เรื่องจริง..ปล่อยวาง
3/18 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
สุขได้ เมื่อใจปล่อยวาง
ถูกใจ 52 ครั้ง
7 คำพูดที่ช่วยให้ปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้
7 คำสั้น ๆ ไว้เตือนใจตัวเอง…เวลารู้สึกว่าทุกอย่างมันหนักเกินไป 🤍 บางเรื่องยิ่ง “พยายามบังคับ” ยิ่งเหนื่อย บางเรื่องยิ่ง “จับแน่น” ก็ยิ่งเจ็บ การปล่อยวาง… ไม่ได้แปลว่าละเลย แต่แปลว่า เราเลือกเก็บเฉพาะสิ่งที่ใจไหวจริง ๆ 🍃 ลองพูดกับตัวเองแบบเบา ๆ นะ: 1. I release what I cannot
ถูกใจ 15 ครั้ง
วิธีปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ ✅
บางสิ่งปล่อยไป ใจเราก็เบาขึ้น 🌿 อย่าพยายามควบคุมทุ กอย่าง แค่ควบคุมใจเราเองพอ ✨ #ปล่อยวาง #ปล่อยวางให้เป็น #ปล่อยวางเพื่อความสุข #ปล่อยวางให้เป็นย่อมเป็นสุขเสมอ #ปล่อยวางเท่ากับปล่อยทุกข์
ถูกใจ 223 ครั้ง
ฟังแล้วรู้สึกปลงและปล่อยวาง
#ติดเทรนด์ ปล่อยวาง
ถูกใจ 45 ครั้ง
หินทายใจ “สิ่งที่คุณควรปล่อยวางในช่วงนี้ เพื่อให้ใจเบาสบายขึ้น”
หินทายใจ “สิ่งที่คุณควรปล่อยวางในช่วงนี้ เพื่อให้ใจเบาสบายขึ้น” - “หลับตา สูดหายใจลึก ๆ แล้วเลือกหินก้อนที่สะดุดตาคุณที่สุด… แล้วมาดูกันว่า จักรวาลกำลังบอกให้คุณปล่อยวางเรื่องอะไร” #หินพยากรณ์ #หินเสริมพลัง #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #บาร์จเฉยๆ
ถูกใจ 64 ครั้ง
อารมณ์ของฌาน1-4ยิ่งปล่อยวาง ยิ่งใกล้ความจริง
#ปฏิบัติธรรม อารมณ์ #ฌาน (วิตก วิจาร ปีติ สุข เอกัคคตา) #สมาธิ #ปล่อยวาง #ตื่นรู้ “ฌานไม่ใช่เรื่องของฤทธิ์ ไม่ใช่ทางลัดไปสู่ความพิเศษเหนือใคร และไม่ใช่สิ่งที่ได้มาด้วยความพยายามบีบเค้นใจตัวเอง แต่คือศิลปะของการ ‘วาง’ ทีละน้อย วางความคิดที่เคยวิ่งไม่หยุด วางเสียงจากโลก
ถูกใจ 35 ครั้ง
วิธีปล่อยวางความคิดลบ 🦋
ความคิดลบ…ไม่ต้องหายไปในวันเดียว แต่เราค่อยๆ ปล่อยให้มันเบาลงได้ทุกวัน 🌿 คุณมีวิธีปล่อยวางแบบไหนบ้าง? #ปล่อยวาง #สุขภาพใจ #หยุดคิดลบ #ลบเพื่อกล้าเป็นตัวเอง #Lemon8Thailand
ถูกใจ 7 ครั้ง
ปล่อยวาง
ปล่อยวางในบางเรื่อง🌸🌸🍀🍀 #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์
ถูกใจ 91 ครั้ง
เรื่องที่ควรปล่อยวางของแต่ละราศีในช่วงนี้
#ราศีใดในช่วงนี้ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ดวง #ดวงความรัก
ถูกใจ 246 ครั้ง
🌿 Let go to truly start over. ปล่อยวาง เพื่อเริ่มต้นใหม่
ในชีวิตของทุกคน ล้วนมีช่วงเวลาที่อยากย้อนกลับไปแก้ไขบางสิ่ง แต่ความจริงคือ ไม่มีใครสามารถเปลี่ยนอดีตได้ มีเพียง “การปล่อยวาง” เท่านั้น ที่ทำให้เราสามารถ “เริ่มต้นใหม่” ได้อย่างแท้จริง เพราะเมื่อเราเลือกจะวางสิ่งที่แบกไว้ เรากำลังคืนพื้นที่ในใจให้กับ “ความสงบ” และ “การเติบโต” ความทุกข์… ไม
ถูกใจ 6 ครั้ง
🖤เรื่องที่ปล่อยวางไม่ลง
🪬พิมพ์ชื่อเล่น/วดป เกิด/เรื่องที่อยากปล่อยวางมากที่สุด 🔮แนะนำใส่ข้อมูลให้ครบและ 1 คำถามต่อไพ่ 1 ใบ เพื่อความแม่นยำ (ถามมากกว่า 1 คำถามได้ แต่จะจับไพ่ครั้งเดียว และความแม่นยำอาจลดลง) (tarot card) ถามมากกว่า 1 คำถาม แนะนำ ➡️ ถามหลังบ้านค่ะ 🖤ดูส่วนตัวทักมาได้เลยค่ะ #ฮีลใจไดอารี่ #ติดเทรนด์
ถูกใจ 8 ครั้ง
การ “ปล่อยวาง“
..✨บางสิ่ง บางอย่าง ไม่ควรค่าแก่การเก็บไว้ ..✨บางเรื่อง ก้อแค่ ไม่ยึดติด #ปล่อยวางให้เป็น #การปล่อยวาง #ชีวิตต้องเดินต่อไป
ถูกใจ 11 ครั้ง
“ปล่อยวาง” อย่างอ่อนโยนที่สุดต่อหัวใจตัวเอง
ขอให้พลังงานคืนนี้นุ่มลึกและเบาขึ้นค่ะ พร้อมเมื่อไหร่ก็มาเล่าความรู้สึกให้ฉันฟังได้นะ 🕯️ #ดาวเสาร์ถอยหลัง #saturnretrograde #พัฒนาตนเอง #ตื่นรู้ทางจิตวิญญาณ #humandesign
ถูกใจ 10 ครั้ง
7 ประโยคที่ช่วยให้คุณ “ปล่อยวาง” ได้ง่ายขึ้น
บางครั้ง…การ “ปล่อยวาง” ไม่ได้แปลว่าแพ้ แต่มันคือการเลือก “ความสงบ” ให้กับตัวเอง 🍃 Because peace is worth more than trying to control everything 🤍 ⸻ 💬 7 Phrases to Help You Let Go 1. 🌿 I can’t control everything — and that’s okay. ฉันไม่สามารถควบคุมทุกอย่างได้ และนั่นก ็ไม่เป็นไร
ถูกใจ 15 ครั้ง
รักแท้ไม่ใช่การควบคุม แต่คือการปล่อยวาง
. . . 1. รักแท้คือการให้พื้นที่ ไม่ใช่การจับเขาไว้แน่นจนหายใจไม่ออก หลายคู่พังเพราะกลัวเสียจนคอยเช็กทุกอย่าง แต่เพื่อนฉันเล่าว่า พอให้เขามีพื้นที่เล็ก ๆ ความรักกลับเติบโตมากกว่าเดิม 2. รักแท้คือการเชื่อใจ ไม่ใช่การเฝ้าระแวงจนหมดพลัง คนที่รักกันจริงไม่ต้องคอยจับผิดตลอดเวลา เพื่อนอีกคนเ
ถูกใจ 15 ครั้ง
EP.58 สิ่งใดอยู่เหนือการควบคุม สิ่งนั้นสอนให้เรารู้จักคำว่าปล่อยวาง
1. เราควบคุมทุกอย่างไม่ได้จริง ๆ บางเรื่องเราพยายามเต็มที่แล้ว แต่ผลลัพธ์ก็ยัง ไม่เป็นอย่างที่คิด 2. คนบางคนไม่ได้อยู่กับเราตลอดไป วันหนึ่งเขาอาจเดินออกไป ไม่ใช่เพราะเราไม่ดี แค่ทางของเขาไม่ใช่ตรงนี้ 3. ความคิดของคนอื่นไม่ใช่ของเรา เราทำดีที่สุดแล้ว แต่เขาจะมองเราแบบไหน มันก็เป็นเรื่
ถูกใจ 3 ครั้ง
วิธีปล่อยวาง✅
#กิ่ง ....หญิงเก่งสร้างรายได้🍀🍀 การ “ปล่อยวาง 100%” ไม่ใช่เรื่องง่ายเกี่ยวกับสมองและอารมณ์ความคิด เพราะใจคนเรามักยึดติดทั้งความรัก ความเจ็บปวด ความหวัง หรือความผิดหวัง แต่สามารถฝึกให้ใจค่อย ๆ วางลงได้ทีละขั้น เหมือนการฝึกกล้ามเนื้อค่ะ🍀✨ นี่คือแนวทางเป็นขั้นตอน:☘️☘️☘️ 1. ยอมรับความจริง ย
ถูกใจ 9 ครั้ง
ความเบาสบายจากการปล่อยวางและปรับเปลี่ยน
"ความเบาสบาย" คือการ"ปล่อยวาง" มองทุกสิ่งทุกอย่างนั้นเป็นเรื่องปกติ ธรรมดา แต่การปล่อยวาง ไม่ใช่การวางเฉย ปล่อยให้ทุกสิ่งทุกอย่างเป็นไปตามยถากรรม หากแต่เราควรปรับเปลี่ยนให้มันเป็นไปตามสมควร ที่มันควรจะเป็น🌸. #ฮีลใจ #กำลังใจดีๆ #คำคม #คติสอนใจ #สตอรี่ความรู้สึก
ถูกใจ 7 ครั้ง
เรื่องไหนที่คุณกำลังจะปล่อยวางได้?
สวัสดีค่าทุกคน สุขสันต์วันวาเลนไทน์นะคะ 🌹 ไหนใครได้ของขวัญหรือช่อดอกไม้อะไรกันบ้าง จากที่แม่หมอทำนายไปเมื่อโพสต์ที่แล้ว สมความปรารถนากันทุกคนเลยหรือเปล่าเอ่ย มาอัปเดตให้กันฟังได้นะคะ 🫰🏻 วันนี้แม่หมอขอลองทำคอนเทนต์ที่ผุดขึ้นมาในหัวกันอีกครั้ง นั่นก็คือ “เรื่องไหนที่คุณกำลังจะปล่อยวางได้?” หรือว่าคุ
ถูกใจ 73 ครั้ง
อิสรภาพแห่งการปล่อยวาง คืนพื้นที่ว่างให้หัวใจ
ในชีวิตของทุกคน จะมีช่วงเวลาหนึ่งที่ภาระที่เราแบกไว้นั้นส่งเสียงรบกวนจนดังกลบเสียงหัวใจ เรามักยึดติดกับความทรงจำราวกับว่ามันคือสมอเรือที่รั้งเราไว้ เรากอดเก็บนิสัยที่กัดกินพลังงานและเหนี่ยวรั้งผู้คนที่ไม่ได้ร่วมเดินทางไปในทิศทางเดียวกับเราอีกต่อไป โศกนาฏกรรมที่แท้จริงไม่ใช่ "ความเจ็บปวด"
ถูกใจ 3 ครั้ง
อะไรคือสิ่งที่ฉันต้องปล่อยวางก่อนที่จะเจอรักแท้
💌 กองที่ 1 — ปล่อยความกลัวว่าจะไม่ถูกรัก คุณผ่านช่วงที่ต้องเป็นฝ่ายให้มากกว่าอยู่เสมอ จนลึกๆ เริ่มเชื่อว่า “ความรักดีๆ ไม่ได้มีให้ฉัน” จักรวาลกำลังบอกว่า…ถึงเวลาปล่อยความกลัวนั้น และเชื่อว่าคุณ ‘คู่ควร’ กับความรักที่มั่นคง ไม่ต้องไล่ตาม เมื่อคุณรักตัวเองโดยไม่หวาดกลัว คนที่รักคุณจริงจะเดินเข
ถูกใจ 1 ครั้ง
5 วิธีสู่การปล่อยวาง
5 วิธีสู่การ "ปล่อยวาง" เพื่อใจที่เป็นสุข😊 การปล่อยวาง ไม่ใช่การยอมแพ้ แต่คือการยอมรับคความเป็นจริงที่จะเลือกเพื่อเดินหน้าต่อ.. 1. 🧘 ยอมรับความจริง ยอมรับว่าสิ่งที่เกิดขึ้นแล้วเราเปลี่ยนไม่ได้ แต่เราเลือกได้ว่าจะตอบสนองอย่างไร การยอมรับไม่ใช่การยอมแพ้ แต่คือการเปิดประตูสู่ความสงบใน
ถูกใจ 3 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม