หากว่าท่านปรารถนาในสิ่งใดมากเกินไปนั่นก็คือท่านสร้างนรกขึ้นมาเอ

ความปรารถนาเป็นสิ่งที่มนุษย์ทุกคนมีติดตัวมา แต่นั่นก็เป็นดาบสองคม เพราะหากความปรารถนาเหล่านั้นล้นเกินจนควบคุมไม่ได้ ก็อาจกลายเป็นต้นเหตุของความทุกข์ทรมานภายในจิตใจได้อย่างไม่น่าเชื่อ พูดง่ายๆ ก็คือ ถ้าเราปรารถนาในสิ่งหนึ่งสิ่งใดมากเกินไป เช่น ความสำเร็จ ความมั่งคั่ง หรือแม้แต่น้ำใจจากผู้อื่นมากเกินไป จะทำให้เราอยู่ในสภาวะจิตใจที่ไม่สงบ เกิดความเครียด ความอิจฉาริษยา หรือแม้แต่ความรู้สึกขาดแคลนซึ่งท้ายที่สุดแล้วก็คือการสร้าง ‘นรก’ ขึ้นในใจตนเอง หลายครั้งความปรารถนาเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องต้องห้าม แต่ปริมาณและความรุนแรงของความต้องการที่มากเกินจะเป็นจุดทำลายความสุขภายใน เพราะฉะนั้นการเรียนรู้ที่จะตั้งเป้าหมายอย่างเหมาะสม การยอมรับในสิ่งที่ตนมี และฝึกฝนการปล่อยวาง จะช่วยให้เรามีจิตใจที่เบาสบายขึ้น ในทางจิตวิทยา การปรารถนาเกินไปเกี่ยวพันกับความยึดติดซึ่งมักจะขัดแย้งกับความรู้สึกของความพอใจและความสงบภายใน เมื่อตั้งใจฝึกสติ เช่น การทำสมาธิ หรือการปฏิบัติธรรม ก็จะช่วยลดความรุนแรงของความอยากได้และสอนให้เรามีใจที่เติมเต็มไปด้วยความสงบ ดังนั้น บทความจึงเป็นแรงบันดาลใจเตือนใจให้ผู้อ่านได้ทบทวนตัวเองว่า อย่าปล่อยให้ความปรารถนาที่ไม่มีขอบเขต เป็นตัวสร้างนรกในชีวิต เพราะนรกที่แท้จริง คือความรู้สึกทุกข์ทุกเมื่อที่เราสร้างขึ้นจากใจของเรานั่นเอง