เพราะชีวิตดีไซน์ได้

จงตั้งสติในการใช้ชีวิต

ในทุกๆ​ วัน ...

ทุกๆ​ เวลา ...

ทุกๆ​ สถานการณ์

เพราะสติ ...

คือสิ่งที่จะพาเรา

ก้าวผ่านปัญหา​ไปได้ ...

#เพราะชีวิตดีไซน์ได้

💛🩷💛🩷💛🩷

#รักตัวเอง #ดูแลตัวเอง #nuiแชร์พลังใจ

#lemon8ไดอารี่

3/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการมีสติในการใช้ชีวิตประจำวันไม่เพียงแต่ช่วยให้เรารับมือกับปัญหาได้ดีขึ้น แต่ยังช่วยให้เราเข้าใจตัวเองและสถานการณ์รอบตัวได้อย่างลึกซึ้งมากขึ้น ในชีวิตจริง ผมพบว่าวิธีการฝึกสติที่ง่ายและสามารถทำได้ทุกวัน เช่น การใช้เวลาหายใจเข้าออกอย่างช้าๆ เมื่อรู้สึกว่าความเครียดเข้ามา หรือการหยุดคิดก่อนตอบสนองต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียด สามารถช่วยลดความกังวลได้มาก นอกจากนี้ การตั้งใจฟังเสียงหัวใจของตัวเองและยอมรับความรู้สึกอย่างตรงไปตรงมา เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้เราอยู่กับปัจจุบันอย่างแท้จริง ช่วยเพิ่มความรักและการดูแลตัวเองในแบบที่ไม่ต้องรอให้ใครมาบอก เพราะชีวิตของเราสามารถออกแบบและปรับเปลี่ยนได้ด้วยมือของเราเอง ยังมีประโยชน์มากเมื่อเรานำหลักสตินี้ไปประยุกต์ใช้ในความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง เช่น การเข้าใจและเคารพผู้อื่นอย่างแท้จริง การพูดคุยอย่างมีสติ ทำให้ความสัมพันธ์นั้นมีความหมายและแข็งแรงขึ้น ข้อคิดเหล่านี้ทำให้ผมรู้สึกว่าการใช้ชีวิตอย่างมีสติไม่ใช่เรื่องยากหรือน่าเบื่อ แต่มันคือการเปิดโอกาสให้ชีวิตของเราได้เติบโตและดีขึ้นอย่างแท้จริง

9 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Pada_nui
Pada_nuiผู้สร้าง

แบ่งปันคำสั่งค่ะ❤️ สร้างภาพจากรูปที่แนบ โดยคงใบหน้าเดิมแบบ 100% ห้ามเปลี่ยนแปลง ภาพถ่ายแนวสมจริงระดับสูง (ultra-realistic photography) ของหญิงสาวเอเชียวัยรุ่นหน้าตาน่ารัก ผิวขาวเนียนละเอียด ใบหน้ารูปไข่ ดวงตากลมโต คิ้วเรียวได้รูป จมูกเล็ก ปากบางสีชมพูธรรมชาติ แสดงสีหน้าสงบ อ่อนโยน มีรอยยิ้มเล็กน้อย กำลังนั่งอยู่บนเก้าอี้ไม้ในบรรยากาศคาเฟ่กลางธรรมชาติ ผมยาวตรงสีน้ำตาลเข้ม ปล่อยสยายลงมาตามธรรมชาติ แสกกลางเล็กน้อย ใส่เสื้อยืดสีชมพูอ่อนแขนสั้น ผ้าเรียบ และกางเกงขาสั้นสีเหลืองอ่อน เอวสูง สวมสร้อยคอเส้นเล็กและนาฬิกาข้อมือเรียบๆ ตัวแบบกำลังใช้มือหยิบขนมปังแผ่นที่ทาด้วยน้ำผึ้งหรือแยมเล็กน้อย จากโต๊ะไม้ด้านหน้า บนโต๊ะมีจานสีขาวใส่ขนมปังหั่นเป็นแผ่นหลายชิ้น มีน้ำผึ้งในถ้วยแก้วเล็ก พร้อมที่ตักน้ำผึ้ง องุ่นสีเขียววางอยู่บนจาน และมีถ้วยกาแฟสีเข้มวางอยู่ด้านหลังเล็กน้อย ฉากหลังเป็นธรรมชาติสวยงาม มีลำธารไหลผ่านกลางภาพ น้ำไหลเชี่ยวเล็กน้อย รายล้อมด้วยต้นไม้สีเขียวหนาทึบ ภูเขาอยู่ไกลๆ บรรยากาศมีฝนตกเบาๆ มองเห็นเส้นฝนตกลงมา เพิ่มความชุ่มฉ่ำและโรแมนติก มีดอกไม้สีชมพูปลูกอยู่ด้านข้างโต๊ะ เพิ่มความสดใสของภาพ โครงสร้างบริเวณที่นั่งเป็นระเบียงไม้ มีเสาไม้ด้านซ้ายของภาพ แสงธรรมชาติแบบ soft light จากวันที่มีเมฆและฝน แสงนุ่ม กระจายทั่วภาพ ไม่มีเงาแข็ง โทนภาพเย็นเล็กน้อย ผสมโทนสีเขียวและฟ้า ให้ความรู้สึกสงบ ผ่อนคลาย สดชื่น มุมกล้อง: ระดับสายตา (eye-level), มุม 3/4 ด้านหน้า เลนส์: 50mm, shallow depth of field โฟกัสชัดที่ตัวแบบ ฉากหลังเบลอเล็กน้อย (bokeh) ความละเอียดสูง 4K, HDR, รายละเอียดคมชัดทุกองค์ประกอบ

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รวมดีไซน์รอยสัก | Tattoo Dump🖊️
ในที่สุดก็ได้รวมงานออกแบบรวมสักของหลายเดือนที่แล้วค่ะ(พยายามไล่ลงงานที่เคยลงอีกครั้งเพราะช่องเก่าหายไปค่ะ🥲) ช่วงนั้นเป็นนึงในเดือนที่วาดงานที่หลากหลายมากๆๆๆ ช่วงนี้ได้รับโอกาสทำงานที่ท้าทายเยอะขึ้นมากเลย แถมสเกลการทำงานก็ใหญ่ขึ้นไปเรื่อยๆด้วยค่ะ ขอบคุณทุกโอกาสที่ได้รับนะคะ ทางเราก็โชคดีมากๆที่ได้เจ
xo 吻

xo 吻

ถูกใจ 64 ครั้ง

รู้จักระบบนิเวศ AI ของ Google ตั้งแต่โมเดล งานค้นคว้า ดีไซน์
ทุกวันนี้เวลาเราพูดถึง AI หลายคนมักนึกถึงแค่ Chatbot หรือโมเดลที่ใช้พิมพ์คำถามแล้วรอคำตอบกลับมา แต่เบื้องหลังโลก AI ในปัจจุบันกำลังพัฒนาไปไกลกว่านั้นมาก สิ่งที่หลายบริษัทกำลังสร้างไม่ใช่แค่ “โมเดล AI” แต่เป็น “Ecosystem” หรือระบบนิเวศที่เชื่อมต่อเครื่องมือทุกอย่างเข้าด้วยกัน ตั้งแต่งานค้นค
NerdDailyDose

NerdDailyDose

ถูกใจ 103 ครั้ง

คนทำงานดีไซน์ ”Portfolio คือ หัวใจหลัก“ แต่งานที่ทำเอาไปทำพอร์ตไม่ได้ ต้องทำไง?
คนที่ทำงานสายกราฟิก-สายออกแบบ Portfolio เปรียบเสมือนหัวใจหลักที่ใช้เก็บผลงานมาทั้งชีวิตแล้วนำไปยื่นสมัครงานที่อื่นๆ แต่บางครั้งงานที่เราทำอยู่กลับไม่มี Value มากพอที่จะไปเอาไปแข่งในสนามสัมภาษณ์งาน #กราฟิก #พอร์ตสมัครงาน #พอร์ต #กราฟิกดีไซน์ #Lemon8ฮาวทู
GuyYama

GuyYama

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพแสดงการออกแบบรอยสักเชือกถักจีนสีแดงแบบดิจิทัลคู่กับภาพร่างดินสอ พร้อมข้อความ 'กว่าจะมาเป็นดีไซน์รอยสัก' และ 'รอยสักถักเชือกจีน' โดยมีข้อความ 'Do not copy' กำกับ
ภาพรวมดีไซน์รอยสัก Flash tattoo สามแบบ ได้แก่ ดาบ ปลา และควัน พร้อมข้อความ 'Do not copy' และ 'ความตั้งใจแรกคือจะวาดงานที่มารวมกับดีไซน��์รอยสัก'
ภาพหน้าจอผลการค้นหา Google เกี่ยวกับความหมายของเชือกถักจีน แสดงถึงการค้นคว้าข้อมูลเพื่อทำความเข้าใจสิ่งที่ต้องการวาด
กว่าจะมาเป็นดีไซน์รอยสัก | ฮาวทู 01
กว่าจะมาเป็นดีไซน์รอยสักไม่ง่ายเลยค่ะ ในงานเราเพ่งเก็บรายละเอียดตรงตำแหน่งการมัดเชื่อกถักจีนนานมากๆ เพราะอยากให้งานออกมาดูมีลักษณะคล้ายของจริงแต่ยังคงความพลิ้วไหวของลายเส้นไว้ได้ เส้นก็บางๆ เหมือนสำหรับคนที่ไม่ชอบเส้นที่หนาเกินไปค่ะ พิกัดร้าน ig : drunkanqels ถ้าชอบดูขั้นตอนการทำงานจะมาลงให้
xo 吻

xo 吻

ถูกใจ 110 ครั้ง

~เปิดกรุกระเป๋าฉบับไปมหาลัย~🧤🎀(ดีไซน์น่ารักราคาน่าคบ)⭐️🛍️
มัดรวมกระเป๋าที่เราใช้ไปมหาลัยช่วงนี้ 👜📚✨ แต่ละใบคือเราเลือกจากการใช้งานจริงล้วน ๆ เพราะเป็นคนพกของเยอะมาก 😭 ทั้งไอแพด สมุด ชาร์จแบต กระเป๋าตังค์ แก้วน้ำ เครื่องสำอาง คือแบกบ้านสุด ๆ แต่ทุกใบในนี้เอาอยู่หมดเลย เราจะชอบพวกกระเป๋าที่จุของได้เยอะ แต่สะพายแล้วไม่หนักไหล่มาก แล้วหยิบของง่าย เพราะเวล
muffy.day

muffy.day

ถูกใจ 3083 ครั้ง

ดีไซน์รอยสัก : ผีเสื้อสีนํ้าเงิน 🦋
เป็นครั้งแรกเลยที่ได้วาดงานแบบถมสีไปขนาดนี้ พอเสร็จแล้วโล่งมากค่ะ กลายเป็นรอยสักที่ชอบมาก ๆ เลย จำได้ว่าเคยอ่านมาว่าผีเสื้อสีนํ้าเงินเป็นสีที่เจอยากในชีวิตจริง แต่รอยสักนี้ก็คือมีผีเสื้อติดตัวไปด้วยเลย น่ารักมาก พิกัดออกแบบ : ig drunkanqels #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #รอยสัก #tattoo
xo 吻

xo 吻

ถูกใจ 56 ครั้ง

จะทำแบรนด์เสื้อผ้า สิ่งแรกที่ควรคิดไม่ใช่ดีไซน์
🍃 ถ้าจะเริ่มแบรนด์เสื้อผ้า สิ่งแรกที่ต้องคิด…ไม่ใช่ “เสื้อ” หลายคนเริ่มทำแบรนด์เสื้อผ้าด้วยคำถามว่า > “จะทำเสื้อแบบไหนดี?” แต่ในมุมของแฟชั่นดีไซเนอร์และเจ้าของธุรกิจ คำถามที่ควรถามก่อนคือ ******“แบรนด์นี้…เกิดมาเพื่อใคร และเพื่ออะไร”**** เราจะขายใคร กลุ่มลูกค้าคือใคร และต้องไม่ลื
薛瑾玥• Fashion designer

薛瑾玥• Fashion designer

ถูกใจ 156 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม