1159 pengikut

Ikut

Ikut

Ikut

1/3

35 disimpan

43

4

Makan macam ni pun dah nikmat

repeat lagi sebab sedap😋

#ideabreakfast #menusihat

6/16 Diedit kepada

Sarapan adalah waktu penting untuk memastikan kita mendapat tenaga yang cukup sepanjang hari. Dari pengalaman saya sendiri, memilih makanan yang bukan sahaja lazat tetapi juga berkhasiat sangat membantu meningkatkan fokus dan mood. Saya sering memilih menu sarapan yang mudah disediakan tetapi tetap memberikan kepuasan. Contohnya, gabungan buah-buahan segar dengan roti gandum penuh dan sedikit protein seperti telur rebus atau kacang badam. Ini bukan sahaja mengenyangkan tapi juga memberikan nutrisi yang seimbang. Selain itu, saya cuba elakkan makanan yang terlalu bergula atau berminyak pada waktu pagi kerana ia boleh menyebabkan rasa mengantuk dan kurang produktif. Minuman seperti air limau nipis atau air suam juga saya amalkan untuk membantu pencernaan. Mengulang kembali menu yang sedap adalah sesuatu yang saya sangat gemari kerana ia mudah disediakan dan tidak membebankan. Makanan yang sedap dan sihat ini juga boleh dikongsi bersama keluarga supaya kita semua dapat memulakan hari dengan penuh tenaga. Jadi, jangan takut untuk bereksperimen dengan sarapan sihat, kerana kesederhanaan dan rasa yang memuaskan adalah kunci untuk memulakan hari yang hebat. Selamat mencuba dan nikmati setiap suapan sarapan anda!

4 komen

ni mknan diet kan🤩

Lihat lagi(1)

ohh igt sambal 👍

Lihat lagi(1)

Siaran berkaitan

Imej menunjukkan tangan memegang syiling dengan teks besar 'PUNCA! REZEKI RASA SEMPIT WALAUPUN DAH USAHA', dihiasi emoji marah dan berpeluh, menggambarkan punca rezeki terasa sempit.

Gambar bakul beli-belah dengan beberapa barangan dan teks kuning '1. Cuba biasakan syukur walaupun benda kecil', menekankan kepentingan bersyukur dalam kehidupan seharian.

Seorang wanita berhijab di kedai runcit dengan teks kuning '2. Jaga cara belanja, Duit banyak pun kalau tak pandai urus, tetap rasa sempit', menasihati pengurusan kewangan yang bijak.

😱!!PUNCA! REZEKI RASA SEMPIT WALAUPUN DAH USAHA!!😱

Hi Lemoners! Kadang kadang kita rasa dah bekerja keras, dah cuba macam macam, tapi tetap rasa sempit,Duit masuk ada, tapi cepat habis,Hati pula selalu rasa tak cukup,Sebenarnya bukan semata mata soal banyak atau sikit, kadang cara kita urus, cara kita hargai, dan sikap kita sendiri boleh jadi pu

98 suka

Maka nikmat Tuhan kamu yang manakah yang kamu dustakan? 🍀☘️🌳🥺☹️😢

Kadang-kadang timbul perasan dan bermain difikiran, Ya Allah... Kenapa lah susah sangat hidup aku ni? Tatkala kehidupan orang lain sudah dapat apa yang mereka inginkan seperti berkahwin, punyai kereta, beli rumah, jalan-jalan ke sana ke sini, perniagaan nya yang maju, tiada hutang atau mempunya

178 suka

99 Speedmart macam apa ni?! 😭🔥

Tiba-tiba nampak ada popcorn di 99 Speedmart 🍿 Yang paling penting… MURAH GILA!! 😳 Cuma RM3.49 je!! Biasanya popcorn satu dah RM10 ke atas 🥲 RM6 pun dah rasa sayang nak makan… Sekarang akhirnya ada popcorn mampu milik 😭✨ Korang dah cuba belum?! Siapa faham nikmat satu suapan ni?? 🤤

