Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
กลับพระราม2 เดือนละครั้ง 2 ครั้งแทบหมดแรง วิ่งสอนเต้นทั้งวัน ยังแบ่งเวลาไปล้อเป้าอี๊ก 🤣 #dance #padholding
เจ้าอ้วนนุ่นเอง

เจ้าอ้วนนุ่นเอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

สอนเต้นกลางสวนเบญ ร้อนมากกกกกกกกกกกกก #emrobic #dance #workout
เจ้าอ้วนนุ่นเอง

เจ้าอ้วนนุ่นเอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

My journey as group class intructor 😘 สนุก ไฮเปอร์ ดีขึ้นวันละ 1% ก็แฮปปี้แล้ว ไปต่อ เทรนต่อ ฝึกต่อ สนุกมาก แต่เหนื่อย 🤣 #workout #groupclass #exercise
เจ้าอ้วนนุ่นเอง

เจ้าอ้วนนุ่นเอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

อัปเดตตารางสอนคลาสจ้า
สอนอยู่คับ วันอื่นไว้รับอีเว้นท์คับ - Lesmills Bodyjam (certificate) - Lesmills Dance (certificate) - Cover Dance (Based on training experience) - CPR (Ramathibodi Hospital) - Taekwondo - 2nd-degree black belt (Kukkiwon) - Boxing, MMA, and BJJ as a hobby. - Workshop PAD HOLDING by Best MMA
เจ้าอ้วนนุ่นเอง

เจ้าอ้วนนุ่นเอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

วันนี้โชคดี เย้
เจ้าอ้วนนุ่นเอง

เจ้าอ้วนนุ่นเอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

เต้นอยู่ เต้นทุกวัน สอนทุกวัน เข้างานออฟฟิศปกติ multi task มาก ตกเย็นมามีอะไรให้ทำตลอด #emrobic #kpopdance #workout
เจ้าอ้วนนุ่นเอง

เจ้าอ้วนนุ่นเอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไม่ได้กินแต่เส้นนะจ๊ะ กินของดีอยู่ ในวันแอคทีฟ 💪🏻 @Pan Bagels 🍞🥯🥪 #crunchxpanbagels #panbagels #crunchsourdoughsandwich #panbagelsudomsuk
เจ้าอ้วนนุ่นเอง

เจ้าอ้วนนุ่นเอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

นี่ฉันอยากเป็นจิงโจ้หรือนี่ 🦘 หลังเลิกงานใครอยากฟิต มาจอยคลาส Bounce Fit กันนะ 📍@bouncethailand #bouncethailand #bounceemquartier #บ๊าวซ์ใกล้ฉัน
เจ้าอ้วนนุ่นเอง

เจ้าอ้วนนุ่นเอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

เข้าสตูในรอบหมื่นแสนล้านปี #sawadika #lisa
เจ้าอ้วนนุ่นเอง

เจ้าอ้วนนุ่นเอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

Matdet Fight2 นักกีฬาทุกคนเก่งมากๆ งานจัดดีเลยนะ ไว้มีโอกาสไปลงจอยๆบ้าง 🥊🇹🇭 @Matdet Gym #matdetfight2026
เจ้าอ้วนนุ่นเอง

เจ้าอ้วนนุ่นเอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไปเรื่อยๆ ช้าหน่อยก็ไม่เป็นไร #trainningseason #dualipa
เจ้าอ้วนนุ่นเอง

เจ้าอ้วนนุ่นเอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไปเรื่อยๆ ช้าหน่อยก็ไม่เป็นไร #trainningseason #dualipa
เจ้าอ้วนนุ่นเอง

เจ้าอ้วนนุ่นเอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

กิจกรรมข้าช่วงนี้ ถูกใจสายไฮเปอร์แบบเรามาก เจ้าอ้วงมาต่อยมวยค่า @matdet ไม่ได้ใส่นวมตั้งแต่ยุคโควิด จอยมาก สนุก 📍 MATDET GYM 2 (ตรงข้าม Mega Bangna มีที่จอดรถ)
เจ้าอ้วนนุ่นเอง

เจ้าอ้วนนุ่นเอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

วันเสาร์วนมาอีกแยะ
เจ้าอ้วนนุ่นเอง

เจ้าอ้วนนุ่นเอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

Vlog เงิน งาน กิน แฮปปี้ได้ออกกำลังด้วย 🐽🤣🍜
เจ้าอ้วนนุ่นเอง

เจ้าอ้วนนุ่นเอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

เทคเดียวพอ ขี้เกียจอ่ะ 😅
เจ้าอ้วนนุ่นเอง

เจ้าอ้วนนุ่นเอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

เดือนนี้มนุษย์เป็ดเก็บชั่วโมงสอนและเทรนตัวเองไปได้แค่ 10 เอง เดะเดือนหน้าว่ากันใหม่ #pilates #rehab #workout
เจ้าอ้วนนุ่นเอง

เจ้าอ้วนนุ่นเอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

วันหยุดครับบบ เย้ 🤣 ตื่นมาทำงานนิดนึงอยู่ดีครับ
เจ้าอ้วนนุ่นเอง

เจ้าอ้วนนุ่นเอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ความจริงในวัย 30 | ทำงาน | สอนคลาส | กิน | ออกลัง(บ้าง) | เที่ยว(บ้าง) | กินเยอะไปหน่อย อ้วนละลงยากเชียว ลุกตื่นเมื่อมีงาน | หน้าโล่นไปฉีดหน้าที่สยาม | ความดันต่ำพักผ่อนน้อย | ทำงานอยู่กับผู้คนหัวเราะเอ็นจอย | พออยู่คนเดียวจะซึมๆ | พักผ่อนน้อยแต่ก็ยังหาทำ | เทคคลาสเยอะมาก + ทำงานด้วยสลับๆกัน สนุ
เจ้าอ้วนนุ่นเอง

เจ้าอ้วนนุ่นเอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

วันหยุด #ตีเก๊ ครับ 🙏🏻
เจ้าอ้วนนุ่นเอง

เจ้าอ้วนนุ่นเอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
เจ้าอ้วนนุ่นเอง
769กำลังติดตาม
66ผู้ติดตาม
58ถูกใจและบันทึก

เจ้าอ้วนนุ่นเอง