Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan | Video diterbitkan oleh Klinik Nova Terengganu | Lemon8

Klinik Nova Terengganu

137 pengikut

Ikut

Ikut

Ikut

0 disimpan

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di MZ Planet dari Klinik Nova Pulau Serai

Tarikh: 1 Okt 2025

Tempat: MZ Planet, Dungun

#fypシ゚ #kliniknovapulauserai24jam #kliniknovaterengganu #kliniknovabukitpayong

2025/10/8 Diedit kepada

Siaran berkaitan

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di Masjid Al Mustaqim dari Klinik Nova Pulau Serai Tarikh: 07 MAR 2026 Tempat: Masjid Al Mustaqim, Pulau Serai #fypシ゚ #kliniknovapulauserai24jam #kliniknovaterengganu #kliniknovabukitpayong #kliniknovapaka

1 suka

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di SK Wakaf Mempelam dari Klinik Nova Bukit Payong Tarikh: 8 Dis 2025 Tempat: SK Wakaf Mempelam, Bukit Payong #fypシ゚ #kliniknovapulauserai24jam #kliniknovaterengganu #kliniknovabukitpayong #kliniknovapaka

2 suka

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di Masjid Pulau Serai dari Klinik Nova Pulau Serai Tarikh: 12 Dis 2025 Tempat: Masjid Pulau Serai, Dungun #fypシ゚ #kliniknovapulauserai24jam #kliniknovaterengganu #kliniknovabukitpayong #kliniknovapaka

1 suka

Orang mengira hernia hanyalah benjolan biasa

Banyak orang mengira hernia hanyalah benjolan biasa. Ada yang berharap benjolan itu akan hilang sendiri. Ada juga yang mencoba obat atau herbal, berharap tidak perlu operasi. Padahal secara medis, hernia terjadi karena kelemahan pada dinding otot. Benjolan memang kadang bisa masuk saat berb

4 suka

Ramai orang ingat cek gula hanya perlu cucuk jari sekali sekala sahaja. Tapi sebenarnya bacaan gula dalam badan boleh berubah sepanjang hari bergantung kepada makanan, aktiviti fizikal, stres, tidur dan juga ubat yang diambil. Sebab itu teknologi Continuous Glucose Monitoring (CGM) semakin digun

5 suka

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di SMK Tun Telanai dari Klinik Nova Bukit Payong Tarikh: 28 Sept 2025 Tempat: SMK Tun Telanai, Bukit Payong #fypシ゚ #kliniknovapulauserai24jam #kliniknovaterengganu #kliniknovabukitpayong #kliniknovapaka

2 suka

Gambar utama menunjukkan bayi comel memandang ke atas, dengan teks soalan 'Kenapa Bayi Suka Sangat Tengok Atas?' dan penjelasan ringkas tentang sebab saintifik di sebalik tingkah laku ini.

Bayi comel duduk memandang ke atas pada pelbagai bentuk geometri berwarna-warni, menggambarkan bagaimana bayi melatih mata mereka untuk mengenali bentuk dan corak sebagai sebahagian perkembangan visual.

Bayi comel berbaring memandang ke atas pada sumber cahaya terang, menunjukkan daya tarikan bayi terhadap cahaya yang membantu perkembangan penglihatan mereka.

Kenapa Bayi Suka Sangat Tengok Atas? Rupanya Ada Sebab Saintifik!

Pernah tak korang perasan bayi suka sangat tengok siling, kipas atau lampu? Ramai baba mama tertanya-tanya sama ada bayi nampak sesuatu yang kita tak nampak. Sebenarnya, tabiat ini adalah perkara normal dan merupakan sebahagian daripada perkembangan bayi. Pada usia awal, penglihatan bayi masih s

1 suka

😱JANGAN TUNGGU SAKIT BARU NAK....

Hi Lemoners! Ramai orang sanggup bekerja siang malam demi mengejar impian dan mencari rezeki, Kita selalu berkata, Nanti ada masa aku jaga kesihatan, Tetapi masa tidak pernah menunggu,Bila badan masih kuat, kita lupa untuk bersyukur,Bila tubuh mula memberi tanda keletihan atau masalah kesihatan,

9 suka

Imej ini bertajuk 'Penjagaan Miss V: 10 Amalan Penting', menyenaraikan 7 tips utama. Ia menunjukkan kebersihan harian, pakaian kapas, menjaga pH 3.8-4.5, menukar tuala wanita, kesihatan seksual, pemakanan sihat, dan mengurus stres serta tidur. Seorang doktor turut hadir.

10 Amalan Penting Penjagaan Miss V

🌿 Miss V adalah bahagian penting yang memerlukan penjagaan khusus setiap hari. Dengan rutin yang betul, kita boleh kekalkan kesihatan, keselesaan, dan elak jangkitan. Berikut adalah 10 tip penjagaan miss V yang mudah diikuti: 🧼 Kebersihan Harian 🔸Cuci bahagian luar (vulva) dengan air bersih sah

4 suka

📌Sambungan _ Contoh-Contoh Iblis sebarkan penyakit

■■■■■■■■■■■■■■■■■ KEWAJIPAN AMAL SYARI'AT DAN TORIQAT RASULULLAH ﷺ (Siri 137) ■■■■■■■■■■■■■■■■■ بِسْــــــــــــــــــمِ ﷲ الرَّحْمَنِ الرحيم اَلسَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ Bab 2: Syari'at dan Toriqat Rasulullah ﷺ Fasal 11: Punca kesesatan orang awam dan

1 suka

Gambar menunjukkan beberapa individu bersama sebuah kereta perak dengan but terbuka, mengandungi peralatan yang dipercayai stesen pangkalan palsu (Fake BTS). Ini adalah sebahagian daripada operasi bersepadu MCMC di Genting Highlands untuk menumpaskan aktiviti pemancaran stesen pangkalan palsu.

KUALA LUMPUR – Suruhanjaya Komunikasi dan Multimedia Malaysia (MCMC) berjaya mengesan serta menumpaskan aktiviti pemancaran stesen pangkalan palsu (Fake Base Transceiver Station – Fake BTS) di Genting Highlands, baru-baru ini dalam satu operasi bersepadu. Kejayaan operasi ini hasil pemantauan te

44 suka

Infografik menunjukkan 5 tanda badan anda perlu diperiksa, seperti selalu letih, kerap haus, berat badan naik tanpa sedar, sakit kepala kerap, dan cepat penat. Seorang doktor kartun berdiri di tengah, dengan ilustrasi setiap tanda di sekelilingnya.

5 Tanda Badan Anda Minta Diperiksa

Ramai orang fikir: "Tak apa la, mungkin sebab kerja banyak." "Tidur je nanti okay." Tapi kadang-kadang badan sebenarnya sedang cuba beri amaran. ⚠️ 1. Selalu rasa letih walaupun cukup tidur Jika anda masih keletihan walaupun tidur mencukupi, ia mungkin berkaitan dengan tekana

4 suka

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di SK Tasek dari Klinik Nova Bukit Payong Tarikh: 17 Nov 2025 Tempat: SK Tasek, Bukit Payong #fypシ゚ #kliniknovapulauserai24jam #kliniknovaterengganu #kliniknovabukitpayong #kliniknovapaka

1 suka

Gambar menunjukkan empat individu tersenyum di atas, dengan tajuk "TRAGEDI GLAMPING BBQ dalam khemah tertutup boleh membawa maut". Di bawahnya, kelihatan imej kabur di dalam khemah. Teks menjelaskan gas karbon monoksida tidak berbau, tidak berwarna, dan boleh membunuh. Ikon amaran melarang BBQ dalam khemah, penggunaan dapur mudah alih untuk tidur, dan menekankan pengudaraan baik.

EMPAT BERANAK PERGI GLAMPING, TAPI TIDAK PERNAH PULANG Sebuah keluarga kecil. Seorang ayah, seorang ibu, dan dua anak. Mereka tiba di kawasan glamping pada malam 26 Mei 2026. Tempat sejuk, suasana gunung, khemah cantik, udara nyaman. Jenis percutian yang ramai orang bayangkan sebagai momen palin

1 suka

Gambar menunjukkan tajuk 'TANDA ANDA ADA JANTUNG TERSUMBAT' pada kertas bergaris, dengan perkataan 'JANTUNG TERSUMBAT' digariskan. Terdapat arahan 'BACA SAMPAI HABIS' dengan emoji jari menunjuk dan emoji stetoskop biru, menggalakkan pembaca untuk mengetahui simptom-simptom jantung tersumbat.

TANDA ANDA ADA JANTUNG TERSUMBAT

TANDA ANDA ADA JANTUNG TERSUMBAT BACA SAMPAI HABIS 👇 1. Mudah semput walaupun buat kerja ringan Contoh: jalan sikit, naik tangga terus tercungap-cungap Ini tanda jantung tak dapat bekalkan oksigen secukupnya 2. Sakit atau rasa ketat di dada Rasa macam ditekan, mencengkam atau be

311 suka

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di Larian Sarong Lipat dari Klinik Nova Pulau Serai Tarikh: 30 Ogos 2025 Tempat: Larian Sarong Lipat, Teluk Lipat #fyplemon8 #fypシ゚ #kliniknovapulauserai24jam #kliniknovaterengganu #kliniknovabukitpayong

1 suka

Ilustrasi orang ramai melakukan pelbagai aktiviti di Taman Metropolitan Kepong, mempromosikan acara kesihatan pada 31/01/2026, 7:30 pagi - 9:30 pagi. Acara ini menawarkan ujian lemak badan percuma, perkongsian kesihatan, pelan penurunan berat badan, dan hadiah terhad untuk mereka yang ingin sihat dan bertenaga.

Hujung minggu ini, jom bawa kesihatan ke taman!

Marilah kita mengenali tubuh badan sendiri dengan lebih mendalam 😊 Jika anda ingin: ✔ Mengenali tubuh badan anda ✔ Belajar cara penjagaan diri untuk lebih bertenaga ✔ Bermula dengan gaya hidup sihat dalam rutin harian Apa kata kita mulakan dengan pemeriksaan lemak badan (body fat) secara PERCU

1 suka

rugi tak pergi 🫵🏻

program madani rakyat haaaa, apa tu? Program ini membolehkan rakyat bertemu secara bersemuka dengan pelbagai kementerian dan agensi kerajaan untuk mendapatkan maklumat, mengemukakan pandangan serta melihat sendiri pelaksanaan dasar dan inisiatif kerajaan. program madani rakyat ni ada pe

0 suka

'KBMC Charity Fun Walk for Autism 2025' Meriah Kota Bharu, 1 November 2025 — Lebih 1,000 peserta telah membanjiri perkarangan Kota Bharu Medical Centre (KBMC) seawal jam 7 pagi bagi menyertai KBMC Charity Fun Walk for Autism 2025, satu acara amal sejauh 5.5 kilometer yang bertujuan meni

2 suka

JANGAN SALAH! Jauhi Kesalahan ini biar produktif

hai lemonade 🍋🍋🍋 orang masih sering memiliki pemahaman yang keliru tentang beberapa hal dasar, padahal kesalahan kecil ini dapat membuat perbedaan yang signifikan pada hasil yang diraih. 🔥 Tips biar nggak salah lagi: - ✔️ Selalu cek ulang sebelum ambil keputusan Melakukan pemeriksaan kem

4 suka

Kolaj empat gambar bayi comel dengan teks '20+ Baru Tahu 9 Keperluan Bayi Untuk BERKEMBANG MAJU'. Ia menampilkan bayi yang terjaga dan tersenyum serta bayi yang sedang tidur, menggambarkan pelbagai aspek perkembangan bayi.