142 suka

Nikmat Dunia Khas Untuk Kau 😖

Hi guys 👋 Istidraj ni bukan tanda Allah sayang, tapi tanda Allah biarkan. Nauzubillah. Lagi Allah sayang, lagi Dia uji. Lagi kita rasa ‘tak apa lah tak solat pun’, lagi kena muhasabah. Kalau rasa macam kena dekat batang hidung sendiri, jangan tunggu lama. Taubat sekarang. Allah masih buka pin

828 suka

Gambar pasangan berpelukan di sofa dengan teks menerangkan punca pertama: 'Rasa marah ditukar kepada nafsu s3ks (arousal transfer)', menjelaskan fenomena psikologi ini.

Gambar pasangan berpelukan di sofa dengan teks menerangkan punca kedua: 'Rasa tidak puas hati yang masih terbuku (pent-up aggression)', sebagai luahan bukan verbal.

Fakta kenapa ehem ehem lepas gaduh lebih nikmat 💋🫶

Hai lemoners. Harini sis nak share ilmu rumahtangga. Bukan kita nak bercakap L*cah ye, pendidikan tu ada disemua topik. Kita belajar dan improve diri supaya jadi lebih baik dalam rumahtangga. Tapi kadang2 mungkin kita tertanya kenapa begini dan kenapa begitu. Dalam kehidupan berumahtangga, bergaduh

398 suka

Gambar menunjukkan hidangan cucur udang gebu yang banyak dan keemasan, dengan udang-udang kecil kelihatan di dalamnya. Teks overlay menyatakan 'WAJIB TRY!!! CUCUR UDANG GEBU LUAR BIASA BOLEH BUAT JUAL', menekankan resipi ini untuk dicuba dan berpotensi untuk jualan.

Yg suka makan CUCUR UDANG GEBU macam ni bagi ❤️

#MomenTakTerlupa baru kahwin, mak sy dtg rumah. sebab mak nak dtg, sy nak masakla makanan febret dia. cucur udang nie antara febret diala jugak. sy guna resepi nie taw. jadi weh, mak sy ckp. sedapnye. hahaha. terharu gitu. #NakJujur kenangan, alfatihah untuk mak sy🤲🏻 Bahan-bahan: * 1kg tep

67 suka

Gabungan pemandangan udara Tasik Raban yang kelihatan seperti pulau terapung, seorang penunggang motosikal di jambatan, dan pantulan cermin motosikal dengan tasik teratai, menggambarkan 'Mini Amazon' Malaysia.

Pemandangan udara Dataran Tasik Raban yang indah, menunjukkan jalan raya melengkung di atas tasik dan kawasan daratan dengan bangunan, menyerupai pulau terapung seperti yang disebut dalam teks.

Seorang lelaki menunggang motosikal di jambatan besi merentasi tasik, dikelilingi pokok kelapa dan kehijauan, mencerminkan suasana kampung nostalgia di sekitar Tasik Raban.

Macam Pulau Tapi Tasik 'Vibes' Amazon di PERAK?

Hi semua! 🙋 Bang Wan di sini!🙌 Pernah dengar nama Tasik Raban a.k.a Tasik Chenderoh di Perak? Raban. Bukan nama restoran ya geng, tapi sebuah kampung kecil yang tenang dan dikelilingi tasik! 📍Dataran Tasik Raban, Lenggong Perak Lokasinya terletak antara Kuala Kangsar & Gerik. Kalau

305 suka

Seseorang memegang semangkuk laksam dengan sudu, di hadapan televisyen yang sedang menyala. Teks "Pagi korang start dengan Chaos ke chill..?" terpapar di atas gambar, menggambarkan suasana pagi yang santai.

Nikmati Chill sebelum Chaos Menyerang ! 🥱

Hello Lemoners ! Pagi korang start dengan chaos ke chill? Ada orang pagi-pagi dah kelam-kabut siapkan anak sekolah, dapur pun berasap macam nak meletup 🤯. Ada pulak yang bangun awal, sempat buat kopi, anak-anak pun rileks je ikut flow. Korang team mana?” Saya ni team chill la pagi-pagi… bole

33 suka

Gambar tangan menunjukkan bintik-bintik kecil atau tekstur kulit yang tidak rata pada tapak tangan, dengan soalan 'Korang ada BIJI-BIJI GATAL Macam ni tak?'

Lagi digaru, digesel, lagi nikmat!😕

Hi 🍋buddies! #AdaYangSama macam ni tak? Tak suka naik benda ni tapi suka garu suka gesel kat kain. Sebab geram 1, sebab rasa nikmat digaru tu. Biji2 ni nampak macam ada cecair dalam tu tapi dia tak pecah pun. Macam keras sikit2. Korang ada solution untuk hilangkan tak? Geramlah sebab

349 suka

Kolase enam jenis sambal berbeda, termasuk sambal kecap iris, sambal rebon, sambal geprek, dan sambal pecak terong, dengan judul 'Resep 6 macam sambel mudah dicoba di rumah'.

Gambar close-up sambal kecap iris dengan potongan cabai, bawang merah, tomat, dan kecap manis. Resep lengkap sambal kecap iris tertera di sampingnya.

Gambar close-up sambal pecak terong dengan potongan terong ungu dan bumbu sambal pedas. Resep lengkap sambal pecak terong tertera di sampingnya.

Sambal nikmat‼️ wajib coba‼️‼️

🍴 Nama Hidangan: 🌶️sambal kencur yang sering dimakan bareng lalapan rasanya pedas, segar🥵 🌶️Sambal kecap iris Cocok untuk disantap dengan hidangan yang membutuhkan tekstur renyah, seperti sate, ikan bakar, atau nasi putih. 🌶️Sambal pecak terong yang rasa pedas, manis, dan segar dari bumbu peca

12 suka

📌KENIKMATAN YANG SERING KALI LUPA KAMU SYUKURI

HAI TEMEN -TEMEN LEMONERS 🍋🤗 LANGSUNG AJA SIAPA DISINI YANG MASIH AJA LUPA MENSYUKURI HAL - HAL DIATAS TANPA DISADARI DAN MASIH SUKA MENGHAMBUR - HAMBURKAN ,DAN ABAI BEGITU AJA DAN MASIH SUKA NGELUH INI ITU DAN SEGALA MACAMNYA. 📢📢📢:DISINI KITA BUKAN MEMBEDA - BEDAKAN MEREKA YANG BERBEDA JAUH

5 suka

Infografik membandingkan anggur Tizi dan anggur biasa, menunjukkan perbezaan ciri-ciri penampilan, perubahan dalaman seperti kandungan gula dan tekstur, serta cadangan penggunaan untuk setiap jenis.

Infografik ini memperincikan empat varieti anggur Tizi popular: Merah, Hijau, Hitam, dan "Finger Beauty", termasuk ciri-ciri varieti, nilai pemakanan, perubahan dalaman, dan cadangan penggunaan.

Infografik ini memaparkan empat pilihan utama varieti anggur popular: Kyoho, Black Summer, Shine Muscat, dan Muscat Rose, dengan ciri-ciri, nilai nutrisi, perubahan dalaman, dan cadangan penggunaan unik.

🍇 Panduan Utama Kenali & Nikmati Varieti Anggur! 🍇

Korang tau tak, anggur ni ada macam-macam jenis, bukan setakat warna jer! 😱 Dah tengok kan dalam imej tadi? Jom kita bedah sikit apa bezanya! ✅ Tizi vs Anggur: Jangan tertukar! Tizi selalunya berbentuk panjang dengan warna lebih gelap dan isi lebih rangup. Kalau 'Anggur' pula, kebanyakan

0 suka

Sebuah piring kayu berisi salad Indonesia dengan berbagai sayuran seperti labu siam, wortel, timun, selada, dan telur rebus, disajikan dengan sambal terasi sebagai saus.

