Take care of yourself. Protect your heart.
There are a lot of things in our lives that interrupt the eyes, the clearer they look, the more they understand.
The more it hurts yourself!
Covering life in a thin fog.
Not to fool yourself.
But to protect their hearts.
Because taking everything too seriously, not just suffering.
I'm constantly tired.
Some straw eyes in some stories
Look at the stress, make it funny sometimes. Life will be calmer!
< Nunbukes >
🩵🌷🩵🌷🩵
# Take care of yourself # Protect yourself # Lemon 8 Howtoo # lemon 8 diary # Nui share heart power
ในแต่ละวันของชีวิต เราต้องเผชิญกับเรื่องราวมากมายที่บางครั้งก็ยากจะรับมือและทำให้หัวใจเจ็บปวด การดูแลตัวเองในรูปแบบที่นุ่มนวลกว่าการพยายามรับความจริงทั้งหมดแบบเข้มงวดจึงเป็นสิ่งสำคัญ การคลุมชีวิตไว้ด้วย "หมอกบาง ๆ" ไม่ได้หมายถึงการหลอกตัวเอง แต่เป็นการตั้งเกราะป้องกันทางจิตใจเพื่อไม่ให้ความเจ็บปวดนั้นทำร้ายตัวเราอย่างรุนแรงเกินไป โดยการปล่อยให้บางเรื่อง "หูตาฝ้าฟาง" เป็นการให้อภัยความไม่สมบูรณ์ของโลกและตัวเอง เปิดโอกาสให้มองความเครียดในชีวิตแบบขำ ๆ หรือมุมมองที่เบาลงบ้าง จะช่วยให้หัวใจได้พักจากความกดดันและความเหนื่อยล้า การปกป้องใจตัวเองไม่ใช่เรื่องของการหนีหรือหลอกลวง แต่เป็นวิธีที่ทำให้เรายังสามารถมีพลังดูแลชีวิตทั้งภายในและภายนอกได้ดีขึ้น ทำให้สมดุลของร่างกายและจิตใจคงที่ โดยเฉพาะเมื่อสถานการณ์ต่าง ๆ ในชีวิตอาจทำให้เรารู้สึกอ่อนแอและหมดแรง การฝึกซ้อมใจให้ผ่อนคลายกับสิ่งที่ไม่สมบูรณ์อย่างยอมรับ และการหันมาดูแลตัวเองด้วยความรักอย่างแท้จริงเป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้เรากลับมามีชีวิตที่สงบและนุ่มนวลขึ้นในทุกวัน
