4/24 Diedit kepada

... Baca lagiMenghadiri aktiviti pemeriksaan kesihatan percuma seperti yang dianjurkan oleh Klinik Nova Paka di Paka Mart adalah langkah bijak untuk mula mengambil berat tentang kesihatan diri. Sebagai seseorang yang pernah turut serta dalam kempen kesihatan sebegini, saya dapati ia sangat membantu dalam mengenal pasti potensi risiko kesihatan awal yang mungkin kita abaikan. Selain pemeriksaan asas, Klinik Nova Paka juga menyediakan pakej dietitian yang sangat membantu untuk mereka yang ingin mengubah cara pemakanan dan gaya hidup. Konsultasi bersama pakar diet boleh memberikan panduan pemakanan yang disesuaikan mengikut keperluan dan keadaan kesihatan masing-masing. Lokasi di Paka Mart amat strategik dan mudah diakses oleh penduduk tempatan. Dengan kehadiran pelbagai kemudahan dan sokongan daripada klinik, aktiviti sebegini sangat digalakkan, tidak kira usia atau latar belakang. Pengalaman peribadi saya menyarankan agar anda membawa rekod kesihatan terdahulu untuk memudahkan doktor atau jururawat membuat penilaian yang lebih tepat. Pemeriksaan kesihatan bukan sahaja tentang mencari penyakit, tetapi juga peluang untuk menerima nasihat pencegahan yang berguna. Inisiatif seumpama ini membuktikan betapa pentingnya kesedaran kesihatan di kalangan masyarakat. Saya amat menyokong usaha Klinik Nova Paka dan berharap lebih banyak klinik lain akan mengadakan aktiviti serupa demi kesejahteraan rakyat Malaysia.

Siaran berkaitan

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di SK Wakaf Mempelam dari Klinik Nova Bukit Payong Tarikh: 8 Dis 2025 Tempat: SK Wakaf Mempelam, Bukit Payong #fypシ゚ #kliniknovapulauserai24jam #kliniknovaterengganu #kliniknovabukitpayong #kliniknovapaka
Klinik Nova Terengganu

Klinik Nova Terengganu

2 suka

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di Masjid Al Mustaqim dari Klinik Nova Pulau Serai Tarikh: 07 MAR 2026 Tempat: Masjid Al Mustaqim, Pulau Serai #fypシ゚ #kliniknovapulauserai24jam #kliniknovaterengganu #kliniknovabukitpayong #kliniknovapaka
Klinik Nova Terengganu

Klinik Nova Terengganu

1 suka

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di Pasar Pagi Paka dari Klinik Paka Tarikh: 9 JAN 2026 Tempat: PASAR PAKA, Paka #fypシ゚ #kliniknovapulauserai24jam #kliniknovaterengganu #kliniknovabukitpayong #kliniknovapaka
Klinik Nova Terengganu

Klinik Nova Terengganu

0 suka

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di SK TOK KAH dari Klinik Nova Pulau Serai Tarikh: 13 OGOS 2025 Tempat: SK TOK KAH #capcut #kliniknovaterengganu #fyplemon
Klinik Nova Terengganu

Klinik Nova Terengganu

0 suka

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di SMK Seri Paka dari Klinik Nova Paka Tarikh: 5 FEB 2026 Tempat: SMK SERI PAKA, Paka #fypシ゚ #kliniknovapulauserai24jam #kliniknovaterengganu #kliniknovabukitpayong #kliniknovapaka
Klinik Nova Terengganu

Klinik Nova Terengganu

0 suka

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma JUALAN RAHMAH MASJID NUR HIDAYAH dari Klinik Nova Paka Tarikh: 26 JULAI 2025 Tempat: JUALAN RAHMAH MASJID NUR HIDAYAH #kliniknovaterengganu #kliniknovapaka #capcut #fyplemon
Klinik Nova Terengganu

Klinik Nova Terengganu

0 suka

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di PAKA Mart dari Klinik Paka Tarikh: 10 JAN 2026 Tempat: PAKA Mart, Paka #fypシ゚ #kliniknovapulauserai24jam #kliniknovaterengganu #kliniknovabukitpayong #kliniknovapaka
Klinik Nova Terengganu

Klinik Nova Terengganu

0 suka

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di SK PAKA dari Klinik Nova Paka Tarikh: 13 OGOS 2025 Tempat: SK PAKA #kliniknovaterengganu #fyplemon #capcut
Klinik Nova Terengganu

Klinik Nova Terengganu

0 suka

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di MASJID INTAN ZAHARAH dari Klinik Nova Pulau Serai Tarikh: 8 OGOS 2025 Tempat: MASJID INTAN ZAHARAH #kliniknovaterengganu #fyplemon #capcut
Klinik Nova Terengganu

Klinik Nova Terengganu

0 suka

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di Paka Mart dari Klinik Nova Paka Tarikh: 24 Dis 2025 Tempat: Paka Mart, Paka #fypシ゚ #kliniknovapulauserai24jam #kliniknovaterengganu #kliniknovabukitpayong #kliniknovapaka
Klinik Nova Terengganu

Klinik Nova Terengganu

1 suka

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di Arena Square dari Klinik Nova Pulau Serai Tarikh: 09 FEB 2026 Tempat: ARENA SQUARE, Dungun #fypシ゚ #kliniknovapulauserai24jam #kliniknovaterengganu #kliniknovabukitpayong #kliniknovapaka
Klinik Nova Terengganu

Klinik Nova Terengganu

1 suka

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di SMK Sura dari Klinik Nova Pulau Serai Tarikh: 16 Nov 2025 Tempat: SMK Sura, Dungun #fypシ゚ #kliniknovapulauserai24jam #kliniknovaterengganu #kliniknovabukitpayong #kliniknovapaka
Klinik Nova Terengganu

Klinik Nova Terengganu

1 suka

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di Arena Square dari Klinik Nova Pulau Serai Tarikh: 29 JAN 2026 Tempat: ARENA SQUARE, Dungun #fypシ゚ #kliniknovapulauserai24jam #kliniknovaterengganu #kliniknovabukitpayong #kliniknovapaka
Klinik Nova Terengganu

Klinik Nova Terengganu

1 suka

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di Pejabat Pos Paka dari Klinik Nova Pulau Serai Tarikh: 18 Nov 2025 Tempat: Pejabat Pos Paka, Paka #fypシ゚ #kliniknovapulauserai24jam #kliniknovaterengganu #kliniknovabukitpayong #kliniknovapaka
Klinik Nova Terengganu

Klinik Nova Terengganu

0 suka

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di Kompleks Sukan Wakaf dari Klinik Nova Bukit Payong Tarikh: 16 FEB 2026 Tempat: Kompleks Sukan Wakaf Tapai, Bukit Payong #fypシ゚ #kliniknovapulauserai24jam #kliniknovaterengganu #kliniknovabukitpayong #kliniknovapaka
Klinik Nova Terengganu

Klinik Nova Terengganu

1 suka

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di QMART dari Klinik Nova Pulau Serai Tarikh: 27 FEB 2026 Tempat: QMART Dungun, Dungun #fypシ゚ #kliniknovapulauserai24jam #kliniknovaterengganu #kliniknovabukitpayong #kliniknovapaka
Klinik Nova Terengganu

Klinik Nova Terengganu

0 suka

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di Pasar Pagi Paka dari Klinik Nova Paka Tarikh: 5 Dis 2025 Tempat: Pasar Pagi Paka, Paka #fypシ゚ #kliniknovapulauserai24jam #kliniknovaterengganu #kliniknovabukitpayong #kliniknovapaka
Klinik Nova Terengganu

Klinik Nova Terengganu

0 suka

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di Masjid Balai Besar dari Klinik Nova Pulau Serai Tarikh: 01 JAN 2026 Tempat: Taman Rekreasi Rias Serai Alor Rekam, Dungun #fypシ゚ #kliniknovapulauserai24jam #kliniknovaterengganu #kliniknovabukitpayong #kliniknovapaka
Klinik Nova Terengganu

Klinik Nova Terengganu

0 suka

POV: kamu bilang “aku sehat”, tapi hasil cek bilang: “eh… belum tentu.” 👀 Tahun 2025, lewat PKG, Dinkes Pemprov Malut periksa 38 ribu (55%) siswa SMA. Hasilnya? ▪️ 5% anemia ▪️ 10% merokok ▪️ 10% gizi kurang ▪️ 10% prehipertensi ▪️ 15% risiko kesehatan reproduksi ▪️ 30% kurang aktivita
Sherly Tjoanda

Sherly Tjoanda

343 suka

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di Pok Eng Tin dari Klinik Nova Pulau Serai Tarikh: 20-22 Nov 2025 Tempat: Pok Eng Tin, Dungun #fypシ゚ #kliniknovapulauserai24jam #kliniknovaterengganu #kliniknovabukitpayong #kliniknovapaka
Klinik Nova Terengganu

Klinik Nova Terengganu

0 suka

Seorang individu bertudung berdiri di atas jalan raya yang dikelilingi pokok, dengan teks "Panduan penting Jaga kesihatan di umur 40an". Imej ini menggambarkan gaya hidup aktif dan selaras dengan fokus artikel tentang kesihatan untuk mereka yang berusia 40-an.
Panduan penting! SAVE DULU
Haa yang dah masuk 4series! Stop jap..🤭 Apa yang korang perlu buat yang dah masuk 4series ni? Jangan ignore jer tau..urat belikat kita dah tak sama tau macam 2 series dulu, jangan nak perasan sangat 😂 1. Pemeriksaan Kesihatan Berkala- buat la sekali kan, at least kita tau status kesihatan kit
RoszMalieyana

RoszMalieyana

4 suka

Ini dia 2 trik rahasia Facebook yang jarang ditau orang lain #trikandroid #tipsdantrik #tutorial #tutorialhp #android
PONSEL PINTAR

PONSEL PINTAR

440 suka

Gambar tajuk '6 Permainan Ajar Anak Tentang Mindfulness (Kesedaran)' dengan ilustrasi bayi, awan, daun, dan seorang kanak-kanak bermeditasi, menunjukkan tema kesedaran untuk anak-anak.
Ilustrasi balang glitter untuk 'Balang Tenang' dan kanak-kanak menunjuk objek untuk '5 Perkara Sekitar'. Menerangkan cara anak belajar sabar, bertenang, dan fokus pada masa kini.
Ilustrasi kanak-kanak makan anggur untuk 'Makan Perlahan' dan berbaring untuk 'Perasan Tubuh'. Menerangkan cara anak belajar kesedaran penuh semasa makan dan mengenali emosi melalui badan.
6 Permainan Ajar Anak Tentang Mindfulness
Mindfulness atau kesedaran penuh bukan hanya untuk orang dewasa – anak kecil pun boleh belajar cara ini dengan cara yang menyeronokkan. Melalui permainan, mereka dapat memahami bagaimana untuk fokus, bertenang, dan mengurus emosi dengan lebih baik. Permainan pertama, Nafas Belon, membantu anak
EzyLittles

EzyLittles

240 suka

Gambar menunjukkan beberapa patung cacing tersenyum yang diperbuat daripada kadbod, berdiri di atas permukaan merah. Ini adalah muka depan untuk idea aktiviti anak menggunakan kotak terpakai.
Sebuah kotak kadbod dihiasi dengan lukisan kambing biri-biri putih, dengan banyak pasak kecil dimasukkan ke badannya. Ini adalah aktiviti 'stick the sheep' untuk kanak-kanak.
Tangan seorang kanak-kanak sedang menyusun potongan buah kadbod (anggur, strawberi, epal) ke dalam bahagian 'Big' dan 'Small' pada papan putih, mengajar konsep saiz.
Idea Aktiviti Anak Guna Kotak?
Idea aktiviti menggunakan kotak. Kebanyakan aktiviti saya pakai kotak2 parcel yang dapat je. Jimat pun jimat hihi. Asal ada jela ek 🤭 #sensoryplay #toddlerplay #toddleractivities
Anggun ✿

Anggun ✿

149 suka

Seorang wanita tersenyum di dalam kereta dengan teks 'Reset 2026 Janji pada Diri Sendiri Yang Realistik & Boleh Dicapai'.
Seorang wanita tersenyum dengan teks '1. KEWANGAN' dan senarai matlamat kewangan seperti simpanan, tabungan kecemasan, jimat cermat, dan bersedekah.
Seorang wanita tersenyum dengan teks '2. PERKEMBANGAN KERJAYA' dan matlamat mencari peluang pekerjaan berkaitan akademik dan pengalaman.
Reset 2026 Janji Pada Diri Sendiri Yang Realistik!
Hai Semua! Rasanya kalau bercakap pasal azam tahun baru ramai yang akan nak carry forward azam sedia ada🤣🤣🤣 betul lah tu. Tapi untuk memastikan Azam tu setiap tahun boleh tercapai kenalah realistik dan mengikut kemampuan. Janganlah dah tahu tak boleh capai, diletak azam tinggi menggunung, kesuda
Nur Nadhirah🎀

Nur Nadhirah🎀

26 suka

Gambar kartun kanak-kanak perempuan sedang bermain dengan pelekat bentuk. Tajuknya 'AKTIVITI ANAK 3 TAHUN AYRA HUMAIRA' tertera di atas.
Aktiviti mengira dan memadankan nombor 1 hingga 5 dengan bilangan bulatan berwarna dan titik yang sepadan.
Aktiviti mengira 'Ladybug sports counting' di mana kanak-kanak memadankan nombor 1 hingga 5 dengan bilangan titik pada kumbang.
🌈 Aktiviti Anak 3 Tahun macam-macam aktiviti Ayra buat — tracing, tampal sticker, matching, warna huruf & nombor 🎨✏️ #AyraHumaira #AktivitiAnak3Tahun #BelajarSambilBermain #BijakCilikAyraHumaira #MommyAyra #ToddlerActivity #AnakBijak
atiqket

atiqket

17 suka

Gambar keluarga dengan teks utama "Tanda Air Mani Tak Sihat & Apa Lelaki Patut Buat" sebagai tajuk artikel, bertujuan untuk pendidikan.
Latar belakang mikroskop dengan teks menerangkan mengapa pasangan perlu tahu 5 tanda air mani tak sihat, termasuk statistik dan kepentingan pemeriksaan awal.
Gambar tangan dengan cecair jernih, menerangkan punca, maksud, dan rawatan bagi air mani berisipadu rendah (hypo-spermia).
7 Tanda Fizikal Air Mani Tak Sihat Menurut Standard WHO
Ramai lelaki fikir ‘asal ada keluar, maknanya subur’ – sedangkan hakikatnya belum tentu. Korang tahu tak apa warna & bau air mani korang sekarang?😮‍💨 #efferty #drraihanaismailofficial
DR. Raihana Ismail | Efferty

DR. Raihana Ismail | Efferty

748 suka

Gambar seorang ibu hamil tersenyum sambil memegang perutnya, dengan teks pertanyaan "IBU HAMIL HARUS PERIKSA BERAPA KALI? Dan apa saja yang perlu ditanyakan saat kontrol?".
Gambar seorang ibu hamil menunjuk, menampilkan jadwal pemeriksaan kehamilan: sebulan sekali (minggu 4-28), dua minggu sekali (minggu 29-36), dan seminggu sekali (minggu 36-40).
Gambar tangan memegang hasil USG, dengan daftar 8 pertanyaan penting yang perlu ditanyakan ibu hamil saat kontrol pada Trimester 1 (0-12 Minggu).
Lebih baik bertanya bun, daripada sesat dijalan🤭
Periksa kehamilan itu penting, tapi lebih penting lagi kalau ibu tau tujuannya 🤍 Banyak ibu datang kontrol tapi masih bingung: ❓ harus periksa berapa kali ❓ apa saja yang perlu ditanyakan ❓ mana yang normal dan mana yang perlu diwaspadai Padahal, dengan bertanya yang tepat, ibu bisa lebih t
sitihatijah8703

sitihatijah8703

14 suka

Gambar menunjukkan buku lakaran dengan lima ekspresi muka yang dilukis (gembira, sedih, terkejut, ketawa, marah) dan sekeping pelekat titik berwarna-warni dengan muka kecil. Tajuk 'Aktiviti Kenalpasti Emosi & Perasaan' tertera.
Tangan seorang kanak-kanak sedang menampal pelekat muka gembira pada bulatan muka gembira yang dilukis dalam buku lakaran. Aktiviti ini melibatkan padanan emosi.
Buku lakaran menunjukkan aktiviti padanan emosi yang telah siap. Setiap bulatan ekspresi muka besar kini dikelilingi oleh pelekat titik berwarna-warni yang sepadan dengan emosi tersebut.
Aktiviti Kenalpasti Emosi & Perasaan
Aktiviti simple untuk anak hari ni. Cara-caranya : 1.Ibu lukis gambar bulatan pada buku sketch book. 2. Lukis reaksi muka mengikut emosi yang berbeza seperti marah, gembira, sedih, terkejut & ketawa. 3. Sediakan sticker dot berwarna-warni & lukis reaksi muka secara random pada st
Norhasikin

Norhasikin

12 suka

Ramai orang ingat cek gula hanya perlu cucuk jari sekali sekala sahaja. Tapi sebenarnya bacaan gula dalam badan boleh berubah sepanjang hari bergantung kepada makanan, aktiviti fizikal, stres, tidur dan juga ubat yang diambil. Sebab itu teknologi Continuous Glucose Monitoring (CGM) semakin digun
PharmacistJanet

PharmacistJanet

5 suka

Lihat lagi