7/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลตัวเองด้วยการแว๊กซ์คิ้วเป็นวิธีที่ช่วยเพิ่มความมั่นใจและเสริมความงามได้อย่างมาก ในส่วนตัวผมรู้สึกว่าการเลือกสถานที่ที่มีความเชี่ยวชาญอย่าง Wax & Co Studio ที่ตั้งอยู่แถว Ngamwongwan นั้นเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะมีทีมงานที่ชำนาญและใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผิวหนังของแต่ละบุคคล ก่อนเข้ารับบริการแว๊กซ์คิ้ว ผมแนะนำให้เตรียมผิวหน้าให้สะอาดและหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงที่มีส่วนผสมของสารเคมีแรงๆ เพื่อป้องกันการระคายเคือง หลังจากการแว๊กซ์ ให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสน้ำร้อนและแสงแดดจัดประมาณ 24 ชั่วโมงเพื่อช่วยลดการอักเสบและรักษาความเรียบร้อยของขนคิ้ว นอกจากนั้น การแว๊กซ์คิ้วยังช่วยให้คิ้วดูมีรูปทรงชัดเจน สะอาดตา และเหมาะกับลักษณะใบหน้าของแต่ละคน ทำให้หน้าดูสดใสและได้ลุคที่ดูเป็นธรรมชาติอย่างแท้จริง เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการดูแลตัวเองและเพิ่มความมั่นใจในทุกๆ วัน สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีดูแลตัวเองที่ง่ายและได้ผลลัพธ์ดี การแว๊กซ์คิ้วที่ Wax & Co Studio ถือเป็นตัวเลือกที่ดีและคุ้มค่าที่จะลองดูครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมดูแลตัวเอง เช่น มาสก์หน้า นอนหลับ ทาลิปบำรุง และประคบเย็น พร้อมข้อความ "HOW TO ทฤษฎีดูดีขึ้นใน 21 วัน Love Yourself" เพื่อการพัฒนาตนเอง
ภาพหญิงสาวกำลังจุ่มหน้าลงในชามน้ำแข็ง พร้อมคำแนะนำให้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นจัดตอนเช้า เพื่อช่วยกระชับรูขุมขนและทำให้ผิว��หน้าเรียบเนียนขึ้น
ภาพผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบนเตียงนอน พร้อมคำแนะนำให้ใช้มอยซ์เจอไรเซอร์เพื่อความชุ่มชื้น ทากันแดดทั่วใบหน้าและลำตัว และใช้เรตินอลตอนกลางคืนเพื่อผิวหน้าที่กระจ่างใส
How to ทฤษฎีดูดีขึ้นใน 21 วัน💗✨ Selfcare Girly🫧
ทฤษฎีดูแลตัวเอง 21 วัน หากเราได้ลองทำอะไรซ้ำๆเป็นประจำจนครบ 21 วัน จะทำให้เราทำมัน จนกลายเป็น “นิสัย” ดังนั้น มาสร้างนิสัยดีๆ ที่ทำให้เราดูดีขึ้น และรักตัวเองกันดีกว่า ทริคต่างๆที่นำมาแนะนำ ขอคนตั้งใจจริงๆ! แค่ 2 สัปดาห์ก็เห็นผลการเปลี่ยนแปลงแล้ว✨ แล้วมา Selfcare และรักตัวเองไปด้วยกันค่า💖
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 1257 ครั้ง

Self-care Day ดูแลตัวเองยังไงให้ใจฟู 🥰
เริ่มให้เวลากับตัวเอง แล้วชีวิตค่อยๆ ใจฟูขึ้น ☁️ พอโตขึ้นก็เพิ่งรู้ว่า "ความสุข" ไม่ได้อยู่ในวันที่พิเศษเสมอไป แต่อยู่ในวันธรรมดาที่เราเลือกใจดีกับตัวเอง สิ่งเล็กๆ เหล่านี้อาจไม่ได้เปลี่ยนชีวิตในวันเดียว แต่ทำให้ทุกวันรู้สึกน่าอยู่ขึ้นเยอะเลย 🌷 #howtoรักตัวเอง #selfcare #Lemon
Tip.Trick.Track.

