“JUJUR AJA, sop oyong ini auto adem perut 😋"

Menu rumahan sat set, rasanya seger, sehat, dan ngangenin~

Recipe

📝Bahan:

Bawang putih & bawang merah

Oyong, wortel

Telur puyuh

Bumbu racik

Merica

Daun bawang, seledri, tomat

🥙Cara masak:

1. Tumis bawang merah dan bawang putih sampai harum.

2. Tambahkan air, didihkan.

3. Masukkan wortel dan telur puyuh.

4. Setelah agak empuk, tambahkan oyong dan bumbu racik.

5. Bumbui dengan merica secukupnya.

6. Terakhir, masukkan daun bawang, seledri, dan tomat.

7. Aduk sebentar, lalu sajikan selagi hangat 😋

Selamat Mencoba 🥰

#jujuraja

#masakdirumahaja

#masakansimple

#masakanrumahan

#menuharian

2025/10/21 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSup oyong wortel telur puyuh adalah pilihan tepat saat kamu ingin masakan yang ringan namun tetap mengenyangkan. Selain bahan utama seperti oyong, wortel, dan telur puyuh, kamu juga bisa menambahkan bumbu favorit untuk menyesuaikan rasa sesuai selera. Saya sering menambahkan sedikit kaldu ayam agar sup terasa lebih gurih tanpa harus menggunakan penyedap instan. Saat membuat sup ini, penting untuk tidak terlalu lama memasak sayuran agar tetap renyah dan nutrisinya tidak hilang. Oyong yang dimasak terlalu lama bisa menjadi lembek, jadi setelah wortel dan telur puyuh empuk, segera masukkan oyong dan masak sebentar saja. Sup ini juga bisa jadi solusi untuk menghabiskan stok sayur di kulkas, karena mudah dipadu padankan dengan bahan lain seperti soun atau bihun gambas. Menurut saya, menyajikan sup hangat ini di sore hari atau saat cuaca dingin sangat membantu menghangatkan badan sekaligus menenangkan perut. Selain itu, sup ini cocok untuk berbagai kalangan, termasuk anak-anak dan orang dewasa yang ingin makan sehat. Saya suka menyajikan sup ini bersama nasi hangat atau roti bakar untuk menambah kenyang. Jangan lupa taburan bawang goreng di atas sup untuk menambah aroma dan tekstur yang menarik.

Cari ·
sop telur puyuh

9 komentar

Gambar irohrohani
irohrohani

👍

Lihat lainnya(1)
Gambar Isti
Isti

bumbu racik maksudnya ?

Lihat lainnya(3)

Lihat komentar lainnya

Posting terkait

🥒 Bestiee, udah kenal sama Oyong alias Gambas belum? Walau keliatan sederhana, si Oyong ini kaya banget manfaat: rendah kalori, segar, dan bantu pencernaan lancar. Pokonya si Oyong ini si paling bikin adem deh bestieee Dimasak bening, ditumis, atau jadi sop? Tetep enak & sehat 💚 #kulinerwawa
wawa_chubbyta

wawa_chubbyta

0 suka

✨️SUP AYAM OYONG HAPPYCALL✨️ 💦Cuaca ga menentu bi idznillaah bikin kondisi badan meriang? 🤍Butuh banget makanan hangat penuh nutrisi untuk menambah asupan energi tubuh? 🌺Cobain resep ini ☝️ ‼️Masaknya mudah, bahannya simpel, sehat, dan lezat. Maa syaa Allah.. #happycall #masak #diet #se
IF Diary | Lost 15 Kg

IF Diary | Lost 15 Kg

1 suka

Sop oyong soun kelezatan yang menghangatkan😍 #sopoyongsoun #sopoyongwortel #tumisoyong #masakanseharihari #masakanrumahan
Panggil alma

Panggil alma

18 suka

Sayur Bening,oyong dan jamur untuk berbuka puasa #masakansimple #resepmasakan #RamadanDiTikTok
DapurVhia

DapurVhia

0 suka

Masak sayur oyong seger nihh
#Lemon8 #sayuroyong #lemon8food #fyplemon8
Diyah Ayul

Diyah Ayul

2569 suka

Bening oyong dan jamur, menu seger untuk buka puasa #masakanrumah #resepsimple #RamadanDiTikTok
DapurVhia

DapurVhia

0 suka

Pakai kode “TEMANRARA” untuk join program diet @The Doctor Diet untuk dapatkan disc 25% 😍😍 Progress Diet ( berat badan & lingkar perut ) 04/07 = 65.6kg/91cm 22/07 = 63.9kg/87cm 12/08= 61.78kg/84 cm 26/08=61,03 kg /83 cm ✅Aku ikut program 6 bulan (target BB 57 kg) ✅Dipandu langsung ol
Rara

Rara

10 suka

Menu diet, seger mantull
#Hello2026 mau spill #ResepHariIni bikin sop oyong komplit. Seperti biasa bahan dan bumbunya simple aja. bumbu halus : 1 siung baput 1 kemiri ¼ sdm merica 1 sdm garam ¼ sdm micin
abstory🫧

abstory🫧

3 suka

di tempat kalian namanya sayur apa,,,
#CapCut aku karena nggak suka sayur bayam jadinya klo pingin makan sayur bening selain sayur sop ya salah satunya sayur gambas ini, oiya di tempat kalian namanya sayur apa,, #RamadhanGuide #NyataDanBermanfaat #ResepHariIni #TipsLemon8
YULI SADOEK

YULI SADOEK

1 suka

Belajar masak #sopoyong #masaksimpel
Unii Faradila

Unii Faradila

2 suka

[Save Aja Dulu] Masyaallah.. 😍
SOP OYONG BIHUN Ala @luthfinisha Bahan : • 2 buah oyong/gambas • 1 buah wortel • 60gr bihun jagung (sudah direbus dulu) • 1 btg daun bawang & seledri • Bawang merah goreng • Air kurleb 1 L Bumbu cincang : • 3 bawang merah • 3 bawang putih Seasoning (takaran sesuai selera) : •
Luthfi Nisa

Luthfi Nisa

0 suka

ceker tanap tulang mercon dan sup oyong
Hari ini Bubu masak dua mood berbeda: 🔥 Oseng mercon ceker tanpa tulang — pedesnya bikin ketagihan 🌿 Sup oyong — segar, ringan, nenangin perut Versi pedes & versi adem, dua-duanya wajib coba! #menuharian #menusimple #masakanrumahan #Masakansederhana #cekerpedas
bubu cooking story 👩‍🍳

bubu cooking story 👩‍🍳

1 suka

sayur sop oyong
menurut mu sayur sop oyong kira-kira enak gak yah #konsulramadhan #CeritaLebaran #RamadhanGuide #AntiBoncos #IsiObrolan
uhktiy Lora supar✅

uhktiy Lora supar✅

9 suka

Empat ramuan herbal untuk wanita: pereda mual/kembung, detoks rahim, pelancar haid, dan infused water untuk dehidrasi kulit, dengan tulisan "RAMUAN HERBAL KHUSUS WANITA Sehat Bonus Awet Muda".
Ramuan kunyit asam pelancar haid dalam panci emas, dengan daftar bahan seperti kunyit, asam jawa, gula merah, air, dan garam, serta penjelasan manfaatnya untuk nyeri haid.
Kolase enam gambar menunjukkan langkah-langkah membuat kunyit asam pelancar haid, mulai dari menyiapkan bahan, mencuci, memotong, merebus, menyaring, hingga siap diminum hangat.
RAMUAN KHUSUS WANITA ‼️MENYEHATKAN BONUS AWET MUDA
Wanita wajib tau..bahwa ramuan herbal banyak banget manfaatnya lho Ramuan herbal yang kaya akan antioksidan dapat membantu menangkal kerusakan sel dari dalam, sehingga kulit tetap kenyal dan tubuh terasa bugar.,. Jgn lupa Makan sehat & olahraga biar makin Maksimal..Imunitas pasti terjaga 🥰
Yasa Star

Yasa Star

2466 suka

Panas dalam reda cuma dengan sayur sederhana ini !
Kadang badan rasanya gerah & tenggorokan gak enak. Daripada minum obat, aku pilih masak sayur oyong. Ringan, segar, dan bikin adem seketika. Cobain deh, siapa tau cocok juga buat kamu 🍲💚 #irtcomunity #IniCaraku #Lemon8Club #SayurOyong #ResepSehat
Lanirachma

Lanirachma

2 suka

Sebuah piring berisi nasi putih, tumis kangkung, ikan asin goreng, tempe goreng, dan sambal hijau, dengan teks "MENU YANG BISA BALIKIN NAFSU MAKAN Setelah Lebaran" di atasnya.
Semangkuk bubur sop dengan kerupuk di sampingnya, diletakkan di atas meja. Teks menjelaskan bahwa bubur sop adalah pilihan makanan di H+2 Lebaran karena bosan dengan hidangan khas Lebaran.
Keranjang berisi leunca hijau dan bawang merah, menunjukkan bahan-bahan mentah untuk masakan sederhana. Teks menjelaskan bahwa ini adalah bahan untuk menu yang tidak bikin eneg setelah Lebaran.
MENU YG GA BIKIN PERUT "ENEUK" SETELAH LEBARAN 🍲
Lemonades udah mulai move on dari opor di hari keberapa setelah lebaran bebs? Kalo aku sih di H+2 sore udah mulai pada bosen dan enek mau makan apa. Bosen daging mulu, santan lagi, kek menunya berat aja gitu Nah di H+3 ini pagi² aku mulai reset lidah, back to menu yg simple tapi tetep bikin
shintahri

shintahri

21 suka

🍋SOP OYONG BAKSO🍋
🌸SOP OYONG BAKSO🌸 ✨BAHAN BAHAN✨ 2 buah wortel 2 buah oyong Bakso sapi 1/2 keping bihun rebus ✨BUMBU HALUS✨ 5 siung bawang merah 3 siung bawang putih ✨SEASONING✨ Garam Gula Kaldu jamur #dapur #masakanindonesia #masakanrumahan #reseprumahan #fypシ
Sella Foodie

Sella Foodie

35 suka

Sop oyong udang 🤤
#RamadhanGuide selamat pagi bunda -bunda semuanya 🤗kali ini ada resep inspirasi Ramadhan lagii nih buat menu sahur nya jangan lupa di simpan ya buat nanti 🙂 yg mau tau Resepnya ada di bawah ya👇 SOP OYONG UDANG Bahan 2 buah oyong, kupas dan potong bulat 200 gr udang ,kupas kulitnya, s
Gita🤗

Gita🤗

4 suka

Masak Cepet Menjelang Berbuka
Salah satu menu andalanku ketika waktu masak mepet sekali, pulang kerja sudah sore dan harus mateng saat berbuka. SOP OYONG BAKSO SOUN Bahan : 2 buah oyong/ gambas ( kupas, cuci, potong2) 10 butir bakso belah dua 50 gram soun 4 siung bawang putih cincang lada bubuk kaldu jamur garam gula
Nina Nurani Dewi

Nina Nurani Dewi

1 suka

Gambar menampilkan sup tahu oyong dalam panci, berisi oyong, tahu, tomat, telur puyuh, wortel, dan soun. Sup ini juga mengandung bawang merah, daun bawang, tauge, dan bumbu lainnya.
Soup tahu oyong soun
yaniefra

yaniefra

151 suka

Semangkuk sayur bening berisi irisan gambas, wortel, dan bihun, ditaburi bawang goreng. Gambar ini menunjukkan gambas yang sudah dimasak.
PENYAKIT APA YG TIDAK BOLEH MAKAN SAYUR GAMBAS???
Hi lemoners 🍋 Masak sayur oyong memang enak dan menyegarkan! Oyong (gambas) memiliki tekstur yang lembut dan rasa yang netral,membuatnya sempurna untuk berbagai macam masakan, terutama sayur bening yang ringan dan sehat. tetapi perlu di perhatikan yg mempunyai penyakit asam lambung sebaik hati
YN

YN

5 suka

Bagian 126 || Sop oyong bakso ✨
Hangatnya sop oyong bakso, pas banget dinikmati saat cuaca mendung 🥣🌧️ Segar, gurih, dan bikin badan langsung enak! 😋 Siapa yang juga suka kuah bening kayak gini? 🙋‍♀️ 🥣 Bahan : 1 buah oyong (gambas), kupas tipis dan potong 1 buah wortel, potong bulat tipis 100 gr jamur kuping 10 buah baks
Dapur_etam✨

Dapur_etam✨

8 suka

Resep simple sup oyong
#dailylife #dailycooking #RamadhanGuide #dapur #Resepsimple Surabaya
Chamomile

Chamomile

10 suka

Bisa jadi menu Satset 🍋✨
#Hello2026 Assalamu'alaikum para #Lemon8IRT ✨🍋 #ResepHariIni Soup Oyong atau Gambas . ada yang tau sayur gambas ?? di kampungku nama sayur ini "Langker" karena saya dari Madura pandalungan 🤣😁 kalau di daerah kalian namanya Sayur apa ini ? Selain di buat sayur kuah bum
Sfa || IRT

Sfa || IRT

5 suka

Gambar close-up sayur sop oyong bihun yang mengepul panas, berisi irisan wortel, oyong hijau, bihun putih, dan taburan daun bawang. Hidangan ini adalah resep makanan sehari-hari yang mudah dibuat.
# Sayur sop oyong bihun #tahu telur saos tiram
resep makanan sehari-hari 1. Sayur Sop Oyong bihun Bahan: 2 buah oyong/gambas (kupas, potong), 1 buah wortel (iris), 1 keping bihun jagung (rendam air panas), bawang putih goreng, daun bawang/seledri, kaldu ayam, garam, lada. Cara Masak: Rebus air hingga mendidih, masukkan wortel. Setelah
irmayani

irmayani

3 suka

SUP OYONG BIHUN
#supoyongbakso #supoyongsoun #soun #Masakansederhana #fyplemon8
Dapur Harian Yunita

Dapur Harian Yunita

11 suka

Sop Gambas Bihun Wortel
Hallo Bunda Welcome Back To My Pawon 🥰 Sop Gambas Bihun Wortel Hujan hujan gini enaknya makan yang berkuah dan anget Yauda masak ini aja. 1 Buah Gambas / Oyong 1 Buah Wortel 1 Buah Tomat 1 Keping Bihun 1 Batang Daun Bawang 4 Siung Bawang Putih 5 Buah Bawang Merah Garam Sec
_Aruna Pawon

_Aruna Pawon

2 suka

Sayur bening oyong
Kuah beningnya bikin nagih, oyongnya bikin seger! #masaksederhana #sayurbening #oyong #sayursop #ayamcrispy
Arin Wibowo

Arin Wibowo

2 suka

Resep Sop Ayam Kuah Kaldu Lekoh ❤️ - ayam potong - Bihun - oyong - bumbu (bwg merah+ bawang putih) - seasoning (garam, kaldu bubuk, bwg putih bubuk (opsional) Tips dan cara masak!! 1. Pilih ayam segar yg ada tulangnya (jgn fillet) 2. Rebus ayam sekitar 30 menit dan diberi sedikit garam 3
Muharrum Zulfa Triani

Muharrum Zulfa Triani

1 suka

Semangkuk sup bening Sayur Oyong Wortel Bihun Bakso, berisi irisan oyong hijau, wortel oranye, bakso, dan bihun, dengan taburan bawang goreng di atasnya. Mangkuk putih diletakkan di atas meja marmer hitam.
🥬 Sayur Oyong Wortel Bihun Bakso Bening 😍
✨ Cocok banget dinikmati saat hujan atau sore hari! 🍃 Bahan-bahan: 1 buah oyong (diserut atau potong bulat) 1 buah wortel, iris tipis 5 butir bakso sapi/ayam (boleh ganti tahu bakso biar lebih ringan) 1 keping kecil bihun jagung, seduh air panas dan tiriskan 700 ml air kaldu ayam/sayur beni
✨Jenong 💛 Jelong2✨

✨Jenong 💛 Jelong2✨

2 suka

Lihat lainnya