Kolase empat gambar yang menunjukkan langkah-langkah membuat sambal terasi: menyiapkan bahan, memasak bahan di wajan, menambahkan terasi sangrai, dan hasil akhir sambal yang sudah diulek halus.

Salad Indonesia yang sudah jadi di piring kayu, terdiri dari sayuran segar dan telur rebus, dengan sambal terasi di tengahnya, siap untuk dinikmati. Protein bisa disesuaikan selera.

Makan salad jadi tetap nikmat karna ada ini!!

solusi lain buat kamu yg bosen makan salad dressing nya itu" Aja, ternyata versi lokal gk kalah nikmat 😚🥦 sayuran • Labusiam kecil (bisa rebus/kukus) • Wortel (bisa di rebus/kukus) • buncis (bisa di rebus/kukus) • timun • selada • Telur rebus (boleh diganti protein lain sesuai kebu

4 suka

Sungguh nikmat makan nasi kicap dan telur 🍋🍋🍋

3 suka

Hidangan makanan Malaysia yang ringkas dan menyelerakan di atas meja kayu. Terdapat nasi putih, dua jenis sup (satu sup singgang), telur dadar, ulam-ulaman, budu, dan minuman ais. Teks pada gambar menyatakan "JUJUR KATA MAKAN MACAM NI LAGI NIKMAT".

JUJUR KATA MAKAN MACAM NI LAGI NIKMAT

i kalau dah jumpa lauk macam tu..lauk lain tak pandang dah hihihi walaupun i bukan orang kelantan i minat makan singgang ngn budu hihihi semua makan la tekak i ni hahahha ade yang sama tak? #JujurDiLemon8 #UnboxingLuck #Lemon8 #Lemon8Malaysia #lemon8sharing

4 suka

Gambar kit ujian pantas COVID-19 menunjukkan dua garisan merah (positif) dengan tajuk 'Nikmat Paling Underrated MASIHKAH KAU INGAT?' dan dokumen Perintah Pengawasan Dan Pemerhatian Kementerian Kesihatan Malaysia.

Gambar kit ujian pantas COVID-19 menunjukkan dua garisan merah (positif) dengan kapsyen '29 Jan 2022 tarikh yang takkan hilang dari ingatan' yang menggambarkan perasaan berdebar ketika mendapat keputusan.

Paparan jadual keputusan ujian COVID-19 di mana nama 'Hazlina Mohd Khalid' ditandakan positif, dengan kapsyen menyatakan rasa bersalah kerana menjadi orang pertama positif di pejabat selepas makan malam.

Nikmat Paling Underrated

#MomenTakTerlupa Masa tu baru beberapa hari ambil booster. Bila badan rasa pelik, demam on off, selsema, tekak perit. Dalam hati Cikna cuma fikir, “alah biasalah… side effect booster ni, nanti okey la tu.” Langsung tak terlintas apa-apa. Masih pergi kerja macam biasa, siap ada makan2 dengan b

18 suka

Gambar menunjukkan mempelam muda hijau, sebahagian dipotong nipis, diletakkan dalam bakul bersama semangkuk sos cicah. Terdapat teks "Masam tapi nikmat! Korang lepas ke makan macam ni? #YayOrNay" dan imej kecil seorang wanita berhijab.

Masam tapi nikmat!

Tak tau kenapa, setiap kali nampak mempelam muda terus rasa craving 🤤 Potong nipis, letak garam, kicap + cili,cicah cabai fuhh terus throwback zaman sekolah 😆 Tapi tak semua orang boleh tahan masam ni kan? Korang team sanggup telan air liur sambil makan ke team tak sanggup langsung? 😝 #YayO

7 suka

Lihat lagi