จากประสบการณ์ตรงในชีวิตประจำวัน ผิวหน้าของเรานั้นเปราะบางกว่าที่คิดมาก โดยเฉพาะคนที่เป็นฝ้าอยู่แล้ว เรื่องที่หลายคนมองข้ามนั่นก็คือแสงบลูไลท์จากหน้าจอโทรศัพท์และไฟนีออนในบ้าน ซึ่งจริงๆ แล้วแสงนี้ทำร้ายผิวไม่ต่างจากแสงแดดเลย แม้จะไม่ส่องตรงๆ แต่ก็สามารถกระตุ้นให้ฝ้าเข้มขึ้นได้อย่างไม่รู้ตัว สิ่งที่น่าสนใจคือแม้ในวันที่ฟ้าครึมหรือแม้แต่วันฝนตก แสง UVA ก็ยังสามารถทะลุกระจกบ้านและรถยนต์เข้าทำลายผิวชั้นลึกจนฝ้าเข้มขึ้นได้ ดังนั้นการป้องกันจึงต้องทำทุกวันไม่ว่าจะอยู่ในบ้านหรือออกไปข้างนอกก็ตาม รวมถึงเรื่องความร้อนรอบตัวเราซึ่งเป็นภัยเงียบที่คอยกระตุ้นการอักเสบของผิว ส่งผลให้ฝ้ารุนแรงขึ้นได้เช่นกัน จากที่ได้ทดลองใช้วิธีทากันแดดแบบครบทุกเช้า-เย็น และพยายามลดการจ้องหน้าจอโทรศัพท์นานๆ พบว่าผิวเริ่มมีความกระจ่างใสขึ้น ฝ้าลดความเข้มลงบ้างอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้การใช้วิตามินเสริมที่ช่วยบำรุงผิวพร้อมกันก็ช่วยทำให้ผิวแข็งแรงขึ้นด้วย ดังนั้นใครที่เจอปัญหาฝ้าไม่ว่าจากแสง UVA, บลูไลท์ หรือความร้อนต้องไม่ละเลยการดูแลผิวอย่างรอบด้าน และต้องเข้าใจว่าแม้ไม่เจอแดดตรงๆ ฝ้าก็ยังคงถูกกระตุ้นให้เข้มขึ้นได้เสมอครับ