No.9 paling susah !! Yay or Nay?!😖

Assalamualaikum, hi lemon8🍋... #UmurNiBaruTahu Dalam banyak-banyak, serius no.9 paling susah!! 1. Tunjukkan kasih sayang Memberi bayi korang banyak kasih sayang, perhatian dan kemanjaan akan membantu dia berkembang secara fizikal dan emosi. Jadi, peluk, sentuh, senyum, beri galakan dan

8 suka

Seorang jemaah wanita tersenyum di hadapan Kaabah dan menara Masjidil Haram yang megah, dengan jemaah lain di sekeliling. Ini menggambarkan permulaan atau momen penting ibadah haji.

Tips dan pengalaman menjadi tetamuNya.

Pengalaman menunaikan ibadah haji adalah satu-satunya kenangan yang paling manis yang tidak dapat dilupakan olehku dan sesiapa saja yang pernah menjadi tetamuNya. Ianya tidak sama dengan umrah biasa disebabkan masa yang panjang keberadaan di sana (macam i.. lebih kurang dalam 40 hari). I just na

5 suka

Gambar tular perbuatan tidak senonoh terhadap kanak-kanak di motosikal, dengan polis sedang menyiasat. Nancy Shukri mengesahkan siasatan. Seruan agar ibu bapa lebih waspada.

Panduan sentuhan selamat untuk umur 3-5 tahun. Menerangkan bahagian peribadi, cara bertindak jika disentuh, dan cadangan penggunaan boneka atau lagu seperti 'Badan saya, hak saya'.

Panduan sentuhan selamat untuk umur 6-9 tahun. Menekankan pentingnya memberitahu orang dewasa dipercayai tentang sentuhan tidak selamat, walaupun disuruh berahsia. Cadangan aktiviti melukis zon peribadi.

Parents Kena Start Lebih Waspada! ☝️😓

Haluuu Lemonies 💛 🍋 another day, another sharing ✨ kalini, izz terkejut tengok instagram. #ViralKini tentang gambar seorang lelaki kiss kanak kanak perempuan di atas motorsikal 😓 makin merisaukanlah sekarang ni. #AnonymousStory #PendapatKu setiap anak harus diajarkan dengan ilmu s

156 suka

Cara Menjadi Wanita yang Sehat Secara Fisik dan Mental

🌷 1. Jaga Pola Makan Seimbang Perbanyak sayur, buah, protein, dan air putih. Kurangi makanan tinggi gula, garam, dan makanan olahan. Jangan sering melewatkan sarapan. 🏃‍♀️ 2. Rutin Berolahraga Minimal 30 menit sehari, 3–5 kali seminggu. Bisa dengan jalan kaki, bersepeda, senam, atau olahrag

43 suka

⚠️ Sakit Belakang Biasa Atau Petanda Slip Disc? Ramai yang menganggap sakit belakang hanyalah masalah biasa akibat keletihan, mengangkat barang berat atau terlalu lama duduk. Namun, jika sakit tersebut mula menjalar ke kaki, disertai kebas atau rasa lemah pada kaki, ia mungkin petanda awal slip

1 suka

Perut tiba-tiba mengeras masa pregnant? Jangan panik dulu, ini antara puncanya: • Braxton Hicks – kontraksi palsu, biasanya tak sakit dan datang sekejap-sekejap. • Bayi bergerak atau posisi berubah – rahim jadi tegang seketika. • Kurang minum air – dehidrasi boleh cetuskan kontraksi. • Aktivi

1 suka

BENDA NI MENYAKITKAN OTOT JIKA BERLAKU WAKTU MALAM

Kejang otot ialah keadaan apabila otot mengecut secara tiba-tiba dan sukar dikawal. Ia biasanya menyebabkan rasa sakit, tegang, keras atau seperti “ditarik”. Kejang otot berbeza dengan sawan, kerana kejang otot hanya melibatkan otot tertentu seperti betis, paha, kaki atau tangan, manakala sawan mel

0 suka

Lihat lagi