความ เช่น ภาพเด็กชายเล่นเครื่องบินกระดาษและภาพข้อความอธิบาย 8 ขั้นของทฤษฎี ช่วยเน้นให้เห็นภาพและเข้าใจง่ายขึ้น ทั้งยังสื่อถึงความสำคัญของการเติบโตและพัฒนาการของมนุษย์ในแต่ละวัยอย่างลึกซึ้ง ท้ายที่สุด การเดินผ่านช่วงชีวิตของตัวเองอย่างไม่เร่งรีบตามแนวทางของอีริคสัน คือการให้เกียรติและรับผิดชอบในขั้นตอนพัฒนาตัวเองอย่างแท้จริง ที่สำคัญก็คือการให้อภัยตัวเองและเรียนรู้ที่จะเติบโตอย่างมั่นคงบนพื้นฐานของความเข้าใจในตัวเองอย่างจริงใจ