4/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการได้เห็นลูกน้อยของเรามีสุขภาพดีและสดชื่นนั้นถือว่าเป็นความสุขอย่างหนึ่งของการเป็นพ่อแม่เลยทีเดียว วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์การดูแลและเติมของให้ลูกฉ่ำสดชื่นซึ่งเป็นสิ่งที่หลายครอบครัวอาจสนใจและนำไปปรับใช้ได้อย่างเหมาะสม จากที่ได้ลองเติมของให้ลูกด้วยวิธีธรรมชาติ อย่างน้ำผลไม้คั้นสดหรือน้ำผักที่ไม่ใส่น้ำตาลเพิ่ม เชื่อว่าช่วยให้ลูกได้สารอาหารที่จำเป็นและรู้สึกสดชื่นจริง ๆ คุณแม่ยังได้ใช้โอกาสนี้ในการสอนลูกถึงความสำคัญของการกินอาหารและดื่มน้ำที่ดีต่อสุขภาพด้วย นอกจากนี้ยังเลือกใช้วิธีการพาไปเดินเล่นหรือกิจกรรมกลางแจ้งเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายลูกได้ออกกำลังกายและสัมผัสกับธรรมชาติ สิ่งเหล่านี้ทำให้ลูกดูสดใสและมีพัฒนาการที่ดี นอกจากการดูแลลูกให้ฉ่ำสดชื่นแล้ว ยังเป็นการสร้างช่วงเวลาคุณภาพร่วมกันในครอบครัวที่เติมเต็มความรักและความอบอุ่น ซึ่งส่วนตัวแล้ววิธีนี้ทำให้ความสัมพันธ์ของครอบครัวแกร่งขึ้น เหมาะสำหรับพ่อแม่ยุคใหม่ที่ต้องการให้ลูกเติบโตอย่างสมบูรณ์ทั้งกายและใจ อยากแนะนำให้คุณแม่คุณพ่อทุกคนลองสังเกตและเติมเต็มสิ่งที่ลูกต้องการในแต่ละวันอย่างใส่ใจ เพราะการเติมเต็มเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้ล้วนเป็นส่วนที่ทำให้ลูกฉ่ำและมีความสุขในทุกช่วงวัย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

นักเรียน อวดผลงานกันแบบฉ่ำ
#ออกแบบลายผ้า #ibispaint #pixelart #ศิลปะ #อยู่บ้านทำอะไรดี
สร้างภาพได้ผล

สร้างภาพได้ผล

ถูกใจ 5 ครั้ง

อวดลูกฉ่ำ #หนู๋นิลบางใหญ่ #
หนู๋นิล กัดเก่ง

หนู๋นิล กัดเก่ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

อวดลูกฉ่ำ #หนู๋นิลบางใหญ่ #
หนู๋นิล กัดเก่ง

หนู๋นิล กัดเก่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

☑️ใครติ๊กถูกข้อไหนไปบ้างแล้ว มาอวดความสำเร็จกัน
ปี 2026 นี้ Chill On อยากชวนเพื่อนสาวทุกคนมา 'สวย เก่ง สตรอง' ไปด้วยกัน🤗 ☑️ใครติ๊กถูกข้อไหนไปบ้างแล้ว มาอวดความสำเร็จเล็ก ๆ ในคอมเมนต์กันหน่อยค่ะ! 👇 . แอบกระซิบว่าข้อ 4 สำคัญมาก ใครทีม 'นอนให้ฉ่ำ' บ้าง รายงานตัวหน่อย! 😴 #Checklist #2026Goals #ChillOn #HealthyMindset
Atime.live

Atime.live

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกสูตรลับ! หมูปิ้งนมสด นุ่มฉ่ำเหมือนร้านดัง
ใครชอบกินหมูปิ้งรถเข็นตอนเช้าบ้าง? 🙋‍♀️ วันนี้มาแจกสูตร "หมูปิ้งนมสด" แบบทำกินเองได้ที่บ้าน สูตรนี้หมูนุ่มเด้ง หอมมันกะทิและนมสด รสชาติหวานเค็มกำลังดี ยิ่งกินกับข้าวเหนียวร้อนๆ คือนิพพาน! 📌 เซฟรูปที่ 2 ไว้เช็คลิสต์วัตถุดิบตอนไปตลาดได้เลย! 🍖 ส่วนผสมหลัก (สำหรับ 15-20 ไม้) เนื้อสันคอหมู 50
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 301 ครั้ง