Tip.Trick.Track.

ถูกใจ 382 ครั้ง

🧖🏽‍♀️ self care — ฮีลใจด้วยสกินแคร์ 🤍
มาแชร์สกินแคร์ที่ใช้แล้วชอบ 🫶🏽 คุ้มค่าแก่การลงทุน skin type : ผิวมัน + เป็นสิวช่วงประจำเดือน #สกินแคร์ที่จริงใจ #lemon8girls #ป้ายยากับlemon8 #สกินแคร์คนผิวมัน #รีวิวสกินแคร์
(🍮) noon

(🍮) noon

ถูกใจ 1490 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงสวมชุดคลุมสีชมพู ม้วนผม และกำลังมาส์กหน้าอยู่หน้ากระจก พร้อมข้อความว่า "20 Self-care 2025 ทำแล้วสวยขึ้น"
ภาพเตียงนอนลายทาง มีหนังสือเปิดอยู่ จานสตรอว์เบอร์รี และแก้วน้ำ พร้อมข้อความเน้นการนอนหลับให้ครบ 8 ชั่วโมง เพื่อการฟื้นฟูร่างกาย
ภาพใบหน้าที่มีหยดน้ำเกาะอยู่ แสดงถึงการล้างหน้า ข้อความอธิบายการล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า และการใช้โทนเนอร์เพื่อผลัดเซลล์ผิวและลดสิว
20 Self-care ทำแล้วสวยปัง 🫧✨🧖🏽‍♀️
20 Self-care ที่ทำแล้วสวยขึ้นในปี 2025 🫧✨🧖🏽‍♀️ เริ่มดูแลตัวเอง แล้วมา Glow up ไปด้วยกัน 1. นอนให้ได้ 8 ชม. 2. ตอนเช้าล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าพอ 3. เช็ดโทนเนอร์ ผลัดเซลล์ผิว 4. โทนเนอร์แพด รูขุมขนเราเล็กลง 5. สิวขึ้นแล้วอยากให้ยุบไว คอตตอนบัดกดสิว+โปะมาส์กโคลน 6. ดื่มน้ำเยอะๆ จิบน้ำวนไป 7. อ
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 3135 ครั้ง

ภาพรวมเป้าหมาย Self-Care ปี 2026 แสดงการกินสลัดเพื่อสุขภาพ การออกกำลังกายกลางแจ้ง และเสื่อโยคะสีชมพู พร้อมข้อความ 'ตั้งเป้าหมาย ดูแลตัวเอง Self-Care Goals 2026'
ภาพแสดงเป้าหมายการกินอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น การกินผลไม้แทนน้ำหวาน สลัดผัก และกรีกโยเกิร์ต พร้อมข้อความเน้นการกินอาหารที่มีประโยชน์และลดของทอดมั��นเค็ม
ภาพแสดงเป้าหมายการขยับร่างกายทุกวัน ทั้งการออกกำลังกายในห้องด้วยดัมเบลสีชมพู และการออกกำลังกายกลางแจ้งในสวนสาธารณะ พร้อมเสื่อโยคะสีชมพู
Self-Care ปี 2026 ที่ตั้งใจแล้วทำได้จริง 🌸🧘🏻‍♀️💫
เปิดปีใหม่ด้วยการกลับมาดูแลตัวเอง ตั้งเป้าเล็กๆ ที่ทำให้ใช้ชีวิตได้ดีขึ้น ในแบบที่เป็นเรา 🌸 #SelfCare2026 #ดูแลตัวเอง #ดูแลหุ่น #Lemon8Diary #ต้อนรับ2026
feangg.finds ݁˖ 𐙚

feangg.finds ݁˖ 𐙚

ถูกใจ 430 ครั้ง

Self-Care Day I White Wood Green Spa🧖‍♀️🌿
แนะนำสปาที่ดรีมชอบที่สุด💘💘 White Wood Green Spa สาขาเย็นอากาศ 🌿 ที่นี่บรรยากาศแบบ 100/10 มีโปรแกรมให้เลือกเยอะมากๆ Highly recommended 🌟 Hydro Therapy 🛁+ Aromatherapy💆🏻‍♀️ ทำเสร็จเหมือนได้ร่างใหม่สบาย รีเฟรช พร้อมลุยงานต่อ ใครที่กำลังมองหาสปากลางกรุงเทพ ที่บริการ บรรยากาศ คุ้มค่าเงินที่เสีย
Siridreamm

Siridreamm

ถูกใจ 206 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ดูแลตัวเองหลากหลายชนิดวางอยู่บนพื้นไม้ ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า ผิวกาย และเส้นผม พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไอเทมที่ใช้ซ้ำมานาน
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าหลายชนิด เช่น โฟมล้างหน้า สเปรย์น้ำแร่ เซรั่ม และมอยส์เจอร์ไรเซอร์ พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติและเนื้อสัมผัสของแต่ละผลิตภัณฑ์
ภาพผลิตภัณฑ์กันแดดและลิปบาล์มหลายแบบ พร้อมคำอธิบายถึงเนื้อสัมผัส การปกป้องผิวจากแสงแดด และคุณสมบัติการบำรุงริมฝีปาก
Self care ! 🎀🧖🏻‍♀️🫧 มัดรวมไอเทมดูแลตัวเอง ตั้งแต่หัวจรดเท้า ⋆ ֯
hi hi ૮ >ﻌ< ა ♥️ โพสต์นี้เป็นมหากาพย์มาก อยู่ ๆ ก็อยากบอกต่อ self care ขึ้นมาบ้าง 🤩💭 นักเรียน นักศึกษา หรือสายถูกและดีเซฟได้เลย ส่วนใหญ่ราคาดีทั้งนั้น เซฟงบไปได้เยอะ ! ♥️ ถ้าอันไหนดีจริง ใช้แล้วชอบ เราก็ใช้วนอยู่อย่าง ไม่ค่อยเปลี่ยนเท่าไหร่ 5555 🤣 ลองดูน้าทุกคน รวมไว้ทุกหมวดเลย เดี๋ยวแป
dreamonyou

dreamonyou

ถูกใจ 2327 ครั้ง

ภาพปกแสดงแก้วกาแฟเย็นและหนังสือเปิดอยู่บนพื้นผิวสีอ่อน พร้อมข้อความ "Self care", "4 วิธี 'ล้างขยะทางใจ'", "ต้อนรับ 2026" และ "Everyday is a fresh start."
ภาพแสดงข้อ 1 "Digital Exorcism" พร้อมคำแนะนำให้ Unsubscribe อีเมลหรือ Unfollow เพจที่ทำให้เปรียบเทียบตัวเอง โดยมีภาพคนและสติกเกอร์รูปหน้าบนแล็ปท็อป.
ภาพแสดงข้อ 2 "15 Mins of Nothingness" พร้อมคำแนะนำให้นั่งนิ่งๆ 15 นาที โดยไม่มีสิ่งรบกวน มีต้นไม้สีเขียวและพื้นหลังสีอ่อนประกอบ.
Self-care รีเซ็ตสมอง แบบไม่เสียเงินสักบาท
ลองมาทำ Extreme Minimalist Self-Care กันค่ะ เป็นฟีล "ล้างขยะทางใจ" คืนพื้นที่ว่างให้สมอง แค่ 4 ข้อง่ายๆ ที่ทำแล้วชีวิตจะเบาขึ้น ​1. Digital Exorcism (ไล่ผีใน Inbox) กด Unsubscribe อีเมลขายของ หรือ Unfollow เพจที่ดูแล้วรู้สึกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ​📧 พอกดปุ่ม "ยกเลิก" ม
hellooum

