Ootd ของแม่ลูกอ่อนวัย 30+ ในวันที่พยายามประกอบร่างตัวเองใหม่ หลังอุ้มท้องมายาวนาน และผ่านคืนที่เหนื่อยล้ากับการเลี้ยงลูกแรกเกิด 🫶🏻 เราไม่ได้แต่งตัวเพื่อให้สวยจึ้งเหมือนเดิม ไม่ได้กดดันตัวเองให้ต้องหุ่นเล็กทันที แค่อยากมองตัวเองในกระจกแล้วรู้สึกดีกว่าเมื่อวาน วันไหนได้ออกไปข้างนอก ถึงจะแ

มาแชร์ทริคแต่งตัวออกบ้านง่ายๆ สำหรับแม่มือใหม่ค่ะ ลุคนี้เราเน้นโทนเดียวกันไปเลย — เสื้อขาว + กางเกงขาว แมทง่ายๆ แต่ได้ลุคสะอาดตา สบายๆ เพราะแค่เตรียมของให้ลูกก่อนออกจากบ้านก็เยอะแล้ว 😆 การแต่งตัวเลยต้อง “ง่าย แต่ดูดี” คุณแม่ท่านไหนกำลังหาไอเดียอยู่ ลองเอาไปปรับใช้ได้นะคะ บอกเลยว่าง่ายสุดจ

✨ เทคนิคบำรุงลูกในท้องให้ผมดกดำ (จากประสบการณ์แม่จริง) ตอนท้องเราจะเน้นดื่ม “นมงาดำ” ทุกวันเลยค่ะ อย่างนมดีน่างาดำ เพราะเคยได้ยินมาว่า ถ้าดื่มนมวัวเยอะ ๆ ลูกอาจเสี่ยงแพ้นมวัวได้ ผลลัพธ์ที่ได้ (ส่วนตัวนะคะ) 👶 ลูกเกิดมาผมดก ดำตั้งแต่แรกเลยค่ะ เลยอยากมาแชร์ให้คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ลองดู

จะบอกว่าเรา “ไม่ใส่ชุดคลุมท้องเลย” 🤭 นี่คือเสื้อผ้าที่เราเลือกใส่ตั้งแต่เริ่มท้อง จนถึงช่วง 7–8 เดือนค่ะ เน้นลุคที่ ✨ ใส่สบาย ✨ คล่องตัว ✨ เดินเหินสะดวก ✨ แต่ยังดูดี มีสไตล์ เคล็ดลับสำคัญคือ 👉 เลือก “ไซซ์ใหญ่ขึ้น” ตามทรงของแต่ละแบรนด์ เพื่อไม่ให้ชุดรัดพุงหรืออึดอัดเกินไป จริง ๆ แล้ว

☕ วันนี้พาไปเช็คอินคาเฟ่ลับย่านหางดง “Mooh House Cafe” คาเฟ่ไม้บรรยากาศอบอุ่นเหมือนอยู่บ้านเพื่อนกันค่เ 🍃 มุมถ่ายรูปคือดีงาม แสงธรรมชาติเข้าสวยมากกก 📸✨ เมนูที่ลองแล้วติดใจ → “อเมริกาโน่น้ำผึ้ง” หอมละมุน หวานพอดี คนไม่ดื่มหวานก็ชอบได้ 💛 ส่วนสายขนมต้องไม่พลาด “เค้กมะพร้าว” เนื้อนุ่มละลายในปาก 🥥🍰