Lemon8Lifestyle community

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8

Open Lemon8

Open Lemon8

Not now

Not now

Not now

Category
App version

Help

Singapore
Singapore
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

Official website Privacy Policy Terms of Service Cookies Policy

เมนูที่คิดถึงปลาส้ม ไข่เยิ้มๆ ❤️ #ฟิลิปส์อร่อยรสมือแม่ #PhilipsAirfryer #อาหารไทย4ภาค #หม้อทอดฟิลิปส์

0 likes

ทานอิ่มทุกมื้อ โปรตีนถึง ทานอาหารครบ 5 หมู่ ❤️ #นุ่นทานสายกลาง

4 likes

Update ค่า ตัวบางลงเยอะมากก กล้ามเนื้อเริ่มมา ไปกันต่อค่า ❤️ #นุ่นทานสายกลาง

0 likes

ต้มจืดตำลึงอกไก่ ซดน้ำร้อนๆ แคลไม่สูงค่ะ ✅ #นุ่นทานสายกลาง

2 likes

กิมจิแตงกวาทำเอง ไว้ทานเป็นเครื่องเคียง 🥒 #นุ่นทานสายกลาง

4 likes

วีคนี้ทาน 6 วันติดเลย ชอบมากกก แต่วีคหน้าจะสลับทานอย่างอื่นบ้างจะได้คาร์บหลากหลายหน่อยค่ะ ❤️ #นุ่นทานสายกลาง

4 likes

อร่อย สารอาหารครบบ ✅❤️ #นุ่นทานสายกลาง

1 like

ประหยัดเวลาทำอาหารมื้อเช้าได้เยอะเลยค่ะ #นุ่นทานสายกลาง 🥰

2 likes

เป้าหมายตอนนี้คือ สร้างกล้ามเนื้อค่า ❤️ #นุ่นทานสายกลาง

1 like

หมี่คลุกอกไก่ ลูกลิ้นกุ้งง ไอเดียเมนูโปรตีนสูง 🍤 #นุ่นทานสายกลาง

4 likes

โปรตีน 60 กรัมจุกๆๆ ทานดีกล้ามเนื้อมาไวมากค่า 🥰❤️ #นุ่นทานสายกลาง #กอรส

4 likes

มื้อเช้า จะทานประมาณนี้เลยค่ะ อร่อย อยู่ท้องงง #นุ่นทานสายกลาง

3 likes

เนื้อวัวย่อยนาน ทำให้เราอิ่มนานด้วยค่ะ #นุ่นทานสายกลาง #คุมอาหาร

4 likes

ไม่หนักท้องเกินไป ~ 200 kcal ค่ะ 💗 #นุ่นทานสายกลาง #คุมอาหาร

5 likes

โปรตีนสูง แล้วคืออร่อยมากกกก 💗 #นุ่นทานสายกลาง

5 likes

รวมเมนู ที่เมื่อก่อนไม่ค่อยชอบ แต่ตอนนี้ชอบมากกก 😂 #นุ่นทานสายกลาง #กอรส

1 like

พะโล้น่องไก่ ฉบับทำง่ายไม่ยุ่งยาก ✅

พะโล้น่องไก่ ฉบับทำง่ายไม่ยุ่งยาก ✅ #Ayambrandthailand #อร่อยไปกับอะยัม #AYAMอร่อยถึงรสไทยแท้ #AYAMBrandreadytoThai

8 likes

เป็นมื้อเช้ากระตุ้นระบบขับถ่ายดีมากค่ะ 😂 #นุ่นทานสายกลาง

2 likes

อกไก่รวน กินกับพริกน้ำมัน 🥗 #นุ่นทานสายกลาง #คุมอาหาร

4 likes

ทานโปรตีนให้ถึงทุกมื้อ #นุ่นทานสายกลาง #คุมอาหาร

7 likes

See more

11Following

25.7KFollowers

138KLikes and saves

นุ่น ทานสายกลาง

ptwnn

ptwnn

linktr.ee/noontansaiklang

Cancel

น้ำหนักตั้งต้น 56 โลค่ะ ปัจจุบัน 45 โลค่ะ 💗 พิกัดของใช้ในลิงค์ค่ะ