Think like this, do like this and be comfortable
Think like this, do like this and be comfortable
1. Give yourself a chance to be normal. Don't be good at everything. Don't be good at everything. Walk slowly. It's okay. But don't stop walking.
2. If you have a serious problem, walk under the tree, close your eyes and take a long breath. Believe that it improves.
3. You can smile a lot for others and sometimes you have to encourage others, even if your encouragement is small, you can smile for yourself. Thank you for bringing your life today.
4. Good literature, good movies, good songs, inspiring us too.
5. Keep thinking of yourself like a magnifying glass. When you are discouraged, don't be obsessed with yourself. Go out and help others be happy.
6. A piece of chocolate may make things better, but it needs to be eaten slowly. Eat like it's the rarest thing in the world.
7. Go home to hug your parents. If you're shy, don't dare to hug, just go back to eat with you.
8. Take some old photos to see. Family photos, Khun Poo, Grandmother, Grandmother, Grandmother, Grandmother. Childhood memories always help us.
9. Find a quiet temple or church, sit and look at the Buddha, look for a long time, see the Buddha, and all the prophets are smiling at us.
10. Take a black bag, walk to the entrance of the alley, see the garbage on the side of the road, gradually collect. Although we are not dumps, we will collect the streets of the alley. Our hearts are cleaner.
11. Thank you to yourself. Be proud of yourself. If we're not sure, we can't be here today.
12. The sound of birds singing is everywhere. If we are still, we can feel the wind. The rhythm of life is important. It's very fast. It's slow.
13. Free. Try to make snacks. Finish it. Put it in a box and bring it to the person we love.
14. If the house is cluttered, it is organized. Do not let the house be cluttered, what is disorganized, what is beyond, what is overflowing, share with others, carry clothes that are not worn, and give to the person who wants to wear the closet, the relief will follow.
15. The night bus ride makes you young again. Saturday, Sunday, try to leave your house at 9: 00 p.m., take a bus without planning, keep looking at the side of the road, help you think about a lot of things.
16. Lazy meditation is fine. Not like the temple is not a problem. Just give yourself 15 minutes a day to be with yourself to feel what we are feeling.
17. Try to cook, put a box to give people as much as you can. Don't get yourself in trouble, prepare 10 boxes, then walk on the street, and see someone poor, give it to him.
18. Angry. Angry. Angry. But the verbal body has to be suppressed. It's nothing good to remember.
19. Use the phone sparingly. Do not use it all the time. We will become addicted to the phone. Sitting and dipping the phone all the time.
20. Except for the difference, if all the flowers were the same, the world would be colorless.
21. If possible, go to bed early and get up early.
22. Live in harmony with nature. Don't live a life struggling to be transcendent. We will never win. We are not all of nature, but nature is all of us.
23. Always put a sense of humor on yourself, make mistakes, make jokes, and improve, do not understand anything, accept yourself, walk one step at a time, gradually raise the level of humanity, refrain from selfishness.
24. The word forever can be said, but it is not better to speak. Forever is not real, only temporary.
25. Respect our parents. Don't forget to respect other people's parents. And when you see a little child, even though he is just a child, we accept him as an individual.
26. Smile for strangers is good, but smile for yourself.
27. Life is formless. Stop looking for a successful life. If the shortcut is indirect, the ordinary way is fast.
28. Find a loving job. If you can't find a loving job, love the job you do.
29. The world is vast. Our lives are small. We are temporary. Think about death often. Happiness in life will be greater.
30. Anything happens. That thing is always good...
... wish you all happiness.
And a more beautiful life.
💐💐🌿🌿💐💐
< Phi Nin Trong >
# Welcome 2026 # Think positive # Nui share heart power # Lemon 8 Howtoo # lemon 8 civilized
ในชีวิตประจำวัน บางครั้งเราอาจรู้สึกเครียดหรือกดดันกับตัวเองมากเกินไป จนลืมที่จะให้โอกาสใจเราได้พักผ่อนและเป็นธรรมชาติจริงๆ การที่เรายอมรับตัวเองว่าไม่ต้องดีเลิศหรือเก่งทุกเรื่อง ถือเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีมากสำหรับการสร้างความสุขที่แท้จริง ผมเองเคยรู้สึกเหมือนต้องเก่งและสมบูรณ์แบบทุกเรื่อง ซึ่งทำให้เหนื่อยล้าและเครียดสะสม แต่เมื่อเริ่มปล่อยวางคำว่าต้องดี และลองทำตามคำแนะนำอย่างการหยุดพัก รู้สึกตัวกับลมหายใจ หรือแม้แต่การเดินเล่นใต้ต้นไม้ ช่วงเวลาสั้นๆ เหล่านี้กลับช่วยได้อย่างไม่น่าเชื่อ นอกจากนี้ การฝึกสมาธิแม้แค่วันละ 15 นาที ก็เป็นทางเลือกที่ง่ายแต่ทรงพลังที่จะทำให้ใจสงบ และทำให้เราเข้าใจความรู้สึกตัวเองมากขึ้น ในยุคที่เทคโนโลยีครอบงำ การลดเวลาการใช้โทรศัพท์ก็มีผลดีต่อสุขภาพจิตของเรา เพราะเมื่อเราว่างจากการจ้องหน้าจอ เราสามารถสัมผัสกับเสียงนกร้อง สายลม หรือแม้แต่ความงดงามของธรรมชาติรอบตัวได้อย่างลึกซึ้ง ในด้านของความสัมพันธ์ การได้กลับบ้านพบครอบครัว หรือแม้แต่การกอดพ่อแม่ก็สามารถเติมเต็มความรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัย นอกจากนี้ การแบ่งปันให้ผู้อื่น เช่น ทำกับข้าวแจก หรือช่วยเก็บขยะในปากซอยเล็กๆ ก็สร้างความสุขที่ลึกและยั่งยืนในใจ เพราะมันทำให้เรารู้สึกว่าเราเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนและโลกนี้ แนวคิดเรื่องการเคารพความแตกต่างและการใส่อารมณ์ขันให้กับตัวเองก็เป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะจะช่วยให้เราไม่เครียดกับความไม่สมบูรณ์แบบและสามารถขำกับความผิดพลาดของตัวเองได้อย่างเป็นมิตร การยิ้มให้ตัวเองบ่อยๆ ถือเป็นการให้กำลังใจที่สำคัญที่สุด ท้ายที่สุด การคิดว่าชีวิตไม่มีสูตรสำเร็จ ทำให้เราเปิดใจยอมรับความเปลี่ยนแปลงและเดินช้าๆ อย่างมีความสุขได้มากขึ้น การปล่อยวางความคาดหวังที่เกินตัวจะช่วยให้เราใช้ชีวิตได้อย่างสงบและมีความหมายมากกว่าเดิม ลองนำวิธีเหล่านี้ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันดู แล้วคุณจะพบว่าความสุขไม่ได้ยากเกินเอื้อม
