4日しか働けませんが、解雇します🥹
作業用ライトをどうやって持つのですか?これは2晩泣きます。非常に敏感です。
この会社は主に中国人で、全員男性です!！！
私たちは、50歳から60歳以上の男性だけの会社を見たことがありません。
家庭教師は兄弟ですが、彼の言葉は私たちに彼が仕事を持っているように感じさせ、教えることに消極的であるように感じさせるため、私たちは不快に感じます。私たちが毎日早起きして仕事をするのは、とても遅く起きるようなもので、8時に起きたり、7時半に起きたり、評価が7時45分に上がったりすると、疲れ果てて本当に疲れ果ててしまいます。
続けるべきですか?もういい。
การหมดไฟในการทำงานหรือ Burnout เป็นอาการที่หลายคนเจอโดยเฉพาะเมื่อเพิ่งเริ่มงานใหม่หรือเจอสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม เช่น ผู้สอนงานที่ไม่เต็มใจถ่ายทอดความรู้ และสถานที่ทำงานที่มีบรรยากาศตึงเครียดอย่างที่เล่าไว้ จาก OCR ที่ระบุว่า "ทางานมาเข้าวันที่4แล้ว หมดไฟมากทาไงดี??!!!" เห็นได้ชัดว่าคุณกำลังรู้สึกท้อแท้และหมดแรงใจตั้งแต่เริ่มต้น การแก้ไขสถานการณ์นี้ต้องเริ่มจากการดูแลตัวเองและสร้างพื้นฐานที่ดีก่อน 1. ตั้งเป้าหมายเล็กๆ ในแต่ละวัน เช่น เรียนรู้หรือทำความเข้าใจงานอย่างน้อยหนึ่งเรื่อง เพื่อให้รู้สึกมีความสำเร็จและไม่ท้อถอย 2. สื่อสารความรู้สึกกับผู้สอนงานหรือผู้บังคับบัญชาอย่างสุภาพ เพื่อหาแนวทางการช่วยเหลือหรือรับคำแนะนำ ที่จะทำให้การเรียนรู้งานราบรื่นขึ้น 3. หาเวลาพักผ่อนและทำกิจกรรมผ่อนคลายนอกเวลางาน เช่น ออกกำลังกาย นั่งสมาธิ หรือพบปะเพื่อนฝูง เพื่อเสริมสร้างพลังใจและลดความเครียด 4. หากบรรยากาศการทำงานยังไม่เอื้ออำนวยและทำให้คุณรู้สึกอึดอัด ควรพิจารณาอย่างจริงจังว่าการอยู่ต่อหรือหางานใหม่ที่เหมาะสมกว่าน่าจะเป็นทางเลือกที่ดี อย่าลืมว่าการมีความสุขและพลังใจในการทำงานมีความสำคัญไม่น้อยกว่าความสำเร็จทางการเงิน ควรให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตใจของตัวเองเป็นอันดับแรก
