Lemon8Komunitas gaya hidup

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
Salin tautan

Dapatkan pengalaman lebih lengkap di aplikasi

Temukan lebih banyak postingan, hashtag, dan fitur di aplikasi.

Buka Lemon8
Buka Lemon8
Buka Lemon8
Jangan sekarang
Jangan sekarang
Jangan sekarang
  • Kategori
    • Untuk Anda
    • Beauty
    • Skincare
    • Fashion
    • Travel
    • Food
    • Home
  • Versi aplikasi
  • Bantuan
  • Indonesia
    • Indonesia
    • 日本
    • ไทย
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
Situs web resmiKebijakan privasiPersyaratan LayananCookies Policy
🌼Tips diet dengan menu rumahan🌼
1. Gunakan piring kecil Iya, pakai piring kecil itu termasuk tips yang cukup efektif — dan ini bukan mitos doang. Karena otak kita sering “menilai kenyang” dari visual piring penuh, bukan cuma dari jumlah kalori. Jadi kalau pakai piring kecil: • porsi kelihatan lebih penuh •
Novtia Ikhsanti

Novtia Ikhsanti

3 suka

30Day Challange Defisit Kalori - day 5
Diet ku belum ketat2 banget tapi saya usahakan sadar porsi, sperti di hari ke 5 karena sudah makan besar 2x jadi gak ada camilan, dan banyak minum air putih saja… #TentangKehidupan #dietsehat #DietJourney
Novtia Ikhsanti

Novtia Ikhsanti

1 suka

30Day Challange Defisit Kalori - day 4
Hari ini gak sarapan karena weekend habis subuh tidur lg jadi makan siang langsung berat udah gitu beli lagi gak masak sendiri hihihi… #DietJourney #dietchallenge #DietDiary
Novtia Ikhsanti

Novtia Ikhsanti

1 suka

Diet Challange 30 hari - day 3
Ternyata diet sambil buat konten butuh effort gak main2 lho buat aku xixi Kadang masih lupa oh ya kalau makan harus difoto kan mau dibuat konten 🤣🤣🤣 Ikutin perjalanannya ya temen2.. biar aku makin semangat utk jalani keduanya… ya dietnya ya ngontennya… 😍😍😍 #TentangKehidupan #dietsehatmurah
Novtia Ikhsanti

Novtia Ikhsanti

3 suka

Challange 30hari defisit kalori - day 2 ✨😍
Belum hitung2 kalori metode kali ini aku skip nasi untuk sarapan, jadi lagi berusaha menchallange diri sendiri gak sarapan pake nasi tp pake alternatif lain, boleh tengok akun tiktokku dan IG ya utk sarapan aku bikin konten disana … Bismillah~ tetep makan nasi kok tapi dijam makan siang atau malam,
Novtia Ikhsanti

Novtia Ikhsanti

15 suka

Diet challenge 30 hari ✨ day 1
Back ON Track ‼️‼️ Hai lemoners…. Yuk temenin perjalanan aku menurunkan BB menuju akhir tahun 2025 💪🏻 Jatuh bangun soal turun BB akan selalu kembali pada titik awal lagi, karena paling susah adalah part mempertahankan gaes xixixi Kali ini selain mau konsisten untuk atur makan mau belajar juga
Novtia Ikhsanti

Novtia Ikhsanti

18 suka

Belanja hari ini habis 30rb an 🥰
Stok bumbu2 masih ada stok, jd tinggal bahan pokok aja, kalian masak apa hari ini?
Novtia Ikhsanti

Novtia Ikhsanti

1 suka

Novtia Ikhsanti
13Mengikuti
19Pengikut
131Suka dan simpan

Novtia Ikhsanti

novtia_tia

novtia_tia

Batal

IRT Solo- Banjarnegara Mencoba Hidup Sehat dan hemat Bejo Dunia Akhirat