hellooum

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงกำลังมาสก์หน้า, แท็บเล็ตเปิดพอดแคสต์, แก้วมัทฉะเย็น, และผู้หญิงหลับตาผ่อนคลาย สื่อถึงการดูแลตัวเอง 10 นาที
ผู้หญิงกำลังมาสก์หน้าด้วยเจลสีขาว พร้อมซองมาสก์ผิวกระจก 3 ซองด้านล่าง แสดงถึงขั้นตอนแรกของการดูแลผิวด้วยการมาสก์หน้า
แท็บเล็ตกำลังเล่นพอดแคสต์เกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง วางอยู่ข้างแก้วมัทฉะเย็น แสดงถึงการผ่อนคลายจิตใจระหว่างรอมาสก์
self care time รีเซ็ตตัวเองง่ายๆใน 10 นาที 🧘🏻‍♀️🍃
ช่วงนี้รู้สึกหน้าล้า หมองง่ายเพราะอยู่หน้าจอทั้งวัน 🖥️ เลยตั้งใจให้ตัวเองพักสักหน่อย เลยจัด self care time แบบง่าย ๆ แค่ 10 นาทีที่ได้อยู่กับตัวเอง 💚 🧏🏻‍♀️ เริ่มจากรีเซ็ตผิว ล้างหน้าให้สะอาด แล้วทามาส์กผิวดิ อินกรีเดียนส์ ตัวนี้จะเป็นเนื้อเจล เย็นสบาย ทาได้ทั่วหน้าเลย (ชอบตรงที่ไม่ต้องลุ้นว่าแผ่
Kkacha

Kkacha

ถูกใจ 836 ครั้ง

แจกลิสต์ self care ง่ายๆ ใน 30 วัน ✨🌷🫶🏻
ตารางดูแลตัวเองแบบหัวจรดเท้า✨ ตารางอาบน้ำ🫧🛁 อาทิตย์ : อาบน้ำปกติ จันทร์ : อาบน้ำปกติ อังคาร : อาบน้ำใหญ่ พุธ : อาบน้ำปกติ พฤหัส : อาบน้ำปกติ ศุกร์ : อาบน้ำใหญ่ เสาร์ : อาบน้ำปกติ ตารางสระผม💆🏼‍♀️ อาทิตย์ : สระปกติ จันทร์ : ไม่สระ อังคาร : สระ 2-3 รอบ + หมักทรีทเม้นท์/มาส์กผม พุธ : ไ
jane ᵕ̈