อวดลูกชายฉ่ำ #หนู๋นิลบางใหญ่ #
หนู๋นิล กัดเก่ง

หนู๋นิล กัดเก่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

อวดลูกชายฉ่ำค่าาา #หนู๋นิลบางใหญ่ #
หนู๋นิล กัดเก่ง

หนู๋นิล กัดเก่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

อวดลูกชายฉ่ำค่า #หนู๋นิลบางใหญ่ #
หนู๋นิล กัดเก่ง

หนู๋นิล กัดเก่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

อวดลูกฉ่ำ #หนู๋นิลบางใหญ่ #
หนู๋นิล กัดเก่ง

หนู๋นิล กัดเก่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

อวดลูกฉ่ำ #หนู๋นิลบางใหญ่ #
หนู๋นิล กัดเก่ง

หนู๋นิล กัดเก่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

อวดลูกฉ่ำ #หนู๋นิลบางใหญ่ #
หนู๋นิล กัดเก่ง

หนู๋นิล กัดเก่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

อวดลูกฉ่ำ #หนู๋นิลบางใหญ่ #
หนู๋นิล กัดเก่ง

หนู๋นิล กัดเก่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

พาไหว้หลวงพ่อโต วัดที่มีห้องน้ำติดแอร์เย็นฉ่ำที่สุดในไทย ❄️
ใครช่วงนี้พลังงานตก อยากหาที่พึ่งทางใจแบบเดินทางง่าย ต้องมาที่ วัดบางพลีใหญ่ใน (หลวงพ่อโต) ค่ะ ที่นี่ร่มเย็นและศักดิ์สิทธิ์มาก สมคำร่ำลือชาวสมุทรปราการจริงๆ Highlight ที่ต้องกดแชร์: ✅ หลวงพ่อโต: ขอเรื่องไหนก็สมหวัง เมตตาบารมีคือที่สุด ✅ สายสุขภาพ: ห้ามพลาดขอพรหมอชีวกโกมารภัจจ์ ✅ ต้นกระดิ่งท
ur.anpan

ur.anpan

ถูกใจ 7 ครั้ง

ซิสสายแอคทีฟพามา Pilatesยามเช้ากับ YPS ของแจกฉ่ำมาก🌞💛😛
ซิสสายแอคทีฟพามาเล่น Pilates บนชั้น 10 ใจกลางเมือง! 😛🌞💛😝⚡️กับ YPS 🫧🎀 Event Sysnergy ของแจก @ALESE THAILAND เหมาะกับคนรักแดดแบบเรามากก #พิลาทิส #yps #กันแดดอะลิเซ่ #alese #ติดเทรนด์
เอมี่เองงงง

เอมี่เองงงง

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกสูตรสะโพกไก่อบเกลือ หม้อทอดไร้น้ำมัน 🍗✨ หนังกรอบสู้ฟัน เนื้อฉ่ำนัว (สูตรนี้ไตไม่พัง!)
ฮัลโหลทุกคนนน! วันนี้มีเมนูเคลียร์ตู้เย็นที่อร่อยระดับภัตตาคารมาฝากค่ะ กับ "สะโพกไก่อบเกลือ" บอกเลยว่าสูตรนี้ปรับมาแล้ว เค็มนัวกำลังดี เนื้อข้างในยังฉ่ำน้ำ ไม่แห้งฝืดคอ ส่วนหนังคือกรอบบบบสุดๆ สายตุนเสบียงห้ามพลาด! ✨ สัดส่วนวัตถุดิบ สะโพกไก่ชิ้นโตๆ 2 ชิ้น (ประมาณ 500 กรัม) เกลือป่น 1 ช้อน
NKM Love Love

NKM Love Love

ถูกใจ 187 ครั้ง

อวดลูกวนไปค่ะ #หนู๋นิลบางใหญ่ #
หนู๋นิล กัดเก่ง

หนู๋นิล กัดเก่ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

อวดลูกสาวคนแรกค่ะ #หนู๋นิลบางใหญ่ #
หนู๋นิล กัดเก่ง

หนู๋นิล กัดเก่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

อวดลูกชาย #หนู๋นิลบางใหญ่ #
หนู๋นิล กัดเก่ง

หนู๋นิล กัดเก่ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาระบายสีน้ำ "พิซซ่า" ฉ่ำๆ กัน! วันนี้เอา Step-by-Step มาฝากครับ ฝึกวาดตามได้ไม่ยากเลย
🍕✨ มาลงสีน้ำ "พิซซ่า" ฉ่ำๆ กัน! วันนี้เอา Step-by-Step มาฝากครับ ฝึกวาดตามได้ไม่ยากเลย ​Step 1: ร่างเส้นเบาๆ ด้วยดินสอ แล้วลงสีพื้นส่วนแป้งด้วยสีเหลืองอ่อนผสมน้ำเยอะๆ ​Step 2: เติมสีขอบแป้งให้ดูมีความเกรียมเบาๆ ด้วยสีส้มและน้ำตาลอ่อน ​Step 3: แต้มซอสมะเขือเทศด้วยสีแดงสด เว้นที่ว่าง
JBBDraw

JBBDraw

ถูกใจ 8 ครั้ง

มือคนกำลังราดซอสสีเข้มลงบนน่องไก่ทอดสีทองกรอบหลายชิ้นที่วางอยู่บนจานสีขาว พร้อมข้อความ “แจกสูตรลับ! ไก่ราดซอสฉ่ำวาว”
มือคนกำลังใช้กระดาษซับน่องไก่ดิบที่วางบนเขียงไม้ให้แห้ง เตรียมพร้อมก่อนนำไปคลุกแป้งทอด
มือคนกำลังคลุกเคล้าน่องไก่ดิบกับแป้งทอดสีขาวในชามแก้วใส เพื่อให้แป้งเคลือบไก่ทั่วถึง
🍗 แจกสูตรลับ! ไก่ราดซอสกระเทียม ฉ่ำวาว กรอบนอกนุ่มใน
สูตรนี้บอกเลยว่าเด็ดที่ตัวซอส หวานเค็มกำลังดี เคลือบไก่กรอบๆ กัดทีฟินมากกกก ทำง่ายแต่อร่อยเหมือนสั่งมากินที่บ้าน! วัตถุดิบ (Ingredients): 🐔 ปีกกลางไก่ หรือ น่องไก่เล็ก 500 กรัม 🧂 เกลือ & พริกไทย (หมักไก่) 🌾 แป้งทอดกรอบ 1 ถ้วย 🧄 กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ 🧴 ซอสปรุงรส / โชยุ 3 ช้อนโต๊ะ 🍯 น้ำ
Alyssa Beauty

Alyssa Beauty

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกชีสเค้กแก้วสตรอว์เบอร์รี มีชั้นบิสกิต ครีมชีส และซอสสตรอว์เบอร์รี พร้อมคำโปรยว่าทำง่าย วัตถุดิบน้อย และอร่อยมาก ตกแต่งด้วยรูปไข่และชีสการ์ตูนน่ารัก
ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำชีสเค้กแก้ว แบ่งเป็นส่วนฐาน ครีมชีส และท็อปปิ้ง พร้อมปริมาณส่วนผสมต่างๆ เช่น บิสกิต เนย ครีมชีส วิปปิ้งค��รีม และสตรอว์เบอร์รี
ภาพแสดงวิธีทำชีสเค้กแก้วทีละขั้นตอนอย่างละเอียด ตั้งแต่การทำฐานครัมเบิล ครีมชีส ไปจนถึงการทำซอสสตรอว์เบอร์รีสำหรับท็อปปิ้ง พร้อมคำแนะนำเพิ่มเติม
🍰 สายหวานห้ามพลาด! ชีสเค้กแก้วสตรอว์เบอร์รีฉ่ำๆ
🍓✨ หยุดเลื่อนก่อนนน! ชีสเค้กแก้วละมุนๆ เนื้อนุ่มฟู ท็อปสตรอว์เบอร์รีฉ่ำๆ 🍰💖 เมนูนี้ไม่ต้องอบ ทำง่ายมากกก มือใหม่ก็รอด! เซฟสูตรไว้ทำตามด่วน 🫶🏻✨ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #ชีสเค้กแก้ว #Lemon8สายกิน #เมนูของหวาน #สูตรขนมง่ายๆ
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 177 ครั้ง

5 เทคนิค ประหยัดค่าไฟ ฉบับเปิดแอร์ฉ่ำปอด
วันนี้เราแชร์ 5 เทคนิคที่เราใช้จริงตอนเปิดแอร์ 1️⃣ ก่อนเปิดแอร์เราจะเปิดหน้าต่างระบายอากาศก่อน พร้อมเปิดพัดลมช่วย แปปเดียวนะคะ ไล่ความร้อนไม่นาน 2️⃣ เลือกแอร์ประหยัดไฟเบอร์ 5 ยิ่งดาวเยอะยิ่งดี ยิ่งค่า seer สูงก็ยิ่งดี 3️⃣ ระหว่างเปิดแอร์ เปิดพัดลมช่วยด้วย ยิ่งช่วยให้แอร์เย็นไวนะคะ 4️⃣ ฟิล์มกรอง
อยากอวดบ้าน

อยากอวดบ้าน

ถูกใจ 28 ครั้ง

อวดลูกสาวค่ะ #หนู๋นิลบางใหญ่ #
หนู๋นิล กัดเก่ง

หนู๋นิล กัดเก่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

อวดลูกชายค่า #หนู๋นิลบางใหญ่ #
หนู๋นิล กัดเก่ง

หนู๋นิล กัดเก่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

อวดลูกค่ะ #หนู๋นิลบางใหญ่ #
หนู๋นิล กัดเก่ง

หนู๋นิล กัดเก่ง

ถูกใจ 6 ครั้ง

ลูกชายฉันหล่อมาก #หนู๋นิลบางใหญ่ #
หนู๋นิล กัดเก่ง

หนู๋นิล กัดเก่ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

อวดลูกค่ะ #หนู๋นิลบางใหญ่ #
หนู๋นิล กัดเก่ง

หนู๋นิล กัดเก่ง

ถูกใจ 5 ครั้ง

อวดลูกชายค่ะ #หนู๋นิลบางใหญ่ #
หนู๋นิล กัดเก่ง

หนู๋นิล กัดเก่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

อวดลูกวนไปคะ #หนู๋นิลบางใหญ่ #
หนู๋นิล กัดเก่ง

หนู๋นิล กัดเก่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

มาอวดการตกแต่งหน้าจอsamsungกันน💚🌲
วันนี้มาอวดการตกแต่งหน้าจอ"samsung" จ๊ะะ แล้วของทุกคนตกแต่งโทนไหนแบบไหนบ้างนะ💚 #Lemon8ฮาวทู #ตกแต่งหน้าจอโทรศัพท์ #samsung #Dynamic Island #โทนเขียว
Sugar🧸🍯

Sugar🧸🍯

ถูกใจ 3 ครั้ง

อวดลูกชายค่ะ #หนู๋นิลบางใหญ่ #
หนู๋นิล กัดเก่ง

หนู๋นิล กัดเก่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

อวดลูกชายค่ะ #หนู๋นิลบางใหญ่ #
หนู๋นิล กัดเก่ง

หนู๋นิล กัดเก่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

อวดลูกชายค่ะ #หนู๋นิลบางใหญ่ #
หนู๋นิล กัดเก่ง

หนู๋นิล กัดเก่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกสูตรฟัดจ์บราวนี่ ฉ่ำ หอมๆ ช็อคโกแล็ตเข้มเต็มคำ🍋
🍫 สูตรบราวนี่หน้าฟิล์มในตำนาน ✨มาแล้วๆ ขั้นตอนการทำบราวนี่หอมๆ อ่านจบทำตามได้เลย ​🍫ฟัดจ์บราวนี่หน้าฟิล์มในตำนาน (สูตรครูปูน) 🪄​เตรียมของ: ถาด 8x8 หรือ 9x9 นิ้ว / หรือพิมพ์กลม 3 ปอนด์ (ใช้แป้งบัวแดงนะจ๊ะ!) 🐾​วิธีทำ : -​อุ่นเตาอบ 170 องศาเซลเซียส 20-30นาที -​ผสมแป้ง ผงฟู ให้เข้ากันพักไว้
ฟูใจ Home Bakery

ฟูใจ Home Bakery

ถูกใจ 15 ครั้ง

อวดลูกชายค่ะ #หนู๋นิลบางใหญ่ #
หนู๋นิล กัดเก่ง

หนู๋นิล กัดเก่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

อวดลูกสาวส้มสองสาว #หนู๋นิลบางใหญ่ #
หนู๋นิล กัดเก่ง

หนู๋นิล กัดเก่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

อวดลูกวนไปค่ะ #หนู๋นิลบางใหญ่ #
หนู๋นิล กัดเก่ง

หนู๋นิล กัดเก่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

อวดลูกวนไปค่ะ #หนู๋นิลบางใหญ่ #
หนู๋นิล กัดเก่ง

หนู๋นิล กัดเก่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

อวดลูกชายค่า #หนู๋นิลบางใหญ่ #
หนู๋นิล กัดเก่ง

หนู๋นิล กัดเก่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

แวะมาอวดลูกค่ะ #หนู๋นิลบางใหญ่ #
หนู๋นิล กัดเก่ง

หนู๋นิล กัดเก่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

อวดลูก #หนู๋นิลบางใหญ่ #
หนู๋นิล กัดเก่ง

หนู๋นิล กัดเก่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

มื้อเย็นหุ่นไม่พัง! แซลมอนซอสมะนาวน้ำผึ้ง ฉ่ำนุ่มทำเองได้
🥗 [Everyday Health Menu] : เย็นนี้ไม่อยากฝากท้องไว้กับของทอด จัดเมนูคลีนๆ ที่ทำง่ายและอร่อยจนลืมไปเลยว่ากำลังลดน้ำหนักอยู่! 🍲 ชื่อเมนู: สเต็กปลาแซลมอนซอสมะนาวน้ำผึ้ง (High Protein & Omega-3) จานนี้ตอบโจทย์คนทำงานที่เหนื่อยมาทั้งวัน แต่อยากได้อาหารดีๆ ให้ร่างกายแบบไม่ต้องเสียเวลาเข้าครัวน
🥗 [Everyday Health Menu]

🥗 [Everyday Health Menu]

ถูกใจ 17 ครั้ง

อวดลูกชาย #หนู๋นิลบางใหญ่ #
หนู๋นิล กัดเก่ง

หนู๋นิล กัดเก่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

รีวิวคบ 3 ปี เที่ยวกันฉ่ำๆ
มาอวดดคร้า 🥹🥹🥹🥹 สามีใครชอบพาเที่ยวเหมือนเราบ้าง ยกมือขึ้น ทางนี้คบกัน 3 ปีจ้า เที่ยวเก่งพอกันเลย ที่ถูกต้อง คือ เที่ยวฟรีไปแต่ตัวกับกล้องคร้าา อิอิ ขอหน่อยนะแม่นะ อายุ 48 แล้ว พึ่งมีโอกาสกับเค้าคร้าาา 😍😍😍😍😍😍😍 💰ค่าใช้จ่าย: 0 บาท #ทริปคู่รัก #อวด #คู่รักแต่งงาน #ทริปเที่ยว #คู่รักนัก
Sataporn Ka

Sataporn Ka

ถูกใจ 13 ครั้ง

อวดลูกค่ะ #หนู๋นิลบางใหญ่ #
หนู๋นิล กัดเก่ง

หนู๋นิล กัดเก่ง

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม