การรักตัวเองก่อนรักคนอื่น (Self-Love) คือการตระหนักรู้ถึงคุณค่าของตนเอง เคารพขอบเขต และเติมเต็มความสุขทางใจให้มั่นคงก่อนจะไปแบ่งปันความรักให้ผู้อื่น ไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว แต่เป็นการสร้างรากฐานทางอารมณ์เพื่อไม่ให้ความรักเป็นพิษ (Toxic) นิยามและแก่นสำคัญของการรักตัวเองก่อนรักคนอื่น ประกอบด้วยมิติที

#CapCut

จะลากเขี้ยวไม่รอดแล้ว ล้าล้า

#สตอรี่ความรู้สึก #CapCut

จอมซน

ลาก่อนฟันคุด

หมาน้อย

#CapCut

มองปัญหา ให้เหมือนกับ ”เม็ดทราย” ถึงจะเยอะมากมาก แต่ทรายก็เล็กแค่นิดเดียว

เหนือผสมใต้ ดอยเต่า&ท่าศาลา ได้ลูกเสี้ยว

“วันนี้ฉันอาจจะเหนื่อย อาจจะท้อ อาจจะรู้สึกว่าตัวเองไม่เก่งพอ ไม่ดีพอ หรือช้ากว่าคนอื่น แต่ฉันอยากบอกตัวเองว่า… การที่ฉันยังตื่นขึ้นมา ยังพยายาม ยังไม่ยอมแพ้ต่อทุกอย่างที่ถาโถมเข้ามา มันคือความกล้าหาญรูปแบบหนึ่งแล้ว ฉันไม่จำเป็นต้องเก่งเท่าคนอื่น ไม่จำเป็นต้องไปถึงเส้นชัยเร็วที่สุด แค่ฉันยังเลือ

ทุกความผิดพลาดย่อมมีการเริ่มต้นใหม่เสมอ

บางครั้งความสุขก็ไม่จำเป็นต้องร้องขอแค่ได้ออกไปสัมผัสกับธรรมชาติดีบ้าง