ในชีวิตประจำวันของผม ความสุขเล็กๆ น้อยๆ มักอยู่ในเรื่องราวที่ดูเหมือนง่ายแต่ลึกซึ้ง อย่างที่เห็นในเรื่องราวของลีโอ ที่สะท้อนความสัมพันธ์หลากหลายระหว่างคู่ปรับอย่างลุงวอดก้าและหลานกู๊ดไทม์ ซึ่งบรรยากาศนี้ทำให้ผมคิดถึงช่วงเวลาที่มีความสุขและความทรงจำดีๆ ที่มักจะเกิดขึ้นในการพบปะกับคนที่เรารักหรือต้องแข่งขันกัน บางครั้ง คู่ปรับที่ดูเหมือนจะเป็นศัตรูกลับกลายเป็นคนที่สร้างสีสันและความน่าสนใจในชีวิตได้อย่างไม่คาดคิด เช่นเดียวกับลุงวอดก้ากับหลานกู๊ดไทม์ที่อาจจะมีเรื่องขัดแย้งแต่ก็ยังมีความผูกพันและแง่มุมที่น่าประทับใจในความสัมพันธ์ การใส่ใจความรู้สึกคิดถึงในใจ นับเป็นส่วนสำคัญของความสุขที่ยั่งยืน เพราะเมื่อเราคิดถึงใครบางคน ความรู้สึกนี้จะช่วยเติมเต็มและเพิ่มคุณค่าให้กับชีวิตมากขึ้น นอกจากนี้ การได้แบ่งปันเรื่องราวและความทรงจำเหล่านี้ยังช่วยให้เรารู้สึกเชื่อมโยงกับผู้อื่นและเพิ่มความอบอุ่นใจ การมีช่วงเวลาที่เรียกว่า "goodtime" ไม่ได้หมายความว่าจะต้องเป็นอะไรที่ยิ่งใหญ่เสมอไป การใช้เวลากับครอบครัว เพื่อน หรือแม้แต่การคิดถึงใครสักคนอย่างตั้งใจ ก็สามารถสร้างความสุขได้เช่นกัน สำหรับผมแล้ว ความสุขแบบนี้สำคัญมาก และอยากให้ทุกคนได้ลองสังเกตและเก็บแต่ช่วงเวลาที่ดีเหล่านี้ไว้ในใจ เพื่อเป็นแรงบันดาลใจและกำลังใจในชีวิตประจำวัน
0 คนบันทึกแล้ว
3
2/19 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง



🌷6 วิธีเปลี่ยนมายด์เซ็ตง่ายๆ มีความสุขขึ้น 300%
วันนี้มุหมวยรวม 6 วิธีเปลี่ยนมายด์เซ็ตง่ายๆ บางทีความสุข…เริ่มจากการเปลี่ยนวิธีคิดนิดเดียวเอง 🌤️ ค่อยๆ ใจดีกับตัวเอง แล้วทุกอย่างจะเบาขึ้น 1.เลิกถามว่า “ทำไมเราเป็นแบบนี้” → เปลี่ยนเป็น “เราจะดูแลตัวเองยังไงดี” ใจจะอ่อนโยนขึ้นทันที ไม่ต้องโทษตัวเองไปสะทุกอย่างนะคะ :) 2.ไม่ต้องเก่งทุกวัน
ถูกใจ 125 ครั้ง

ผ่าตัดความคิด เปลี่ยนชีวิตด้วยวิทยาศาสตร์สมอง...
ถอดรหัส "Mindset Shift" ที่ทำได้จริง (Mindset Shift to Change Your Life) สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ วันนี้หมอขออนุญาตชวนทุกท่านถอดเสื้อกาวน์ วางหูฟังแพทย์ลงชั่วคราว แล้วมาคุยกันเรื่องที่ทรงพลังในร่างกายมนุษย์ นั่นคือ "ความคิด" ของพว
ถูกใจ 42 ครั้ง



mindset ใช้ความคิด เอาชนะโชคชะตา
Mindset (Carol S. Dweck) เป็นหนังสือที่ช่วงเริ่มต้นดูเข้าใจยาก อะไ รคือ “กรอบความคิดแบบตายตัว/กรอบความคิดแบบพัฒนาได้" ซึ่งทั้งเล่มมีประโยคนี้แทบทุกบรรทัด และตัวอย่างแรกที่ยกมาคือนักกีฬา หนทางสู่ความสำเร็จและความล้มเหลวของพวกเขาเมื่อมีกรอบความคิดทั้ง 2แบบนี้ เนื้อหาน่าเบื่อมาก😒 เมื่อเจอบททด
ถูกใจ 4 ครั้ง


