Dance day

3/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมDance day เป็นโอกาสพิเศษที่ทุกคนได้รวมตัวกันเพื่อแสดงความชื่นชอบในศิลปะการเต้นไม่ว่าจะเป็นสไตล์ใดก็ตาม ซึ่งในช่วงนี้กระแสการเต้นกำลังได้รับความนิยมอย่างมาก โดยเฉพาะในกลุ่มวัยรุ่นที่ใช้แพลตฟอร์มอย่าง Lemon8 ในการแชร์คลิปการเต้น ซึ่งนอกจากจะเป็นการออกกำลังกายแล้ว ยังช่วยเพิ่มความมั่นใจและสร้างเพื่อนใหม่ได้อีกด้วย สำหรับผม การเต้นไม่ใช่แค่การเคลื่อนไหวของร่างกายเท่านั้น แต่ยังเป็นช่องทางที่ดีในการแสดงออกทางอารมณ์และศิลปะส่วนตัว อีกทั้งการได้ร่วมกิจกรรม Dance day ก็ช่วยกระชับความสัมพันธ์กับเพื่อนๆ และชุมชนที่มีความสนใจเดียวกัน ทำให้รู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของแวดวงนี้อย่างแท้จริง ใครที่สนใจอยากลองเริ่มเต้นหรือเข้าร่วม Dance day แนะนำให้ติดตามแฮชแท็กเกี่ยวกับการเต้น เช่น #dance #ติดเทรนด์ และ #shineboysxlemon8 ในโซเชียลมีเดียเพื่อดูไอเดียและแรงบันดาลใจ หรือจะเริ่มจากท่าเต้นง่ายๆ และเพิ่มความท้าทายขึ้นเรื่อยๆ ตามความสามารถ สิ่งสำคัญคือความสนุกและการได้เปิดโลกใหม่ผ่านการเคลื่อนไหวนี้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศที่พักเคียงคู่เขา มีผู้หญิงกำลังพักผ่อนบนเตียงและชงกาแฟดริปบนระเบียงไม้ พร้อมวิวภูเขาและสายหมอกยามเช้าที่สวยงาม.
ภาพบนแสดงชุดชงกาแฟดริปกลางแจ้งบนระเบียงไม้ท่ามกลางสายหมอกและภูเขา ภาพล่างเป็นมือกำลังรินน้ำร้อนลงบนกาแฟดริป พร้อมอุปกรณ์ชงกาแ�ฟครบชุด.
ผู้หญิงกำลังเตรียมผักสำหรับปิ้งย่างหมูกระทะบนระเบียงไม้ของที่พักเคียงคู่เขา โดยมีวิวทิวทัศน์ภูเขาเขียวขจีเป็นฉากหลัง.
เคียงคู่เขา | Kiang Koo Khao แม่แตง เชียงใหม่
🌿 #เคียงคู่เขา | ที่พักบนดอยแม่แตง จ.เชียงใหม่ สัมผัสวิวภูเขาและสายหมอกแบบ ใกล้ชิดธรรมชาติสุดๆ ตื่นเช้ามาท่ามกลางอากาศเย็น ๆ กับหมอกลอยใกล้ๆตรงหน้า ยิ่งช่วงหน้าฝนแบบนี้ — เขียวชุ่มฉ่ำ สดชื่นสุด ๆ 💧 ห้องที่เราพักเป็นห้อง Room 2 จะเป็นกระโจมแบบส่วนตัว พื้นที่กว้างขวาง สิ่งอำนวยความสะดวกครบ
Dance’s Day off

Dance’s Day off

ถูกใจ 85 ครั้ง

ภาพแสดงผลลัพธ์การลดสัดส่วนใน 7 วัน โดยเอวลดจาก 26.3 เหลือ 25.2 นิ้ว สะโพกลดจาก 38.5 เหลือ 37.8 นิ้ว และต้นขาลดจาก 21.5 เหลือ 21.1 นิ้ว
ภาพแสดงเมนูอาหารในหนึ่งวัน ได้แก่ มัทฉะ ข้าวผัดไข่ต้ม และสลัดพาร์มาแฮม พร้อมกิจกรรมออกกำลังกาย 45 นาที โดยเน้นการเลือกกินและการออกกำลังกาย
ภาพแสดงอาหารที่ช่วยควบคุมแคลอรี่ เช่น ผักสลัด อกไก่นุ่ม ไข่ยางมะตูม และน้ำพริกข่า โดยระบุประเภทอาหารและราคาที่เห็นในภาพ
DAY 7/60✨: 7 วันแล้วนะ ! มาดูผลลัพธ์ระยะสั้นกันเถอะ 😎
วันที่ 7 จนได้ เก่งมากเจ้าลี่ //ลูบหัวๆ 🙂‍↕️😂 ผลลัพธ์ที่ได้มา ลี่ค่อนข้างจะพอใจ เพราะช่วงนี้งานเยอะ ของล่อตาเต็มไปหมด ถือว่าอดทนได้เยี่ยม ! ลี่สรุปเป็นโพสต์สั้นๆให้ทุกคนดูน้า ว่าเปลี่ยนกิจวัตรไปยังไงบ้าง จริงๆรูปก็มาจากโพสต์วันก่อนๆที่ลี่เคยลงไว้ทั้งหมด ลี่ฝากติดตาม กดไลค์ กดเซฟ ไปดูโพสต์เ
อู๋ลี่จะสวยขึ้นในปี 69 🍀

อู๋ลี่จะสวยขึ้นในปี 69 🍀

ถูกใจ 979 ครั้ง

ภาพคอลลาจคาเฟ่ T'1994 ที่ภูทับเบิก แสดงผู้หญิงนั่งชมวิวภูเขาเขียวขจีและทะเลหมอก พร้อมมุมต่างๆ ของระเบียงไม้และวิวธรรมชาติอันงดงาม
ผู้หญิงนั่งบนเก้าอี้ไม้บนระเบียงชมวิวภูเขาเขียวขจีและทะเลหมอก ส่วนอีกล่างเป็นเก้าอี้ไม้สองตัวหันหน้าออกวิวภูเขาที่ปกคลุมด้วยหมอก
ภาพทิวทัศน์ภูเขาเขียวขจีปกคลุมด้วยหมอกหนาและหมู่บ้านเล็กๆ ด้านล่าง ส่วนอีกล่างเป็นเก้าอี้ไม้สองตัวบนระเบียงมองเห็นวิวภูเขาที่เต็มไปด้วยหมอก
T ’1994 cafe คาเฟ่ที่กาแฟหลีกสิบแต่วิวฟลักล้าน ที่ภูทับเบิก
𝗧’𝟭𝟵𝟵𝟰 𝗖𝗔𝗙𝗘 คาเฟ่วิวสวย #ภูทับเบิก คาเฟ่เล็กๆ น่ารัก เส้นทางภูทับเบิก วิวปังสวยมาก บรรยากาศดี ยิ่งถ้ามาแล้วเจอหมอกด้วยนะฟินสุดๆเลย มุมถ่ายรูปสวย แวะมาดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ ก่อนขึ้นไปภูทับเบิก หรือขากลับก็ไดน้า กาแฟราคาไม่แพงแต่วิวคุ้มค่ามาก T'1994 CAFE 📍ร้านตั้งอยู่ด้านขวาขาขึ้นภูทั
Dance’s Day off

Dance’s Day off

ถูกใจ 34 ครั้ง

พาเที่ยวใบไม้เปลี่ยนสี kirin lake เดินเที่ยวหมู่บ้าน Yufuin 🍁✨
✨🇯🇵ใครมาเที่ยวฝั่งคิวชู มาฟุกุโอกะ ต้องไม่พลาดการออกมาเที่ยว ยูฟุอิน(Yufuin) เมืองเล็กๆ ที่มาแล้วฟีลเหมือนอยู่เหมือนในนิยาย ท่ามกลางหุบเขาในจังหวัดโออิตะ(Oita) ยิ่งที่มาช่วงใบไม้เปลี่ยนสี 🍁🍂บอกเลยว่ายิ่งสวยมากๆ มาแล้วต้องตกหลุมรักในความสงบ ความน่ารัก ความโรแมนติกแน่นอน 🥰 💛รอบนี้เรามาค้าง 1 คืน จ
Dance’s Day off

Dance’s Day off

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพรวมโปรโมชั่นวันเกิดปี 2568 ที่รวบรวมของฟรีจาก 35 ร้านค้า มีทั้งเครื่องดื่ม อาหาร และขนมหวานหลากหลายชนิด เช่น ชา กาแฟ เฟรนช์ฟรายส์ เค้ก และไก่ทอด แสดงถึงสิทธิพิเศษสำหรับผู้ที่เกิดในเดือนสิงหาคม.
ภาพโปรโมชั่นวันเกิดจาก beibei teahouse, BOOST, DONKI และ THE ALLEY สมาชิกรับฟรีเครื่องดื่ม 1 แก้วจาก beibei teahouse, BOOST และ THE ALLEY ส่วน DONKI รับคูปองเงินสด 125 บาท.
ภาพโปรโมชั่นวันเกิดจากร้านน้ำเต้าหู้ปูปลา (รับฟรีน้ำเต้าหู้เกล็ดหิมะ), POTATO CORNER (รับฟรีเฟรนช์ฟรายส์), SEE FAH (รับฟรีข้าวหน้าไก่ราชวงศ์) และ karun (รับฟรีชาไทยหรือชาดำเย็น 1 แก้ว).
วันเกิดปีนี้ ได้กินอะไรฟรีบ้าง 🎂🎉 ฉบับอัพเดต สิงหาคม 2568
พึ่งผ่านวันเกิดมาเมื่อตอนสิงหาคม เลยขอไปใช้สิทธิ์วันเกิดมา จะมีร้านอะไรบ้าง รวมมาให้แล้ว 35 ร้าน ไปดูกันเลย 😄 ส่วนมากทุกร้านต้องสมัครสมาชิก แต่จะเป็นสมัครสมาชิกฟรีในไลน์ หรือ แอพ ไม่มีค่าใช้จ่าย บางร้านอาจจะต้องมียอดซื้อก่อน 👀⚠️แนะนำให้สมัครสมาชิกก่อนเดือนเกิด เพราะพอถึงเดือนคูปองจะเข้ามาอัต
Dance’s Day off

Dance’s Day off

ถูกใจ 483 ครั้ง

ลด10โลใน5เดือน Day-1 (ฉบับคนทำกับข้าวไม่เก่ง+ออกกำลังกายที่บ้าน)
Day-1 🍲ชื่อเมนู: ข้าวต้มซุปผักใส่หมูชิ้น วันนี้ตื่นมารู้สึกอยากกินซุปผักร้อนๆหวานๆ จะได้กินผักได้เยอะๆ ส่วนตัวเราทำกับข้าวไม่ค่อยเก่ง เลยจะมีผักรวมแบบแช่แข็งติดตู้เย็นไว้ หยิบมาใช้เมื่อไหร่ก็ได้ไม่ต้องเตรียม แต่วันนี้ในตู้เย็นมีแครอทหัวใหญ่ก็เลยเอามาหั่นเป็นรูปดอกไม้ ที่กรีบเบี้ยวมาก 🤣🤣 สงสารน้
Fahfon⛅️

Fahfon⛅️

ถูกใจ 90 ครั้ง

DAY 4/60 ✨ : รวมคลิปออกกำลังกาย ในวันที่คนเต็ม gym !
วันที่ 4 แล้วว ต้นปีใจร้ายกับเรามาก งานเยอะ มายิมช้า ลู่วิ่งคู่ใจก็เต็มไปด้วยสายรักสุขภาพ แต่ไม่เป็นไรค่ะ ! เสพติดการออกกำลังกายขนาดนี้ จะให้มาล้มเลิก ใจมันจะไปสงบสุขได้ยังงายย ~ วันนี้ลี่รวบรวมคลิปออกกำลังกาย ที่ลี่ชอบมาให้ เล่นวนไปมาเอ้าขาเล็กลงเฉย ! อะไม่พูดมากก กดเซฟแล้วมารอดูผลลัพท์วั
อู๋ลี่จะสวยขึ้นในปี 69 🍀

อู๋ลี่จะสวยขึ้นในปี 69 🍀

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพรวมคาเฟ่บ้านสวนกำไรสุข บ้านไม้สองชั้นสวยงาม ร่มสีเหลืองสดใส ป้ายร้านน่ารัก มีเป็ดขาวเดินเล่น และตะกร้าไข่สดจากฟาร์ม
หญิงสาวในชุดสีเหลืองเดินเข้าสู่คาเฟ่บ้านสวนกำไรสุข และอีกภาพเธอกำลังรดน้ำต้นไม้บริเวณหน้าร้านที่ตกแต่งอย่างอบอุ่น
ด้านบนเป็นภาพคาเฟ่บ้านสวนกำไรสุขกับร่มสีเหลืองและป้ายร้าน ด้านล่างเป็นฝูงเป็ดขาวจำนวนมากกำลังเดินเล่นอยู่ในคอก
บ้านสวนกำไรสุข คาเฟ่สไตล์โฮมมี่สุดน่ารัก จ.ฉะเชิงเทรา ✨
บ้านสวนกำไรสุข | #ฉะเชิงเทรา 🏡🦆🧺💐 เป็นอีกคาเฟ่ที่เราชอ Mood แบบนี้มาก คาเฟ่ในบ้านสวนริมน้ำ บรรยากากาศโฮมมี่ ตัวร้านจะเป็นบ้านไม้หลังใหญ่รอบๆเป็นสวนร่มรื่น มีทั้งตนไม้ ดอกไม้ บรรยากาศ ก็คืน่ารักมาก มีน้องเป็ด ห่าน ไก่ ที่เราสามารถเข้าไปถ่ายรูปน้องใกล้ๆได้ด้วย แต่ต้องเข้าช้าๆนะ น้องค่อนข้างก
Dance’s Day off

Dance’s Day off

ถูกใจ 51 ครั้ง

รีสอร์ท Cherlynn กาญจนบุรี ริมแม่น้ำแควใหญ่ มีวิลล่าลอยน้ำหลังคามุงจากท่ามกลางธรรมชาติเขียวขจี พร้อมกิจกรรมริมน้ำและของว่างต้อนรับน่ารัก
ทางเดินไม้สู่รีสอร์ท Cherlynn กาญจนบุรี ท่ามกลางป่าเขียวขจี มีโซนต้อนรับและร้านอาหารแบบเปิดโล่ง พร้อมของว่างและเครื่องดื่มต้อนรับ
วิลล่าลอยน้ำหลังคามุงจากของ Cherlynn Resort เรียงรายริมแม่น้ำแควใหญ่ และสะพานไม้พร้อมเรือคายัคจอดเทียบท่าท่ามกลางธรรมชาติ
ที่พักสวยกาญจนบุรี ดีแบบไม่หัก 💯 | Cherlynn Resort
Cherlynn Resort, Kanchanaburi 🍃รีสอร์ติดแม่น้ำแควน้อย จ.กาญจนบุรี ที่มาแล้วขอลิสในใจว่าต้องมีกลับมาซ้ำอีกแน่นอน 💯😍 ขอให้ไปเลยเต็มสิบไม่หัก เพราะที่นี่เหมาะกับการพักผ่อนมาก รีสอร์ทตกแต่งแบบใกล้ชิดธรรมชาติ ต้นไม้เยอะมาก ไหนจะน้ำตก แค่เข้ามาก็รู้สึกถึงควมผ่อนคาย 😊 💕พนักงานที่นี่ดูแลดีมาก มีให้ตั
Dance’s Day off

Dance’s Day off

ถูกใจ 54 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม