Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
ซาวโดร์พิซซ่า
เมนูทำง่ายๆแถมอร่อย🍞 #พิซซ่าทำเอง #ซาวโดว์
Puncharat Suklertsap

Puncharat Suklertsap

ถูกใจ 1 ครั้ง

พิซซ่าโทสต์โฮมเมด+นมดีน่า
ซาวโดร์พิซซ่าอร่อยมาก #โทสต์พิซซ่า #พิซซ่าขนมปัง #ซาวโดว์
Puncharat Suklertsap

Puncharat Suklertsap

ถูกใจ 1 ครั้ง

ซาวโดร์หน้าหวาน มื้อเช้าวันนี้ 🥚🍓🥗🍞 ซาวโดร์ + กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด + แยมสตรอว์เบอร์รี่ + กราโนล่า + Biscoff 🍪 เสริมไข่ต้ม ปูอัด ผักสลัด และมะเขือเทศ 🍅 ปิดท้ายด้วยนมดีน่า 140 kcal 🥛 ✨ รวมประมาณ 527 kcal อิ่ม อร่อย มีโปรตีน มีไฟเบอร์ และที่สำคัญ…กินแบบมีความสุข 🥰 #มื้อเช้าวันนี้ #กินแบบม
Puncharat Suklertsap

Puncharat Suklertsap

ถูกใจ 7 ครั้ง

มื้อเช้าวันนี้ 🥚🍓🥗🍞 ซาวโดร์ + กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด + แยมสตรอว์เบอร์รี่ + กราโนล่า + Biscoff 🍪 เสริมไข่ต้ม ปูอัด ผักสลัด และมะเขือเทศ 🍅 ปิดท้ายด้วยนมดีน่า 140 kcal 🥛 ✨ รวมประมาณ 527 kcal อิ่ม อร่อย มีโปรตีน มีไฟเบอร์ และที่สำคัญ…กินแบบมีความสุข 🥰 #มื้อเช้าวันนี้ #กินแบบมีความสุข #อาหารอ
Puncharat Suklertsap

Puncharat Suklertsap

ถูกใจ 5 ครั้ง

ซาวโดร์กินกับอะไรก็อร่อย🍞 #lemon8ไดอารี่ #อาหารทําเองง่ายๆ #คลีนไม่เครียด #แคลน้อย
Puncharat Suklertsap

Puncharat Suklertsap

ถูกใจ 4 ครั้ง

จะกินทุกวันก็ไม่เบื่อ🍞 ซาวโดร์ #lemon8ไดอารี่ #ซาวโดว์ #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารเช้า
Puncharat Suklertsap

Puncharat Suklertsap

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทำง่ายกินไม่เบื่อกับเมนูซาวโดร์ #lemon8ไดอารี่ #ซาวโดว์ #อาหารทําเอง
Puncharat Suklertsap

Puncharat Suklertsap

ถูกใจ 3 ครั้ง

วันละมื้อกับซาวโดว์🍞 กินทูกกกกกวันไม่มีเบื่อ #ซาวโดร์ #อาหารทำเอง #lemon8ไดอารี่
Puncharat Suklertsap

Puncharat Suklertsap

ถูกใจ 1 ครั้ง

มื้อเช้ากับซาวโดร์🍞 #ซาวโดร์ #คลีนไม่เครียด #lemon8ไดอารี่
Puncharat Suklertsap

Puncharat Suklertsap

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍲ชื่อเมนู:ซาวโดร์แฮมไข่ข้นพริกผัดน้ำมันมะกอกอัลมอนด์ หลงรักซาวโดร์ #ซาวโดว์ #อาหารทําเองง่ายๆ
Puncharat Suklertsap

Puncharat Suklertsap

ถูกใจ 1 ครั้ง

ซาวโดร์วันละมื้อ 🍞😘 #ซาวโดว์ #อาหารเช้า #อาหารทําเองง่ายๆ #คลีนไม่เครียด
Puncharat Suklertsap

Puncharat Suklertsap

ถูกใจ 1 ครั้ง

หลงรักซาวโดว์ 🍞กินทุกวันก็ไม่เบื่อ #คลีนไม่เครียด #กินดีวันละมื้อ #อาหารสุขภาพ
Puncharat Suklertsap

Puncharat Suklertsap

ถูกใจ 1 ครั้ง

ซาวโดว์กินทุกวันก็ไม่เบื่อ🍞 #นับแคล #อาหารเพื่อสุขภาพ #ซาวโดว์
Puncharat Suklertsap

Puncharat Suklertsap

ถูกใจ 3 ครั้ง

มื้อเช้ากับซาวโดว์🍞 #ซาวโดว์ #คลีนไม่เครียด #อาหารสุขภาพ #อาหารทําเอง
Puncharat Suklertsap

Puncharat Suklertsap

ถูกใจ 5 ครั้ง

โยเกิร์ตโฮมเมด ทำง่ายใช่วัตถุดิบแค่2อย่าง 🥛 #คลีนไม่เครียด #โยเกิร์ตโฮมเมด #โยเกิร์ต
Puncharat Suklertsap

Puncharat Suklertsap

ถูกใจ 4 ครั้ง

มื้อเช้า อิ่ม อร่อย แคลน้อย #นับแคล #คลีนไม่เครียด #สายสุขภาพ
Puncharat Suklertsap

Puncharat Suklertsap

ถูกใจ 2 ครั้ง

มื้อเช้ากับซาวโดว์🍞 ทุกกกวัน😘 #ซาวโดว์ #คลีนไม่เครียด
Puncharat Suklertsap

Puncharat Suklertsap

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตัดคลิปว่ายากและพากย์เสียงยากกว่าอีก😂🎙️ มื้อเย็นวันนี้ กะเพรากุ้งไข่ดาว เมนูทำง่ายแต่อร่อย #กะเพราไข่ดาว #คลีนไม่เครียด #เครื่องปรุงลดโซเดียม
Puncharat Suklertsap

Puncharat Suklertsap

ถูกใจ 2 ครั้ง

บ้านนี้มีไปแล้ว 3 ตัวช่วย จ้า 🤍 💚 หินกัวซา – นวดผ่อนคลาย ลดบวมหน้า ⚡ กัวซาไฟฟ้า – นวดง่าย ใช้เวลาไม่นาน 💖 เครื่องนวดหน้ายกกระชับ – ช่วยให้ผิวดูเฟิร์ม กระชับขึ้น แต่ละตัวใช้งานต่างกัน เลยสลับใช้ตามวันที่ต้องการดูแลผิว 🥰 ลงทุนกับตัวเองวันละไม่กี่นาที ก็เหมือนได้ทำสปาหน้าอยู่ที่บ้านเลย #ก
Puncharat Suklertsap

Puncharat Suklertsap

ถูกใจ 0 ครั้ง

มื้อเย็นวันนี้…สลัดโรล 🥬 น้ำสลัดทำง่ายๆอร่อยด้วย มายองเนส4ช้อนโต๊ะ ไข่กุ้ง3ช้อนชา มะนาว1ช้อนชา น้ำตาลหล่อฮังก๊วย1ช้อนชา #คลีนไม่เครียด #สลัดโรล #อาหารสุขภาพ #อาหารทำเอง #ผงล้างผัก
Puncharat Suklertsap

Puncharat Suklertsap

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
Puncharat Suklertsap
168กำลังติดตาม
150ผู้ติดตาม
13ถูกใจและบันทึก

Puncharat Suklertsap

ปุญชรัศมิ์ ที่ชอบทำอาหารคลีน และชอบออกกำลังกาย 😘