jane ᵕ̈

ถูกใจ 179 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจวัตรการดูแลตัวเองใน 30 วัน มีภาพเตียงนอนสีชมพูขาว, มือถือแก้วกาแฟ, ผู้หญิงใส่เสื้อเขียวอ่อนกางเกงขาว และโต๊ะข้างเตียงสีขาว พร้อมข้อความ "Self care Routine ฝึกดูแลตัวเองใน 30 วัน"
ภาพเตียงนอนสีขาวชมพู มีกรอบรูปเขียนว่า BEAUTY และรายการดูแลตัวเองสัปดาห์ที่ 1: ปรับพื้นฐาน (นอนพอ, ดื่มน้ำ, ลดขอ��งทอดหวาน) และสัปดาห์ที่ 2: กายและผิว (บำรุงผิว, ผม, เล็บ, ออกกำลังกาย)
ภาพเตียงนอนสีขาวชมพู มีหนังสือและแท็บเล็ต พร้อมรายการดูแลตัวเองสัปดาห์ที่ 3: ปรับสไตล์ (เลือกชุดมั่นใจ, แต่งหน้า, เปลี่ยนทรงผม/สีผม/สีเล็บ) และสัปดาห์ที่ 4: สุขภาพใจ (เขียนสิ่งดีๆ, อ่านหนังสือ/Podcast พัฒนาตัวเอง)
Self Care Routine 🍋✨💗
สวัสดีค้าบบเพื่อนๆชาวเลม่อนน🍋✨ วันนี้ขอมาแชร์เทคนิคดูแลตัวเอง ให้ดูดีขึ้นภายใน 30 ใครอยากรู้ มีฮาวทูอะไรบ้างงง ปัดขวาเลยค้าบบบ✨👀 1️⃣ สัปดาห์ที่ 1 : ปรับพื้นฐาน 🛌💧 • นอนให้พอ 7–8 ชั่วโมงทุกวัน 😴 • ดื่มน้ำเยอะๆ 2–3 ลิตร 💦 • กินอาหารคลีน ลดของทอด ของหวาน 🥗 2️⃣ สัปดาห์ที่ 2 : บำรุงร่างกายแล
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 254 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีขาวกำลังยืนหน้ากระจก พร้อมข้อความเกี่ยวกับการดูแลตัวเองที่บ้านแบบประหยัดงบ เพื่อความสวยงามในงบประมาณที่จำกัด
ภาพรวมคลิปออกกำลังกายที่บ้านจาก YouTube เช่น คลิปบริหารไหล่ ก้น และแก้ปวดหลัง พร้อมเท้าที่วางอยู่บนเสื่อโยคะและแมว แสดงถึงการออกกำลังกายที่บ้าน
ใบหน้าผู้หญิงกำลังมาส์กหน้าสีฟ้าอ่อนพร้อมอุ้มแมว และมีผลิตภัณฑ์มาส์กบำรุงผิวหน้าและรอบดวงตาหลายชนิดจัดแสดงอยู่ เพื่อการดูแลผิวหน้า
Selfcare day at home ด้วยงบจำกัด✨
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #selfcareroutines #selfcare #ดูแลตัวเอง
Noey🧈

Noey🧈

ถูกใจ 291 ครั้ง

cozy self care night routine
#night routine #girlythings #selfcafe #cozyvibe #ติดเทรนด์
ꜱᴀɪʟᴏʀᴍᴀᴛᴏʏ

ꜱᴀɪʟᴏʀᴍᴀᴛᴏʏ

ถูกใจ 2090 ครั้ง

How i grow up! — selfcare ครึ่งปี2026🧖🏻‍♀️💖
ปีนี้ลองอะไรใหม่ๆเยอะมาก มีทั้งลองผิดลองถูก บางอย่างแทบจะเป็นเบสิคของคนอื่นๆ แต่กับเรา ใช้ชีวิตมา 3x ปี เพิ่งเคยได้ลองด้วยซ้ำ 👀 เคยเพื่อนทักว่าดูดีขึ้น ผิวดีขึ้น แบบนี้เลยยย — พูดถึงเรื่อง selfcare ครึ่งปีแรกลองทำอะไรบ้างมาดู (🧖🏻‍♀️) 1. ลองใช้กัวซา เคยได้แถมมาจาก Laroch Posay เลยลองเอามาใช
พพ 。◞♡

พพ 。◞♡

ถูกใจ 54 ครั้ง

Self care สำหรับเพื่อนสาวว 🎀🐰
#Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง #selfcareroutine #ติดเทรนด์ #เป็นผู้หญิงต้องลุกขึ้นมาดูแลตัวเอง
เนยเนย ✿

เนยเนย ✿

ถูกใจ 288 ครั้ง

Self-care Checklist สำหรับผู้หญิง ✨
#Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #selfcareroutine #selfdevelopment
เนยเนย ✿

เนยเนย ✿

ถูกใจ 119 ครั้ง

Items self-care (วันอาบน้ำใหญ่)
มารวมไอเท็มสำหรับวันอาบน้ำใหญ่ให้ฉบับล่าสุด #selfcareroutine #ป้ายยากับlemon8 #อาบน้ำ #ติดเทรนด์
Kindarettt

Kindarettt

ถูกใจ 1833 ครั้ง

สมุดบันทึก Self Care ลายทางสีชมพูขาวฟ้า วางอยู่ริมหน้าต่าง มีข้อความระบุว่าใช้บันทึกได้ 367 วัน มีส่วนโฟกัสรายสัปดาห์ รายเดือน และชาเลนจ์ 20 วัน
หน้าสมุดบันทึก Self Care ที่เปิดอยู่ แสดงส่วนสำหรับบันทึกประจำวัน เช่น 'DAILY INTENTIONS', 'TODAY'S SELF-CARE', 'TODAY I'M GRATEFUL FOR', 'ACHIEVEMENTS' และ 'TOMORROW'S GOALS' พร้อมริบบิ้นคั่นหน้าสีชม�พู
ภาพรวมของหน้าต่างๆ ในสมุดบันทึก Self Care แสดงส่วน 'THIS WEEK'S FOCUS', 'FOCUS OF THE MONTH', หน้าสำหรับเขียนบันทึกทั่วไป และหน้า '20-DAY CHALLENGE' ที่มีช่องให้บันทึกแต่ละวัน
Self care journal 💖
สมุดเล่มนี้เจ๋งมาก เหมาะกับผู้หญิงอย่างเราๆสุดๆ น้องใช้ในการวางแผนดูแลตัวเองตั้งแต่รายวันยันอาทิตย์ยันเดือนได้ครบปีเลย แถมมีหน้าชาเล้นจ์ไว้บันทึกเป้าหมายด้วย เห้ยแบบนี้คือสิ่งที่ตามหามานาน ถูกต้องมากถูกต้องที่สุด!😍 🎀ฮอลสินค้า🎀 💬ความประทับใจแรก: สีน่ารัก ราคาจับต้องได้ 🧾ราคา/โปรโมชั่น: €6 (228฿
mushrooomsoup

mushrooomsoup

ถูกใจ 300 ครั้ง

Self-care Moment ทำเล็บบ่อยอย่าลืมมาดูแลสุขภาพเล็บกันนะคะ 💅🏻
แก้ปัญหาเล็บแห้งเป็นขุ่ย เล็บฉีกง่ายไม่แข็งแรง ด้วย Honey Nail Treatment Oil 🍯✨ เซรั่มเนื้อบางเบา ที่สำคัญกลิ่นหอมน้ำผึ้งมากกก ใช้แล้วชุ่มชื่นทันที เล็บดูเงา สุขภาพดีขึ้น และมีหัวแปรง ที่ทาง่ายมากๆเลยค่ะ แถมยังมีส่วนผสมของ organic oil ถึง 6 ชนิด 🍂 ที่ช่วยบำรุงเล็บและจมูกเล็บให้ชุ่มชื้นขึ้น ใ
ppararem

ppararem

ถูกใจ 20 ครั้ง

Makeup & Self Care 👀👌🏼🫧
แชร์ทริคเมคอัพลุคสาวแว่น และวิธีดูแลตัวเองแบบง่ายๆ ✨สไตล์ลุค: สาวแว่นใสๆ 💇🏼‍♀️ ผมและสีผม : แนะนำให้เลือกสีผมที่เข้ากับโทรผิวตัวเอง สระผมให้สะอาด หมั่นดูแลเส้นผม สีผมสม่ำเสมอก็เป็นอีกวิธีที่ทำให้เราดูดีขึ้นน้า 👄หัตถการที่ทำ: ของเราทำเป็นฉีดปาก 1cc แนะนำปรึกษาคุณหมอ เลือกคลินิกที่สะอาด อย่าหลงเชื่
muie

muie

ถูกใจ 87 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม