อร่อยง่ายๆ สไตล์เมนูคู่บ้าน "กะเพราหมูสับ"🐷🐖🤤

1/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมกะเพราหมูสับถือเป็นเมนูยอดนิยมที่หลายคนคุ้นเคย และทำกินกันในบ้านบ่อย ๆ ด้วยเหตุผลที่ว่าทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ แถมยังอร่อยถูกปากคนไทยหลายรุ่น จากประสบการณ์ตรง การปลูกต้นกะเพราไว้ที่บ้านช่วยให้ได้ใบสดใหม่ตลอดเวลา วิธีการทำกะเพราหมูสับที่แนะนำคือใช้หมูสับคุณภาพดี ผัดกับกระเทียมและพริกขี้หนูสดจนหอม จากนั้นเติมซีอิ๊วดำ น้ำปลา น้ำตาลเล็กน้อย เพื่อปรับรสชาติให้กลมกล่อม และสุดท้ายใส่ใบกะเพราเด็ดเต็มมือเพื่อให้ได้กลิ่นหอมเข้มข้น เทคนิคสำคัญของเมนูนี้คือการผัดด้วยไฟร้อนแรงและรวดเร็ว เพื่อให้เนื้อหมูยังคงความนุ่มและใบกะเพราสดใหม่ ไม่สุกเกินไปที่จะเสียกลิ่นหอม นอกจากนี้หากต้องการเพิ่มความอร่อย สามารถใส่ไข่ดาวกรอบ ๆ หรือซอสพริกเพิ่มสีสันบนจานได้ กะเพราหมูสับมื้อนี้เหมาะมากสำหรับคนที่ไม่มีเวลามากนัก เพราะใช้เวลาเตรียมและผัดไม่นานก็เสร็จ พร้อมจะกินกับข้าวสวยร้อนๆ หรือข้าวกล้องก็เพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ ถ้าอยากได้รสจัดจ้านเพิ่มขึ้น ให้ปรุงพริกเพิ่มตามชอบ หรือลองเพิ่มเครื่องเคียงอย่างผัดผักรวมหรือแกงเลียงก็ถือว่ากินคู่กันลงตัวมาก การทำกะเพราหมูสับเองยังช่วยควบคุมปริมาณน้ำมันและเครื่องปรุงต่างๆ ให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมสำหรับสุขภาพมากกว่าการสั่งอาหารนอกบ้าน ถือเป็นเมนูที่ง่ายและดีทั้งรสชาติและประโยชน์เลยทีเดียว

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ เกตุแก้ว
เกตุแก้ว

ขออนุญาตใช้ภาพนะคะ

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กะเพราหมูสับไข่เยี่ยวม้า เมนูตามสั่งสุดฮิต ทำง่าย หอมกะเพราเข้มๆ
เมนูตามสั่งในดวงใจ กะเพราหมูสับไข่เยี่ยวม้า หอม เผ็ด นัว ทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน 🍚🌿 #กะเพราหมูสับไข่เยี่ยวม้า #เมนูตามสั่ง #ทำอาหารง่ายๆ #อาหารไทย #เข้าครัวกับLemon8
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 22 ครั้ง

🍳 เมนูง่ายๆ ที่ทำแล้วอร่อยเกินคาด!
🍳 เมนูง่ายๆ ที่ทำแล้วอร่อยเกินคาด! บางวันก็ไม่อยากออกไปซื้ออาหาร ไม่อยากคิดเมนูเยอะ เลยลองทำเมนูนี้จากวัตถุดิบที่มีอยู่ในบ้าน ผลลัพธ์คืออร่อยจนต้องทำซ้ำ 😋✨ ✅ วัตถุดิบน้อย ✅ ทำง่าย ไม่ยุ่งยาก ✅ ใช้เวลาไม่นาน ✅ เหมาะกับคนอยู่หอและคนทำงาน ใครกำลังคิดไม่ออกว่าวันนี้จะกินอะไร ลองเซฟโพสต์นี้
ต้าวอ้วงงง🐷

ต้าวอ้วงงง🐷

ถูกใจ 105 ครั้ง

กะเพราหมูสับไข่ดาว 🥚✨
#เข้าครัวกับlemon8 #ทำอาหารกินเอง #เมนูง่ายๆ #เมนูทำขาย #howtoกินคลีน
mbusayag

mbusayag

ถูกใจ 1 ครั้ง

กะเพราหมูสับ
เป็นเมนูที่ใครหลายๆคน นึกไม่ออกว่าจะกินอะไรต้องเมนูนี้เลยจ้า ทำกินเองง่ายๆ แถมอร่อยด้วย #กะเพราหมูสับ #Lemon8ฮาวทู #Lemon8 #อร่อยกับlemon8 #แม่ครัวมือใหม่
Kukky

Kukky

ถูกใจ 10 ครั้ง

ข้าวกะเพราหมูสับไข่ดาว เมนูฮิตปี 2026 🍳🌶️
วันนี้ขอแชร์เมนูสิ้นคิดที่ไม่เคยสิ้นใจ 😆 ข้าวกะเพราหมูสับไข่ดาว เมนูไทยยอดฮิตที่กินกี่ครั้งก็ไม่เบื่อ จานนี้ทำง่ายมาก ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ แต่รสชาติจัดจ้าน หอมใบกะเพราแบบไทย ๆ เหมาะกับวันที่อยากกินอะไรเร็ว ๆ แต่ยังอร่อยครบ ทั้งเผ็ด หอม เค็มหวานกลมกล่อม วัตถุดิบหลัก หมูสับ / ใบกะเพรา / พริก /
ลิตเติ้ลพี❤️

ลิตเติ้ลพี❤️

ถูกใจ 39 ครั้ง

ข้าวกะเพราหมูสับ+ เต้าหู้ทอด + ไข่ดาวเยิ้มๆ เมนูบ้านๆ แต่โคตรโกงความอร่อย
ตั้งโจทย์กับแฟนว่าต้องประหยัดแต่ต้องอร่อยโกงราคา! สรุปจบที่จานละ 40 บาท ได้เต้าหู้ไข่ทอดนัวๆ หมูสับเน้นๆ แถมไข่ดาวเยิ้มอีกใบ ใครว่าของถูกและดีไม่มีจริง ความนัวของเต้าหู้ไข่ทอดที่เคลือบซอสกะเพราเข้มข้น มันช่างเข้ากันกับไข่ดาวลาวาจริงๆ 🛒 วัตถุดิบมื้อประหยัด (สำหรับ 2 จาน): • เต้าหู้ไข่ 3 หลอ
THEBLOOM kitchen

THEBLOOM kitchen

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพรวมกล่องข้าว 6 แบบสำหรับลดน้ำหนัก ประกอบด้วยเมนูหลากหลาย เช่น แกงจืด ผัดบรอกโคลีปลา ไข่ดาวน้ำ ข้าวหอมมะลิดำ และน้ำพริก เน้นอาหารคลีนทำเอง.
กล่องข้าวลดน้ำหนักมีบะหมี่ผัก ปลาลวก ไข่ต้ม กะหล่ำลวก และน้ำจิ้มสุกี้ลดโซเดียม 35% จัดวางในกล่องสเตนเลสสีเขียว.
กล่องข้าวคลีนประกอบด้วยแกงจืดเต้าหู้หมูสับกับผัก ข้าวขาวปริมาณ 1/4 และไข่ดาวน้ำ เหมาะสำหรับมื้อกลางวันเพื่อสุขภาพ.
รวมเมนูกล่องข้าวสไตล์บ้านๆ ของแม่ 🍱
เมนูลดน้ำหนักในวันทำงาน 🥗 เราไม่ใช่สายคลีนจ๋า แต่ใช้วิธียืดหยุ่นเอานะคะ 1. เน้นเมนูต้ม เช่น แกงจืด ต้มยำ ผักต้ม ไข่ต้ม 2. เมนูผัดที่ต้องใช้น้ำมัน เราขอแม่ให้ใช้ผัดน้ำเอา 3. เน้นใช้เครื่องปรุงน้อย ๆ (ฝึกกินรสจืดลงมานิดนึง เพื่อลดโซเดียม) : กรณีไม่มีเครื่องปรุงที่คลีนจริงๆ 4. งดเมนูของทอดๆ มัน
ubib (ออ.)

ubib (ออ.)

ถูกใจ 457 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม